筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

[309 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-nxos) 2024/01/23(火) 10:37:25.14 ID:ygPPXppPd]

>>308
足りてなかったので自己レス
重量は一種目通して変えない