・フルレンジ、反動無しで20回クリアすれば卒業です。
・トレの報告、懸垂に関して話などをするスレです。ウソの報告をしても自分にとって何の意味ももたらさないので正直に。
・うｐに関しては荒れる原因になりますので、したい方のみしてください。「うｐしろ」など煽らないようにお願いします。
・懸垂20回をクリアするための補助メニューもトレ報告として書いてもいいです。
・身体的特徴によりクリア難易度は変わるのは常識だから、そういった非難などはほどほどに。
さあがんばって卒業しましょう。
前スレ
【目指せ】懸垂20回を目指すスレ part2【中級者】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1558040642/
【目指せ】懸垂20回を目指すスレ part3【中級者】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1無記無記名
2019/10/02(水) 23:18:55.47ID:6Q4U666o2019/10/03(木) 01:14:59.60ID:FA4CIWeA
2019/10/03(木) 01:16:10.13ID:FA4CIWeA
すまん
前スレで出てたわ
前スレで出てたわ
2019/10/03(木) 09:12:34.54ID:Kuiys+lC
小堀さん目指せ
2019/10/03(木) 10:28:43.63ID:Owd72clk
>>1乙
======∩===∩=====
| 彡⌒ ミ
|( ´・ω・)
| ﾉ ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
(( ヽ､⌒つつ ))
======∩===∩=====
| 彡⌒ ミ
|( ´・ω・)
| ﾉ ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
(( ヽ､⌒つつ ))
6無記無記名
2019/10/03(木) 19:48:46.41ID:mxAvzm53 >>5
足じゃなく腕を動かせｗ
足じゃなく腕を動かせｗ
7無記無記名
2019/10/03(木) 21:49:07.30ID:/DBpGVxv 加重懸垂40kgできたぜ
2019/10/04(金) 12:56:30.43ID:/utCEVhg
ここまで読みました
10無記無記名
2019/10/05(土) 17:10:09.78ID:Y3yOS4NF うるさい
おまえみたいなやつは聞くだけ聞いて礼もなしだから答えない
おまえみたいなやつは聞くだけ聞いて礼もなしだから答えない
11無記無記名
2019/10/05(土) 17:17:35.43ID:97BAICBU 二回
12無記無記名
2019/10/05(土) 17:24:15.22ID:kIRwKg23 順手ワイドで19回できるようになった
腕は伸ばしきると痛めるから伸ばしきる直前まで下ろして顎のラインまで上げてる
もちろん胸張って背中反らせてしっかり背筋に効かせてる
20回できるようになったら荷重で10回前後できる負荷に調整しよ
腕は伸ばしきると痛めるから伸ばしきる直前まで下ろして顎のラインまで上げてる
もちろん胸張って背中反らせてしっかり背筋に効かせてる
20回できるようになったら荷重で10回前後できる負荷に調整しよ
2019/10/06(日) 07:11:55.88ID:+XGKMWp4
ここまで読みました
14ここまで読みました
2019/10/08(火) 07:41:50.85ID:z25RYl3O ここまで読みました
15無記無記名
2019/10/11(金) 20:23:54.78ID:hlnNMLU+16ここまで読みました
2019/10/13(日) 07:12:39.13ID:jVDvODUb ここまで読みました
17ここまで読みました
2019/10/14(月) 07:20:44.70ID:I3yAxqC0 ここまで読みました
18ここまで読みました
2019/10/16(水) 08:38:20.67ID:mm1w8/V+ ここまで読みました
2019/10/18(金) 11:11:19.60ID:5DE/z5xb
ここまで読みました
20無記無記名
2019/10/18(金) 12:13:52.95ID:lR/Y9GGQ 20回って上級者でいいんじゃないのか？
21無記無記名
2019/10/18(金) 17:43:44.20ID:eRj7torT 逆手、パラレルならたぶん20回可能
22無記無記名
2019/10/18(金) 18:40:48.38ID:0bMiEiVN パラレルもクローズは楽勝だがワイドはそれなりに大変や
23無記無記名
2019/10/18(金) 18:43:12.57ID:IJPK7rLk 20で上級なら
ワイド40出来る俺は特級になっちゃうから論外
ワイド50で上級だろう
ワイド40出来る俺は特級になっちゃうから論外
ワイド50で上級だろう
24ｍNT
2019/10/18(金) 19:02:08.63ID:M8SSSh5w 10ｍのロープを何秒で登るかとか
懸垂の挙上スピードが秒速何メートルかみたいな指標が欲しい
回数の単純比較はしにくいからね
懸垂の挙上スピードが秒速何メートルかみたいな指標が欲しい
回数の単純比較はしにくいからね
25無記無記名
2019/10/18(金) 19:18:03.94ID:FjJ6CEEu 自衛隊式でいいと思う
26無記無記名
2019/10/18(金) 19:55:34.65ID:eRj7torT ロープ昇降やりたいが、環境的に無理なんで代わりにタオル懸垂してる
27無記無記名
2019/10/18(金) 20:32:32.15ID:dXFE25P628ｍNT
2019/10/18(金) 20:47:26.75ID:0bMiEiVN おれはうんこのプロだよ！
29ここまで読みました
2019/10/19(土) 07:11:30.07ID:R/1bSF65 ここまで読みました
30無記無記名
2019/10/20(日) 01:08:46.68ID:ChudlWCj 24 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
28 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
28 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
31無記無記名
2019/10/23(水) 13:14:46.24ID:nZWMTs2o 自重懸垂に自信あったから、反動付けずに顎まで上げて完全に腕を伸ばして2秒静止でやってみた
10回しか出来なかった
ニワカですいません出直してきます
10回しか出来なかった
ニワカですいません出直してきます
32無記無記名
2019/10/23(水) 13:37:29.05ID:z4pN9Usd ドンマイですヽ(´･∀･`)ﾉ
33無記無記名
2019/10/23(水) 14:22:22.86ID:3PgKdrjn >>31
自衛隊式に近い懸垂ですね。8回で最低合格ラインだから悪くないでしょう
自衛隊式に近い懸垂ですね。8回で最低合格ラインだから悪くないでしょう
34無記無記名
2019/10/24(木) 01:03:10.47ID:jvgYsU0r 正しいフォーム
ってのはわからないが
顎や胸までちゃんと上げると
確かに20回しか出来なかったよ
ってのはわからないが
顎や胸までちゃんと上げると
確かに20回しか出来なかったよ
35無記無記名
2019/10/24(木) 07:51:37.40ID:dduKBMhE 懸垂頑張ったからみてくれ。ワイド20回ってかなり難易度高くないか？反動とかつかわんと無理ゲーやろ
https://youtu.be/gzOUpkOsyEw
https://youtu.be/gzOUpkOsyEw
36無記無記名
2019/10/24(木) 08:43:05.92ID:EvaeCtnu 調子良い日でも12回が限度
20回とか異次元
20回とか異次元
37ここまで読みました
2019/10/24(木) 10:21:10.52ID:xcjlr27I ここまで読みました
38無記無記名
2019/10/24(木) 10:53:31.72ID:UCe8MyCM >>35
なんだこれ。ハーフ懸垂っての？カウント0回だろ
なんだこれ。ハーフ懸垂っての？カウント0回だろ
39無記無記名
2019/10/24(木) 12:21:15.32ID:dduKBMhE >>38
見てくれたん？優しいやん
見てくれたん？優しいやん
40無記無記名
2019/10/24(木) 12:21:55.97ID:znpDVLYH41無記無記名
2019/10/24(木) 12:24:24.07ID:dduKBMhE >>40
見てくれたん？ありがとね。改善したらまた動画出すから次も見てね
見てくれたん？ありがとね。改善したらまた動画出すから次も見てね
43無記無記名
2019/10/24(木) 13:33:34.43ID:kuAeEuNS チャンネル登録者数が10人となってたから、その動画を作った本人かもしれんな
新人とわりには動画編集はきっちり出来とるな
新人とわりには動画編集はきっちり出来とるな
44無記無記名
2019/10/24(木) 13:50:06.89ID:rOkCMNJo 俺もなんだかんだ言ってこれくらいしか腕伸ばせてないわ
45無記無記名
2019/10/24(木) 17:29:50.89ID:dduKBMhE 本人やで、チャンネル登録してくれよ、、10人とか少なすぎて泣ける
46無記無記名
2019/10/24(木) 17:45:51.61ID:Pg+T1NUR ユーチューバーになりたいの？今更稼げるとは思えないけどな
てか、いい身体してるからもっと懸垂が出来そうに見えるな
てか、いい身体してるからもっと懸垂が出来そうに見えるな
47ｍNT
2019/10/24(木) 17:52:25.57ID:7sqCY7++ 今から歯磨き行くよみたいな気持ちで懸垂スタートしてる
やっぱりある程度気持ち高めてから行かないとね
短い時間頑張ることが筋トレなんだよ
やっぱりある程度気持ち高めてから行かないとね
短い時間頑張ることが筋トレなんだよ
48無記無記名
2019/10/24(木) 18:12:32.97ID:SR0uYpNt ＿人人 人人人人 人人人人人人 人人 ＿＿
＞自演おじさんの言うこと意味不明 ＜
￣Y^Y^Y^YY^Y^Y^YY^Y^YY^Y^Y￣
＿人人 人人＿
＞ アホなの？ ＜
￣Y^Y^Y^Y￣
＞自演おじさんの言うこと意味不明 ＜
￣Y^Y^Y^YY^Y^Y^YY^Y^YY^Y^Y￣
＿人人 人人＿
＞ アホなの？ ＜
￣Y^Y^Y^Y￣
49無記無記名
2019/10/24(木) 19:08:43.55ID:PZimpiXz 等身大でええやん
でももにょもにょ喋って煮えきらないのは一般受けせんぞ
でももにょもにょ喋って煮えきらないのは一般受けせんぞ
50ｍNT
2019/10/24(木) 19:24:47.42ID:7sqCY7++ 俺が視聴する場合は話のスローテンポさに耐えれず2倍速で聞いて懸垂時に1倍に戻す
51無記無記名
2019/10/24(木) 20:01:51.80ID:B+DYRlzW みんな腕伸ばしきってんの？
懸垂にかかわらず腕伸ばしきると肘関節に負担かかるからどのトレも伸ばしきる寸前で止めてるわ
三頭メインのトレは伸ばしきらないと効かせきれなてない気がするから伸ばしきってるけど
懸垂にかかわらず腕伸ばしきると肘関節に負担かかるからどのトレも伸ばしきる寸前で止めてるわ
三頭メインのトレは伸ばしきらないと効かせきれなてない気がするから伸ばしきってるけど
52ｍNT
2019/10/24(木) 20:04:49.62ID:7sqCY7++ 肘関節にはほとんど負担は入らない
なぜなら背中で引いて背中でおろしてるから
大円筋がターゲットの場合はスト＾ンと最後まで降ろす
肩周りへの負担は大きいと感じるが肘への負担はほぼない
なぜなら背中で引いて背中でおろしてるから
大円筋がターゲットの場合はスト＾ンと最後まで降ろす
肩周りへの負担は大きいと感じるが肘への負担はほぼない
53無記無記名
2019/10/24(木) 20:19:31.11ID:UCe8MyCM >>51
ぱっと見伸ばし切ってるように見えて伸ばし切ってないところで止めるよう心がけてる
ぱっと見伸ばし切ってるように見えて伸ばし切ってないところで止めるよう心がけてる
54ｍNT
2019/10/24(木) 23:34:54.14ID:GDiohPk3 今からうんこ行くよ！みたいな気持ちで懸垂スタートしてる
やっぱりある程度気持ち高めてから行かないとね
短い時間頑張ることが筋トレなんだよ
やっぱりある程度気持ち高めてから行かないとね
短い時間頑張ることが筋トレなんだよ
55ｍNT
2019/10/24(木) 23:38:14.28ID:Gdwsmwnz 品がない偽物ｗ
56無記無記名
2019/10/25(金) 01:34:10.70ID:ACdxVdCT 本物だろうが偽物だろうがmNTはクソゴミ
57無記無記名
2019/10/25(金) 07:56:03.57ID:so2M7YOd 体重あったり肩周りの怪我で柔軟性に問題あると肘の負担ある。
懸垂やり始めが100キロ超えだったけど伸ばしきってヤッてたら肘痛めたし。
懸垂やり始めが100キロ超えだったけど伸ばしきってヤッてたら肘痛めたし。
58無記無記名
2019/10/25(金) 12:26:05.77ID:vOjnuWIY ＿人人人人人人人人人人人人人人人人人＿＿
＞ゴミはゴミ箱 ミナトは朝鮮半島へ ＜
￣Y^Y^Y^YY^Y^Y^YY^Y^YY^Y^Y￣
＞ゴミはゴミ箱 ミナトは朝鮮半島へ ＜
￣Y^Y^Y^YY^Y^Y^YY^Y^YY^Y^Y￣
59無記無記名
2019/10/25(金) 19:53:36.41ID:U110ILjc 50 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
52 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
54 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
55 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
52 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
54 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
55 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
61無記無記名
2019/10/25(金) 20:20:18.60ID:U1j2Xd7W >>60
理屈？？？
ストリクトとチートの区別もつかないゴミトレーニー
トレーニングでネガティブの意味も分からないゴミトレーニー
それが朝鮮ガイジmNTちゃん
これでOK！
でミナトちゃんは何のプロなのでしょうか
理屈？？？
ストリクトとチートの区別もつかないゴミトレーニー
トレーニングでネガティブの意味も分からないゴミトレーニー
それが朝鮮ガイジmNTちゃん
これでOK！
でミナトちゃんは何のプロなのでしょうか
62無記無記名
2019/10/25(金) 21:16:22.51ID:+1/m7u+L いつも馬鹿にされてるのはミナちょんなんだな～ｗ
感情的になるとコピペ連投してるし
感情的になるとコピペ連投してるし
63ｍNT
2019/10/25(金) 21:19:55.02ID:kIR6haQ3 たまには俺を馬鹿にしてごらん
65ｍNT
2019/10/25(金) 21:32:25.64ID:kIR6haQ3 トレーニング用語すら理解してない馬鹿がミナトさんに粘着してるだけだからな
あと漢字も読めないし計算も苦手な馬鹿だからなｗｗｗ
あと漢字も読めないし計算も苦手な馬鹿だからなｗｗｗ
66無記無記名
2019/10/25(金) 21:48:28.65ID:+1/m7u+L 煽りが全部パクリのミナちょんであった・・・
自分で考える頭が無いのかな？
自分で考える頭が無いのかな？
67ｍNT
2019/10/25(金) 21:51:08.01ID:fganXEXM うんこした？
68ｍNT
2019/10/25(金) 21:52:44.62ID:kIR6haQ3 ストーカーはこういう俺のオリジナルの書き込みもパクって俺にレスしてくるからねｗ
筋トレ中心にダイエット8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/798
798 名前：チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか[] 投稿日：2019/09/26(木) 23:35:45.72 ID:3CWVcrPk
発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ
筋トレ中心にダイエット8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/798
798 名前：チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか[] 投稿日：2019/09/26(木) 23:35:45.72 ID:3CWVcrPk
発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ
69無記無記名
2019/10/25(金) 22:00:39.63ID:U1j2Xd7W >>68
あ～
俺はそれ使った事ね～わwww
ストリクトとチートの区別もつかないゴミトレーニー
トレーニングでネガティブの意味も分からないゴミトレーニー
それが朝鮮ガイジmNTちゃん
これでOK！
でミナトちゃんは何のプロなのでしょうか
あ～
俺はそれ使った事ね～わwww
ストリクトとチートの区別もつかないゴミトレーニー
トレーニングでネガティブの意味も分からないゴミトレーニー
それが朝鮮ガイジmNTちゃん
これでOK！
でミナトちゃんは何のプロなのでしょうか
70無記無記名
2019/10/25(金) 22:19:01.78ID:U1j2Xd7W 朝鮮ガイジmNTちゃん
いつものやつはやらないの？
チワワ
電車の中のぶつぶつおじさん
チンパン
画像晒す
ミナトさん
プロ
ココら辺の連呼をやらないのなら新しいパターン作らないと全然面白くないんじゃね？
いつものやつはやらないの？
チワワ
電車の中のぶつぶつおじさん
チンパン
画像晒す
ミナトさん
プロ
ココら辺の連呼をやらないのなら新しいパターン作らないと全然面白くないんじゃね？
71無記無記名
2019/10/26(土) 07:28:41.58ID:AQJ8hhxa 60 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
63 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
65 名前：あぼ～ん[NGWord:ミナトさん] 投稿日：あぼ～ん
67 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
68 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
63 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
65 名前：あぼ～ん[NGWord:ミナトさん] 投稿日：あぼ～ん
67 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
68 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
72無記無記名
2019/10/26(土) 07:28:59.64ID:AQJ8hhxa 70 名前：あぼ～ん[NGWord:ミナトさん] 投稿日：あぼ～ん
73無記無記名
2019/10/26(土) 20:07:19.85ID:nofNPXTZ １ヵ月加重懸垂やって久々に自重やったら15回で停滞してたのが18回できたよ
74ｍNT
2019/10/26(土) 20:12:03.54ID:3nqNO/NS 1ヶ月に3回は2～3年やるとまず伸びない数字
始めはなにやっても伸びる
始めはなにやっても伸びる
76無記無記名
2019/10/26(土) 22:04:20.75ID:0wDfA7jd ＿人人人人人人人人人人人人人人人人人＿＿
＞ゴミはゴミ箱 ミナﾁｮﾝは朝鮮半島へ ＜
￣Y^Y^Y^YY^Y^Y^YY^Y^YY^Y^Y￣
＞ゴミはゴミ箱 ミナﾁｮﾝは朝鮮半島へ ＜
￣Y^Y^Y^YY^Y^Y^YY^Y^YY^Y^Y￣
77ここまで読みました
2019/10/27(日) 07:23:26.87ID:F7a/BZ00 ここまで読みました
78無記無記名
2019/10/27(日) 10:12:26.90ID:x4oEReXQ 毎日自重懸垂してたら反動なし15回出来るようになったw
毎日限界3セットやってるけど、身体が慣れたのか筋肉痛すら全く来なくなるのなw
毎日限界3セットやってるけど、身体が慣れたのか筋肉痛すら全く来なくなるのなw
79ｍNT
2019/10/28(月) 00:09:29.35ID:aY7Fq6PN 毎日やって毎日筋肉痛になるわけがない
そもそも筋肉痛と筋肥大はあまり関連ない
そもそも筋肉痛と筋肥大はあまり関連ない
80無記無記名
2019/10/28(月) 00:49:07.46ID:f3DQvans 毎日ですか！俺は2日おきで一年半でやっと18回。その回数だと加重でやった方が良いと思うよ
筋肉痛なんか滅多にないよ
筋肉痛なんか滅多にないよ
81ｍNT
2019/10/28(月) 00:52:22.41ID:aY7Fq6PN 何度も何度も言ってることだけど○○だけやれば良いという馬鹿特有の決めつけやめろ
82無記無記名
2019/10/28(月) 00:57:06.70ID:BYbmyDLK ミナトちゃんの馬鹿丸出しのレス…
自分じゃ気が付かないんだろうなぁwww
自分じゃ気が付かないんだろうなぁwww
84ｍNT
2019/10/28(月) 01:58:05.34ID:OcXaur7h 何度も何度も言ってることだけどうんこだけすれば良いという馬鹿特有の決めつけやめろ！ うんこは副産物でしかない
85無記無記名
2019/10/28(月) 12:24:25.91ID:RLwyO1gD せっかくコテにしてくれてるのにＮＧにしない奴多すぎww
なんだかんだ好きなんだろw
なんだかんだ好きなんだろw
86無記無記名
2019/10/28(月) 12:48:00.16ID:u6+wKMR8 ヒント 自演
87無記無記名
2019/10/28(月) 14:24:48.83ID:6bXBymKs >>84
mNTも副産物である
mNTも副産物である
88無記無記名
2019/10/28(月) 16:24:22.56ID:f3DQvans 二頭目的で逆手懸垂やったら広背筋に久しぶりの筋肉痛が。
普段から順手でやってるし筋肉痛ならないのに、逆手で広背筋に違う入り方をする事があるのかな？
普段から順手でやってるし筋肉痛ならないのに、逆手で広背筋に違う入り方をする事があるのかな？
89無記無記名
2019/10/28(月) 16:25:12.61ID:f3DQvans 同時にディップスもしたからそっちの筋肉痛かな？
90ｍNT
2019/10/28(月) 16:29:54.18ID:ZeEPlw7m ここでも偽物が活動してるってことはかなり目立ってる証拠だろうねｗ
92無記無記名
2019/10/28(月) 18:40:29.81ID:kTXbV7Yn 逆手では背中に効かないと言われてたからね。腕の日に取り入れてみたけど予定が狂った
93無記無記名
2019/10/28(月) 20:12:06.51ID:6bXBymKs94ここまで読みました
2019/10/29(火) 07:11:37.23ID:WjJ+ODa2 ここまで読みました
95無記無記名
2019/10/29(火) 23:07:39.54ID:d4JmeX1G 公園でまわりに誰もいないからおしりかじり虫を口ずさみながら懸垂をしてたら小学生3人に見られててくそ笑われた
もうあの公園行けない
もうあの公園行けない
96無記無記名
2019/10/29(火) 23:12:35.13ID:ahg3zm1V wwwww
97無記無記名
2019/10/29(火) 23:16:33.19ID:LpDP5VoO へこへこ尻虫オヤジｗ
98無記無記名
2019/10/29(火) 23:45:23.83ID:dbDPLKEO 鍛えてなんぼの商売だ♪
100無記無記名
2019/10/29(火) 23:55:32.22ID:tAhobpJm 最近雨が多くて公園懸垂できてない
101無記無記名
2019/10/30(水) 09:39:37.39ID:W+lGCcZ1 逆手はドリアンロー的に効くんだよ
102ここまで読みました
2019/10/31(木) 07:18:58.20ID:FE/GLGo3 ここまで読みました
103ここまで読みました
2019/11/02(土) 07:15:52.14ID:8sFX5shh ここまで読みました
104無記無記名
2019/11/02(土) 10:02:35.91ID:mtjNFxgC ドコモで詰みました
105ここまで読みました
2019/11/04(月) 07:15:11.20ID:x20k6IQB ここまで読みました
106無記無記名
2019/11/04(月) 10:25:47.16ID:qtw/Z4Ao 心ちゃんがグレました
107無記無記名
2019/11/04(月) 17:04:16.66ID:m7mLyAud 順手の次の日に二頭目的で逆手やったが回数落ちた。広背筋の疲労が原因か？
108無記無記名
2019/11/04(月) 17:19:16.69ID:oZAfhEoU なぜ連日でやるの
最低4日は開けないと駄目だよ
最低4日は開けないと駄目だよ
109無記無記名
2019/11/05(火) 16:13:54.70ID:jU2MF04I みんな！サイジャック検定背中部門やってみ
110無記無記名
2019/11/05(火) 19:13:06.48ID:Xo7UzK97 なにそれ詳しく
111無記無記名
2019/11/05(火) 19:28:06.77ID:jU2MF04I >>110
自重トレのYouTuber
サイジャックさんが是非チャレンジしてみてくださいって検定的な動画を出してるんだ
体重有るのに結構どころか凄いと思う
勿論上には上がいるけどね
懸垂21レップチャレンジとか最近では偶数回数の３０レップとか
キツイしパンプする
肥大はどうか判らんけどサイジャックさんはでかくなったと言ってた
お試しあれ
自重トレのYouTuber
サイジャックさんが是非チャレンジしてみてくださいって検定的な動画を出してるんだ
体重有るのに結構どころか凄いと思う
勿論上には上がいるけどね
懸垂21レップチャレンジとか最近では偶数回数の３０レップとか
キツイしパンプする
肥大はどうか判らんけどサイジャックさんはでかくなったと言ってた
お試しあれ
112無記無記名
2019/11/05(火) 19:34:49.26ID:Vf16tQJ9 彼は懸垂強いよね 自重のみであの身体作ったんなら凄い
113無記無記名
2019/11/05(火) 19:46:08.64ID:Xo7UzK97 動画を貼ってくれなきゃ見れない
114無記無記名
2019/11/05(火) 20:06:25.53ID:jU2MF04I115無記無記名
2019/11/05(火) 20:11:07.81ID:jU2MF04I >>112
前はウエイトやってたみたいだけど何でも
｢自重トレで本当に筋肥大しないのか？｣がきっかけだったとか
遡って動画見ると今より一回り体つきが小さいんだよね
特に背中
だから自重で作った背中じゃないかなぁ？
前はウエイトやってたみたいだけど何でも
｢自重トレで本当に筋肥大しないのか？｣がきっかけだったとか
遡って動画見ると今より一回り体つきが小さいんだよね
特に背中
だから自重で作った背中じゃないかなぁ？
116無記無記名
2019/11/05(火) 20:42:00.30ID:jU2MF04I117ここまで読みました
2019/11/06(水) 09:44:44.15ID:Eck/aNqE ここまで読みました
118無記無記名
2019/11/06(水) 17:04:54.76ID:KmfKFxXI 下半身ガリガリでださい
119無記無記名
2019/11/06(水) 17:26:35.66ID:RQKZKoSq まあごちゃんの反応はそんな物だよな
何かにつけて粗を探す
懸垂スレで貼ってるのに脚が細いなんてのは関係ないだろ？
何かにつけて粗を探す
懸垂スレで貼ってるのに脚が細いなんてのは関係ないだろ？
120ｍNT
2019/11/06(水) 19:36:04.14ID:1x3g8wvY パフォーマンスで勝負してる人はパフォーマンスを見るべきだし
見た目で勝負してる人に対しては見た目をみるようにしないとね
見た目で勝負してる人に対しては見た目をみるようにしないとね
121無記無記名
2019/11/06(水) 19:58:15.93ID:oghI+D+d この板って20回もできない雑魚しかいないだろ
そもそも長続きのしないゴミしかいない
そもそも長続きのしないゴミしかいない
122無記無記名
2019/11/06(水) 20:18:46.36ID:r7y1PAtY 懸垂とディップスやり込んでるけど公園で棒登りやったら全く登れなかったw
足使ってヒーヒー言いながらなんとか腕力と握力が足りないのか…
足使ってヒーヒー言いながらなんとか腕力と握力が足りないのか…
123ｍNT
2019/11/06(水) 20:25:51.25ID:1x3g8wvY 同じ種目を同じ軌道で繰り返してるのならその動きがうまくなってるだけであって
総合能力はさほどあがってない
総合能力はさほどあがってない
124無記無記名
2019/11/06(水) 20:41:39.29ID:JCBCcMwJ あがってるわボケ
125無記無記名
2019/11/06(水) 20:51:20.58ID:MLa6zggY あがってるわハゲ
126ｍNT
2019/11/06(水) 20:55:18.15ID:1x3g8wvY 偏った少ない種目ばかりやってたら
総合能力はあがりにくいのは当たり前だぞ馬鹿
総合能力はあがりにくいのは当たり前だぞ馬鹿
127無記無記名
2019/11/06(水) 21:05:53.14ID:Gbi4NayC 後付けで偏ったとか付けたお前が馬鹿
128ｍNT
2019/11/06(水) 21:10:07.17ID:1x3g8wvY 122のように少ない種目しかやらないのを偏ったと言います
当たり前のことすら理解出来ない馬鹿がいるね
当たり前のことすら理解出来ない馬鹿がいるね
129無記無記名
2019/11/06(水) 21:12:43.37ID:v3+85bgw 偏ったとは言わない
お前が当たり前のこともわからない馬鹿
お前が当たり前のこともわからない馬鹿
130無記無記名
2019/11/06(水) 21:34:18.46ID:r7y1PAtY 一応全身やってますよw
出来るまで棒登りトレに組み入れますわ
出来るまで棒登りトレに組み入れますわ
131ｍNT
2019/11/06(水) 21:39:49.32ID:1x3g8wvY 胸と背中のトレを懸垂とディップスしかやらないのなら偏ってると言います
懸垂にも種類があるしディップスにも種類があるがたぶんやり込むって表現する奴は偏った刺激しか入れてない
懸垂にも種類があるしディップスにも種類があるがたぶんやり込むって表現する奴は偏った刺激しか入れてない
132無記無記名
2019/11/06(水) 21:43:16.11ID:uNxovmxq >>123の言うことは間違ってないだろ
クロール背泳ぎガンガンやってたのに平泳ぎ全然進まねえって言ってるのと同じ
水泳という括りでも動作がかわれば全くのべつもんやん
ディップスはディップス、懸垂は懸垂の為の種目でしか無い
クロール背泳ぎガンガンやってたのに平泳ぎ全然進まねえって言ってるのと同じ
水泳という括りでも動作がかわれば全くのべつもんやん
ディップスはディップス、懸垂は懸垂の為の種目でしか無い
133ｍNT
2019/11/06(水) 21:49:16.67ID:1x3g8wvY 技術的に言うと棒登りの時、肘は視界に入り目の前のあたりが軌道になる
通常の懸垂だと両肘は視界から消える
肘の軌道が全然違うからな
偏った種目ばかりやってたら総合力はあがらん
通常の懸垂だと両肘は視界から消える
肘の軌道が全然違うからな
偏った種目ばかりやってたら総合力はあがらん
134無記無記名
2019/11/06(水) 21:50:47.23ID:2Tx0QZqg 競泳やってたけど例えばクロールの練習ばかり
していても他の泳法もそれなりに速くはなるけどね
泳法で技術は変わるが基本的に泳ぐ能力は上がるので
していても他の泳法もそれなりに速くはなるけどね
泳法で技術は変わるが基本的に泳ぐ能力は上がるので
135ｍNT
2019/11/06(水) 21:51:07.12ID:1x3g8wvY 俺の言ってる事ってほぼ100％正しいことばかりだけど
知識のない足りない馬鹿が理解出来ない事がよくあるね
そういう馬鹿って意外としつこい
知識のない足りない馬鹿が理解出来ない事がよくあるね
そういう馬鹿って意外としつこい
136無記無記名
2019/11/06(水) 21:54:01.11ID:rjlFtzFT 背中を懸垂でしか使わないと思ってる池沼
137無記無記名
2019/11/06(水) 21:55:06.24ID:2Tx0QZqg まあ、平泳ぎは推進力の下半身の割合が
高いので他の泳法より専門性は高いが
基本的なフォームさえ習得していれば
ぜんぜん進まないということはない
高いので他の泳法より専門性は高いが
基本的なフォームさえ習得していれば
ぜんぜん進まないということはない
138無記無記名
2019/11/06(水) 21:56:29.02ID:uNxovmxq 隙有自語ww
139ｍNT
2019/11/06(水) 21:57:17.70ID:1x3g8wvY140無記無記名
2019/11/06(水) 21:58:54.05ID:qMMjhJg6 棒登りなんて懸垂してるだけで簡単とはいかないまでも登りやすくなるだろ
やはり自重馬鹿はエアプが多いな
やはり自重馬鹿はエアプが多いな
141無記無記名
2019/11/06(水) 22:00:58.01ID:uG1pr4gi142無記無記名
2019/11/06(水) 22:01:33.75ID:uG1pr4gi144無記無記名
2019/11/06(水) 22:05:18.27ID:FV5fRlQP 例えも下手糞だな
こいつ知能指数低そう
こいつ知能指数低そう
146ｍNT
2019/11/06(水) 22:08:05.44ID:1x3g8wvY 同じことばかりしてると退屈と言われちゃうよ
そして足りない馬鹿の筋肉も退屈と言ってるよｗ
そして足りない馬鹿の筋肉も退屈と言ってるよｗ
147無記無記名
2019/11/06(水) 22:08:11.80ID:X+FB8Jl0148無記無記名
2019/11/06(水) 22:08:50.79ID:z63ubLCj >>146
40回こそ退屈だろ支離滅裂馬鹿w
40回こそ退屈だろ支離滅裂馬鹿w
149ｍNT
2019/11/06(水) 22:11:42.52ID:1x3g8wvY 自重の回数チャレンジってほとんどしない
だいたい10キロ加重して25回ぐらいで潰れるｗ
だいたい10キロ加重して25回ぐらいで潰れるｗ
150無記無記名
2019/11/06(水) 22:12:29.80ID:z63ubLCj まともな換算もできないエアプ馬鹿w
151ｍNT
2019/11/06(水) 22:14:54.88ID:1x3g8wvY 40回みたいな高レップは精神的に苦しい
だから加重して終わらせる
しっかり加重して10回ぐらいが楽だね
1セットは20秒とか長くても30秒以内に終わらせたい
だから加重して終わらせる
しっかり加重して10回ぐらいが楽だね
1セットは20秒とか長くても30秒以内に終わらせたい
152無記無記名
2019/11/06(水) 22:16:01.79ID:z63ubLCj お前が口だけエアプ馬鹿なのはすぐにわかった
153ｍNT
2019/11/06(水) 22:17:29.82ID:1x3g8wvY こいつに出来ないのは感情と書き込みの分離
感情的になると粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない
感情的になると粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない
154無記無記名
2019/11/06(水) 22:18:21.81ID:z63ubLCj エアプ馬鹿は想像で語るからすぐにボロが出んだよ
もう挽回はできないから無駄なレスしないで黙れ知恵遅れ
もう挽回はできないから無駄なレスしないで黙れ知恵遅れ
155ｍNT
2019/11/06(水) 22:23:57.19ID:1x3g8wvY 感情と書き込みの分離
やっぱりミナトさんはプロですよね
やっぱりミナトさんはプロですよね
156無記無記名
2019/11/06(水) 22:25:51.69ID:HmLDUlyD 負けたら自分を誉め出す馬鹿
他人に誉められないで老けるとこうなる
他人に誉められないで老けるとこうなる
157ｍNT
2019/11/06(水) 22:31:06.09ID:1x3g8wvY 鉄棒にタオルをぶら下げてタオルを両手で握って懸垂してごらん
だいぶ違う種目だからｗ
馬鹿は行動をして体験しろ
だいぶ違う種目だからｗ
馬鹿は行動をして体験しろ
158ｍNT
2019/11/06(水) 22:33:20.70ID:1x3g8wvY 最後書き忘れた
これ知識のない馬鹿が反応しやすい一文ｗ
やっぱりミナトさんはプロですよね
これ知識のない馬鹿が反応しやすい一文ｗ
やっぱりミナトさんはプロですよね
159無記無記名
2019/11/06(水) 22:34:58.20ID:HmLDUlyD >>157
お前がやれエアプ馬鹿
お前がやれエアプ馬鹿
160無記無記名
2019/11/06(水) 22:36:10.95ID:HmLDUlyD >>158
もう壊れ気味だなお前だっさ
もう壊れ気味だなお前だっさ
161ｍNT
2019/11/06(水) 22:43:33.70ID:1x3g8wvY 筋トレの話が苦手な奴がプロのミナトさんに粘着する
ウエイト板あるある
ウエイト板あるある
162無記無記名
2019/11/06(水) 22:49:43.33ID:I0cRMv3I この馬鹿が加重懸垂したことないのはやってる奴ならすぐわかる
163無記無記名
2019/11/06(水) 22:55:55.57ID:NZur8UKP ガリのくせに懸垂20回すらできない雑魚は死んだ方がいい
164無記無記名
2019/11/07(木) 00:10:24.88ID:qWBU+pWG あ！！！プロの方！！！
165ｍNT
2019/11/07(木) 00:24:28.79ID:HgBQt0cA SSCで山澤君が15キロ加重してたけど俺には無理だった
その半分ぐらいがやっとだね
もしかして俺だけかなｗ
その半分ぐらいがやっとだね
もしかして俺だけかなｗ
166無記無記名
2019/11/07(木) 06:51:00.76ID:ljAt8akM >>161
雑魚
雑魚
167ｍNT
2019/11/07(木) 12:21:42.51ID:8p/PBoUc こいつに出来ないのは感情と書き込みの分離
感情的になると粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない
幼稚というか下等動物というか
感情的になると粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない
幼稚というか下等動物というか
168無記無記名
2019/11/07(木) 12:23:06.14ID:GpBzEIes >>167
負けた雑魚エアプのくせにボキャ貧はなんでずっと同じこと言ってんだ？
負けた雑魚エアプのくせにボキャ貧はなんでずっと同じこと言ってんだ？
169ｍNT
2019/11/07(木) 12:24:50.32ID:8p/PBoUc 筋トレしてないのにうざ絡みｗ
やはりミナトさんに負けた感じでもしてんのかなｗ
やはりミナトさんに負けた感じでもしてんのかなｗ
170無記無記名
2019/11/07(木) 12:44:00.56ID:oqvIAe2T 筋トレ知識の無いミナトちゃんが威張り散らしてて草
171無記無記名
2019/11/07(木) 12:45:08.12ID:oqvIAe2T 【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
○ レジスタンストレーニングに於いてターゲットとする筋肉を伸ばして力を発揮する動作を伸長性収縮(エキセントリック、ネガティブ)という
つまりネガティブ動作とは筋肉をストレッチして伸ばしていく動作を指して使われる
ミナトちゃんwww
↓
803 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ eaea-7FC1)[] 2019/10/05(土) 01:08:53.61 ID:D7VYAQKV0
ネガティブ動作にストレッチも加わる＝ダメージが大きい
だからそれぐらい掛かることあるみたい
3日で回復するぐらいでやったほうがいい
○ レジスタンストレーニングに於いてターゲットとする筋肉を伸ばして力を発揮する動作を伸長性収縮(エキセントリック、ネガティブ)という
つまりネガティブ動作とは筋肉をストレッチして伸ばしていく動作を指して使われる
ミナトちゃんwww
↓
803 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ eaea-7FC1)[] 2019/10/05(土) 01:08:53.61 ID:D7VYAQKV0
ネガティブ動作にストレッチも加わる＝ダメージが大きい
だからそれぐらい掛かることあるみたい
3日で回復するぐらいでやったほうがいい
172無記無記名
2019/11/07(木) 12:45:41.64ID:oqvIAe2T 【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
フルストリクトとチートの意味が分からず無知を晒すミナトちゃん
↓
725 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 14:45:03.31 ID:vj4T/Z490
ミナトさんのサイドレイズは24キロだけど30キロでも出来るよ？
728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)[] 2019/09/12(木) 14:49:58.03 ID:SQTi11ihd
>>725
うん
じゃフルストリクトでサイドレイズ片手30キロのダンベルでやる動画で証明してね
765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490
体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ
https://youtu.be/kgw34yAQun0?t=140
フルストリクトとチートの意味が分からず無知を晒すミナトちゃん
↓
725 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 14:45:03.31 ID:vj4T/Z490
ミナトさんのサイドレイズは24キロだけど30キロでも出来るよ？
728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)[] 2019/09/12(木) 14:49:58.03 ID:SQTi11ihd
>>725
うん
じゃフルストリクトでサイドレイズ片手30キロのダンベルでやる動画で証明してね
765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490
体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ
https://youtu.be/kgw34yAQun0?t=140
173ｍNT
2019/11/07(木) 12:55:40.54ID:8p/PBoUc このような簡単な用語を知らない初心者もうざ絡みをするみたいだね
俺からすれば知っていて当たり前だけど
知らない奴って相手も知らなくて当たり前と思うらしい
俺に粘着してる馬鹿は自分の視点でしか考えられない発達障害が多いからな
俺からすれば知っていて当たり前だけど
知らない奴って相手も知らなくて当たり前と思うらしい
俺に粘着してる馬鹿は自分の視点でしか考えられない発達障害が多いからな
174無記無記名
2019/11/07(木) 12:55:43.64ID:NDnTgZ/u ミナトちゃん
乞食の癖に調子こいてるとコチラにもテンプレ全部貼っちゃうよ
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573052952/
乞食の癖に調子こいてるとコチラにもテンプレ全部貼っちゃうよ
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573052952/
175シェパード
2019/11/07(木) 13:02:35.65ID:21XKO74+ 【ミナトの過去の乞食行為発覚その１】
・時は2016年…
ウ板でプロテインの話をしてるところにツイアカ晒してミナトちゃん登場w
（この前からツイアカ晒して乞食してた模様）
↓
81 ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 21:30:30.79 ID:if9BgVtA0
君たちはプロテインにこだわりすぎだ！
82 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8722-6goY) ▼ 2016/09/06(火) 21:43:01.01 ID:xYFi1X490
食品だしこだわってもいんでね？
83 ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 21:45:20.53 ID:if9BgVtA0
俺から見ると無駄にこだわってるように見えるけど
それで良い答えは見つかるのか？
84 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM87-4nkM) sage ▼ 2016/09/06(火) 21:52:09.47 ID:K/vzaTCeM
乞食は黙っとけよ
86 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM87-4nkM) sage ▼ 2016/09/06(火) 21:58:45.45 ID:K/vzaTCeM
ツイ垢で小汚い小銭せこせこ稼ごうとしてるアフィカスの自称自営業の乞食
ウエイトもやってなさそう
88 ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 22:08:45.89 ID:if9BgVtA0
小汚い小銭わろたｗ
お金ほしいならあげるよ？
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
・時は2016年…
ウ板でプロテインの話をしてるところにツイアカ晒してミナトちゃん登場w
（この前からツイアカ晒して乞食してた模様）
↓
81 ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 21:30:30.79 ID:if9BgVtA0
君たちはプロテインにこだわりすぎだ！
82 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8722-6goY) ▼ 2016/09/06(火) 21:43:01.01 ID:xYFi1X490
食品だしこだわってもいんでね？
83 ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 21:45:20.53 ID:if9BgVtA0
俺から見ると無駄にこだわってるように見えるけど
それで良い答えは見つかるのか？
84 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM87-4nkM) sage ▼ 2016/09/06(火) 21:52:09.47 ID:K/vzaTCeM
乞食は黙っとけよ
86 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM87-4nkM) sage ▼ 2016/09/06(火) 21:58:45.45 ID:K/vzaTCeM
ツイ垢で小汚い小銭せこせこ稼ごうとしてるアフィカスの自称自営業の乞食
ウエイトもやってなさそう
88 ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 22:08:45.89 ID:if9BgVtA0
小汚い小銭わろたｗ
お金ほしいならあげるよ？
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
176シェパード
2019/11/07(木) 13:02:52.36ID:21XKO74+ 【ミナトの過去の乞食行為発覚その２】
90 ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 22:39:25.47 ID:if9BgVtA0 [5回目]
お金困ってそうな人にはあげたくなるでしょ
93 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff1-FA7T) ▼ 2016/09/06(火) 23:16:44.80 ID:TfVo1vXA0
>>90 minatox2000さん
あんさんのリンクから数回こうてます
あげたくなった、あんさんワテのアフィでこうてください
VNH042 です お願いね
96 ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 23:28:59.01 ID:if9BgVtA0
>>93
先客がいるから来月になるかもしれないけどメモしとくよ
97 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff1-FA7T) ▼ 2016/09/06(火) 23:31:34.70 ID:TfVo1vXA0
>>96 あんがとうございますだ＼(^o^)／
390 ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f61-RPp1) ▼ 2016/10/05(水) 21:30:39.18 ID:r9CmmqYX0
リクエスト通りコード使ったよ
391 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bff1-ETlQ) ▼ New! 2016/10/05(水) 21:40:15.87 ID:ddBtj6sG0
>>390
minatoX先生ありがとうございます
ストアクレジット初めて入りました
X92円入りました
ワテくしもササヤカではありますがマルチビタミンが切れたので数日内に額は小さいのですが買います
＼(^o^)／感謝感激＼(^o^)／
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
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90 ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 22:39:25.47 ID:if9BgVtA0 [5回目]
お金困ってそうな人にはあげたくなるでしょ
93 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff1-FA7T) ▼ 2016/09/06(火) 23:16:44.80 ID:TfVo1vXA0
>>90 minatox2000さん
あんさんのリンクから数回こうてます
あげたくなった、あんさんワテのアフィでこうてください
VNH042 です お願いね
96 ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 23:28:59.01 ID:if9BgVtA0
>>93
先客がいるから来月になるかもしれないけどメモしとくよ
97 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff1-FA7T) ▼ 2016/09/06(火) 23:31:34.70 ID:TfVo1vXA0
>>96 あんがとうございますだ＼(^o^)／
390 ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f61-RPp1) ▼ 2016/10/05(水) 21:30:39.18 ID:r9CmmqYX0
リクエスト通りコード使ったよ
391 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bff1-ETlQ) ▼ New! 2016/10/05(水) 21:40:15.87 ID:ddBtj6sG0
>>390
minatoX先生ありがとうございます
ストアクレジット初めて入りました
X92円入りました
ワテくしもササヤカではありますがマルチビタミンが切れたので数日内に額は小さいのですが買います
＼(^o^)／感謝感激＼(^o^)／
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
177シェパード
2019/11/07(木) 13:03:20.51ID:21XKO74+ 93 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff1-FA7T) ▼ 2016/09/06(火) 23:16:44.80 ID:TfVo1vXA0
>>90 minatox2000さん
あんさんのリンクから数回こうてます
あげたくなった、あんさんワテのアフィでこうてください
VNH042 です お願いね
↑
ミナトの紹介コードから数回買ってますよ。今度僕のコードで買ってくださいね
ということです。乞食69www
>>90 minatox2000さん
あんさんのリンクから数回こうてます
あげたくなった、あんさんワテのアフィでこうてください
VNH042 です お願いね
↑
ミナトの紹介コードから数回買ってますよ。今度僕のコードで買ってくださいね
ということです。乞食69www
178無記無記名
2019/11/07(木) 13:43:10.42ID:P5H+u4jx179無記無記名
2019/11/07(木) 13:45:38.99ID:4EZO5mbU180シェパード
2019/11/07(木) 14:10:31.83ID:21XKO74+ 649 風俗大臣などを経て現在はダイエット大臣のミナトさん sage 2019/11/06(水) 14:15:40.40 ID:ngiBFT7q
アイハーブは人のコードを使うだけで俺のコードを使う人はいないかな
だから使うとすぐにわかると思う
まあこいつはコードすら使えないチワワだろうな
と否定からの～↓↓↓
12:53:00.83 ID:jf0mPDTX
93 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff1-FA7T) ▼ 2016/09/06(火) 23:16:44.80 ID:TfVo1vXA0
>>90 minatox2000さん（←ミナトツイッター名前）
あんさんのリンクから数回こうてます
あげたくなった、あんさんワテのアフィでこうてください
VNH042 です お願いね
アイハーブは人のコードを使うだけで俺のコードを使う人はいないかな
だから使うとすぐにわかると思う
まあこいつはコードすら使えないチワワだろうな
と否定からの～↓↓↓
12:53:00.83 ID:jf0mPDTX
93 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff1-FA7T) ▼ 2016/09/06(火) 23:16:44.80 ID:TfVo1vXA0
>>90 minatox2000さん（←ミナトツイッター名前）
あんさんのリンクから数回こうてます
あげたくなった、あんさんワテのアフィでこうてください
VNH042 です お願いね
181ｍNT
2019/11/07(木) 14:23:53.84ID:8p/PBoUc182無記無記名
2019/11/07(木) 15:04:10.39ID:xA17wD22 …と悔しがるツイ乞食であったw
183無記無記名
2019/11/07(木) 16:51:44.84ID:i6hVvbNw ┌────────┐
│ │
│ﾐﾅﾄ は諸悪の根源│
│ │
└─∩-∧＿∧-∩─┘
. ＼<ヽ｀∀´> ﾉ
. Y Y
│ │
│ﾐﾅﾄ は諸悪の根源│
│ │
└─∩-∧＿∧-∩─┘
. ＼<ヽ｀∀´> ﾉ
. Y Y
184ｍNT
2019/11/07(木) 16:54:28.07ID:8p/PBoUc チワワくん 「僕の根拠のない脳内妄想！根拠のない脳内願望！思い込みを聞いて欲しい！」
ミナトさん 「やれやれ。また病気が始まったか」
発達障害のチワワはこれの繰り返しだからなｗ
ミナトさん 「やれやれ。また病気が始まったか」
発達障害のチワワはこれの繰り返しだからなｗ
185無記無記名
2019/11/07(木) 16:58:14.76ID:Z6IAsOQD >>184
発達障害乙
発達障害乙
186無記無記名
2019/11/07(木) 17:07:28.86ID:xA17wD22 >>184
要約：本当は小銭恵んで欲しい
要約：本当は小銭恵んで欲しい
187無記無記名
2019/11/07(木) 21:17:33.62ID:YvYOcgbq 無職の乞食ミナトチワワまだ生きてたのか
レス乞食にアフィ乞食に無職は大変だな
レス乞食にアフィ乞食に無職は大変だな
188ｍNT
2019/11/07(木) 21:18:16.40ID:8p/PBoUc すきあらば妄想ｗ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
189ｍNT
2019/11/07(木) 21:19:49.74ID:8p/PBoUc 筋トレしてるのにその結果である画像すら晒せないチワワになると
このように性格までねじ曲がってミナトさんに嫉妬しまくるらしい
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
このように性格までねじ曲がってミナトさんに嫉妬しまくるらしい
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
190無記無記名
2019/11/07(木) 21:22:34.08ID:YvYOcgbq 乞食キレ始めて草
191ｍNT
2019/11/07(木) 21:23:43.24ID:8p/PBoUc チワワくん 「僕の根拠のない脳内妄想！根拠のない脳内願望！思い込みを聞いて欲しい！」
ミナトさん 「やれやれ。また病気が始まったか」
発達障害のチワワはこれの繰り返しだからなｗ
ミナトさん 「やれやれ。また病気が始まったか」
発達障害のチワワはこれの繰り返しだからなｗ
192無記無記名
2019/11/07(木) 21:31:50.98ID:YvYOcgbq 同じレスコピペするとかイライラしすぎだぞ乞食チワワくん
もっと年相応の落ち着きを持ちたまえ
もっと年相応の落ち着きを持ちたまえ
193シェパード
2019/11/07(木) 22:47:44.02ID:21XKO74+ チンパンミナト君は最近ボコられすぎて弱ってるね
アフィ乞食wwwwww
アフィ乞食wwwwww
194シェパード
2019/11/07(木) 22:48:29.54ID:21XKO74+ 僕のツイッターでミナトちゃんのアイハーブ紹介コードを宣伝し始めたよ！
乞食に少しでもお金入りますように！
http://imepic.jp/20191107/815790
https://twitter.com/9IInfk7ff0YaDbf/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
乞食に少しでもお金入りますように！
http://imepic.jp/20191107/815790
https://twitter.com/9IInfk7ff0YaDbf/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
195無記無記名
2019/11/07(木) 22:58:40.80ID:wJmSU4b8 チコチコパーシャル懸垂キチガイ（ボソっ
196無記無記名
2019/11/07(木) 23:00:54.72ID:9O/Rrk7n >>191
発達障害乙
発達障害乙
197ｍNT
2019/11/07(木) 23:06:19.58ID:8p/PBoUc チンパン（シェパード）のフォロワーの少なさ
まったく相手されてない
まったく相手されてない
198無記無記名
2019/11/07(木) 23:14:17.61ID:iQlyl1b0 >>197
早く死ねろくに鍛えてない馬鹿
早く死ねろくに鍛えてない馬鹿
199シェパード
2019/11/07(木) 23:34:26.75ID:21XKO74+ フォロワーが欲しいとすら思っていないw
どうしてこの馬鹿はフォロワーの数なんか気にするんだろ？
どうしてこの馬鹿はフォロワーの数なんか気にするんだろ？
200ｍNT
2019/11/08(金) 00:39:21.28ID:AeteAwBp アカウント凍結されるようなツイートばかり馬鹿だよねこいつｗ
そりゃこれだけ低能ならパチンコで負けまくるわ
そりゃこれだけ低能ならパチンコで負けまくるわ
201ｍNT
2019/11/08(金) 01:18:18.95ID:9qf4b1UU すきあらばうんこｗ
画像すら晒せないチワワはうんこの化身ミナトさんを見習おう！ ブリブリブリー！
画像すら晒せないチワワはうんこの化身ミナトさんを見習おう！ ブリブリブリー！
202無記無記名
2019/11/08(金) 01:28:23.85ID:3C3Ec4LG まぁあれだ
ミナトちゃんレス幾つか書いてるけど内容は全部コレだなwww
↓
要約：本当は小銭恵んで欲しい
ミナトちゃんレス幾つか書いてるけど内容は全部コレだなwww
↓
要約：本当は小銭恵んで欲しい
203無記無記名
2019/11/08(金) 05:26:34.50ID:O5oUyTHh ミナト乞食発狂してて草
やっぱり貧乏って余裕無いんだな
やっぱり貧乏って余裕無いんだな
204無記無記名
2019/11/08(金) 07:53:30.19ID:KVqVzxck ツイッター乞食になった馬鹿ニート
205無記無記名
2019/11/08(金) 11:53:35.04ID:VIiEWiJv 相手にされないから自作自演喧嘩劇場か
悲しい荒らし
悲しい荒らし
206ｍNT
2019/11/08(金) 13:28:02.19ID:AeteAwBp 現在を見ずなぜか過去ばかりを見ていつまでも過去の話をする発達障害がいるらしいｗ
やはりキチガイだったんだな
やはりキチガイだったんだな
207シェパード
2019/11/08(金) 15:06:15.53ID:flK57WhN そうか、お前は過去の話ばかりするキチガイだったのかw
208無記無記名
2019/11/08(金) 15:56:15.23ID:8f/m6Xci209ｍNT
2019/11/08(金) 16:06:47.66ID:AeteAwBp 中年おじさんが母親からお小遣いを貰った過去！ｗ
現在が大事だぞ！
どんまいチンパン！
筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408
408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。
もう、振り込んじゃったから、て。
なんか、おいしい物食べてて。
大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。
今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。
つ～か、いつも客がいるからアレなんだけども。
現在が大事だぞ！
どんまいチンパン！
筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408
408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。
もう、振り込んじゃったから、て。
なんか、おいしい物食べてて。
大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。
今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。
つ～か、いつも客がいるからアレなんだけども。
210無記無記名
2019/11/08(金) 16:09:39.62ID:8f/m6Xci >>901
ミナトちゃん
皆さんからプロモコードで頂いた施しは美味しいかい？w
そんなんレス書いても一文にもならないよ…
ハブのお得情報書いてくれればプロモコード使ってあげても良いよ！
乞食なんだから無理しないで！
で何のプロなのよ
ミナトちゃん
皆さんからプロモコードで頂いた施しは美味しいかい？w
そんなんレス書いても一文にもならないよ…
ハブのお得情報書いてくれればプロモコード使ってあげても良いよ！
乞食なんだから無理しないで！
で何のプロなのよ
212無記無記名
2019/11/08(金) 16:25:14.23ID:8f/m6Xci …と泣き喚く3年も5ちゃんに粘着する乞食であったw
213ｍNT
2019/11/08(金) 16:31:07.02ID:AeteAwBp 言い返せない思考停止状態のチワワ頑張れ
214ｍNT
2019/11/08(金) 16:33:13.06ID:AeteAwBp チワワがこれぐらいの非力だと懸垂5回出来ないかもな
190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる
193 自分：画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ[sage] 投稿日：2019/10/04(金) 20:41:28.68 ID:ryjT17FQ [13/37]
やっぱり非力だなこいつｗ
俺の約半分ｗｗｗ
190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる
193 自分：画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ[sage] 投稿日：2019/10/04(金) 20:41:28.68 ID:ryjT17FQ [13/37]
やっぱり非力だなこいつｗ
俺の約半分ｗｗｗ
215無記無記名
2019/11/08(金) 16:38:12.85ID:8f/m6Xci 言い返すwwwww
キチガイはぶっ叩くのみwwwww
ミナトちゃん
皆さんからプロモコードで頂いた施しは美味しいかい？w
そんなんレス書いても一文にもならないよ…
ハブのお得情報書いてくれればプロモコード使ってあげても良いよ！
乞食なんだから無理しないで！
で何のプロなのよ
キチガイはぶっ叩くのみwwwww
ミナトちゃん
皆さんからプロモコードで頂いた施しは美味しいかい？w
そんなんレス書いても一文にもならないよ…
ハブのお得情報書いてくれればプロモコード使ってあげても良いよ！
乞食なんだから無理しないで！
で何のプロなのよ
216無記無記名
2019/11/08(金) 16:44:56.82ID:OV91H1VM >>206
発達障害乙
発達障害乙
217ｍNT
2019/11/08(金) 16:46:49.39ID:AeteAwBp こいつは筋トレの話ができないで荒らすだけだもんな
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
218無記無記名
2019/11/08(金) 17:19:54.95ID:nvTjsOmF 結局懸垂40回の動画ってどうなったの？
219無記無記名
2019/11/08(金) 17:59:22.43ID:LdApph03 一年前は４回がやっと
今はなんとか12回いってる僕ですが頑張って20目指します
宜しくお願いします
今はなんとか12回いってる僕ですが頑張って20目指します
宜しくお願いします
220無記無記名
2019/11/08(金) 18:04:07.79ID:cBz+Bvnb タオル懸垂やってきましたよ 9回で落ちたw その後棒登りは出来る訳がなかった… 総合力足りないっすね もっと精進します
221ｍNT
2019/11/08(金) 18:06:31.52ID:AeteAwBp 懸垂40回動画はあげると言った記憶がないね
最近言ってもいないことを書かれる事が多いね
最近言ってもいないことを書かれる事が多いね
222無記無記名
2019/11/08(金) 18:23:55.97ID:C4f7bTWB ┌─────────┐
│ │
│ﾐﾅﾄの懸垂はホスト式│
│ │
└─∩-∧＿∧-∩───┘
. ＼<ヽ｀∀´> ﾉ
. Y Y
│ │
│ﾐﾅﾄの懸垂はホスト式│
│ │
└─∩-∧＿∧-∩───┘
. ＼<ヽ｀∀´> ﾉ
. Y Y
223無記無記名
2019/11/08(金) 18:27:38.07ID:JSYVszST www
224ｍNT
2019/11/08(金) 18:35:30.18ID:AeteAwBp 月に一回やるかどうかなのに中学生の時に20回以上できたからね
225ｍNT
2019/11/08(金) 18:37:05.79ID:AeteAwBp 体育教師が可動域が狭いとカウントしてくれないからな
どのくらいの可動域があればカウントしてくれてるか体でわかってるつもり
自衛隊式？そんなもん知らんｗ
どのくらいの可動域があればカウントしてくれてるか体でわかってるつもり
自衛隊式？そんなもん知らんｗ
226無記無記名
2019/11/08(金) 18:43:05.56ID:nvTjsOmF227無記無記名
2019/11/08(金) 18:54:49.70ID:8f/m6Xci228無記無記名
2019/11/08(金) 19:04:32.76ID:8f/m6Xci ミナトちゃん
そんなんココで必死にレスしても一文にもならないよ…
でもハブのお得情報書いてくれればプロモコード使ってあげても良いよ！
小銭欲しいんでしょ？
で何のプロなのよ
そんなんココで必死にレスしても一文にもならないよ…
でもハブのお得情報書いてくれればプロモコード使ってあげても良いよ！
小銭欲しいんでしょ？
で何のプロなのよ
229無記無記名
2019/11/08(金) 19:14:00.41ID:Q747OOKN このクソコテチワワまだ生きてたのか
暇人ですこと
暇人ですこと
231ｍNT
2019/11/08(金) 19:41:06.53ID:AeteAwBp ちなみに俺の周りって頭のお病気いないね
ネットにはやたら沢山いるみたいだけどｗ
俺に粘着してるやつなんて発達障害だらけｗ
ネットにはやたら沢山いるみたいだけどｗ
俺に粘着してるやつなんて発達障害だらけｗ
232無記無記名
2019/11/08(金) 20:07:07.80ID:A2riPecv 懸垂を愛するスレなくなったね
233無記無記名
2019/11/08(金) 20:14:46.34ID:VIiEWiJv 懸垂出来ない在日ナマポ豚荒らししか居ないからな
このスレも同じ
スポクラ利権の為に荒らしてるらしいが
まぁ潰れるだろ
不景気だし
このスレも同じ
スポクラ利権の為に荒らしてるらしいが
まぁ潰れるだろ
不景気だし
234ｍNT
2019/11/08(金) 20:18:11.29ID:AeteAwBp スポクラって儲からんぞ？ｗ
一部の売れっ子トレーナーが稼いでるぐらいだよ
一部の売れっ子トレーナーが稼いでるぐらいだよ
235無記無記名
2019/11/08(金) 20:19:11.72ID:8f/m6Xci236無記無記名
2019/11/08(金) 20:19:48.03ID:8f/m6Xci237無記無記名
2019/11/08(金) 20:45:48.09ID:rHS9vhh8 懸垂って腕上げかよw
てっきりボディビル的な広背筋や大円筋に効かせる肩幅以上の手幅の奴だと思ってたら違うんかい！
ここは中学生みたいなチコチコパーシャルなんちゃって懸垂の回数をこなす為だけが目的なんだな
俺の来る場所じゃなかった
サヨナラ
てっきりボディビル的な広背筋や大円筋に効かせる肩幅以上の手幅の奴だと思ってたら違うんかい！
ここは中学生みたいなチコチコパーシャルなんちゃって懸垂の回数をこなす為だけが目的なんだな
俺の来る場所じゃなかった
サヨナラ
238ｍNT
2019/11/08(金) 21:00:25.00ID:AeteAwBp ボディビルダーがやる懸垂ってとろくせーじゃん
プロの俺から見ると下手くそだなって思うよ
プロの俺から見ると下手くそだなって思うよ
239無記無記名
2019/11/08(金) 21:10:14.37ID:UzZwcuPB240無記無記名
2019/11/08(金) 21:11:21.89ID:8f/m6Xci >>239
プロ(モーションコード乞食)の略みたいだよwwwww
プロ(モーションコード乞食)の略みたいだよwwwww
241無記無記名
2019/11/08(金) 21:12:14.35ID:8f/m6Xci 【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物が居るんだよね現実にwwwwww
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物が居るんだよね現実にwwwwww
242無記無記名
2019/11/08(金) 21:53:43.53ID:KBiyOELR >>224
ホラ吹き乙
ホラ吹き乙
243ｍNT
2019/11/08(金) 23:03:30.55ID:AeteAwBp ビルダーは自重系種目が意外と苦手だなって印象しかないよ
動作が主役でなく筋肉が主役になちゃってるから回数を稼げないのよ
動作が主役でなく筋肉が主役になちゃってるから回数を稼げないのよ
244無記無記名
2019/11/08(金) 23:11:58.62ID:8f/m6Xci >>243
ストリクトとチートの違いも分からない….つまりコンパウンド種目とアイソレーション種目の違いが分からないミナトちゃんらしいねwwwww
つまり的外れなレスというとだなwwwww
で何のプロなのですか
ストリクトとチートの違いも分からない….つまりコンパウンド種目とアイソレーション種目の違いが分からないミナトちゃんらしいねwwwww
つまり的外れなレスというとだなwwwww
で何のプロなのですか
245無記無記名
2019/11/08(金) 23:19:41.77ID:UzZwcuPB スーパーチコチコ10cm超パーシャル負荷抜けまくり懸垂スレ乙www www www www www www www
246ｍNT
2019/11/08(金) 23:22:32.64ID:AeteAwBp 体育の授業でカウントされないようなのは駄目だよ
247無記無記名
2019/11/08(金) 23:28:46.94ID:HzVQNUhP248無記無記名
2019/11/08(金) 23:28:56.30ID:8f/m6Xci >>246
ミナトちゃ～ん！
いつものヤツやろーぜ！
画像晒すとかチワワとか見習うとかの連呼だよぉ…
ミナトちゃん今日はマトモな事を書こうとしてて全然ダメ！
野球やってたんなら分かるだろ？
向き不向きってのがあるんだよ！
ポジション有るだろ？
ミナトちゃんはマトモな事を書ける学力が無いんだから止めておきなよ
ミナトちゃんの5ちゃんでのポジションは連呼キチガイだから！
はよ頼むわ！
俺もミナトちゃんを論理的なマジレスで追い詰めるのはつまらないんだよ…
こうやってレス数激減しちゃうじゃんミナトちゃんは…
さ
いつもの連呼やろ！
俺もいつものようにぶっ叩くから！
テンポ良く行こーよ！
ね！
ミナトちゃ～ん！
いつものヤツやろーぜ！
画像晒すとかチワワとか見習うとかの連呼だよぉ…
ミナトちゃん今日はマトモな事を書こうとしてて全然ダメ！
野球やってたんなら分かるだろ？
向き不向きってのがあるんだよ！
ポジション有るだろ？
ミナトちゃんはマトモな事を書ける学力が無いんだから止めておきなよ
ミナトちゃんの5ちゃんでのポジションは連呼キチガイだから！
はよ頼むわ！
俺もミナトちゃんを論理的なマジレスで追い詰めるのはつまらないんだよ…
こうやってレス数激減しちゃうじゃんミナトちゃんは…
さ
いつもの連呼やろ！
俺もいつものようにぶっ叩くから！
テンポ良く行こーよ！
ね！
249無記無記名
2019/11/08(金) 23:32:31.60ID:8f/m6Xci251無記無記名
2019/11/08(金) 23:35:51.47ID:8f/m6Xci252無記無記名
2019/11/08(金) 23:36:47.39ID:8f/m6Xci 【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
○ レジスタンストレーニングに於いてターゲットとする筋肉を伸ばして力を発揮する動作を伸長性収縮(エキセントリック、ネガティブ)という
つまりネガティブ動作とは筋肉をストレッチして伸ばしていく動作を指して使われる
ミナトちゃんwww
↓
803 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ eaea-7FC1)[] 2019/10/05(土) 01:08:53.61 ID:D7VYAQKV0
ネガティブ動作にストレッチも加わる＝ダメージが大きい
だからそれぐらい掛かることあるみたい
3日で回復するぐらいでやったほうがいい
○ レジスタンストレーニングに於いてターゲットとする筋肉を伸ばして力を発揮する動作を伸長性収縮(エキセントリック、ネガティブ)という
つまりネガティブ動作とは筋肉をストレッチして伸ばしていく動作を指して使われる
ミナトちゃんwww
↓
803 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ eaea-7FC1)[] 2019/10/05(土) 01:08:53.61 ID:D7VYAQKV0
ネガティブ動作にストレッチも加わる＝ダメージが大きい
だからそれぐらい掛かることあるみたい
3日で回復するぐらいでやったほうがいい
253無記無記名
2019/11/08(金) 23:37:24.53ID:8f/m6Xci 【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
フルストリクトとチートの意味が分からず無知を晒すミナトちゃん
↓
725 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 14:45:03.31 ID:vj4T/Z490
ミナトさんのサイドレイズは24キロだけど30キロでも出来るよ？
728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)[] 2019/09/12(木) 14:49:58.03 ID:SQTi11ihd
>>725
うん
じゃフルストリクトでサイドレイズ片手30キロのダンベルでやる動画で証明してね
765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490
体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ
https://youtu.be/kgw34yAQun0?t=140
フルストリクトとチートの意味が分からず無知を晒すミナトちゃん
↓
725 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 14:45:03.31 ID:vj4T/Z490
ミナトさんのサイドレイズは24キロだけど30キロでも出来るよ？
728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)[] 2019/09/12(木) 14:49:58.03 ID:SQTi11ihd
>>725
うん
じゃフルストリクトでサイドレイズ片手30キロのダンベルでやる動画で証明してね
765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490
体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ
https://youtu.be/kgw34yAQun0?t=140
254無記無記名
2019/11/08(金) 23:39:47.76ID:8f/m6Xci255無記無記名
2019/11/08(金) 23:41:41.51ID:8f/m6Xci ミナトちゃんには筋力トレーニングは難しいって！
ミナトちゃんはツイッターで乞食やってるのがお似合い…
あ！
ここでハブのプロモコード晒したら使ってあげても良いよwwwww
小銭欲しいんでしょう？
ミナトちゃんはツイッターで乞食やってるのがお似合い…
あ！
ここでハブのプロモコード晒したら使ってあげても良いよwwwww
小銭欲しいんでしょう？
256無記無記名
2019/11/08(金) 23:41:45.42ID:peOuZJur257無記無記名
2019/11/08(金) 23:43:08.27ID:tko7Ih3L >>246
じゃあ発達障害のお前は０回だな
じゃあ発達障害のお前は０回だな
258無記無記名
2019/11/08(金) 23:45:34.57ID:8f/m6Xci ミナト乞食は懸垂0回でもプロモコードは何回ぐらい入ったの？
嬉しかった？
嬉しかった？
259ｍNT
2019/11/08(金) 23:51:31.37ID:AeteAwBp 回数を稼ぐのに大切な事はロスをへらす事
ビルダーの懸垂はロスだらけだから下手くそなんだよ
これの意味がわからない馬鹿がいるとはたまげた
ビルダーの懸垂はロスだらけだから下手くそなんだよ
これの意味がわからない馬鹿がいるとはたまげた
260無記無記名
2019/11/08(金) 23:52:44.95ID:qRZ7fGbn261無記無記名
2019/11/08(金) 23:53:45.17ID:8f/m6Xci262無記無記名
2019/11/08(金) 23:54:19.33ID:gV5Ea8IH263無記無記名
2019/11/08(金) 23:56:32.71ID:8f/m6Xci264無記無記名
2019/11/08(金) 23:57:38.11ID:E0q+K+oo 馬鹿は回数稼げれば上だと思ってるんんだな
それでもビルダーには敵わないほどの差があることを理解できない雑魚の上に馬鹿とか救いようがない
それでもビルダーには敵わないほどの差があることを理解できない雑魚の上に馬鹿とか救いようがない
265無記無記名
2019/11/08(金) 23:58:28.64ID:8f/m6Xci266ｍNT
2019/11/09(土) 00:03:28.65ID:2vEp0hhd267ｍNT
2019/11/09(土) 00:04:43.28ID:2vEp0hhd268無記無記名
2019/11/09(土) 00:05:03.94ID:L5BAXXah269ｍNT
2019/11/09(土) 00:06:27.72ID:2vEp0hhd 100ｍ走も効かせるように走るとビルダーのブサイク走りになる
効かせないように軽くスイスイ走るのがうまい走り方
馬鹿にはこの違いが理解出来ないらしい
効かせないように軽くスイスイ走るのがうまい走り方
馬鹿にはこの違いが理解出来ないらしい
270無記無記名
2019/11/09(土) 00:06:40.07ID:L5BAXXah271無記無記名
2019/11/09(土) 00:06:43.83ID:DlXolkGX >>266
ビルダーも回数稼ごうと思えばできるに決まってるだろニワカ
馬鹿にはそんな懸垂が無駄だとわからないらしい
しかも回数稼がなくとも効かしてもお前は負けるほど圧倒的な筋力の差がある雑魚と言うことだ
ビルダーも回数稼ごうと思えばできるに決まってるだろニワカ
馬鹿にはそんな懸垂が無駄だとわからないらしい
しかも回数稼がなくとも効かしてもお前は負けるほど圧倒的な筋力の差がある雑魚と言うことだ
272無記無記名
2019/11/09(土) 00:07:22.12ID:DlXolkGX273無記無記名
2019/11/09(土) 00:08:46.43ID:DlXolkGX274無記無記名
2019/11/09(土) 00:10:00.05ID:L5BAXXah275無記無記名
2019/11/09(土) 00:14:44.91ID:L5BAXXah 例えウサインボルトだってジェイカトラーだってスピード出すなら連動させて100m走る
例えウサインボルトだってジェイカトラーだってある部位に効かすなら連動させないで100m走る
身体の使い方は目的によって変わる
それを理解出来ないミナトちゃんwwwww
頭悪過ぎるだろ～wwwww
(漢字の「様」もマトモに書けないバカ中年)
で何のプロなのでしょうか
例えウサインボルトだってジェイカトラーだってある部位に効かすなら連動させないで100m走る
身体の使い方は目的によって変わる
それを理解出来ないミナトちゃんwwwww
頭悪過ぎるだろ～wwwww
(漢字の「様」もマトモに書けないバカ中年)
で何のプロなのでしょうか
276無記無記名
2019/11/09(土) 00:16:19.48ID:M8xVWUUl 100m走w
発達障害はやっぱり病気レベルで馬鹿か
100m走のつもりで懸垂やってる馬鹿なんてこいつだけだろ
発達障害はやっぱり病気レベルで馬鹿か
100m走のつもりで懸垂やってる馬鹿なんてこいつだけだろ
277無記無記名
2019/11/09(土) 00:23:41.19ID:L5BAXXah ビルダーやトレーニーの主な目的は狙った部位の筋肉量アップか筋出力アップ
当然狙った部位に一番刺激が入るような動作をするのがベスト！
一方ホームトレーニー(実際にはトレーニングしてるかも怪しい)朝鮮ガイジmNTちゃんは如何に楽をして稼働域も意識せず回数をやることが目的での懸垂
(俺は敢えてこれを否定はしない…プライオトレとしてアリと言えばアリだからね)
そりゃ目的が違うからやり方も違うやろ～wwwww
ストリクトもチートもネガティブも知らないミナトちゃんには難しいよねwwwww
当然狙った部位に一番刺激が入るような動作をするのがベスト！
一方ホームトレーニー(実際にはトレーニングしてるかも怪しい)朝鮮ガイジmNTちゃんは如何に楽をして稼働域も意識せず回数をやることが目的での懸垂
(俺は敢えてこれを否定はしない…プライオトレとしてアリと言えばアリだからね)
そりゃ目的が違うからやり方も違うやろ～wwwww
ストリクトもチートもネガティブも知らないミナトちゃんには難しいよねwwwww
278無記無記名
2019/11/09(土) 00:27:03.69ID:QOoVOKPn 発達障害馬鹿は回数目的でやり続けて伸びると思うらしい
279無記無記名
2019/11/09(土) 00:29:19.93ID:L5BAXXah ミナトちゃん
筋力アップ、筋量アップのトレーニングとプライオメトリックトレーニングの違いが分からずにまた恥晒しちゃったねwwwww
またテンプレ作って広めてあげるからwwwww
必死でググって知識つけろよ馬鹿！wwwww
で一体何のプロなんだよミナト乞食はw
筋力アップ、筋量アップのトレーニングとプライオメトリックトレーニングの違いが分からずにまた恥晒しちゃったねwwwww
またテンプレ作って広めてあげるからwwwww
必死でググって知識つけろよ馬鹿！wwwww
で一体何のプロなんだよミナト乞食はw
281ｍNT
2019/11/09(土) 00:31:43.09ID:2vEp0hhd >>273
おまえは効いたとか効かないとかオナニー0が気持ちいい悪いみたいなことを言ってるから20回すら出来ない雑魚なんだろ？
おまえは効いたとか効かないとかオナニー0が気持ちいい悪いみたいなことを言ってるから20回すら出来ない雑魚なんだろ？
282無記無記名
2019/11/09(土) 00:33:17.57ID:L5BAXXah >>280,281
はい連呼しても無駄～！wwwww
ミナトちゃん
筋力アップ、筋量アップのトレーニングとプライオメトリックトレーニングの違いが分からずにまた恥晒しちゃったねwwwww
またテンプレ作って広めてあげるからwwwww
必死でググって知識つけろよ馬鹿！wwwww
で一体何のプロなんだよミナト乞食はw
はい連呼しても無駄～！wwwww
ミナトちゃん
筋力アップ、筋量アップのトレーニングとプライオメトリックトレーニングの違いが分からずにまた恥晒しちゃったねwwwww
またテンプレ作って広めてあげるからwwwww
必死でググって知識つけろよ馬鹿！wwwww
で一体何のプロなんだよミナト乞食はw
283無記無記名
2019/11/09(土) 00:33:23.07ID:PDuUs8z7 >>280
お前がまず動画出せ馬鹿雑魚エアプ
お前がまず動画出せ馬鹿雑魚エアプ
284無記無記名
2019/11/09(土) 00:34:34.25ID:L5BAXXah >>280
連れて来て欲しいなら住所と電話番号ぐらい書けよ馬鹿！
連れて来て欲しいなら住所と電話番号ぐらい書けよ馬鹿！
285無記無記名
2019/11/09(土) 00:35:28.76ID:GU143hxX286無記無記名
2019/11/09(土) 00:37:55.81ID:L5BAXXah あ！
忘れてたけどハブのプロモコード書いたら使ってあげるかも…
ミナトちゃんプロモコード晒して乞食してみて！
忘れてたけどハブのプロモコード書いたら使ってあげるかも…
ミナトちゃんプロモコード晒して乞食してみて！
287ｍNT
2019/11/09(土) 00:40:17.37ID:2vEp0hhd 俺はひかえめに書いてるけど40回
288無記無記名
2019/11/09(土) 00:41:19.27ID:xa2aqSCs >>287
控え目に言えば可動域がクソだからお前は０だろ雑魚
控え目に言えば可動域がクソだからお前は０だろ雑魚
289無記無記名
2019/11/09(土) 00:41:32.01ID:L5BAXXah290無記無記名
2019/11/09(土) 00:42:38.25ID:z+ASrO4s >>287
動画出せ
動画出せ
291ｍNT
2019/11/09(土) 00:43:25.31ID:2vEp0hhd 子供の時から身体能力は高めだけど
一般人と比べちゃうとかなり高いね
一般人と比べちゃうとかなり高いね
292無記無記名
2019/11/09(土) 00:43:32.48ID:L5BAXXah >>290
卑怯者のミナトちゃんは逃げるやろねw
卑怯者のミナトちゃんは逃げるやろねw
293無記無記名
2019/11/09(土) 00:44:16.68ID:L5BAXXah >>291
自称プロですからねwwwww
自称プロですからねwwwww
294無記無記名
2019/11/09(土) 00:44:42.19ID:oqCHdDns295ｍNT
2019/11/09(土) 00:44:51.22ID:2vEp0hhd 幅跳びって君たち5ｍぐらいでしょ？
僕6m
僕6m
296無記無記名
2019/11/09(土) 00:45:06.34ID:w6ywaWzP >>295
証拠出せ
証拠出せ
297無記無記名
2019/11/09(土) 00:45:07.30ID:L5BAXXah 【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物が居るんだよね現実にwwwwww
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物が居るんだよね現実にwwwwww
298無記無記名
2019/11/09(土) 00:45:44.30ID:L5BAXXah >>296
ミナトちゃんは卑怯者だから逃げるやろねw
ミナトちゃんは卑怯者だから逃げるやろねw
299ｍNT
2019/11/09(土) 00:46:06.05ID:2vEp0hhd 君たち片手懸垂出来ないでしょ？
僕出来る
僕出来る
300無記無記名
2019/11/09(土) 00:47:10.97ID:L5BAXXah >>299
なんで片手懸垂スレで俺にボコられたお前がそんなウソついてるんだよwwwww
なんで片手懸垂スレで俺にボコられたお前がそんなウソついてるんだよwwwww
301無記無記名
2019/11/09(土) 00:48:19.94ID:L5BAXXah あ～w
やっぱり全部嘘だわwwwww
やっぱり全部嘘だわwwwww
302ｍNT
2019/11/09(土) 00:49:32.32ID:2vEp0hhd 君たちガチ童貞でしょ？
あはは
あはは
303無記無記名
2019/11/09(土) 00:50:10.29ID:L5BAXXah …と呟く童貞であったw
304無記無記名
2019/11/09(土) 00:50:33.95ID:zYL7xIt0305無記無記名
2019/11/09(土) 00:51:26.16ID:puq1pAki >>302
発達障害が関係ない話し出したか
発達障害が関係ない話し出したか
306無記無記名
2019/11/09(土) 00:51:40.47ID:L5BAXXah わ～い！
ミナトちゃん有難う！
別スレの俺のリクエストに応えてくれたんだよね？
ちょっと連呼パターンは違うけどね！
↓
ミナトちゃ～ん！
いつものヤツやろーぜ！
画像晒すとかチワワとか見習うとかの連呼だよぉ…
ミナトちゃん今日はマトモな事を書こうとしてて全然ダメ！
野球やってたんなら分かるだろ？
向き不向きってのがあるんだよ！
ポジション有るだろ？
ミナトちゃんはマトモな事を書ける学力が無いんだから止めておきなよ
ミナトちゃんの5ちゃんでのポジションは連呼キチガイだから！
はよ頼むわ！
俺もミナトちゃんを論理的なマジレスで追い詰めるのはつまらないんだよ…
こうやってレス数激減しちゃうじゃんミナトちゃんは…
さ
いつもの連呼やろ！
俺もいつものようにぶっ叩くから！
テンポ良く行こーよ！
ね！
ミナトちゃん有難う！
別スレの俺のリクエストに応えてくれたんだよね？
ちょっと連呼パターンは違うけどね！
↓
ミナトちゃ～ん！
いつものヤツやろーぜ！
画像晒すとかチワワとか見習うとかの連呼だよぉ…
ミナトちゃん今日はマトモな事を書こうとしてて全然ダメ！
野球やってたんなら分かるだろ？
向き不向きってのがあるんだよ！
ポジション有るだろ？
ミナトちゃんはマトモな事を書ける学力が無いんだから止めておきなよ
ミナトちゃんの5ちゃんでのポジションは連呼キチガイだから！
はよ頼むわ！
俺もミナトちゃんを論理的なマジレスで追い詰めるのはつまらないんだよ…
こうやってレス数激減しちゃうじゃんミナトちゃんは…
さ
いつもの連呼やろ！
俺もいつものようにぶっ叩くから！
テンポ良く行こーよ！
ね！
307ｍNT
2019/11/09(土) 00:51:52.61ID:2vEp0hhd 片手懸垂出来る事は俺にとってすごいことではない
おまえも出来るだろ？ぐらいのノリ
おまえも出来るだろ？ぐらいのノリ
308ｍNT
2019/11/09(土) 00:52:54.03ID:2vEp0hhd 打ちやすいボールなら東京ドームのスタンドに放り込む事ができるが
パワーならそこそこあるから入って当然ですよ？
パワーならそこそこあるから入って当然ですよ？
309無記無記名
2019/11/09(土) 00:53:29.30ID:L5BAXXah310無記無記名
2019/11/09(土) 00:54:19.45ID:L5BAXXah311ｍNT
2019/11/09(土) 00:54:30.24ID:2vEp0hhd プランシェも3秒出来たけど最近はもうやってないね
プランシェ中に力みすぎて首痛めたからｗ
やはり筋トレは涼しい顔でやりたいからね
プランシェ中に力みすぎて首痛めたからｗ
やはり筋トレは涼しい顔でやりたいからね
312無記無記名
2019/11/09(土) 00:54:50.11ID:L5BAXXah ミナトちゃん
筋力アップ、筋量アップのトレーニングとプライオメトリックトレーニングの違いが分からずにまた恥晒しちゃったねwwwww
またテンプレ作って広めてあげるからwwwww
必死でググって知識つけろよ馬鹿！wwwww
で一体何のプロなんだよミナト乞食はw
筋力アップ、筋量アップのトレーニングとプライオメトリックトレーニングの違いが分からずにまた恥晒しちゃったねwwwww
またテンプレ作って広めてあげるからwwwww
必死でググって知識つけろよ馬鹿！wwwww
で一体何のプロなんだよミナト乞食はw
313無記無記名
2019/11/09(土) 00:55:20.63ID:L5BAXXah315無記無記名
2019/11/09(土) 00:56:22.91ID:qqC6k8fU316無記無記名
2019/11/09(土) 00:56:56.74ID:3qi+Civs >>308
証拠出せひ弱
証拠出せひ弱
317無記無記名
2019/11/09(土) 00:56:57.55ID:L5BAXXah >>314
技術というか当たり前の話したけど？？？
ミナトちゃんには難しかったみたいねwwwww
ビルダーやトレーニーの主な目的は狙った部位の筋肉量アップか筋出力アップ
当然狙った部位に一番刺激が入るような動作をするのがベスト！
一方ホームトレーニー(実際にはトレーニングしてるかも怪しい)朝鮮ガイジmNTちゃんは如何に楽をして稼働域も意識せず回数をやることが目的での懸垂
(俺は敢えてこれを否定はしない…プライオトレとしてアリと言えばアリだからね)
そりゃ目的が違うからやり方も違うやろ～wwwww
ストリクトもチートもネガティブも知らないミナトちゃんには難しいよねwwwww
技術というか当たり前の話したけど？？？
ミナトちゃんには難しかったみたいねwwwww
ビルダーやトレーニーの主な目的は狙った部位の筋肉量アップか筋出力アップ
当然狙った部位に一番刺激が入るような動作をするのがベスト！
一方ホームトレーニー(実際にはトレーニングしてるかも怪しい)朝鮮ガイジmNTちゃんは如何に楽をして稼働域も意識せず回数をやることが目的での懸垂
(俺は敢えてこれを否定はしない…プライオトレとしてアリと言えばアリだからね)
そりゃ目的が違うからやり方も違うやろ～wwwww
ストリクトもチートもネガティブも知らないミナトちゃんには難しいよねwwwww
318無記無記名
2019/11/09(土) 00:57:48.32ID:L5BAXXah >>314
要約：ボコられて悔しいです
要約：ボコられて悔しいです
319無記無記名
2019/11/09(土) 00:57:58.13ID:kHIXrs+x320無記無記名
2019/11/09(土) 00:58:37.03ID:rYi12WoG >>314
願望と妄想は証拠出せないお前だろ
願望と妄想は証拠出せないお前だろ
321無記無記名
2019/11/09(土) 00:59:40.37ID:L5BAXXah ミナトちゃん
筋力アップ、筋量アップのトレーニングとプライオメトリックトレーニングの違いが分からずにまた恥晒しちゃったねwwwww
またテンプレ作って広めてあげるからwwwww
必死でググって知識つけろよ馬鹿！wwwww
で一体何のプロなんだよミナト乞食はw
筋力アップ、筋量アップのトレーニングとプライオメトリックトレーニングの違いが分からずにまた恥晒しちゃったねwwwww
またテンプレ作って広めてあげるからwwwww
必死でググって知識つけろよ馬鹿！wwwww
で一体何のプロなんだよミナト乞食はw
322ｍNT
2019/11/09(土) 01:00:53.72ID:2vEp0hhd 40回は別にすごい数字じゃないと思うよ？ｗ
デブとかでなけりゃ狙える数字で才能もいらんはず
デブとかでなけりゃ狙える数字で才能もいらんはず
323無記無記名
2019/11/09(土) 01:01:31.35ID:2nGDn9jI324無記無記名
2019/11/09(土) 01:02:08.40ID:iybbHzM7 >>322
お前は40回できない発達障害
お前は40回できない発達障害
325無記無記名
2019/11/09(土) 01:02:13.78ID:L5BAXXah >>322
まぁ可動域やチートの具合にもよるから一概には言えんよ…
でもコレwwwww
↓
ビルダーやトレーニーの主な目的は狙った部位の筋肉量アップか筋出力アップ
当然狙った部位に一番刺激が入るような動作をするのがベスト！
一方ホームトレーニー(実際にはトレーニングしてるかも怪しい)朝鮮ガイジmNTちゃんは如何に楽をして稼働域も意識せず回数をやることが目的での懸垂
(俺は敢えてこれを否定はしない…プライオトレとしてアリと言えばアリだからね)
そりゃ目的が違うからやり方も違うやろ～wwwww
ストリクトもチートもネガティブも知らないミナトちゃんには難しいよねwwwww
まぁ可動域やチートの具合にもよるから一概には言えんよ…
でもコレwwwww
↓
ビルダーやトレーニーの主な目的は狙った部位の筋肉量アップか筋出力アップ
当然狙った部位に一番刺激が入るような動作をするのがベスト！
一方ホームトレーニー(実際にはトレーニングしてるかも怪しい)朝鮮ガイジmNTちゃんは如何に楽をして稼働域も意識せず回数をやることが目的での懸垂
(俺は敢えてこれを否定はしない…プライオトレとしてアリと言えばアリだからね)
そりゃ目的が違うからやり方も違うやろ～wwwww
ストリクトもチートもネガティブも知らないミナトちゃんには難しいよねwwwww
326無記無記名
2019/11/09(土) 01:04:05.22ID:L5BAXXah ミナトちゃん
そろそろプロモコード晒しておねだりすれば？
乞食やってもええんやでw
そろそろプロモコード晒しておねだりすれば？
乞食やってもええんやでw
327無記無記名
2019/11/09(土) 01:06:05.13ID:L5BAXXah おい馬鹿ミナト！
どうせ同じ事しか書けないんだからはやくレスしろや無能！
で何のプロなんでしゅかぁ
どうせ同じ事しか書けないんだからはやくレスしろや無能！
で何のプロなんでしゅかぁ
328ｍNT
2019/11/09(土) 01:09:53.73ID:2vEp0hhd 俺だけがレベルが高すぎて馬鹿がついてこれてないね
329無記無記名
2019/11/09(土) 01:10:07.42ID:L5BAXXah ミナトは証拠も出さずに大層なこと言って煽って逃げるのがデフォだからねw
330ｍNT
2019/11/09(土) 01:11:17.33ID:2vEp0hhd 以前腕立て100回出来ると書いた時も信じないやつがいた
おまえらは運動が苦手なのび太か？
おまえらは運動が苦手なのび太か？
331無記無記名
2019/11/09(土) 01:11:55.04ID:L5BAXXah ミナトちゃん
どうせ誰も信じてないから幅跳びも懸垂も微妙な数字出してないで大きく行こうぜ！
幅跳び100m、懸垂2万回ぐらいが良いと思うよw
どうせ誰も信じてないから幅跳びも懸垂も微妙な数字出してないで大きく行こうぜ！
幅跳び100m、懸垂2万回ぐらいが良いと思うよw
333無記無記名
2019/11/09(土) 01:12:52.47ID:L5BAXXah >>330
腕立ては10万回ぐらいにしとけ馬鹿！w
腕立ては10万回ぐらいにしとけ馬鹿！w
334無記無記名
2019/11/09(土) 01:14:27.18ID:L5BAXXah335無記無記名
2019/11/09(土) 01:14:47.86ID:FMMPZKma >>328
馬鹿について行くと思ってる馬鹿か
馬鹿について行くと思ってる馬鹿か
336ｍNT
2019/11/09(土) 01:15:06.31ID:2vEp0hhd337無記無記名
2019/11/09(土) 01:15:44.13ID:AbkABQcG338無記無記名
2019/11/09(土) 01:16:05.64ID:L5BAXXah340無記無記名
2019/11/09(土) 01:16:57.22ID:L5BAXXah >>336
良かったね！
ビルダーやトレーニーの主な目的は狙った部位の筋肉量アップか筋出力アップ
当然狙った部位に一番刺激が入るような動作をするのがベスト！
一方ホームトレーニー(実際にはトレーニングしてるかも怪しい)朝鮮ガイジmNTちゃんは如何に楽をして稼働域も意識せず回数をやることが目的での懸垂
(俺は敢えてこれを否定はしない…プライオトレとしてアリと言えばアリだからね)
そりゃ目的が違うからやり方も違うやろ～wwwww
ストリクトもチートもネガティブも知らないミナトちゃんには難しいよねwwwww
良かったね！
ビルダーやトレーニーの主な目的は狙った部位の筋肉量アップか筋出力アップ
当然狙った部位に一番刺激が入るような動作をするのがベスト！
一方ホームトレーニー(実際にはトレーニングしてるかも怪しい)朝鮮ガイジmNTちゃんは如何に楽をして稼働域も意識せず回数をやることが目的での懸垂
(俺は敢えてこれを否定はしない…プライオトレとしてアリと言えばアリだからね)
そりゃ目的が違うからやり方も違うやろ～wwwww
ストリクトもチートもネガティブも知らないミナトちゃんには難しいよねwwwww
341無記無記名
2019/11/09(土) 01:17:04.63ID:yjDYEMZb342無記無記名
2019/11/09(土) 01:17:27.94ID:L5BAXXah343ｍNT
2019/11/09(土) 01:17:47.09ID:2vEp0hhd さてまともなレスが来ないから寝ますかね
なぜ嫉妬するかというと、「ミナトさんの表面の幸せな部分、成功している部分しか、見ていないから」
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
なぜ嫉妬するかというと、「ミナトさんの表面の幸せな部分、成功している部分しか、見ていないから」
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
344無記無記名
2019/11/09(土) 01:18:30.22ID:+OH9JwDI345無記無記名
2019/11/09(土) 01:19:02.43ID:TBQ9S4Gr >>339
と言ってるだけの運動音痴馬鹿
と言ってるだけの運動音痴馬鹿
346無記無記名
2019/11/09(土) 01:19:28.23ID:L5BAXXah ミナトちゃん
筋力アップ、筋量アップのトレーニングとプライオメトリックトレーニングの違いが分からずにまた恥晒しちゃったねwwwww
またテンプレ作って広めてあげるからwwwww
必死でググって知識つけろよ馬鹿！wwwww
で一体何のプロなんだよミナト乞食はw
筋力アップ、筋量アップのトレーニングとプライオメトリックトレーニングの違いが分からずにまた恥晒しちゃったねwwwww
またテンプレ作って広めてあげるからwwwww
必死でググって知識つけろよ馬鹿！wwwww
で一体何のプロなんだよミナト乞食はw
347無記無記名
2019/11/09(土) 01:19:37.68ID:hBZWdjMO >>343
またボコされて逃げたか負け犬
またボコされて逃げたか負け犬
348無記無記名
2019/11/09(土) 01:20:35.03ID:L5BAXXah >>343
キチガイを見習う訳ねーだろ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ） ←mNT
レ'レ'
キチガイを見習う訳ねーだろ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ） ←mNT
レ'レ'
349無記無記名
2019/11/09(土) 01:22:47.21ID:L5BAXXah >>723
成功？コレのどこが？？？
↓
【ミナトちゃんの貧乏アピール集】
○クソ狭い風呂場とドンキにワゴンな売ってそうなディズニーのバスタオル
↓
https://i.imgur.com/Dt14uuk.png
○充実した休日を実感するのがハイボール
↓
647 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/13(日) 19:48:48.76 ID:TQOLt+BD
蘇龍
??
@soryu_55
TVはラグビー
PCはチワワを観察
机にはハイボール
まさに休日
○カニカマが大好き
↓
27 ｍNT[sage] 2019/08/26(月) 23:39:02.85 ID:qJnwI+SZ
カニカマがうまくて一気食いすることはある
○栗の鬼皮まで食べる
↓
37 mNT[sage] 2019/10/25(金) 17:34:21.52 ID:FTCUW1Sd
栗を外の皮ごと（渋皮じゃないぞ）食べてみたら食べれた
41 mNT[sage] 2019/10/25(金) 20:18:26.93 ID:FTCUW1Sd
そう鬼皮ｗ
栗食べると貧困層に嫉妬されるらしいｗ
○田舎のヤンキー中学生みたいな貧乏臭いスカジャン所有
↓
376 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/11/04(月) 23:56:43.44 ID:OzWrOxIA
https://i.imgur.com/b2t3EZc.jpg
これ3～4万したけど160センチの画像を晒せないチンパンには大きいね
○ツイッターで乞食してる
↓
631 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/11/06(水) 10:13:09.32 ID:cGG2YNBY
https://twitter.com/MinatoX2000
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
成功？コレのどこが？？？
↓
【ミナトちゃんの貧乏アピール集】
○クソ狭い風呂場とドンキにワゴンな売ってそうなディズニーのバスタオル
↓
https://i.imgur.com/Dt14uuk.png
○充実した休日を実感するのがハイボール
↓
647 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/13(日) 19:48:48.76 ID:TQOLt+BD
蘇龍
??
@soryu_55
TVはラグビー
PCはチワワを観察
机にはハイボール
まさに休日
○カニカマが大好き
↓
27 ｍNT[sage] 2019/08/26(月) 23:39:02.85 ID:qJnwI+SZ
カニカマがうまくて一気食いすることはある
○栗の鬼皮まで食べる
↓
37 mNT[sage] 2019/10/25(金) 17:34:21.52 ID:FTCUW1Sd
栗を外の皮ごと（渋皮じゃないぞ）食べてみたら食べれた
41 mNT[sage] 2019/10/25(金) 20:18:26.93 ID:FTCUW1Sd
そう鬼皮ｗ
栗食べると貧困層に嫉妬されるらしいｗ
○田舎のヤンキー中学生みたいな貧乏臭いスカジャン所有
↓
376 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/11/04(月) 23:56:43.44 ID:OzWrOxIA
https://i.imgur.com/b2t3EZc.jpg
これ3～4万したけど160センチの画像を晒せないチンパンには大きいね
○ツイッターで乞食してる
↓
631 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/11/06(水) 10:13:09.32 ID:cGG2YNBY
https://twitter.com/MinatoX2000
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
350無記無記名
2019/11/09(土) 01:24:46.90ID:L5BAXXah 俺のイメージする貧困層とは…
クソ狭い風呂場で
ドンキのワゴンに並んでそうなディズニーのバスタオルを腰に巻いて自撮り
週末の夜の贅沢に缶のハイボールを嗜み
栗の鬼皮まで食べる
…そんな生き物
つまり朝鮮ガイジmNTちゃんのことw
クソ狭い風呂場で
ドンキのワゴンに並んでそうなディズニーのバスタオルを腰に巻いて自撮り
週末の夜の贅沢に缶のハイボールを嗜み
栗の鬼皮まで食べる
…そんな生き物
つまり朝鮮ガイジmNTちゃんのことw
351無記無記名
2019/11/09(土) 01:25:37.27ID:L5BAXXah >>343
底辺生活に嫉妬するかよ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ） ←mNT
レ'レ'
底辺生活に嫉妬するかよ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ） ←mNT
レ'レ'
352無記無記名
2019/11/09(土) 01:58:59.78ID:jGqa7W6A IDコロコロ100も自演して在日ナマポは狂ってるな
353無記無記名
2019/11/09(土) 02:06:04.60ID:eQvp2AJH 日本語でおｋ
354ここまで読みました
2019/11/09(土) 07:08:42.97ID:3iOUQ1US ここまで読みました
355ｍNT
2019/11/09(土) 10:59:03.71ID:2vEp0hhd 狂ってるでしょ？ｗ
こいつずっとストーキングしてるけどミナトさんに嫉妬しすぎ
こいつずっとストーキングしてるけどミナトさんに嫉妬しすぎ
357無記無記名
2019/11/09(土) 11:51:58.21ID:jGqa7W6A 自演連投喧嘩劇場だから、1人が寝たら一気に過疎
分かりやすい在日ナマポ荒らし池沼
分かりやすい在日ナマポ荒らし池沼
358無記無記名
2019/11/09(土) 11:53:46.54ID:jGqa7W6A たまには話題投下
結局、背中の休息日数はどれくらいがベストなの？
俺は回数減るのが怖くて、10日以上は休んだ事ないが全回復って感じはしない
結局、背中の休息日数はどれくらいがベストなの？
俺は回数減るのが怖くて、10日以上は休んだ事ないが全回復って感じはしない
359無記無記名
2019/11/09(土) 11:57:43.37ID:pf9HUm6n 体調次第ってのもあるけど
1～2日あけてトレーニングが一番良いと思う
1～2日あけてトレーニングが一番良いと思う
360ｍNT
2019/11/09(土) 11:58:54.04ID:2vEp0hhd やれる日程に合わせてボリュームを決めるんだよ
仮に毎日やるのなら3セット以内にする
週一しかやらないなら15セット～20セットやる
仮に毎日やるのなら3セット以内にする
週一しかやらないなら15セット～20セットやる
361ｍNT
2019/11/09(土) 12:00:42.89ID:2vEp0hhd 当然だけど回復力も遺伝的な差がある
だから358のように答えがひとつだと思ってるのは間違い
これもうウエイト板の馬鹿どもに何十回も繰り返し書いた事だぞ
だから358のように答えがひとつだと思ってるのは間違い
これもうウエイト板の馬鹿どもに何十回も繰り返し書いた事だぞ
362無記無記名
2019/11/09(土) 12:06:38.92ID:jGqa7W6A 結果的には今はそれに近くなってる
背中肩が痛い内は休み2、3日
それ移行はチャンスがあればやる感じ
でも常に疲弊して全力出せない感じ
10や20しか上がらん
首や胸上までワイドで上がる様にはなったが
連続40は無理
回復しないから
背中肩が痛い内は休み2、3日
それ移行はチャンスがあればやる感じ
でも常に疲弊して全力出せない感じ
10や20しか上がらん
首や胸上までワイドで上がる様にはなったが
連続40は無理
回復しないから
363ｍNT
2019/11/09(土) 12:17:54.10ID:2vEp0hhd 相当頭悪そう
364無記無記名
2019/11/09(土) 12:53:31.52ID:2aLLxrnU >>355
狂ってる発達障害はお前
狂ってる発達障害はお前
365無記無記名
2019/11/09(土) 12:54:28.71ID:u/ocy9IZ >>360
セット数の前に100mと同じ感覚で懸垂やってることから改善しろよ発達障害
セット数の前に100mと同じ感覚で懸垂やってることから改善しろよ発達障害
366無記無記名
2019/11/09(土) 12:55:06.12ID:u/ocy9IZ >>361
当たり前のことを何度も書く馬鹿
当たり前のことを何度も書く馬鹿
367無記無記名
2019/11/09(土) 12:55:23.92ID:sEKbgvX7 >>363
お前は相当頭悪い
お前は相当頭悪い
368無記無記名
2019/11/09(土) 13:11:31.15ID:L5BAXXah 【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
369ｍNT
2019/11/09(土) 13:19:04.82ID:2vEp0hhd レスする価値のあるレスが来ないｗ
たとえすら理解出来ない知能遅れからしかレスこねーよｗ
たとえすら理解出来ない知能遅れからしかレスこねーよｗ
370無記無記名
2019/11/09(土) 13:21:15.44ID:afAqdg2b371無記無記名
2019/11/09(土) 13:23:41.71ID:TpCeQK3H372無記無記名
2019/11/09(土) 13:27:03.93ID:L5BAXXah 小学校2年生ぐらいの学力しかないミナトちゃん…
何を発言してもゴミレスでしかないwwwww
何を発言してもゴミレスでしかないwwwww
373無記無記名
2019/11/09(土) 13:38:27.70ID:L5BAXXah 普通の人の疑問
ミナトちゃんは毎日フルボッコなのに何故ココに来るの？
答え
基地外だからです
ミナトちゃんは毎日フルボッコなのに何故ココに来るの？
答え
基地外だからです
374無記無記名
2019/11/09(土) 13:40:30.18ID:pf9HUm6n 懸垂を100m走と同じ括りはアホだと思う
376ｍNT
2019/11/09(土) 13:47:04.96ID:2vEp0hhd こいつイライラしながら書いてるのかなｗ
いずれにしてもキチガイすぎる
いずれにしてもキチガイすぎる
377無記無記名
2019/11/09(土) 13:49:43.76ID:jGqa7W6A 在日ナマポ喧嘩劇場起床
378ｍNT
2019/11/09(土) 13:49:58.97ID:2vEp0hhd379無記無記名
2019/11/09(土) 13:51:24.04ID:GYm+0JBz 懸垂スレってより煽りスレだな
煽り20回目指してんの？
煽り20回目指してんの？
380無記無記名
2019/11/09(土) 13:53:33.25ID:q+Bnp0/V >>378
10kgを重そうに持ってるのは例えも下手糞のお前だろ雑魚
10kgを重そうに持ってるのは例えも下手糞のお前だろ雑魚
381ｍNT
2019/11/09(土) 13:54:34.77ID:2vEp0hhd383無記無記名
2019/11/09(土) 13:57:26.02ID:pf9HUm6n384無記無記名
2019/11/09(土) 13:58:09.03ID:P3yCWPzu385無記無記名
2019/11/09(土) 13:59:17.09ID:L5BAXXah 再掲
ビルダーやトレーニーの主な目的は狙った部位の筋肉量アップか筋出力アップ
当然狙った部位に一番刺激が入るような動作をするのがベスト！
一方ホームトレーニー(実際にはトレーニングしてるかも怪しい)朝鮮ガイジmNTちゃんは如何に楽をして稼働域も意識せず回数をやることが目的での懸垂
(俺は敢えてこれを否定はしない…プライオトレとしてアリと言えばアリだからね)
そりゃ目的が違うからやり方も違うやろ～wwwww
ストリクトもチートもネガティブも知らないミナトちゃんには難しいよねwwwww
ビルダーやトレーニーの主な目的は狙った部位の筋肉量アップか筋出力アップ
当然狙った部位に一番刺激が入るような動作をするのがベスト！
一方ホームトレーニー(実際にはトレーニングしてるかも怪しい)朝鮮ガイジmNTちゃんは如何に楽をして稼働域も意識せず回数をやることが目的での懸垂
(俺は敢えてこれを否定はしない…プライオトレとしてアリと言えばアリだからね)
そりゃ目的が違うからやり方も違うやろ～wwwww
ストリクトもチートもネガティブも知らないミナトちゃんには難しいよねwwwww
386無記無記名
2019/11/09(土) 13:59:35.03ID:L5BAXXah ミナトちゃん
筋力アップ、筋量アップのトレーニングとプライオメトリックトレーニングの違いが分からずにまた恥晒しちゃったねwwwww
またテンプレ作って広めてあげるからwwwww
必死でググって知識つけろよ馬鹿！wwwww
で一体何のプロなんだよミナト乞食はw
筋力アップ、筋量アップのトレーニングとプライオメトリックトレーニングの違いが分からずにまた恥晒しちゃったねwwwww
またテンプレ作って広めてあげるからwwwww
必死でググって知識つけろよ馬鹿！wwwww
で一体何のプロなんだよミナト乞食はw
387無記無記名
2019/11/09(土) 13:59:55.51ID:WYar2VIM >>382
事実ではないことに事実と意見で返してるんだよ馬鹿
事実ではないことに事実と意見で返してるんだよ馬鹿
388無記無記名
2019/11/09(土) 14:04:19.18ID:bwwEirqP ミナトは本当に中身スッカスカの屑ニートだな
掲示板荒らし以外にすること無いんか？
掲示板荒らし以外にすること無いんか？
389無記無記名
2019/11/09(土) 14:05:17.78ID:lmcvdeRV >>382
お前のが意見な知恵遅れ雑魚
お前のが意見な知恵遅れ雑魚
390無記無記名
2019/11/09(土) 14:22:09.81ID:64zEC63m このスレで懸垂20回以上できるの俺ぐらいだろうな
391無記無記名
2019/11/09(土) 14:32:13.24ID:eJJgTCCI >>376
発達障害のキチガイはお前だろ
発達障害のキチガイはお前だろ
394無記無記名
2019/11/09(土) 14:42:17.21ID:PD7ER7xm395無記無記名
2019/11/09(土) 14:44:24.85ID:Okcn3xfo396無記無記名
2019/11/09(土) 14:51:25.80ID:YzcES8rV 65kgが加重15kgで20回できても
100kgが自重10回と同レベルな
この馬鹿は何キロなんだ？ｗ
100kgが自重10回と同レベルな
この馬鹿は何キロなんだ？ｗ
397無記無記名
2019/11/09(土) 15:30:59.83ID:L5BAXXah 目的が違うトレーニングを同列に語るゴミクズ
それが朝鮮ガイジmNTちゃん www
それが朝鮮ガイジmNTちゃん www
398シェパード
2019/11/09(土) 17:12:08.31ID:XHxNfxL4 アイハーブ乞食はこっちでもレス乞食してるのかw
おれにボコられて逃走した先がここかよw
画像対決すら出来ないチンパン
通話すら出来ないチンパン
オフ会すら出来ないチンパン
何も出来ないチンパンは全部できるシェパードさんを見習おうぜw
おれにボコられて逃走した先がここかよw
画像対決すら出来ないチンパン
通話すら出来ないチンパン
オフ会すら出来ないチンパン
何も出来ないチンパンは全部できるシェパードさんを見習おうぜw
399無記無記名
2019/11/09(土) 17:14:01.56ID:aXvOPv+E ブルドッグ
400ｍNT
2019/11/09(土) 20:18:47.46ID:2vEp0hhd 75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
401無記無記名
2019/11/09(土) 20:27:53.68ID:L5BAXXah ナマポだとしてだよ
そのナマポの人でさえ乞食してないのにミナトちゃんときたら…
そのナマポの人でさえ乞食してないのにミナトちゃんときたら…
402シェパード
2019/11/09(土) 20:51:36.00ID:XHxNfxL4 チンパン乞食必死だなw
ネタに踊らされてるwww
頑張って貼れよw
ネタに踊らされてるwww
頑張って貼れよw
403無記無記名
2019/11/10(日) 07:39:10.66ID:0DzPhRYS チワワミナトはシェパードってやつにやられて悔しいのはわかったから
もう邪魔
もう邪魔
404無記無記名
2019/11/10(日) 11:01:08.00ID:jSdo/GoD チワワへ論破されると分かりやすいように消えるんだな
405無記無記名
2019/11/10(日) 12:48:41.21ID:QhHW+oRQ テンプレ作りました
【トレ方法は目的によって違うのを知らないミナト】
ボディビルダーのトレーニングとは筋肉の「各部位単体」を意識して徹底的に鍛える事が主である
ビルダーでは狙った部位に効かせるのが上手い人が上級トレーニー(つまり効率の悪い動きを敢えてしている)
それとは逆にスポーツなどでは特定の部位を鍛えるより「連動性や効率の良い動き」を鍛える事が多い(特に近年では重視されている)
試合中にある部位に効いてしまって動けないのでは話しにならないからだ(それでも狙った部位だけを鍛えたい場合はビルダー的動作によりその部位を鍛えるのは当然)
同じ筋力トレーニングでも目的によって方法は違う
トレーニングをやっていれば当たり前のこんな知識…
それすら知らないミナトちゃんの投稿はこちら
↓
238 ｍNT[sage] 2019/11/08(金) 21:00:25.00 ID:AeteAwBp
ボディビルダーがやる懸垂ってとろくせーじゃん
プロの俺から見ると下手くそだなって思うよ
243 ｍNT[sage] 2019/11/08(金) 23:03:30.55 ID:AeteAwBp
ビルダーは自重系種目が意外と苦手だなって印象しかないよ
動作が主役でなく筋肉が主役になちゃってるから回数を稼げないのよ
266 ｍNT[sage] 2019/11/09(土) 00:03:28.65 ID:2vEp0hhd
>>260
体を上下させて20レップするわけだけど下手くそがやると無駄に力をいれてやる
それがビルダーなんだよ
だから回数を稼げない
267 ｍNT[sage] 2019/11/09(土) 00:04:43.28 ID:2vEp0hhd
>>262
効かせないで20レップ以上するのがうまいやり方なんだよ
柔軟な思考の出来ないおまえのような馬鹿には理解できない
注)筋肉の力の発揮は筋肉の体積に比例するのでムキムキなほど力は強い
当然チートでも何でもありのやり方で懸垂すればビルダーも回数は稼げる(チートフォームの習得に個人差は有ると思うけどね)
【トレ方法は目的によって違うのを知らないミナト】
ボディビルダーのトレーニングとは筋肉の「各部位単体」を意識して徹底的に鍛える事が主である
ビルダーでは狙った部位に効かせるのが上手い人が上級トレーニー(つまり効率の悪い動きを敢えてしている)
それとは逆にスポーツなどでは特定の部位を鍛えるより「連動性や効率の良い動き」を鍛える事が多い(特に近年では重視されている)
試合中にある部位に効いてしまって動けないのでは話しにならないからだ(それでも狙った部位だけを鍛えたい場合はビルダー的動作によりその部位を鍛えるのは当然)
同じ筋力トレーニングでも目的によって方法は違う
トレーニングをやっていれば当たり前のこんな知識…
それすら知らないミナトちゃんの投稿はこちら
↓
238 ｍNT[sage] 2019/11/08(金) 21:00:25.00 ID:AeteAwBp
ボディビルダーがやる懸垂ってとろくせーじゃん
プロの俺から見ると下手くそだなって思うよ
243 ｍNT[sage] 2019/11/08(金) 23:03:30.55 ID:AeteAwBp
ビルダーは自重系種目が意外と苦手だなって印象しかないよ
動作が主役でなく筋肉が主役になちゃってるから回数を稼げないのよ
266 ｍNT[sage] 2019/11/09(土) 00:03:28.65 ID:2vEp0hhd
>>260
体を上下させて20レップするわけだけど下手くそがやると無駄に力をいれてやる
それがビルダーなんだよ
だから回数を稼げない
267 ｍNT[sage] 2019/11/09(土) 00:04:43.28 ID:2vEp0hhd
>>262
効かせないで20レップ以上するのがうまいやり方なんだよ
柔軟な思考の出来ないおまえのような馬鹿には理解できない
注)筋肉の力の発揮は筋肉の体積に比例するのでムキムキなほど力は強い
当然チートでも何でもありのやり方で懸垂すればビルダーも回数は稼げる(チートフォームの習得に個人差は有ると思うけどね)
406無記無記名
2019/11/10(日) 12:56:01.54ID:QhHW+oRQ407無記無記名
2019/11/10(日) 14:08:21.91ID:6zwAF3Yi 75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
408無記無記名
2019/11/10(日) 14:21:55.34ID:QhHW+oRQ409無記無記名
2019/11/10(日) 14:44:02.20ID:Jq5S6IP9 側からみたらお前のが荒らしだぞ
このスレもう終わってんじゃなーか
このスレもう終わってんじゃなーか
410無記無記名
2019/11/10(日) 14:59:41.70ID:FXFEP6bE 筋トレジム業者の自演荒らしだぞ？
自重や懸垂スレは儲からないから潰したい
昔から言われてるし、実際こいつらは潰して来たからな
2ちゃん自体が全部こんな感じだが
自重や懸垂スレは儲からないから潰したい
昔から言われてるし、実際こいつらは潰して来たからな
2ちゃん自体が全部こんな感じだが
411無記無記名
2019/11/10(日) 15:39:15.66ID:QhHW+oRQ >>409
俺のことかな？
基本的に俺はミナトのレスが無いとレスしません
なので先ずはミナトに「荒らすな」と意思表示した方が良いと思います…
また「荒らしを相手にするのも荒らし」というネット掲示板の常識のもとに言わせて貰うとミナトを相手にしてる他の方々荒らしです
当然私を構った今あなたも荒らしの仲間入りです
今後も絡んでくるようなら私も絡みますのでご理解のほどを…
俺のことかな？
基本的に俺はミナトのレスが無いとレスしません
なので先ずはミナトに「荒らすな」と意思表示した方が良いと思います…
また「荒らしを相手にするのも荒らし」というネット掲示板の常識のもとに言わせて貰うとミナトを相手にしてる他の方々荒らしです
当然私を構った今あなたも荒らしの仲間入りです
今後も絡んでくるようなら私も絡みますのでご理解のほどを…
412無記無記名
2019/11/10(日) 16:07:28.17ID:JACvXp0e413無記無記名
2019/11/10(日) 16:09:08.14ID:dDU4W/IB 頭おかしいなこいつ
414無記無記名
2019/11/10(日) 16:19:57.50ID:QhHW+oRQ415無記無記名
2019/11/10(日) 16:32:30.83ID:Jq5S6IP9 とりあえずレスしとくか
反動ありなら20簡単だけど反動なし足まっすぐ一回一回下で止めてストレッチさすと15回しかできん
YouTubeとか見ると自衛隊式？みたいな下で止めるやり方だと20いける人も稀じゃない？
ベンチ100キロより難易度高い気がする
反動ありなら20簡単だけど反動なし足まっすぐ一回一回下で止めてストレッチさすと15回しかできん
YouTubeとか見ると自衛隊式？みたいな下で止めるやり方だと20いける人も稀じゃない？
ベンチ100キロより難易度高い気がする
416無記無記名
2019/11/10(日) 16:37:36.94ID:6zwAF3Yi ミナトさんは筋トレの話する人
ミナトストーカーは荒らし
ミナトストーカーは荒らし
417無記無記名
2019/11/10(日) 16:43:44.49ID:OsFssan3 >>415
雑魚荒らしはレスするなよ
雑魚荒らしはレスするなよ
418無記無記名
2019/11/10(日) 16:44:29.08ID:gYYOMa9K >>416
お前は筋トレの意味すら理解してない統失バカ
お前は筋トレの意味すら理解してない統失バカ
419無記無記名
2019/11/10(日) 17:00:34.78ID:QhHW+oRQ >>415
皆さんがミナト乞食に言ってるのはつまりそーゆー事だなw
皆さんがミナト乞食に言ってるのはつまりそーゆー事だなw
420無記無記名
2019/11/10(日) 17:08:54.28ID:6zwAF3Yi ミナトさんは筋トレの知識のある人
ミナトストーカーは筋トレの知識のない人
ミナトストーカーは筋トレの知識のない人
421無記無記名
2019/11/10(日) 17:10:15.00ID:Y8PKBQH3 >>420
お前は筋トレの意味すら理解してない統失バカ
お前は筋トレの意味すら理解してない統失バカ
422無記無記名
2019/11/10(日) 17:24:13.79ID:QhHW+oRQ423無記無記名
2019/11/10(日) 17:24:50.02ID:QhHW+oRQ ミナト乞食に出来ないのは感情と書き込みの分離
感情的になると粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない
幼稚というか下等動物というか
感情的になると粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない
幼稚というか下等動物というか
425無記無記名
2019/11/10(日) 17:29:52.00ID:6zwAF3Yi 税金乞食に粘着されてるプロ筋トレ家のミナトさん
426無記無記名
2019/11/10(日) 17:32:40.23ID:HPDM4d0n >>425
お前は筋トレの意味すら理解してない統失バカ
お前は筋トレの意味すら理解してない統失バカ
428無記無記名
2019/11/10(日) 17:40:09.46ID:QhHW+oRQ ミナト乞食に出来ないのは感情と書き込みの分離
感情的になると粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない
幼稚というか下等動物というか
感情的になると粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない
幼稚というか下等動物というか
429無記無記名
2019/11/10(日) 17:43:45.42ID:6zwAF3Yi 感情と書き込みの分離は
ミナトさんに書かれて効いちゃったんだろうな
嫉妬しまくりのチワワ君
プロのミナトさんに異常対抗するなら画像でしてこいよ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
ミナトさんに書かれて効いちゃったんだろうな
嫉妬しまくりのチワワ君
プロのミナトさんに異常対抗するなら画像でしてこいよ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
430無記無記名
2019/11/10(日) 17:45:55.42ID:QhHW+oRQ431無記無記名
2019/11/10(日) 17:46:12.85ID:QhHW+oRQ 【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物が居るんだよね現実にwwwwww
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物が居るんだよね現実にwwwwww
432無記無記名
2019/11/10(日) 17:47:30.12ID:qiHVgLrI >>429
お前は証拠すら出せない統失バカ
お前は証拠すら出せない統失バカ
433無記無記名
2019/11/10(日) 17:47:46.14ID:QhHW+oRQ よし！
これからどうせミナトちゃんは同じ事の連呼しか出来ないだろ？
やろーぜコピペ合戦！！！
で何のプロだっけミナトちゃんは
これからどうせミナトちゃんは同じ事の連呼しか出来ないだろ？
やろーぜコピペ合戦！！！
で何のプロだっけミナトちゃんは
434無記無記名
2019/11/10(日) 17:48:34.59ID:iedsr6Zu 乞食プロ
437無記無記名
2019/11/10(日) 17:52:30.67ID:dhaimzrZ >>435
お前は証拠すら出せない統失バカ乞食プロ
お前は証拠すら出せない統失バカ乞食プロ
438無記無記名
2019/11/10(日) 17:55:45.18ID:QhHW+oRQ ミナトちゃん！
ココでアイハーブのお得情報を皆さんの為にに書きなさい
ミナトちゃんのプロモコード使って買い物してあげても良いよwwwww
小銭欲しいでしょ？wwwww
乞食wwwww
ココでアイハーブのお得情報を皆さんの為にに書きなさい
ミナトちゃんのプロモコード使って買い物してあげても良いよwwwww
小銭欲しいでしょ？wwwww
乞食wwwww
439無記無記名
2019/11/10(日) 19:13:40.16ID:0DzPhRYS 名無し潜伏自演ミナチワワ
440ここまで読みました
2019/11/11(月) 07:22:22.27ID:IsQ42I2W ここまで読みました
442無記無記名
2019/11/11(月) 19:11:23.06ID:Tv8Ff25g 乞食チワワ怒りの自演
444無記無記名
2019/11/11(月) 19:15:52.39ID:WNEG4iaB 負け惜しみ単発自演は草
445無記無記名
2019/11/11(月) 19:16:37.93ID:7ritrn/u チワワがナマポを貰っている事と
ミナトさんが仕事をして収入を得てることを区別出来ないらしいからな
チワワはナマポだけど日本人全員ナマポじゃないんだぞ
ミナトさんが仕事をして収入を得てることを区別出来ないらしいからな
チワワはナマポだけど日本人全員ナマポじゃないんだぞ
446無記無記名
2019/11/11(月) 19:18:20.46ID:ngfDcRh8 2ちゃんの荒らしは単発IDコロコロ
つまり少数の自作自演
つまり少数の自作自演
447無記無記名
2019/11/11(月) 19:46:37.10ID:xMBGMkWk >>443
乞食乙
乞食乙
449無記無記名
2019/11/11(月) 20:42:10.15ID:RzuNa93p450無記無記名
2019/11/11(月) 20:44:55.30ID:7ritrn/u チンパンはナマポとカミングアウトしてたよ
カミングアウトだけでなくナマポをすすめてたｗ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
カミングアウトだけでなくナマポをすすめてたｗ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
451無記無記名
2019/11/11(月) 20:46:31.82ID:7ritrn/u 税金乞食だけでなく
親からも乞食行為！
そして5ちゃんでは納税者のミナトさんに向かって乞食と書く （意味不明）
筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408
408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。
もう、振り込んじゃったから、て。
なんか、おいしい物食べてて。
大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。
今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。
つ～か、いつも客がいるからアレなんだけども。
親からも乞食行為！
そして5ちゃんでは納税者のミナトさんに向かって乞食と書く （意味不明）
筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408
408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。
もう、振り込んじゃったから、て。
なんか、おいしい物食べてて。
大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。
今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。
つ～か、いつも客がいるからアレなんだけども。
452無記無記名
2019/11/11(月) 20:50:05.51ID:R5gvT/w8 ミナチワはシェパードってやつによっぽどボコられたんだな
453無記無記名
2019/11/11(月) 20:51:33.52ID:7ritrn/u リアルナマポに乞食と言われてるのがミナトさんｗ
チンパン（シェパード）は頭の病気です
チンパン（シェパード）は頭の病気です
454無記無記名
2019/11/11(月) 20:53:09.75ID:7ritrn/u 人殺しが一般人に向かって人殺し！と言ってるのと同じ
詐欺師が一般人に詐欺師！と言ってるのと同じ
ホモが女に向かってホモ！って言ってるのと同じ
詐欺師が一般人に詐欺師！と言ってるのと同じ
ホモが女に向かってホモ！って言ってるのと同じ
455無記無記名
2019/11/11(月) 20:57:12.52ID:sC8K7jaE 乞食発狂しすぎだろ
456無記無記名
2019/11/11(月) 20:58:05.72ID:DT0s+WUP >>454
チワワが一般人にチワワと言ってるのがお前な乞食チワワ
チワワが一般人にチワワと言ってるのがお前な乞食チワワ
457無記無記名
2019/11/11(月) 20:59:27.40ID:7ritrn/u チワワとバカにされる理由
ビビって画像を晒せないチワワ
ビビってコテをつけれないチワワ
ビビって電話が出来ないチワワ
チワワ要素半端ないからだよ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
ビビって画像を晒せないチワワ
ビビってコテをつけれないチワワ
ビビって電話が出来ないチワワ
チワワ要素半端ないからだよ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
458無記無記名
2019/11/11(月) 21:00:31.97ID:7ritrn/u 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
と書いただけで勝っちゃうイージーなゲーム
デブに向かって
画像すら晒せないチワワ！と呼んであげましょう
と書いただけで勝っちゃうイージーなゲーム
デブに向かって
画像すら晒せないチワワ！と呼んであげましょう
459シェパード
2019/11/11(月) 21:02:54.96ID:WB1oLFqY 乞食、、そんなに悔しかったのか（笑）
発狂してる子供みたいだなw
10円恵んでやるから大人しくしようぜ？
画像対決すら出来ないチンパン
通話すら出来ないチンパン
オフ会すら出来ないチンパン
何も出来ないチンパンは全部できるシェパードさんを見習おうぜw
発狂してる子供みたいだなw
10円恵んでやるから大人しくしようぜ？
画像対決すら出来ないチンパン
通話すら出来ないチンパン
オフ会すら出来ないチンパン
何も出来ないチンパンは全部できるシェパードさんを見習おうぜw
460無記無記名
2019/11/11(月) 21:03:17.59ID:gDKl5f6c >>457
チワワ乙
チワワ乙
461無記無記名
2019/11/11(月) 21:03:30.45ID:27CKU737 >>458
チワワ乙
チワワ乙
462無記無記名
2019/11/11(月) 21:05:33.57ID:7ritrn/u チンパンはナマポのくせに開き直るな
464無記無記名
2019/11/11(月) 21:07:23.15ID:7ritrn/u465無記無記名
2019/11/11(月) 21:10:50.72ID:hr0Fkvgh >>462
チンパン乙
チンパン乙
466無記無記名
2019/11/11(月) 21:11:28.08ID:4AbX0fdO >>464
日本語で書けよ焦ってるのかチンパン
日本語で書けよ焦ってるのかチンパン
467無記無記名
2019/11/11(月) 21:12:42.62ID:7ritrn/u ナマポが納税者のミナトさんに乞食連呼して粘着するって
キチガイすぎるｗ
キチガイすぎるｗ
468無記無記名
2019/11/11(月) 21:13:52.84ID:7ritrn/u しかしこのナマポは非力だな
190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる
193 自分：画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ[sage] 投稿日：2019/10/04(金) 20:41:28.68 ID:ryjT17FQ [13/37]
やっぱり非力だなこいつｗ
俺の約半分ｗｗｗ
190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる
193 自分：画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ[sage] 投稿日：2019/10/04(金) 20:41:28.68 ID:ryjT17FQ [13/37]
やっぱり非力だなこいつｗ
俺の約半分ｗｗｗ
469無記無記名
2019/11/11(月) 21:30:42.93ID:PQNiPp6J >>467
お前はナマポかニートだろ
お前はナマポかニートだろ
470シェパード
2019/11/11(月) 22:07:45.59ID:WB1oLFqY ナマポ乞食必死だなw
471シェパード
2019/11/11(月) 22:08:13.68ID:WB1oLFqY 悔しさがヒシヒシと伝わってきて
気持ちいい(≧∇≦)b
気持ちいい(≧∇≦)b
472シェパード
2019/11/11(月) 22:09:59.21ID:WB1oLFqY >>450の続き
645 シェパード 2019/11/09(土) 20:41:57.48 ID:0S5ALHLZ
やっぱナマポと言ったら信じたなwww
根拠とか求めないし、証拠も求めないんだなwww
都合の良いことはすぐ信じて、都合の悪いこと（画像とか）は見ない信じないw
チンパンはいつもおれの手の上で踊らされてるwww
648 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/11/09(土) 20:44:55.03 ID:1rZNzwtu
>>645
シェパード兄貴酷いなぁwwwww
馬鹿ミナトは嬉ション垂らして速攻でウ板にまで貼りに行っとるでwwwww
俺もやろ～っと！
649 シェパード 2019/11/09(土) 20:47:40.33 ID:0S5ALHLZ
>>648
うん、チンパン乞食のリアクション見たくてハメてみたけど、、予想通りだよwww
661 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/11/10(日) 02:09:14.09 ID:EkhrFC86
俺もシェパード兄貴に釣られたわwwwww
シェパード兄貴わざわざミナトが喜ぶようなネタ書いて何か企んでる？…とは思ったけどね…w
ミナトは嬉ション垂らして光速でそこらじゅうに貼ってた…何の疑いも無かったんだねwwwww
敵対する相手なのに何も疑わないで脊髄反射で餌に飛び付く所が、如何にミナトちゃんがシェパード兄貴にコンプレックスを持ってるかの証明だよねwwwww
俺もミナトの喉奥にガッツリ釣り針食い込むような釣り決めたいな～！
シェパード兄貴はミナト釣りのプロだわ！
645 シェパード 2019/11/09(土) 20:41:57.48 ID:0S5ALHLZ
やっぱナマポと言ったら信じたなwww
根拠とか求めないし、証拠も求めないんだなwww
都合の良いことはすぐ信じて、都合の悪いこと（画像とか）は見ない信じないw
チンパンはいつもおれの手の上で踊らされてるwww
648 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/11/09(土) 20:44:55.03 ID:1rZNzwtu
>>645
シェパード兄貴酷いなぁwwwww
馬鹿ミナトは嬉ション垂らして速攻でウ板にまで貼りに行っとるでwwwww
俺もやろ～っと！
649 シェパード 2019/11/09(土) 20:47:40.33 ID:0S5ALHLZ
>>648
うん、チンパン乞食のリアクション見たくてハメてみたけど、、予想通りだよwww
661 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/11/10(日) 02:09:14.09 ID:EkhrFC86
俺もシェパード兄貴に釣られたわwwwww
シェパード兄貴わざわざミナトが喜ぶようなネタ書いて何か企んでる？…とは思ったけどね…w
ミナトは嬉ション垂らして光速でそこらじゅうに貼ってた…何の疑いも無かったんだねwwwww
敵対する相手なのに何も疑わないで脊髄反射で餌に飛び付く所が、如何にミナトちゃんがシェパード兄貴にコンプレックスを持ってるかの証明だよねwwwww
俺もミナトの喉奥にガッツリ釣り針食い込むような釣り決めたいな～！
シェパード兄貴はミナト釣りのプロだわ！
473シェパード
2019/11/11(月) 22:12:05.90ID:WB1oLFqY 釣られたくせにいまだにガッツリ喉奥に針が刺さったままの乞食雑魚w
稚魚はリリースしたいんだけどなw
稚魚はリリースしたいんだけどなw
474シェパード
2019/11/11(月) 22:13:14.99ID:WB1oLFqY 泣いて悔しくて捏造コピペする乞食チンパン
チンパン要素半端ないね
AHAHAHA
チンパン要素半端ないね
AHAHAHA
475無記無記名
2019/11/11(月) 22:13:38.82ID:7ritrn/u これだけ狂ってるからナマポ受給資格があるんだろうけど
かわいそうになるなこのキチガイ
かわいそうになるなこのキチガイ
476無記無記名
2019/11/11(月) 22:15:16.23ID:7ritrn/u ナマポ貰ってるならトレーニングに集中出来る環境だな
プロ選手みたいなものだけどなんでこいつデブなの？ｗ
そしてミナトさんに嫉妬する毎日
プロ選手みたいなものだけどなんでこいつデブなの？ｗ
そしてミナトさんに嫉妬する毎日
477シェパード
2019/11/11(月) 22:17:15.59ID:WB1oLFqY いい感じに哭く乞食だなあ（笑）
心地よい負け犬の遠吠えチワワ感半端ないね笑笑
心地よい負け犬の遠吠えチワワ感半端ないね笑笑
479シェパード
2019/11/11(月) 22:19:50.05ID:WB1oLFqY 毎日シェパードさんに憧れる乞食
画像を晒せるシェパードさん
画像を晒しても農家のおっさん？と馬鹿にされる乞食ミナトさん
毎日論破されて悔しいね
シェパードさんが来るまでは楽しいごちゃんねるライフだったのにね（笑）
一方的にフルボッコされて最近のごちゃんねるは楽しくないね？？チワワ要素半端ないねw
画像を晒せるシェパードさん
画像を晒しても農家のおっさん？と馬鹿にされる乞食ミナトさん
毎日論破されて悔しいね
シェパードさんが来るまでは楽しいごちゃんねるライフだったのにね（笑）
一方的にフルボッコされて最近のごちゃんねるは楽しくないね？？チワワ要素半端ないねw
481無記無記名
2019/11/11(月) 22:21:56.51ID:7ritrn/u ナマポだからチンパンは自分の体晒せないんですか？ｗ
画像晒すのはナマポ法違反ですか？
それとも肥満法違反ですか？
それとも母親から1万円乞食法半ですか？
納税者のミナトさんを見習いましょう
画像晒すのはナマポ法違反ですか？
それとも肥満法違反ですか？
それとも母親から1万円乞食法半ですか？
納税者のミナトさんを見習いましょう
482無記無記名
2019/11/11(月) 22:22:55.30ID:V67qCmah >>475
お前コテにはめっぽう弱いのなチワワｗ
お前コテにはめっぽう弱いのなチワワｗ
484無記無記名
2019/11/11(月) 22:25:14.72ID:Hfx9w+sc >>481
お前は乞食チワワ
お前は乞食チワワ
485無記無記名
2019/11/11(月) 22:59:19.41ID:7ritrn/u ナマポチワワはミナトさんに粘着してるけど
ボコられすぎて頭おかしくなったのか？
ボコられすぎて頭おかしくなったのか？
486無記無記名
2019/11/11(月) 23:00:57.05ID:Y8gi5Z7d >>485
頭おかしいのは100m走のように懸垂してるお前だろ乞食チワワ
頭おかしいのは100m走のように懸垂してるお前だろ乞食チワワ
487シェパード
2019/11/11(月) 23:01:20.00ID:WB1oLFqY おれにボコられてることがウ板にもバレちゃって恥ずかしいのか？？
488無記無記名
2019/11/11(月) 23:07:47.14ID:7ritrn/u ナマポチワワデブは
画像を晒せないチワワと馬鹿にされたままでいいのか？
画像を晒せないチワワと馬鹿にされたままでいいのか？
489無記無記名
2019/11/11(月) 23:08:01.81ID:JR2gPjl7 乞食チワワがネタに釣られて発狂してるのか
490無記無記名
2019/11/11(月) 23:08:54.26ID:7ritrn/u ナマポチワワチンパンデブ
欠点が多すぎてあだ名が長くなってきたｗ
欠点が多すぎてあだ名が長くなってきたｗ
491無記無記名
2019/11/11(月) 23:09:03.15ID:z5dD+8Io >>488
動画晒せないお前の負け
動画晒せないお前の負け
492無記無記名
2019/11/11(月) 23:10:14.08ID:R1NvdTi/ >>490
お前はもっと長いだろホラ吹きチンパンチワワ乞食エアプ雑魚チビニート
お前はもっと長いだろホラ吹きチンパンチワワ乞食エアプ雑魚チビニート
493無記無記名
2019/11/11(月) 23:10:26.29ID:7ritrn/u >>450
↑
これ本人が書いちゃって
否定するなら保険証うｐしろ言われて逃げちゃったからね
チンパンチワワ詰んだね
↑
これ本人が書いちゃって
否定するなら保険証うｐしろ言われて逃げちゃったからね
チンパンチワワ詰んだね
494無記無記名
2019/11/11(月) 23:11:02.37ID:NIS2fFcB >>493
釣られたのがそんなに悔しかったのかチワワ
釣られたのがそんなに悔しかったのかチワワ
495無記無記名
2019/11/11(月) 23:11:29.68ID:7ritrn/u チンパンがナマポでもいいじゃないかｗ
どうせ職歴なしのゴミなんだから
どうせ職歴なしのゴミなんだから
496無記無記名
2019/11/11(月) 23:12:36.59ID:7ritrn/u 発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ
と思ってたがこいつはナマポだった
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ
と思ってたがこいつはナマポだった
497無記無記名
2019/11/11(月) 23:15:08.77ID:sbfoQA4Z >>495
お前は職歴が汚れまくってる非正規の現ニートだろ乞食チワワ
お前は職歴が汚れまくってる非正規の現ニートだろ乞食チワワ
498無記無記名
2019/11/11(月) 23:16:34.59ID:KeyDu8Aj499無記無記名
2019/11/11(月) 23:18:04.89ID:7ritrn/u 新卒で金融機関をやめたけど
さすがにナマポは貰ってないね
さすがにナマポは貰ってないね
500無記無記名
2019/11/11(月) 23:19:07.54ID:7ritrn/u 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
と画像すら晒せないナマポと馬鹿にされても何も反撃が出来ないチワワチンパン
がんばれチンパン
と画像すら晒せないナマポと馬鹿にされても何も反撃が出来ないチワワチンパン
がんばれチンパン
501無記無記名
2019/11/11(月) 23:29:08.14ID:VaOrOII9502無記無記名
2019/11/11(月) 23:30:27.72ID:ZEjbw6fM503無記無記名
2019/11/11(月) 23:47:47.99ID:7ritrn/u 職歴ある奴なら自己都合という単語を使うと思うけど
やはり職歴無しのチワワだなおまえ
ナマポがお似合い
やはり職歴無しのチワワだなおまえ
ナマポがお似合い
504無記無記名
2019/11/11(月) 23:57:05.78ID:9B++Wuj1 >>503
自主退社とも言うだろ無チワワ
お前みたいなアスペは言葉に拘り持っちゃうんだよな
質問に答えれない時点でお前の方が職歴白紙のチワワだろ
新卒辞めた時点で恥なのに金融機関アピするためだけに言ってる浅はかなチワワニートだろ
自主退社とも言うだろ無チワワ
お前みたいなアスペは言葉に拘り持っちゃうんだよな
質問に答えれない時点でお前の方が職歴白紙のチワワだろ
新卒辞めた時点で恥なのに金融機関アピするためだけに言ってる浅はかなチワワニートだろ
505無記無記名
2019/11/12(火) 00:12:54.58ID:sSSj4R2C506無記無記名
2019/11/12(火) 00:13:45.69ID:/T0dnefS 職歴のない奴が仕事の話題をしつこくふってきた過去があるからなｗ
そいつはシェパードって奴で現在ナマポだけどね
そいつはシェパードって奴で現在ナマポだけどね
507無記無記名
2019/11/12(火) 00:14:57.54ID:/T0dnefS 林修も三木谷も金融機関を辞めましたよ？ｗ
家業を継ぐためとか意外とやめる奴って多いんだよ
家業を継ぐためとか意外とやめる奴って多いんだよ
508無記無記名
2019/11/12(火) 00:15:44.90ID:h6XRGdUo >>506
お前は今もニートだろ？
お前は今もニートだろ？
509無記無記名
2019/11/12(火) 00:16:29.94ID:/T0dnefS ミナトさんは仕事してるからナマポのシェパードに嫉妬されてるよ
510無記無記名
2019/11/12(火) 00:16:44.51ID:twTWnIF0 >>507
だからお前やめたアピしてるだけの就職したこと無いニートだろ頭悪すぎ
だからお前やめたアピしてるだけの就職したこと無いニートだろ頭悪すぎ
511無記無記名
2019/11/12(火) 00:17:46.59ID:/T0dnefS 根拠のない決めつけ始まったｗ
冷やし中華はじめましたみたいに普通に始めるからなこいつｗ
冷やし中華はじめましたみたいに普通に始めるからなこいつｗ
512無記無記名
2019/11/12(火) 00:17:56.52ID:b4GzPZQZ513無記無記名
2019/11/12(火) 00:19:33.46ID:kNltqcTH514無記無記名
2019/11/12(火) 00:20:38.00ID:/T0dnefS ところで就職した証拠って何？ｗ
515無記無記名
2019/11/12(火) 00:21:25.15ID:hEzXPqu/ 就職した証拠の画像を出せないチワワ
チワワは恥ずかしくないのか？
チワワはとぼけて根拠無いとほざいて恥晒したままでいいのか？
チワワは恥ずかしくないのか？
チワワはとぼけて根拠無いとほざいて恥晒したままでいいのか？
516無記無記名
2019/11/12(火) 00:22:10.84ID:5bkuKjWo517無記無記名
2019/11/12(火) 00:22:13.83ID:/T0dnefS 金融機関時代の名刺はあるけど晒してもまったく意味がない
ナマポチンパンの言ってる事が意味不明
ナマポチンパンの言ってる事が意味不明
518無記無記名
2019/11/12(火) 00:22:52.67ID:ddpQPZWO 名刺なんて誰でも作れるだろ馬鹿チワワ
お前は無職な
お前は無職な
519無記無記名
2019/11/12(火) 00:23:33.20ID:epiV39hz >>517
ナマポに速攻釣られたチンパンはお前なチワワｗ
ナマポに速攻釣られたチンパンはお前なチワワｗ
520無記無記名
2019/11/12(火) 00:23:48.87ID:/T0dnefS マジで無職なのかな
職歴なしの画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
職歴なしの画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
521無記無記名
2019/11/12(火) 00:24:33.25ID:LRlBI4Qz 自主退社した会社の名刺をいつまでも無意味に大事に持ってる潔さもないチワワｗ
522無記無記名
2019/11/12(火) 00:24:55.52ID:/T0dnefS >>450
↑
ナマポカミングアウトしたチンパンは納税者を乞食よばわり
実際にナマポだから保険証を出せずにチンパンは逃げましたよ
↑
ナマポカミングアウトしたチンパンは納税者を乞食よばわり
実際にナマポだから保険証を出せずにチンパンは逃げましたよ
523無記無記名
2019/11/12(火) 00:25:45.06ID:LRlBI4Qz525無記無記名
2019/11/12(火) 00:26:49.22ID:tFVC0pJL >>522
じゃあ納税してる証明してみ、やり方わかるよなチワワｗ
じゃあ納税してる証明してみ、やり方わかるよなチワワｗ
526無記無記名
2019/11/12(火) 00:27:16.32ID:/T0dnefS こういうところで書き込みしてる奴マジでチンパンだからなｗ
ミナトさんの話についてこれない
今もついてこれてないね
ミナトさんの話についてこれない
今もついてこれてないね
527無記無記名
2019/11/12(火) 00:27:56.15ID:LWDTg3Sf528無記無記名
2019/11/12(火) 00:28:22.23ID:4tvNa4d9 >>526
チンパンもカミングアウトしたか乞食チワワ
チンパンもカミングアウトしたか乞食チワワ
529無記無記名
2019/11/12(火) 00:28:39.42ID:/T0dnefS そもそも納税を証明する理由がない
530無記無記名
2019/11/12(火) 00:29:18.78ID:zDXIlarL 早く納税者は証拠の画像晒せよ
逃げたらお前ニート確定な
逃げたらお前ニート確定な
531無記無記名
2019/11/12(火) 00:29:24.72ID:/T0dnefS ミナトさんに対して嫉妬に狂った奴に対して証明する理由ってないね
532無記無記名
2019/11/12(火) 00:30:02.95ID:tvczWFfr533無記無記名
2019/11/12(火) 00:30:27.02ID:zIi2Dkvx >>531
証明しないなら二度と納税者名乗るなよニート
証明しないなら二度と納税者名乗るなよニート
534無記無記名
2019/11/12(火) 00:30:33.10ID:/T0dnefS 昔給料の振込額を晒した事はあるけど
もうひとりも晒したけど隠しまくって何の明細かわからんかったなｗ
もうひとりも晒したけど隠しまくって何の明細かわからんかったなｗ
535無記無記名
2019/11/12(火) 00:30:58.28ID:zIi2Dkvx 証明しないなら今後は納税者を語ってたニートと呼ばれても反論するなよチワワ
537無記無記名
2019/11/12(火) 00:31:54.86ID:zIi2Dkvx538無記無記名
2019/11/12(火) 00:32:21.44ID:6yLLUUT+539無記無記名
2019/11/12(火) 00:32:34.10ID:/T0dnefS540無記無記名
2019/11/12(火) 00:33:29.62ID:tNcT4Qit541無記無記名
2019/11/12(火) 00:34:04.54ID:/T0dnefS 自分の視点でしかものを見れないから相手のことを書いてるつもりでもついつい自己紹介になる
聞いてもいないのに自己紹介が始まるし根拠のない決めつけを繰り返す
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
聞いてもいないのに自己紹介が始まるし根拠のない決めつけを繰り返す
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
542無記無記名
2019/11/12(火) 00:34:09.08ID:umWCcNxZ だから根拠の無い決めつけってなんだよ馬鹿チワワｗ
543無記無記名
2019/11/12(火) 00:34:10.34ID:jtyoRuJK チワワとはミナトちゃんであるwww
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.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜俺、風俗大臣だワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
頭おかC
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ミ ヽ ｒ ミ ＜俺、風俗大臣だワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
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｜|｜|(⌒ Ｙ::
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頭おかC
544無記無記名
2019/11/12(火) 00:34:48.41ID:umWCcNxZ545無記無記名
2019/11/12(火) 00:34:53.29ID:jtyoRuJK547無記無記名
2019/11/12(火) 00:35:53.49ID:204ffxSC548無記無記名
2019/11/12(火) 00:38:18.15ID:UOEBbqAq 馬鹿の一つ覚えのチワワ
根拠は示しただろ
納税者騙るなら証明しようぜ
職歴無いから理解できないか？
根拠は示しただろ
納税者騙るなら証明しようぜ
職歴無いから理解できないか？
550無記無記名
2019/11/12(火) 00:42:12.35ID:UXrRsfey 納税すら証明しない奴が懸垂の回数証明するわけないな
今日もチワワはボコされて負けたな
今日もチワワはボコされて負けたな
552無記無記名
2019/11/12(火) 00:45:09.45ID:jtyoRuJK チワワとはミナトちゃんであるwww
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ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜俺、風俗大臣だワン！
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ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
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:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
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コレを見習えって？？？
頭おかC
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ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜俺、風俗大臣だワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
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コレを見習えって？？？
頭おかC
553無記無記名
2019/11/12(火) 00:45:46.04ID:/T0dnefS 画像すら晒せないチワワと馬鹿にされまくったチワワ君の反撃は
根拠のない決めつけだった！
ミナトさんを攻撃する気ない？
根拠のない決めつけだった！
ミナトさんを攻撃する気ない？
554無記無記名
2019/11/12(火) 00:48:18.54ID:jtyoRuJK ミナトちゃんを攻撃する気はありましぇん！
一緒にお笑いをとりにいきましゅ！
ミナト乞食タンのプロモコード使ってあげるからアイハーブのお得情報書くでしゅ！
はよせぇや！
で何のプロにゃにょ
一緒にお笑いをとりにいきましゅ！
ミナト乞食タンのプロモコード使ってあげるからアイハーブのお得情報書くでしゅ！
はよせぇや！
で何のプロにゃにょ
555無記無記名
2019/11/12(火) 00:48:31.97ID:+yOSa1zP556無記無記名
2019/11/12(火) 00:49:43.03ID:+yOSa1zP >>553
お前が画像すら晒さないで納税者の証明しないチワワな
お前が画像すら晒さないで納税者の証明しないチワワな
557無記無記名
2019/11/12(火) 00:50:10.28ID:bdF8+lL+ >>554
乞食プロ
乞食プロ
558無記無記名
2019/11/12(火) 00:51:52.32ID:jtyoRuJK ３年もツイ乞食やってるのにあまり稼げて無いみたいだから三流のプロ乞食ミナトちゃんでしゅねw
559無記無記名
2019/11/12(火) 00:58:47.49ID:jtyoRuJK ミナトのミは「惨め」のミ
ミナトのナは「涙」のナ
ミナトのトは「とてつもなく酷い貧乏生活と荒んだ家庭、在日朝鮮人に生まれた事から日本人を憎むようになったミナトは日本人への復讐の第一歩として５ちゃんを荒らす事を決意するのであった」のト
で何のプロでしゅの
ミナトのナは「涙」のナ
ミナトのトは「とてつもなく酷い貧乏生活と荒んだ家庭、在日朝鮮人に生まれた事から日本人を憎むようになったミナトは日本人への復讐の第一歩として５ちゃんを荒らす事を決意するのであった」のト
で何のプロでしゅの
560無記無記名
2019/11/12(火) 01:00:35.94ID:aCFh6hCe またチワワ敗走したのか
561無記無記名
2019/11/12(火) 01:03:56.54ID:q3Rwu+nG >>553
画像晒す根拠は？
画像晒す根拠は？
562無記無記名
2019/11/12(火) 01:04:39.80ID:jtyoRuJK ミナトチワワが敗走しない日はない
つまり敗走はデフォで日常
日常が敗走という事は敗走は普通の事だから負けてるのではない
つまり負けはない
毎日大勝利
…と考えるミナトチワワであった
つまり敗走はデフォで日常
日常が敗走という事は敗走は普通の事だから負けてるのではない
つまり負けはない
毎日大勝利
…と考えるミナトチワワであった
563無記無記名
2019/11/12(火) 01:42:36.91ID:uN5jTGoq 懸垂出来ないIDコロコロ在日ナマポ
今日も懸垂話をしないで、喧嘩コントで100連投荒らし
今日も懸垂話をしないで、喧嘩コントで100連投荒らし
564無記無記名
2019/11/12(火) 01:49:35.31ID:q9i9yKwu ミナトストーカーは無職だと思ってたがナマポだったのか！
565無記無記名
2019/11/12(火) 01:53:45.41ID:q9i9yKwu ナマポにストーキングされるミナトも自業自得
566無記無記名
2019/11/12(火) 01:53:50.91ID:KNX+3xl7 >>563
懸垂できない雑魚ナマポはお前だろ在日チョン
懸垂できない雑魚ナマポはお前だろ在日チョン
567無記無記名
2019/11/12(火) 01:55:37.26ID:js8vX0Yn >>564
ナマポネタに釣られた負け犬チワワがニートなアホ
ナマポネタに釣られた負け犬チワワがニートなアホ
568無記無記名
2019/11/12(火) 01:56:59.63ID:xrsWeMlb >>563
懸垂の話できない雑魚死ねよ
懸垂の話できない雑魚死ねよ
569無記無記名
2019/11/12(火) 01:57:59.95ID:WBJp4Dlz You Tubeとかみてたら、
重力が仕事をしてないみたいな懸垂してる人いるよな。
どんなにしたらあんなになるんだろ。
重力が仕事をしてないみたいな懸垂してる人いるよな。
どんなにしたらあんなになるんだろ。
570無記無記名
2019/11/12(火) 01:59:02.69ID:q9i9yKwu ミナトストーカーは無職だと思ってたがナマポだった
スッキリしたので今夜はゆっくり寝れそう
スッキリしたので今夜はゆっくり寝れそう
571無記無記名
2019/11/12(火) 02:04:00.18ID:uN5jTGoq まぁ反動どうたら言ってる内は無理だろ
572無記無記名
2019/11/12(火) 02:04:01.25ID:v6eih8f7 229ｍNT2019/09/20(金) 17:01:54.83ID:21VchWeU
さあ5時です
今週もお疲れさまでした とかいても仕事してるやつなんていないかｗ
230無記無記名2019/09/20(金) 17:52:41.69ID:69ADCEws
>>229
5時になるの待って書き込んだのか。暇なのか
さあ5時です
今週もお疲れさまでした とかいても仕事してるやつなんていないかｗ
230無記無記名2019/09/20(金) 17:52:41.69ID:69ADCEws
>>229
5時になるの待って書き込んだのか。暇なのか
573無記無記名
2019/11/12(火) 02:19:11.56ID:7xzaSnTU >>569
努力しないお前には一生無理だろう
努力しないお前には一生無理だろう
574無記無記名
2019/11/12(火) 02:19:44.94ID:dOMfqybE >>570
そのまま起きるなよナマポ
そのまま起きるなよナマポ
575無記無記名
2019/11/12(火) 02:22:00.57ID:q9i9yKwu ミナトストーカーは無職だと思ってたがナマポだった
こいついじめると面白い
こいついじめると面白い
576無記無記名
2019/11/12(火) 02:22:01.41ID:QRMz39EN >>571
懸垂できないお前には一生無理
懸垂できないお前には一生無理
577無記無記名
2019/11/12(火) 02:23:51.61ID:q9i9yKwu ナマポ受給者に人気のミナトｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
578無記無記名
2019/11/12(火) 02:24:27.59ID:zlKZQyWq >>575
お前みたいにイジメられて引きってナマポ不正受給してるボキャ貧ではないから面白いだろうな
お前みたいにイジメられて引きってナマポ不正受給してるボキャ貧ではないから面白いだろうな
579無記無記名
2019/11/12(火) 02:25:02.65ID:EdRRhniz >>577
お前はナマポ不正受給の犯罪者
お前はナマポ不正受給の犯罪者
580無記無記名
2019/11/12(火) 02:32:43.56ID:q9i9yKwu ミナトストーカーは無職だと思ってたがナマポだった
ナマポ受給者はミナトストーカー
ナマポ受給者はミナトストーカー
583シェパード
2019/11/12(火) 07:39:42.23ID:6f/CrTJR なんだよ、ミナトはナマポだったのかよwww
ナマポの分際で納税者のシェパードさんに生意気な口聞いてたのか？キチガイだなw
ナマポの分際で納税者のシェパードさんに生意気な口聞いてたのか？キチガイだなw
584シェパード
2019/11/12(火) 07:57:59.76ID:6f/CrTJR 632 ミナト 2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はミナトさんを見習おうぜ！
これミナトのレスじゃん！！
また捏造してたのかよw
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はミナトさんを見習おうぜ！
これミナトのレスじゃん！！
また捏造してたのかよw
585無記無記名
2019/11/12(火) 08:46:37.32ID:7XgTV8Uy >>580
お前はナマポ不正受給の犯罪者
お前はナマポ不正受給の犯罪者
586無記無記名
2019/11/12(火) 08:48:22.48ID:gg30W1Oy >>581
ろくな努力してこなかった間抜けのクソザコ心抉られ過ぎたか
ろくな努力してこなかった間抜けのクソザコ心抉られ過ぎたか
587無記無記名
2019/11/12(火) 12:36:29.87ID:ZdwetuV6 >>584
これおまえの書き込みな
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
これおまえの書き込みな
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
588シェパード
2019/11/12(火) 12:37:27.01ID:6f/CrTJR >>587
続きも書けよ乞食w
645 シェパード 2019/11/09(土) 20:41:57.48 ID:0S5ALHLZ
やっぱナマポと言ったら信じたなwww
根拠とか求めないし、証拠も求めないんだなwww
都合の良いことはすぐ信じて、都合の悪いこと（画像とか）は見ない信じないw
チンパンはいつもおれの手の上で踊らされてるwww
648 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/11/09(土) 20:44:55.03 ID:1rZNzwtu
>>645
シェパード兄貴酷いなぁwwwww
馬鹿ミナトは嬉ション垂らして速攻でウ板にまで貼りに行っとるでwwwww
俺もやろ～っと！
649 シェパード 2019/11/09(土) 20:47:40.33 ID:0S5ALHLZ
>>648
うん、チンパン乞食のリアクション見たくてハメてみたけど、、予想通りだよwww
661 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/11/10(日) 02:09:14.09 ID:EkhrFC86
俺もシェパード兄貴に釣られたわwwwww
シェパード兄貴わざわざミナトが喜ぶようなネタ書いて何か企んでる？…とは思ったけどね…w
ミナトは嬉ション垂らして光速でそこらじゅうに貼ってた…何の疑いも無かったんだねwwwww
敵対する相手なのに何も疑わないで脊髄反射で餌に飛び付く所が、如何にミナトちゃんがシェパード兄貴にコンプレックスを持ってるかの証明だよねwwwww
俺もミナトの喉奥にガッツリ釣り針食い込むような釣り決めたいな～！
シェパード兄貴はミナト釣りのプロだわ！
続きも書けよ乞食w
645 シェパード 2019/11/09(土) 20:41:57.48 ID:0S5ALHLZ
やっぱナマポと言ったら信じたなwww
根拠とか求めないし、証拠も求めないんだなwww
都合の良いことはすぐ信じて、都合の悪いこと（画像とか）は見ない信じないw
チンパンはいつもおれの手の上で踊らされてるwww
648 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/11/09(土) 20:44:55.03 ID:1rZNzwtu
>>645
シェパード兄貴酷いなぁwwwww
馬鹿ミナトは嬉ション垂らして速攻でウ板にまで貼りに行っとるでwwwww
俺もやろ～っと！
649 シェパード 2019/11/09(土) 20:47:40.33 ID:0S5ALHLZ
>>648
うん、チンパン乞食のリアクション見たくてハメてみたけど、、予想通りだよwww
661 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/11/10(日) 02:09:14.09 ID:EkhrFC86
俺もシェパード兄貴に釣られたわwwwww
シェパード兄貴わざわざミナトが喜ぶようなネタ書いて何か企んでる？…とは思ったけどね…w
ミナトは嬉ション垂らして光速でそこらじゅうに貼ってた…何の疑いも無かったんだねwwwww
敵対する相手なのに何も疑わないで脊髄反射で餌に飛び付く所が、如何にミナトちゃんがシェパード兄貴にコンプレックスを持ってるかの証明だよねwwwww
俺もミナトの喉奥にガッツリ釣り針食い込むような釣り決めたいな～！
シェパード兄貴はミナト釣りのプロだわ！
589無記無記名
2019/11/12(火) 12:40:11.48ID:ZdwetuV6 社会の汚物と納税者のミナトさんｗ
590シェパード
2019/11/12(火) 12:40:13.46ID:6f/CrTJR フィッシュオンwww
見事に乞食を釣ったシェパードさんw
でも稚魚雑魚だからリリースしたいんだけど、喉奥に刺さったまま取れない馬鹿魚みたいwww
乞食面した稚魚ちゃんやで～（笑）（笑）
見事に乞食を釣ったシェパードさんw
でも稚魚雑魚だからリリースしたいんだけど、喉奥に刺さったまま取れない馬鹿魚みたいwww
乞食面した稚魚ちゃんやで～（笑）（笑）
591無記無記名
2019/11/12(火) 12:41:18.14ID:ZdwetuV6 ナマポ宣言しちゃったのだから諦めなさい
画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
592無記無記名
2019/11/12(火) 12:54:34.52ID:VVTWt4Dh >>589
都合がいいところしか貼らないお前は納税したこと無いニートだろ
都合がいいところしか貼らないお前は納税したこと無いニートだろ
593無記無記名
2019/11/12(火) 12:59:28.84ID:ZdwetuV6 退屈なほど根拠のない決めつけしかしてこない
594無記無記名
2019/11/12(火) 13:02:04.32ID:NxdmxX0/ 納税の証明できないチワワはニート
バカはこれが決めつけに見えるらしい
バカはこれが決めつけに見えるらしい
595無記無記名
2019/11/12(火) 13:04:03.76ID:QNx0UgcU 納税していないニートだからわざわざ納税者と言ってしまう心理だな
596無記無記名
2019/11/12(火) 13:06:42.61ID:ZdwetuV6 体の画像を晒せないチワワが納税の証明を要求
これだけで笑えるわ
これだけで笑えるわ
597無記無記名
2019/11/12(火) 13:08:43.41ID:ZdwetuV6598無記無記名
2019/11/12(火) 13:10:39.85ID:ZdwetuV6 学生の時のバイトも所得税引かれてた記憶があるけど引かれる額は微々たるもの
学生ですら納税してるのにチンパンはナマポだからなｗ
そして納税者に粘着だぜ？ｗ
学生ですら納税してるのにチンパンはナマポだからなｗ
そして納税者に粘着だぜ？ｗ
599無記無記名
2019/11/12(火) 13:14:44.19ID:ZxDMuU09 >>596
納税の証明してない奴が納税者を騙る方が笑える
納税の証明してない奴が納税者を騙る方が笑える
600無記無記名
2019/11/12(火) 13:15:57.79ID:6gb4rSZz >>597
何の話してんだファビョり過ぎだろニート
何の話してんだファビョり過ぎだろニート
601無記無記名
2019/11/12(火) 13:17:23.08ID:9KfZ6Deq >>598
お前は納税してない乞食ニート
お前は納税してない乞食ニート
602無記無記名
2019/11/12(火) 13:36:10.74ID:ZdwetuV6 国民の四大義務
勤労 →無職
教育 →中退
納税 →ナマポ
画像うｐ→画像すら晒せないチワワ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
勤労 →無職
教育 →中退
納税 →ナマポ
画像うｐ→画像すら晒せないチワワ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
603シェパード
2019/11/12(火) 13:45:16.55ID:ECSl5cNd ブツブツおじさんは画像くらい晒そうぜ？
農家のおっさんみたいな身体はマシになったか？？
農家のおっさんみたいな身体はマシになったか？？
604無記無記名
2019/11/12(火) 13:51:41.00ID:c1v4a3Z8 >>602
お前は納税の証明しない高卒ニートの乞食チワワ
お前は納税の証明しない高卒ニートの乞食チワワ
605シェパード
2019/11/12(火) 13:52:33.41ID:6f/CrTJR 画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/より
88 mNT 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD
>>87
ミナトさんは糖質制限してない
俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる
89 シェパード 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
ID見てください！同じです（笑）乞食はとうとう自演まで始めました（笑）
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/より
88 mNT 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD
>>87
ミナトさんは糖質制限してない
俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる
89 シェパード 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
ID見てください！同じです（笑）乞食はとうとう自演まで始めました（笑）
606無記無記名
2019/11/12(火) 13:53:53.62ID:od2ChcNt IDコロコロをミスるとかチワワらしいわ
607シェパード
2019/11/12(火) 13:54:00.68ID:6f/CrTJR さすがツイッターでアイハーブのアフィコード宣伝して乞食してるチワワだね！
608無記無記名
2019/11/12(火) 14:27:33.68ID:EO3EpqYQ 他でやれよ
ホント邪魔
ホント邪魔
609無記無記名
2019/11/12(火) 14:32:55.20ID:uN5jTGoq610無記無記名
2019/11/12(火) 14:36:04.63ID:ZdwetuV6 ナマポチンパンは乞食と言ってる相手のコードを使ったらどうだろう？ｗ
おまえは使わないくせに威張ってる
ナマポなのに威張ってる
おまえは使わないくせに威張ってる
ナマポなのに威張ってる
611無記無記名
2019/11/12(火) 14:38:03.56ID:ZdwetuV6 ものをあげれないナマポチンパンが
仕事をしてる納税者に乞食と言うのはおかしい！ｗ
こじき 【乞食】
食物・金銭を恵んでもらって生活する人。物もらい。
仕事をしてる納税者に乞食と言うのはおかしい！ｗ
こじき 【乞食】
食物・金銭を恵んでもらって生活する人。物もらい。
612無記無記名
2019/11/12(火) 14:40:03.69ID:ZdwetuV6 一度も使ってないのに乞食と言うのはおかしい
まあナマポチンパンに自分のコード使われても嬉しくないし邪魔くさいだけだけどｗｗｗ
やる気のないデブが国を騙して得た汚い金を使って貰って不快なだけ
まあナマポチンパンに自分のコード使われても嬉しくないし邪魔くさいだけだけどｗｗｗ
やる気のないデブが国を騙して得た汚い金を使って貰って不快なだけ
613無記無記名
2019/11/12(火) 15:06:23.97ID:B/XOqwAu >>609
懸垂できない雑魚チョンには無理
懸垂できない雑魚チョンには無理
614無記無記名
2019/11/12(火) 15:06:59.99ID:YJuvHKyj >>610
乞食ニートのくせに威張るなよ
乞食ニートのくせに威張るなよ
615無記無記名
2019/11/12(火) 15:08:17.95ID:4XbV57Dp >>611
納税してないから物をあげれない乞食ニートはお前
納税してないから物をあげれない乞食ニートはお前
616無記無記名
2019/11/12(火) 15:08:55.69ID:fvYOkoW1 >>612
お前は乞食ニート
お前は乞食ニート
617シェパード
2019/11/12(火) 15:58:09.50ID:6f/CrTJR 乞食と言われてかなり効いてるねw
アフィコード使えと強要し出す乞食w
アフィコード使えと強要し出す乞食w
618シェパード
2019/11/12(火) 15:59:53.31ID:6f/CrTJR 乞食はアフィコード使って欲しかったらお願いしてごらん？
そんな生意気な態度じゃコード打てないよ
そんな生意気な態度じゃコード打てないよ
619無記無記名
2019/11/12(火) 17:18:22.68ID:LI0je6k+ 乞食ニートは今ごろ不細工な面してスヤスヤと寝てる頃かな
620シェパード
2019/11/12(火) 18:57:43.41ID:ECSl5cNd 乞食呼ばわりされてることが相当効いてるねw
なー、乞食ミナト君。お前が今まで呼ばれた呼び方で
・発達障害
・チワワ
・チンパン
・乞食
とかあるけど、どれが一番効いた？？
なー、乞食ミナト君。お前が今まで呼ばれた呼び方で
・発達障害
・チワワ
・チンパン
・乞食
とかあるけど、どれが一番効いた？？
621無記無記名
2019/11/12(火) 19:14:40.99ID:ZdwetuV6 アフィコードを使わないくせに威張ってる奴は
店で商品を買わずに威張ってるキチガイと同じ
買わないのに文句言う客ってなかなかいないよ
ナマポチワワは感覚おかしいね
店で商品を買わずに威張ってるキチガイと同じ
買わないのに文句言う客ってなかなかいないよ
ナマポチワワは感覚おかしいね
622シェパード
2019/11/12(火) 19:18:09.30ID:ECSl5cNd 素直に乞食コード使って下さいとお願いしたらどうだろう？
623無記無記名
2019/11/12(火) 21:31:38.90ID:Fua+zBCL コテハン2人とも消えろゴミ
624無記無記名
2019/11/12(火) 21:35:09.88ID:wLQQ+Sry アフィコードは使わなくていい
携帯電話すら持ってない貧乏人に使われても邪魔くさいだけ
携帯電話すら持ってない貧乏人に使われても邪魔くさいだけ
625無記無記名
2019/11/12(火) 21:36:43.87ID:wLQQ+Sry >>623
こいつ画像を晒すらしくてなぜか威張ってるぜｗ
189 返信：シェパード (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-cEdn)[sage] 投稿日：2019/11/12(火) 20:35:33.80 ID:n3a8mqAq0 [4/5]
いいよ
後で撮って画像晒してごらんスレで貼ってやるよ
ジム行くから後でな
こいつ画像を晒すらしくてなぜか威張ってるぜｗ
189 返信：シェパード (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-cEdn)[sage] 投稿日：2019/11/12(火) 20:35:33.80 ID:n3a8mqAq0 [4/5]
いいよ
後で撮って画像晒してごらんスレで貼ってやるよ
ジム行くから後でな
626無記無記名
2019/11/12(火) 23:23:15.85ID:iENsldka >>621
死ね乞食
死ね乞食
627無記無記名
2019/11/12(火) 23:31:15.20ID:wLQQ+Sry 乞食って単語はナマポで筋トレしかしてないチンパンに言ってあげなｗ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
628無記無記名
2019/11/13(水) 00:40:12.91ID:RN6RAv54 ナマポ受給者のチンパンが納税者のミナトさんに乞食と言うんだけど
頭おかしいわ
頭おかしいわ
629無記無記名
2019/11/13(水) 00:53:34.20ID:meI4BIr5 >>628
乞食チワワ死ね
乞食チワワ死ね
630無記無記名
2019/11/13(水) 00:54:57.13ID:RN6RAv54 乞食チワワはナマポの人に言いましょうね
631無記無記名
2019/11/13(水) 00:56:03.87ID:RN6RAv54632無記無記名
2019/11/13(水) 01:03:15.41ID:jSfnYcvo いやミナトが乞食だろw
ツイッター乞食ミナトwwwww
アイハーブでプロモコード使ってあげても良いよwwwww
ツイッター乞食ミナトwwwww
アイハーブでプロモコード使ってあげても良いよwwwww
633無記無記名
2019/11/13(水) 01:04:02.95ID:UYd7V4N6 >>631
乞食チワワ死ね
乞食チワワ死ね
634無記無記名
2019/11/13(水) 01:09:08.73ID:jSfnYcvo ミ
ナ
ト
ち
ゃ
ん
コテ忘れちゃってるのねwwwww
ナ
ト
ち
ゃ
ん
コテ忘れちゃってるのねwwwww
635シェパード
2019/11/13(水) 06:45:00.59ID:7UUZxfCX 断食乞食ダイエットでもしてんのかな？？
あれほどファスティングは駄目だとわかってるはずだろ？
乞食体型www
tps://i.imgur.com/iPjsYS1.png
あれほどファスティングは駄目だとわかってるはずだろ？
乞食体型www
tps://i.imgur.com/iPjsYS1.png
636無記無記名
2019/11/13(水) 09:36:19.93ID:7UUZxfCX 【緊急SOS】
大飢饉発生中です！食べる物がなくガリガリです！（証拠写真あり）
アイハーブのアフィコードを使って下さい！小銭が貰えるので助かります！お恵みを！
乞食ツイッター↓
https://twitter.com/MinatoX2000
ガリガリ捉えられた宇宙人チンパン↓
tps://i.imgur.com/iPjsYS1.png
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
大飢饉発生中です！食べる物がなくガリガリです！（証拠写真あり）
アイハーブのアフィコードを使って下さい！小銭が貰えるので助かります！お恵みを！
乞食ツイッター↓
https://twitter.com/MinatoX2000
ガリガリ捉えられた宇宙人チンパン↓
tps://i.imgur.com/iPjsYS1.png
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
637無記無記名
2019/11/13(水) 09:50:50.46ID:MbdB2epr これミナト乞食の最新画像？
普通の身体やなw
反り腰wwwww
普通の身体やなw
反り腰wwwww
638無記無記名
2019/11/13(水) 12:14:21.64ID:7Q/GH/rT 女みたいな反り腰だよなｗ
胸筋ペラペラだしチビだし女性ホルモンが多いのか？
胸筋ペラペラだしチビだし女性ホルモンが多いのか？
639無記無記名
2019/11/13(水) 12:41:04.47ID:XhnHzMo8 筋トレしてないなこいつ
640無記無記名
2019/11/13(水) 13:11:21.49ID:O7Mrdwfj ミナトチワワは相変わらずショボいな
荒らすだけで何も成長してない
荒らすだけで何も成長してない
641無記無記名
2019/11/13(水) 13:14:49.53ID:KAFDkBir ダ板にいるような奴だから
そりゃ筋トレなんかしてないか
100m風懸垂なんだし
そりゃ筋トレなんかしてないか
100m風懸垂なんだし
642無記無記名
2019/11/13(水) 14:17:29.83ID:jSfnYcvo ミナトちゃん
ショボいトレーニング知識通りのショボい身体だよね
ミナト式サイドレイズやミナト式懸垂ではカッコイイ身体にはならないというエビデンスが生まれたなwwwww
ショボいトレーニング知識通りのショボい身体だよね
ミナト式サイドレイズやミナト式懸垂ではカッコイイ身体にはならないというエビデンスが生まれたなwwwww
643無記無記名
2019/11/13(水) 15:30:27.34ID:RN6RAv54 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
今日も文字だけ威勢の良いチワワ相手に
決め台詞が決まったぜ
今日も文字だけ威勢の良いチワワ相手に
決め台詞が決まったぜ
644無記無記名
2019/11/13(水) 15:32:19.92ID:RN6RAv54 >>638
ちにみ脱力で写真を撮るのがミナトさんのスタイル
力を入れて撮ると痩せたとかよくわからん感想を書く奴がいる
写真なんて気楽に撮ってあげれば良いんだよ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
ちにみ脱力で写真を撮るのがミナトさんのスタイル
力を入れて撮ると痩せたとかよくわからん感想を書く奴がいる
写真なんて気楽に撮ってあげれば良いんだよ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
645無記無記名
2019/11/13(水) 15:33:30.75ID:7O5tHfS/ チワワとはミナトちゃんであるwww
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜俺、風俗大臣だワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
↑
コレを見習えって？？？
頭おかC
_ _
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ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜俺、風俗大臣だワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
↑
コレを見習えって？？？
頭おかC
646無記無記名
2019/11/13(水) 15:34:22.61ID:7O5tHfS/ それよりも…
シェパード兄貴は乞食してないのに
乞食しまくりのミナト乞食ときたら…
￣￣￣￣￣￣￣| 窓 い
＿＿＿＿＿＿＿| か ら
| ら な
| 投 い
| 捨 小
|￣￣|￣￣| | て 銭
| | ∧_∧| ろ を
| |(´∀`)つミ⑩
| |/ ⊃ ﾉ|
[二二二二二]|
|
|
ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ 彡⌒ミ
<｀∀´*>
と#とヰ )
(_(＿＿) ←mNT
シェパード兄貴は乞食してないのに
乞食しまくりのミナト乞食ときたら…
￣￣￣￣￣￣￣| 窓 い
＿＿＿＿＿＿＿| か ら
| ら な
| 投 い
| 捨 小
|￣￣|￣￣| | て 銭
| | ∧_∧| ろ を
| |(´∀`)つミ⑩
| |/ ⊃ ﾉ|
[二二二二二]|
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ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ 彡⌒ミ
<｀∀´*>
と#とヰ )
(_(＿＿) ←mNT
647無記無記名
2019/11/13(水) 15:47:24.55ID:RN6RAv54 ナマポも権利だろうけどナマポが納税者に乞食といっちゃ駄目ですよね
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
648無記無記名
2019/11/13(水) 15:51:03.70ID:0PGiiIyc >>647
いや
別に構わんだろ？w
つか敵対してるシェパード兄貴がなんでそんなレスしたと思う？
それ釣りだぞwwwww
でミナト乞食はどうしてココでプロモコード晒して乞食やらないの？
ツイッターではやってるのにwww
いや
別に構わんだろ？w
つか敵対してるシェパード兄貴がなんでそんなレスしたと思う？
それ釣りだぞwwwww
でミナト乞食はどうしてココでプロモコード晒して乞食やらないの？
ツイッターではやってるのにwww
649無記無記名
2019/11/13(水) 16:04:53.33ID:RN6RAv54 >>647みたいなことを書いてる奴が納税者に乞食連呼してんだぜ？
キチガイでしょこいつ
自演までしてミナトさんストーカーする毎日
税金の使われ方がおかしい
税金で生かされてるこいつが人に迷惑になるようなことを繰り返すのです
キチガイでしょこいつ
自演までしてミナトさんストーカーする毎日
税金の使われ方がおかしい
税金で生かされてるこいつが人に迷惑になるようなことを繰り返すのです
650無記無記名
2019/11/13(水) 16:09:23.02ID:A/n66QCc >>649
いや
別に構わんだろ？w
つか敵対してるシェパード兄貴がなんでそんなレスしたと思う？
それ釣りだぞwwwww
でミナト乞食はどうしてココでプロモコード晒して乞食やらないの？
ツイッターではやってるのにwww
いや
別に構わんだろ？w
つか敵対してるシェパード兄貴がなんでそんなレスしたと思う？
それ釣りだぞwwwww
でミナト乞食はどうしてココでプロモコード晒して乞食やらないの？
ツイッターではやってるのにwww
651無記無記名
2019/11/13(水) 16:09:58.48ID:A/n66QCc 【悔しさが】ミナトはシェパード？w【止まらない】
＜解説＞
ダ板で敵対関係を続けるコテ、ミナトとシェパード
過去の画像比較にてシェパードの身体の方が圧倒的に高い支持を得ています
(参考：画像晒しシェパードVer.はこちら → >>24)
シェパードに嫉妬を続けるミナトですがとうとうシェパードの名を語りレスをしてしまいました
そして自演バレです
レスバで毎日フルボッコになってる事も原因の一つかもしれませんが「朝鮮ガイジmNT ＝ 卑怯者のクズ」の証拠がまた一つ増えました
＜証拠＞
「画像くらい晒してごらん？ Part.2」スレでの投稿です
必死チェッカー一番下のコテ名に注目して下さい
↓
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191112/MkJBUFFjZUQ.html
＜参考スレ＞
画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/より
＜解説＞
ダ板で敵対関係を続けるコテ、ミナトとシェパード
過去の画像比較にてシェパードの身体の方が圧倒的に高い支持を得ています
(参考：画像晒しシェパードVer.はこちら → >>24)
シェパードに嫉妬を続けるミナトですがとうとうシェパードの名を語りレスをしてしまいました
そして自演バレです
レスバで毎日フルボッコになってる事も原因の一つかもしれませんが「朝鮮ガイジmNT ＝ 卑怯者のクズ」の証拠がまた一つ増えました
＜証拠＞
「画像くらい晒してごらん？ Part.2」スレでの投稿です
必死チェッカー一番下のコテ名に注目して下さい
↓
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191112/MkJBUFFjZUQ.html
＜参考スレ＞
画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/より
652シェパード
2019/11/13(水) 16:16:23.56ID:7UUZxfCX ナマポと言うと喜んで信じるチンパン乞食君w
乞食バディさんは背中くらい晒そうぜ？シェパードさんみたいに気楽にやってみろよ？
ガリガリ君w筋肉なし
tps://i.imgur.com/iPjsYS1.png
バルク期のシェパードさん
http://imepic.jp/20191112/825090
乞食バディさんは背中くらい晒そうぜ？シェパードさんみたいに気楽にやってみろよ？
ガリガリ君w筋肉なし
tps://i.imgur.com/iPjsYS1.png
バルク期のシェパードさん
http://imepic.jp/20191112/825090
653無記無記名
2019/11/13(水) 16:18:47.91ID:RCi8D4ND こりゃ朝鮮人ガイジmNTちゃんシェパード兄貴に嫉妬しますわw
654無記無記名
2019/11/13(水) 16:21:35.87ID:RN6RAv54655無記無記名
2019/11/13(水) 16:25:25.30ID:RCi8D4ND >>654
ミナトちゃん
俺がシェパード兄貴の自演だとしたら…
シェパード兄貴は片手懸垂荷重で出来て
バスタオルはマイクコットン使ってて
週末には数万円のワインを嗜み
高級時計にも詳しい
…って事になるけどええのんか？
ミナト乞食は何一つシェパード兄貴に勝る者が無いんやねwwwww
ミナトちゃん
俺がシェパード兄貴の自演だとしたら…
シェパード兄貴は片手懸垂荷重で出来て
バスタオルはマイクコットン使ってて
週末には数万円のワインを嗜み
高級時計にも詳しい
…って事になるけどええのんか？
ミナト乞食は何一つシェパード兄貴に勝る者が無いんやねwwwww
656無記無記名
2019/11/13(水) 16:25:46.50ID:RCi8D4ND >>652
乞食してまでハブでサプリ買って
mNTこの身体かよ～wwwww
ｷﾞｬﾊｯﾊｯﾊｯ
∧＿∧
o/⌒( ´ ∀ `)つ〃
'と＿)_つノ ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
乞食してまでハブでサプリ買って
mNTこの身体かよ～wwwww
ｷﾞｬﾊｯﾊｯﾊｯ
∧＿∧
o/⌒( ´ ∀ `)つ〃
'と＿)_つノ ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
657無記無記名
2019/11/13(水) 17:00:07.82ID:MraiEiFf >>643
お前みたいなクソガリ誰が見習うかよ口だけクソガリチビ乞食ニート
お前みたいなクソガリ誰が見習うかよ口だけクソガリチビ乞食ニート
658無記無記名
2019/11/13(水) 17:00:40.85ID:WP+vLmnW >>644
必死に言い訳してる雑魚
必死に言い訳してる雑魚
659無記無記名
2019/11/13(水) 17:01:16.12ID:WP+vLmnW >>654
早く死ねよゴミ乞食ニート
早く死ねよゴミ乞食ニート
660シェパード
2019/11/13(水) 17:38:21.89ID:7UUZxfCX 乞食が感情的になってて笑えるねw
チワワ感半端ないねw
効いてる効いてる♪
乞食の攻撃力弱すぎておれの釣りネタを引用することしかできないね。チワワだね（笑）
チワワ感半端ないねw
効いてる効いてる♪
乞食の攻撃力弱すぎておれの釣りネタを引用することしかできないね。チワワだね（笑）
661無記無記名
2019/11/13(水) 17:42:15.35ID:oevSdfdu 「ナマポ・チンパン・シェパード」
なかなか良い語呂だね
なかなか良い語呂だね
662無記無記名
2019/11/13(水) 17:51:47.41ID:SX5FKWgk 28歳 体重58キロ
週4で懸垂（逆手、ナロー）を10回10セット計100回してますが
負荷を上げたいので懸垂加重ベルト買おうか迷っています
オススメあれば教えて下さい
週4で懸垂（逆手、ナロー）を10回10セット計100回してますが
負荷を上げたいので懸垂加重ベルト買おうか迷っています
オススメあれば教えて下さい
663無記無記名
2019/11/13(水) 18:25:25.28ID:uH8Mc37x まだ加重には早い
15回7セットできたら買え
15回7セットできたら買え
664無記無記名
2019/11/13(水) 18:46:57.84ID:oevSdfdu 自重系はリストウエイト3キロ2個があると便利だよ
「ナマポ・チンパン・シェパード」はデブすぎて懸垂出来ないだろうなｗ
「ナマポ・チンパン・シェパード」はデブすぎて懸垂出来ないだろうなｗ
665無記無記名
2019/11/13(水) 18:53:56.00ID:kUe4JQxX あっ！
反り腰（筋トレ・ストレッチ不足で起こる）のミナトや
こいつウエイト板で講釈垂れてる癖に身体がアホやｗ
反り腰（筋トレ・ストレッチ不足で起こる）のミナトや
こいつウエイト板で講釈垂れてる癖に身体がアホやｗ
666無記無記名
2019/11/13(水) 19:03:30.98ID:oevSdfdu 反り腰って黒人がそうだよ
667無記無記名
2019/11/13(水) 19:05:01.43ID:oevSdfdu 反り腰というか正しくは骨盤の前傾と言うんだけど大腰筋が強いからだろうけど子供の時からずっと基本姿勢は骨盤前傾だよ
668無記無記名
2019/11/13(水) 19:08:13.03ID:kUe4JQxX お・ま・え・は「 黒人 」なのか？ｗ
「 あ ほ 」なのか？
「 あ ほ 」なのか？
669無記無記名
2019/11/13(水) 19:29:46.36ID:oevSdfdu 背筋力が強かったり普通ではないと思う
670無記無記名
2019/11/13(水) 19:32:19.80ID:oevSdfdu 柔道のインターハイ出た奴に膝つきの状態からスタートの寝技で勝ったからね
その柔道部員は先輩に怒られてたｗ
そいつにはやる競技間違えたなと言われた
たしかに格闘技のほうが向いてたかもしれない
その柔道部員は先輩に怒られてたｗ
そいつにはやる競技間違えたなと言われた
たしかに格闘技のほうが向いてたかもしれない
671無記無記名
2019/11/13(水) 19:38:54.58ID:mGLe6Foc またクソガリがわけのわからん妄想してる
672シェパード
2019/11/13(水) 19:41:13.28ID:7UUZxfCX 発達障害って昔褒められた事をいつまでも自慢する癖があるというが本当だなw
673シェパード
2019/11/13(水) 19:41:33.59ID:7UUZxfCX あ、妄想か
画像くらい晒そうぜ乞食
画像くらい晒そうぜ乞食
674無記無記名
2019/11/13(水) 19:44:18.69ID:oevSdfdu 「ナマポ・チンパン・シェパード」は面接落ちるような書き込みしてるでしょ？ｗ
画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
675無記無記名
2019/11/13(水) 19:45:50.93ID:y1NXXQG0 >>664
リストウェイトって初心者が使うものだぞ
リストウェイトって初心者が使うものだぞ
676無記無記名
2019/11/13(水) 19:45:55.16ID:oevSdfdu 「ナマポ・チンパン・シェパード」は懸垂3回ぐらい出来るのかな？
このデブには無理かしら？ｗｗｗｗ
このデブには無理かしら？ｗｗｗｗ
677無記無記名
2019/11/13(水) 19:47:14.35ID:sbD35PZv678無記無記名
2019/11/13(水) 19:47:39.61ID:oevSdfdu679無記無記名
2019/11/13(水) 19:47:59.43ID:oFLlBhRj680無記無記名
2019/11/13(水) 19:48:46.83ID:oevSdfdu681無記無記名
2019/11/13(水) 19:50:29.78ID:EXNI2VtE682無記無記名
2019/11/13(水) 19:51:17.50ID:z5ZjrWpV >>680
面接したこと無い奴が面接官ごっこかｗ
面接したこと無い奴が面接官ごっこかｗ
683無記無記名
2019/11/13(水) 19:51:54.49ID:oevSdfdu684無記無記名
2019/11/13(水) 19:52:14.81ID:oevSdfdu >>682
おまえの自己紹介はいらないです
おまえの自己紹介はいらないです
685無記無記名
2019/11/13(水) 19:53:08.13ID:HtTQJtpa686無記無記名
2019/11/13(水) 19:54:01.54ID:Jhiujp7W >>684
お前の妄想の話だよ乞食ニート
お前の妄想の話だよ乞食ニート
687無記無記名
2019/11/13(水) 19:54:06.84ID:oevSdfdu アブローラーをやってる人口はかなり多いと思うけど
俺クラスだとタチコロでは負荷が足りない
6キロ腰に巻くだけで負荷があがる
まあ非力な君たちには出来ないだろうね
俺クラスだとタチコロでは負荷が足りない
6キロ腰に巻くだけで負荷があがる
まあ非力な君たちには出来ないだろうね
688無記無記名
2019/11/13(水) 19:55:20.28ID:0GhuCh0n >>687
お前の妄想話はいらないです
お前の妄想話はいらないです
689無記無記名
2019/11/13(水) 19:55:32.38ID:oevSdfdu 俺クラスだと倒立腕立てでも負荷が足りない
だからやる時は腰に巻くのです
倒立腕立てなんてめったにやらんけどｗ
だからやる時は腰に巻くのです
倒立腕立てなんてめったにやらんけどｗ
690無記無記名
2019/11/13(水) 19:55:52.14ID:0GhuCh0n >>689
お前の妄想話はいらないです
お前の妄想話はいらないです
691無記無記名
2019/11/13(水) 19:57:33.39ID:oevSdfdu 子供の時はリストウエイトつけてバット振ってたｗｗｗｗ
効果はあったのかアレ
効果はあったのかアレ
692無記無記名
2019/11/13(水) 19:58:42.89ID:yYOYmgNx 腕立てで腰に巻いたら前が出っ張って地面つくだろエアプか
普通はどうしても腕立てしたいならリュックとか背中に置くだろ
というか普通はディップスにランクアップしてベルト使うからな初心者馬鹿乙
普通はどうしても腕立てしたいならリュックとか背中に置くだろ
というか普通はディップスにランクアップしてベルト使うからな初心者馬鹿乙
693無記無記名
2019/11/13(水) 19:59:19.32ID:Ox7zZVQn >>691
ないからお前は無能乞食ニートになったんだろ
ないからお前は無能乞食ニートになったんだろ
694無記無記名
2019/11/13(水) 20:03:19.53ID:oevSdfdu695無記無記名
2019/11/13(水) 20:04:01.47ID:oevSdfdu >>693
おまえの自己紹介いらないと言ってるだろ馬鹿
おまえの自己紹介いらないと言ってるだろ馬鹿
696無記無記名
2019/11/13(水) 20:04:42.84ID:juPHCjDB >>694
お前の妄想話はいらないです
お前の妄想話はいらないです
697無記無記名
2019/11/13(水) 20:05:06.40ID:juPHCjDB >>695
おまえの妄想話いらないと言ってるだろ馬鹿
おまえの妄想話いらないと言ってるだろ馬鹿
698無記無記名
2019/11/13(水) 20:06:24.71ID:oevSdfdu レッグレイズなんかやってるの見ても毎回同じ負荷でやってる奴が多い
これだから素人は！とおまえら馬鹿どもが知ってる名前の売れてる人にツッコミを入れてる
これだから素人は！とおまえら馬鹿どもが知ってる名前の売れてる人にツッコミを入れてる
699無記無記名
2019/11/13(水) 20:08:40.44ID:4YSvVYgi >>698
お前の自己紹介はいらないです
お前の自己紹介はいらないです
700無記無記名
2019/11/13(水) 20:12:02.41ID:oevSdfdu 筋トレって馬鹿は気が付かない事って多いよね
リストウエイトの活用法を知らない馬鹿は初心者すぎて話にならんね
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
リストウエイトの活用法を知らない馬鹿は初心者すぎて話にならんね
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
701無記無記名
2019/11/13(水) 20:13:59.10ID:I5s2aGss702無記無記名
2019/11/13(水) 20:16:08.73ID:3zQJ9CDm クソガリの画像を晒してるだけの乞食ニートｗ
妄想レスと言われてる動画晒せよ初心者馬鹿
妄想レスと言われてる動画晒せよ初心者馬鹿
703無記無記名
2019/11/13(水) 20:18:59.39ID:oevSdfdu 俺クラスともなるとリストウエストだけで16キロある
704無記無記名
2019/11/13(水) 20:20:25.83ID:oevSdfdu 16キロは体重の2割だから腕立てするだけでもそこそこの負荷にはなるよ
加重腕立てはめったにやらんけどｗ
加重腕立てはめったにやらんけどｗ
705無記無記名
2019/11/13(水) 20:23:26.91ID:5O2E+dzq エアプだからウェイトすら誤字る妄想チワワ
706無記無記名
2019/11/13(水) 20:32:44.36ID:oevSdfdu 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
と書かれても何も出来ないチワワガンバレ
と書かれても何も出来ないチワワガンバレ
707無記無記名
2019/11/13(水) 20:33:50.49ID:oevSdfdu 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
と書かれて悔しいのなら画像を貼れば良いだけ
でもひたすら文字で悔しさをアピールするのがチワワの行動
頑張れチワワ！
と書かれて悔しいのなら画像を貼れば良いだけ
でもひたすら文字で悔しさをアピールするのがチワワの行動
頑張れチワワ！
708無記無記名
2019/11/13(水) 20:36:08.22ID:VFj/Mc4x >>703
初心者馬鹿乙
初心者馬鹿乙
709無記無記名
2019/11/13(水) 20:37:29.92ID:0JfBBDM7710無記無記名
2019/11/13(水) 20:37:48.94ID:oevSdfdu 筋トレの話が出来ないなら黙ってりゃいいのいｗ
知的水準の低い奴が集まるスレで上から書いてる奴のほとんとが頭がアレな奴ばかりなのも見てて面白いと思う
知的水準の低い奴が集まるスレで上から書いてる奴のほとんとが頭がアレな奴ばかりなのも見てて面白いと思う
711無記無記名
2019/11/13(水) 20:37:55.11ID:sjAaOEpG >>706
晒されてお前負けただろ乞食ニート
晒されてお前負けただろ乞食ニート
712無記無記名
2019/11/13(水) 20:38:55.70ID:f+YY2mvn713無記無記名
2019/11/13(水) 20:39:33.11ID:oevSdfdu 体重の説明は100回はしたと思う
それで俺の体重を知らないのならおまえは落ちこぼれと言っていいだろう
それで俺の体重を知らないのならおまえは落ちこぼれと言っていいだろう
714無記無記名
2019/11/13(水) 20:40:01.79ID:suFyty0S715無記無記名
2019/11/13(水) 20:40:32.74ID:oevSdfdu716無記無記名
2019/11/13(水) 20:41:24.53ID:47tIGHfC717無記無記名
2019/11/13(水) 20:41:35.15ID:oevSdfdu718無記無記名
2019/11/13(水) 20:42:14.03ID:cUfNRB3B >>715
クソガリに悔しがるのはクソガリだけな負け犬乞食ニート
クソガリに悔しがるのはクソガリだけな負け犬乞食ニート
719無記無記名
2019/11/13(水) 20:43:21.54ID:oevSdfdu ウエイト板のレベルの低い名無しを見てると10回出来たら上級者でも良いんじゃないかと思えてくる
俺からしたら最低でも20回以上を上級者としたいけどね
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
俺からしたら最低でも20回以上を上級者としたいけどね
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
720無記無記名
2019/11/13(水) 20:43:28.58ID:zmnKDncI721無記無記名
2019/11/13(水) 20:44:16.39ID:dlfyIJPQ >>719
お前の自己紹介いらないと言ってるだろ馬鹿
お前の自己紹介いらないと言ってるだろ馬鹿
722無記無記名
2019/11/13(水) 20:44:53.54ID:oevSdfdu https://i.imgur.com/4zziUXc.png
去年の時点でこれだから今のほうが成長してる
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習って成果を見せようぜ
文字だけのチワワだから無理か？
去年の時点でこれだから今のほうが成長してる
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習って成果を見せようぜ
文字だけのチワワだから無理か？
723無記無記名
2019/11/13(水) 20:45:55.52ID:oevSdfdu 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
と書いてもチワワは毎回逃げるだけだもんな
文字だけ威勢が良いだけで筋トレの知識もない
常にミナトさんに嫉妬する毎日だもんな
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
と書いてもチワワは毎回逃げるだけだもんな
文字だけ威勢が良いだけで筋トレの知識もない
常にミナトさんに嫉妬する毎日だもんな
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
724無記無記名
2019/11/13(水) 20:46:54.31ID:NYwZ/og/725無記無記名
2019/11/13(水) 20:47:39.38ID:oevSdfdu726無記無記名
2019/11/13(水) 20:48:42.99ID:oevSdfdu ビビって画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
画像を晒せないチワワとのやり取りはまさにこれ
https://i.imgur.com/DwIYX2h.png
嫉妬チワワ 「おまえのチンコは小さい！」
ミナトさん 「ポークビッツをタオルでなぜ隠してる？」
嫉妬チワワ 「おまえのチンコは小さい・・・（現実逃避）」
画像を晒せないチワワとのやり取りはまさにこれ
https://i.imgur.com/DwIYX2h.png
嫉妬チワワ 「おまえのチンコは小さい！」
ミナトさん 「ポークビッツをタオルでなぜ隠してる？」
嫉妬チワワ 「おまえのチンコは小さい・・・（現実逃避）」
727無記無記名
2019/11/13(水) 20:48:47.52ID:+hEugs+b >>723
クソガリの画像しか晒せないチワワ
と言ってもチワワは毎回逃げるだけ
だってお前がクソガリだからなｗ
悔しいのに鍛えようとしない初心者から抜け出せない、というか筋トレろくにしてないのがチワワ乞食ニートな
クソガリの画像しか晒せないチワワ
と言ってもチワワは毎回逃げるだけ
だってお前がクソガリだからなｗ
悔しいのに鍛えようとしない初心者から抜け出せない、というか筋トレろくにしてないのがチワワ乞食ニートな
728無記無記名
2019/11/13(水) 20:49:17.07ID:QBzfkMFa >>725
お前の自己紹介いらないと言ってるだろ馬鹿
お前の自己紹介いらないと言ってるだろ馬鹿
729無記無記名
2019/11/13(水) 20:49:50.86ID:oevSdfdu 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
なぜ嫉妬するかというと、「ミナトさんの表面の幸せな部分、成功している部分しか、見ていないから」
人の事より俺の居るところまで登ってこいよ
なぜ嫉妬するかというと、「ミナトさんの表面の幸せな部分、成功している部分しか、見ていないから」
人の事より俺の居るところまで登ってこいよ
730無記無記名
2019/11/13(水) 20:50:11.24ID:Ox7zZVQn >>726
お前の自己紹介いらないと言ってるだろ馬鹿
お前の自己紹介いらないと言ってるだろ馬鹿
731無記無記名
2019/11/13(水) 20:50:55.64ID:oevSdfdu 嫉妬しまくりのチワワ君
プロのミナトさんに異常対抗するなら画像でしてこいよ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
プロのミナトさんに異常対抗するなら画像でしてこいよ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
732無記無記名
2019/11/13(水) 20:51:39.82ID:izbHdzX3733無記無記名
2019/11/13(水) 20:52:37.37ID:oevSdfdu734無記無記名
2019/11/13(水) 20:52:37.98ID:bPYjGKW5735無記無記名
2019/11/13(水) 20:53:06.52ID:bPYjGKW5736無記無記名
2019/11/13(水) 20:54:11.34ID:oevSdfdu737無記無記名
2019/11/13(水) 20:55:14.72ID:OwuxruLi クソガリに嫉妬すると思ってる乞食ニートｗ馬鹿すぎｗ
やっと事実を知って発狂中のチワワ
やっと事実を知って発狂中のチワワ
738無記無記名
2019/11/13(水) 20:56:59.30ID:oevSdfdu739無記無記名
2019/11/13(水) 21:00:14.59ID:9he+Xtg3 >>738
事実を知ったのに何も晒せない哀れなクソガリ乞食ニートｗチワワ馬鹿すぎｗ
事実を知ったのに何も晒せない哀れなクソガリ乞食ニートｗチワワ馬鹿すぎｗ
740無記無記名
2019/11/13(水) 21:20:34.42ID:u4VYSeWR 反り腰ミナちょん発狂しててワロタｗ
741無記無記名
2019/11/13(水) 21:30:59.48ID:oevSdfdu >>739
意味不明な言い訳ばかりのチワワ君頑張れ
意味不明な言い訳ばかりのチワワ君頑張れ
742無記無記名
2019/11/13(水) 21:34:07.09ID:Licrcqig >>741
お前の自己紹介いらないと言ってるだろ馬鹿
お前の自己紹介いらないと言ってるだろ馬鹿
743無記無記名
2019/11/13(水) 21:38:18.50ID:oevSdfdu チワワはなにがしたい？
筋トレの話も出来ない
画像すら晒せないチワワでキャンキャン吠えるだけのチワワ
なにがしたいんですか？
ミナトさんに嫉妬してるだけ？
筋トレの話も出来ない
画像すら晒せないチワワでキャンキャン吠えるだけのチワワ
なにがしたいんですか？
ミナトさんに嫉妬してるだけ？
744無記無記名
2019/11/13(水) 21:43:32.43ID:u4VYSeWR 身体作りの初心者であるミナトはとりあえず反り腰直そうねー
身体歪んでますよｗ
身体歪んでますよｗ
745無記無記名
2019/11/13(水) 21:44:56.99ID:MrqTW6xd >>743
お前の自己紹介いらないと言ってるだろ馬鹿
お前の自己紹介いらないと言ってるだろ馬鹿
746シェパード
2019/11/13(水) 21:47:54.54ID:7UUZxfCX 悔しいとブツブツ連打する乞食
連打すると施しでももらえるのかな？
連打すると施しでももらえるのかな？
747シェパード
2019/11/13(水) 21:48:25.59ID:7UUZxfCX 画像くらい晒そうぜ乞食？？
背中の画像晒せよ？
シェパードさんを見習おうぜ？
背中の画像晒せよ？
シェパードさんを見習おうぜ？
748無記無記名
2019/11/13(水) 21:51:58.37ID:oevSdfdu749無記無記名
2019/11/13(水) 21:57:50.18ID:b//n6iG0 >>748
判定してやるから画像晒してごらん
判定してやるから画像晒してごらん
750無記無記名
2019/11/13(水) 22:10:35.18ID:oevSdfdu またチワワ君は画像すら晒せないのか
気持ちがくじけすぎだぞデブｗ
気持ちがくじけすぎだぞデブｗ
751無記無記名
2019/11/13(水) 22:16:07.13ID:75IkP/Gm 悔しそうなクソガリ乞食ニートチワワ
752無記無記名
2019/11/13(水) 22:24:20.07ID:jSfnYcvo 【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物が居るんだよね現実にwwwwww
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物が居るんだよね現実にwwwwww
753無記無記名
2019/11/13(水) 22:34:28.67ID:oevSdfdu 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
と馬鹿にされて逃げ回るチワワ君を応援しよう
と馬鹿にされて逃げ回るチワワ君を応援しよう
754無記無記名
2019/11/13(水) 22:37:23.43ID:IpHE/42K >>753
クソガリと判定してやったのに新しい画像を晒せないクソガリチワワ
クソガリと判定してやったのに新しい画像を晒せないクソガリチワワ
755無記無記名
2019/11/13(水) 22:42:19.21ID:oevSdfdu BMI24なので体重増えたら肥満判定食らってしまうｗ
756無記無記名
2019/11/13(水) 22:42:23.76ID:1PlTXVAP ｶﾞｿﾞｳｸﾚｰ 彡⌒ミ
<｀∀´*>
と#とヰ )
(_(＿＿) ←乞食mNT
<｀∀´*>
と#とヰ )
(_(＿＿) ←乞食mNT
757無記無記名
2019/11/13(水) 22:43:41.37ID:jSfnYcvo >>753
チワワとはミナトちゃんであるwww
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜俺、風俗大臣だワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
↑
コレを見習えって？？？
頭おかC
チワワとはミナトちゃんであるwww
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜俺、風俗大臣だワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
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コレを見習えって？？？
頭おかC
758シェパード
2019/11/13(水) 22:45:41.91ID:7UUZxfCX なんで乞食は背中の画像を晒せない？？
なんで？
なんで？
759無記無記名
2019/11/13(水) 22:49:24.02ID:1PlTXVAP760無記無記名
2019/11/13(水) 23:08:52.35ID:4vDVgFWP761無記無記名
2019/11/13(水) 23:20:07.58ID:XMTX+JAF 2人でLINE交換してそこでやってろゴミ共
762無記無記名
2019/11/13(水) 23:23:46.45ID:uYHoPjO0 メクラには二人に見えるのか
763無記無記名
2019/11/13(水) 23:27:31.89ID:io1TZr/1 そういうアピールだろ
必ず湧く時間が同じだから、自作自演バレバレ
こうやって
スレ潰し
新スレ立てない
で懸垂スレは駆逐された
必ず湧く時間が同じだから、自作自演バレバレ
こうやって
スレ潰し
新スレ立てない
で懸垂スレは駆逐された
764無記無記名
2019/11/13(水) 23:34:04.73ID:+0s6I0rL 懸垂スレなんてエアプ雑魚ばっかりだからいらない
765無記無記名
2019/11/13(水) 23:39:58.93ID:oevSdfdu 174センチ73キロなのでBMI24です
766無記無記名
2019/11/13(水) 23:42:02.29ID:oevSdfdu 何度も何度も出した数字だけど馬鹿はいつまで経っても覚えない
ミナトさんに粘着してるくせに出来が悪すぎるわ
ミナトさんに粘着してるくせに出来が悪すぎるわ
767無記無記名
2019/11/13(水) 23:48:29.54ID:+Wt5NHRx 【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】
＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう
＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう
768無記無記名
2019/11/13(水) 23:49:45.37ID:+Wt5NHRx769無記無記名
2019/11/13(水) 23:52:16.51ID:jcHFoUW4 >>765
704 無記無記名 2019/11/13(水) 20:20:25.83 ID:oevSdfdu
16キロは体重の2割だから腕立てするだけでもそこそこの負荷にはなるよ
加重腕立てはめったにやらんけどｗ
お前は算数もできんのか乞食低学歴ニートｗ
しかもクソチビガリをカミングアウトｗ
704 無記無記名 2019/11/13(水) 20:20:25.83 ID:oevSdfdu
16キロは体重の2割だから腕立てするだけでもそこそこの負荷にはなるよ
加重腕立てはめったにやらんけどｗ
お前は算数もできんのか乞食低学歴ニートｗ
しかもクソチビガリをカミングアウトｗ
770無記無記名
2019/11/13(水) 23:53:33.49ID:Uf8IwNaC >>766
お前のどうでもいい情報なんてすぐ忘れぞ、悔しいか？
お前のどうでもいい情報なんてすぐ忘れぞ、悔しいか？
771無記無記名
2019/11/13(水) 23:55:43.12ID:9NQ6wueV この乞食ニートはネットでイキってるくせに174しかないクソチビなのか
ワンパンでかちころしたろか？顔晒せや横浜におるんか？
ワンパンでかちころしたろか？顔晒せや横浜におるんか？
772無記無記名
2019/11/13(水) 23:58:13.58ID:oevSdfdu773無記無記名
2019/11/13(水) 23:59:51.69ID:oRrCCt5d >>772
意味不明な言い訳ばかりのチワワ頑張れ
意味不明な言い訳ばかりのチワワ頑張れ
774無記無記名
2019/11/14(木) 00:06:03.32ID:D/8X4BgG775無記無記名
2019/11/14(木) 00:18:58.96ID:aEQ+HdrF 73キロの20％は14.6キロ
16キロが2割と書いてなにが不満なのか
非常に頭の悪い奴なんだろうな
16キロが2割と書いてなにが不満なのか
非常に頭の悪い奴なんだろうな
776無記無記名
2019/11/14(木) 00:20:03.86ID:aEQ+HdrF ミナトさんは高学歴で頭いいけど
ストーキングしてるやつは小学校の算数すら出来ない低学歴だろうね
ストーキングしてるやつは小学校の算数すら出来ない低学歴だろうね
777無記無記名
2019/11/14(木) 00:24:46.72ID:CutjttyE >>775
16キロの10割は80キロな
7キロも違う
お前は加重7キロしたら懸垂回数何回落ちるか考えてみろ馬鹿が
お前は懸垂ろくにできないから必死に言い訳してるんだろうが無駄だぞ
お前が懸垂エアプなのもバレたなマヌケ
16キロの10割は80キロな
7キロも違う
お前は加重7キロしたら懸垂回数何回落ちるか考えてみろ馬鹿が
お前は懸垂ろくにできないから必死に言い訳してるんだろうが無駄だぞ
お前が懸垂エアプなのもバレたなマヌケ
778無記無記名
2019/11/14(木) 00:25:39.23ID:fi2bimhJ779無記無記名
2019/11/14(木) 00:28:51.43ID:aEQ+HdrF780無記無記名
2019/11/14(木) 00:31:17.11ID:aEQ+HdrF > 16キロの10割は80キロな
16キロの10割は何キロでしょう？？？
これ小学生5年生ぐらいの問題かな？？？？ｗｗｗｗ
しかも小学生の100人中99人がわかる問題
16キロの10割は何キロでしょう？？？
これ小学生5年生ぐらいの問題かな？？？？ｗｗｗｗ
しかも小学生の100人中99人がわかる問題
781無記無記名
2019/11/14(木) 00:32:31.36ID:aEQ+HdrF 100年に1人の天才みたいなものでおまえのような馬鹿は貴重
100人に1人レベルの馬鹿はミナトさんを見習おうぜ
100人に1人レベルの馬鹿はミナトさんを見習おうぜ
782無記無記名
2019/11/14(木) 00:33:44.00ID:X2dR61oC783無記無記名
2019/11/14(木) 00:35:40.85ID:aEQ+HdrF784無記無記名
2019/11/14(木) 00:36:23.02ID:xoa6bOto >>780
なんだ安価先も見ないで必死に言い訳してる情けない算数ができなかった馬鹿か
16キロの2割は算数のできなかった低学歴のお前が既に言ってるだろう小卒
それがお前のできる最大限の言い訳なのか負け犬低学歴ｗ
なんだ安価先も見ないで必死に言い訳してる情けない算数ができなかった馬鹿か
16キロの2割は算数のできなかった低学歴のお前が既に言ってるだろう小卒
それがお前のできる最大限の言い訳なのか負け犬低学歴ｗ
785無記無記名
2019/11/14(木) 00:36:46.41ID:aEQ+HdrF やれやれ出来の悪い落ちこぼれの馬鹿しか粘着してこねーな
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
786無記無記名
2019/11/14(木) 00:37:48.69ID:aEQ+HdrF787無記無記名
2019/11/14(木) 00:39:54.41ID:aEQ+HdrF 簡単な算数すら出来ない馬鹿をからかうの楽しいｗｗｗｗｗ
知的水準の低い奴が集まるスレで上から書いてる奴のほとんとが頭がアレな奴ばかりなのも見てて面白いと思う
知的水準の低い奴が集まるスレで上から書いてる奴のほとんとが頭がアレな奴ばかりなのも見てて面白いと思う
788無記無記名
2019/11/14(木) 00:40:19.18ID:D6gjDW+6 >>781
小学生の100人中1人が低学歴のお前な
16キロが体重の2割と言ったのに体重が73キロの算数のできない低学歴
おまけにその言い訳に自分で言ってる16キロが2割をなかったことにしてる情けない話の変え方してる馬鹿
そんな見苦しいことするほど悔しかったか？
小学生の100人中1人が低学歴のお前な
16キロが体重の2割と言ったのに体重が73キロの算数のできない低学歴
おまけにその言い訳に自分で言ってる16キロが2割をなかったことにしてる情けない話の変え方してる馬鹿
そんな見苦しいことするほど悔しかったか？
789無記無記名
2019/11/14(木) 00:40:52.22ID:4PGCQRQi >>785
算数ができない低学歴がバレたマヌケ乙
算数ができない低学歴がバレたマヌケ乙
790無記無記名
2019/11/14(木) 00:41:34.58ID:aEQ+HdrF791無記無記名
2019/11/14(木) 00:42:01.03ID:bnhGdtDM >>786
お前が2割16キロの10割を答えるんだよ低学歴
お前が2割16キロの10割を答えるんだよ低学歴
792無記無記名
2019/11/14(木) 00:43:44.74ID:i9rQFS/+793無記無記名
2019/11/14(木) 00:45:30.40ID:G3+SPQ39 >>790
73キロの2割が16キロだと思ってる低学歴の算数ができなかったのはお前なチワワ
73キロの2割が16キロだと思ってる低学歴の算数ができなかったのはお前なチワワ
794シェパード
2019/11/14(木) 00:51:40.34ID:sR3hFxo/795無記無記名
2019/11/14(木) 00:51:50.74ID:1lFZYOI5796無記無記名
2019/11/14(木) 00:52:14.28ID:aEQ+HdrF >>793
落ちこぼれらしく周回遅れだぞ
頑張れチワワ
775 自分：無記無記名[] 投稿日：2019/11/14(木) 00:18:58.96 ID:aEQ+HdrF [1/10]
73キロの20％は14.6キロ
16キロが2割と書いてなにが不満なのか
非常に頭の悪い奴なんだろうな
落ちこぼれらしく周回遅れだぞ
頑張れチワワ
775 自分：無記無記名[] 投稿日：2019/11/14(木) 00:18:58.96 ID:aEQ+HdrF [1/10]
73キロの20％は14.6キロ
16キロが2割と書いてなにが不満なのか
非常に頭の悪い奴なんだろうな
797無記無記名
2019/11/14(木) 00:54:29.67ID:aEQ+HdrF798無記無記名
2019/11/14(木) 00:55:28.14ID:PJRLb8+L800無記無記名
2019/11/14(木) 00:56:28.05ID:aEQ+HdrF801無記無記名
2019/11/14(木) 00:57:25.68ID:aEQ+HdrF 筋トレとかダイエットって簡単な算数を使うからね
落ちこぼれは大変だね
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
落ちこぼれは大変だね
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
802シェパード
2019/11/14(木) 00:58:13.01ID:sR3hFxo/ 画像くらい晒そうぜ
ウキウキ乞食さん
ウキウキ乞食さん
803無記無記名
2019/11/14(木) 00:58:31.86ID:d8+6UdlT804無記無記名
2019/11/14(木) 00:59:42.24ID:W9QBoNLj805無記無記名
2019/11/14(木) 01:00:02.38ID:aEQ+HdrF >>803
7キロが許容範囲ってどういう意味？きちんと書いてご覧
7キロが許容範囲ってどういう意味？きちんと書いてご覧
806無記無記名
2019/11/14(木) 01:01:01.25ID:aEQ+HdrF ちなみに俺の体重はもう200回以上書いてる
何度も何度も書き秋田ぐらい書いた
何度も何度も書き秋田ぐらい書いた
808無記無記名
2019/11/14(木) 01:02:03.31ID:kwK09kxO809無記無記名
2019/11/14(木) 01:02:21.67ID:aEQ+HdrF 実際73キロの俺がリストウエイト16キロをつけるとそこそこの負荷になるよ
だって体重の2割だぜ？
だって体重の2割だぜ？
810無記無記名
2019/11/14(木) 01:02:25.09ID:kwK09kxO 彡⌒ ミ おちんちんも食べましょう
<｀∀´ >
(⊃⌒*⌒⊂)
/_ノω丶_) ←mNT
<｀∀´ >
(⊃⌒*⌒⊂)
/_ノω丶_) ←mNT
811無記無記名
2019/11/14(木) 01:03:11.99ID:aEQ+HdrF 明日も仕事なので寝ますね
落ちこぼれは算数の勉強しなおせよ
落ちこぼれは算数の勉強しなおせよ
813無記無記名
2019/11/14(木) 01:03:23.10ID:9LfBtakF >>805
7キロが許容範囲なんて書いてないがもう苦しいのか低学歴ｗ
7キロが許容範囲なんて書いてないがもう苦しいのか低学歴ｗ
814無記無記名
2019/11/14(木) 01:03:45.60ID:9xd9AyAQ815無記無記名
2019/11/14(木) 01:04:38.57ID:tGKMQ0At >>806
昨日は100回だったはずだが、やっぱり低学歴は数も数えれないみたいだな
昨日は100回だったはずだが、やっぱり低学歴は数も数えれないみたいだな
816無記無記名
2019/11/14(木) 01:05:40.94ID:bPdgPvpW >>809
やっぱり算数できない馬鹿か
やっぱり算数できない馬鹿か
817無記無記名
2019/11/14(木) 01:05:48.08ID:nkDvCIOa818無記無記名
2019/11/14(木) 01:06:32.15ID:nkDvCIOa ￣￣￣￣￣￣￣| 窓 い
＿＿＿＿＿＿＿| か ら
| ら な
| 投 い
| 捨 小
|￣￣|￣￣| | て 銭
| | ∧_∧| ろ を
| |(´∀`)つミ⑩
| |/ ⊃ ﾉ|
[二二二二二]|
|
|
ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ 彡⌒ミ
<｀∀´*>
と#とヰ )
(_(＿＿) ←mNT
＿＿＿＿＿＿＿| か ら
| ら な
| 投 い
| 捨 小
|￣￣|￣￣| | て 銭
| | ∧_∧| ろ を
| |(´∀`)つミ⑩
| |/ ⊃ ﾉ|
[二二二二二]|
|
|
ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ 彡⌒ミ
<｀∀´*>
と#とヰ )
(_(＿＿) ←mNT
819無記無記名
2019/11/14(木) 01:08:22.85ID:ZkXREYYi820無記無記名
2019/11/14(木) 01:09:36.06ID:BHD/th7j >>809
やっぱりこの乞食ニートはリストウエイトつけてる初心者だったか
やっぱりこの乞食ニートはリストウエイトつけてる初心者だったか
821無記無記名
2019/11/14(木) 01:18:52.77ID:1Pw4Cwit822無記無記名
2019/11/14(木) 01:19:47.66ID:pkA+S/k0 乞食のトレーニングはよく分からんなぁ…
だからあのショボい身体なんだろうなぁ…
だからあのショボい身体なんだろうなぁ…
823無記無記名
2019/11/14(木) 01:21:51.70ID:d75taQrV 初心者ほど何にでもリストウエイトなんか使うからな
馬鹿だからレスすればするほどボロが出る
馬鹿だからレスすればするほどボロが出る
824無記無記名
2019/11/14(木) 01:24:54.01ID:T8eimpnx クソガリチビ乞食ニート低学歴懸垂エアプチワワ
欠点多すぎだろ
欠点多すぎだろ
825無記無記名
2019/11/14(木) 01:44:20.87ID:B06/jJzJ 負け犬チワワはまたボコされて仕事してるふりして逃げたのか
826無記無記名
2019/11/14(木) 05:01:40.68ID:TWaHk4kL mntってやつ下手な嘘ばっかり書いて邪魔
エアプすぎて設定めちゃくちゃだし
エアプすぎて設定めちゃくちゃだし
827無記無記名
2019/11/14(木) 06:39:51.63ID:hHjq8/Rt 電話で声震えてたチワワだからな
リアルでは何もできないネット弁慶だよ
リアルでは何もできないネット弁慶だよ
828無記無記名
2019/11/14(木) 06:57:53.38ID:rGSetI0N 身長160ぐらいで74kgならガチデブじゃん
829ここまで読みました
2019/11/14(木) 07:18:52.83ID:bbESH0dP ここまで読みました
830無記無記名
2019/11/14(木) 07:41:01.11ID:R652Y25r ミナトちゃん馬鹿だからスクワットやるのにアンクルウェイトつけてそうwwwww
831シェパード
2019/11/14(木) 08:13:18.42ID:sR3hFxo/832シェパード
2019/11/14(木) 08:14:32.57ID:sR3hFxo/ 乞食ちゃん、僕のツイッターを本当にブロックしててワロタwww
ビビリすぎだろ
掲示板でしか吠えれないチワワ感半端ないね！
ビビリすぎだろ
掲示板でしか吠えれないチワワ感半端ないね！
833シェパード
2019/11/14(木) 08:15:18.16ID:sR3hFxo/ 画像すらできない
通話すらできない
ツイッターフォロバすらできない
何一つできない乞食は全部できるシェパードさんを見習おうぜ！
通話すらできない
ツイッターフォロバすらできない
何一つできない乞食は全部できるシェパードさんを見習おうぜ！
834無記無記名
2019/11/14(木) 08:42:37.05ID:vg2gn4xH 【荷重】ミナト式懸垂【リストウェイト】
現在、ミナトが行う懸垂は「広背筋を含む背面の筋群の可動域を大きく使う効かせるトレーニング」とは違う事が明らかになっています(>>405参照)
通常、懸垂で荷重をする際にはディッピングベルトを使いますし、背中の筋群を狙うトレーニングなので背中より下にウェイトを付けるのは当然です
(前腕を鍛えるリストカールで二の腕にリストウェイトを巻いても意味が無いのと同じ事)
しかしながらミナトは手首に巻くリストウェイトを付けて荷重懸垂をしているようです…
＜証拠＞
そもそも片方8kgのリストウェイトなどあるのでしょうかねぇ…
↓
809 無記無記名[] 2019/11/14(木) 01:02:21.67 ID:aEQ+HdrF
実際73キロの俺がリストウエイト16キロをつけるとそこそこの負荷になるよ
だって体重の2割だぜ？
＜参考スレ＞
【目指せ】懸垂20回を目指すスレ part3【中級者】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1570025935/
＜参考画像＞
http://imepic.jp/20191114/295340
現在、ミナトが行う懸垂は「広背筋を含む背面の筋群の可動域を大きく使う効かせるトレーニング」とは違う事が明らかになっています(>>405参照)
通常、懸垂で荷重をする際にはディッピングベルトを使いますし、背中の筋群を狙うトレーニングなので背中より下にウェイトを付けるのは当然です
(前腕を鍛えるリストカールで二の腕にリストウェイトを巻いても意味が無いのと同じ事)
しかしながらミナトは手首に巻くリストウェイトを付けて荷重懸垂をしているようです…
＜証拠＞
そもそも片方8kgのリストウェイトなどあるのでしょうかねぇ…
↓
809 無記無記名[] 2019/11/14(木) 01:02:21.67 ID:aEQ+HdrF
実際73キロの俺がリストウエイト16キロをつけるとそこそこの負荷になるよ
だって体重の2割だぜ？
＜参考スレ＞
【目指せ】懸垂20回を目指すスレ part3【中級者】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1570025935/
＜参考画像＞
http://imepic.jp/20191114/295340
835無記無記名
2019/11/14(木) 08:55:13.93ID:vg2gn4xH 【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】
＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう
＜参考スレ＞
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/
＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう
＜参考スレ＞
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/
836無記無記名
2019/11/14(木) 08:58:38.46ID:vg2gn4xH837無記無記名
2019/11/14(木) 12:13:06.44ID:UxOUOblJ これってほぼ自衛隊式懸垂みたいなもんでしょ？ 20回出来れば上級でいいのでは？
838無記無記名
2019/11/14(木) 12:52:20.11ID:ua0fwL14839無記無記名
2019/11/14(木) 12:53:38.85ID:ua0fwL14840無記無記名
2019/11/14(木) 12:55:15.02ID:ua0fwL14 >>831
おまえは乞食でなく泥棒だと思うよ
「ナマポ・チンパン・シェパード」
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
おまえは乞食でなく泥棒だと思うよ
「ナマポ・チンパン・シェパード」
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
841無記無記名
2019/11/14(木) 12:59:48.81ID:ua0fwL14 「ナマポ・チンパン・シェパード」をブロックしたのは普通に人としてつまらないから
書き込み内容もつまらんし会話しててもつまらん
そもそも理解力がないので邪魔なだけ
税金で生活してるのにミナトさんの粘着に一生懸命になってるキチガイだからなｗｗｗ
書き込み内容もつまらんし会話しててもつまらん
そもそも理解力がないので邪魔なだけ
税金で生活してるのにミナトさんの粘着に一生懸命になってるキチガイだからなｗｗｗ
842無記無記名
2019/11/14(木) 13:03:34.40ID:C6Guvh+B843無記無記名
2019/11/14(木) 13:06:04.72ID:IfYCWapL 彡⌒ ミ おちんちんも食べましょう
<｀∀´ > (>>767)
(⊃⌒*⌒⊂)
/_ノω丶_) ←mNT
<｀∀´ > (>>767)
(⊃⌒*⌒⊂)
/_ノω丶_) ←mNT
844無記無記名
2019/11/14(木) 13:07:52.81ID:ua0fwL14 >>393
脳みそが足りない馬鹿が書いてたやり方をあえてやってみようかなｗ
手首に15キロつけるのは不可能だから16キロつけて装着、16キロは体重の2割（15キロのほうが2割に近い）
りすとウエイトが前腕にまで掛かってやりにくいだけだからやっぱやらん
馬鹿の妄想はくだらなすぎる
脳みそが足りない馬鹿が書いてたやり方をあえてやってみようかなｗ
手首に15キロつけるのは不可能だから16キロつけて装着、16キロは体重の2割（15キロのほうが2割に近い）
りすとウエイトが前腕にまで掛かってやりにくいだけだからやっぱやらん
馬鹿の妄想はくだらなすぎる
845無記無記名
2019/11/14(木) 13:08:33.85ID:ua0fwL14846無記無記名
2019/11/14(木) 13:11:39.53ID:00/Q3KFm847無記無記名
2019/11/14(木) 13:18:43.67ID:ua0fwL14 >>846
ミナトさんに負けて悔しかったってこと？
ミナトさんに負けて悔しかったってこと？
848無記無記名
2019/11/14(木) 13:20:19.95ID:00/Q3KFm 負け？？？
ミナト乞食は一体誰と何の勝負してるんだ？wwwww
はいこれ
↓
>>834
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰のアレかよwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！
ミナト乞食は一体誰と何の勝負してるんだ？wwwww
はいこれ
↓
>>834
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰のアレかよwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！
849無記無記名
2019/11/14(木) 13:20:47.55ID:00/Q3KFm でミナトちゃんは何のプロなのかなぁ
850無記無記名
2019/11/14(木) 13:23:34.44ID:vJivkDwN おっ
身体が歪んでる自称プロの登場か
これをどうぞｗ ↓↓↓
＿人人 人人人人 人人人人人人 人人人人人人 人人＿＿
＞身体作りの苦手な馬鹿は意見がないなら黙ってな ＜
￣Y^Y^Y^YY^Y^Y^YYY^Y^Y^YYY^Y^Y^Y￣
身体が歪んでる自称プロの登場か
これをどうぞｗ ↓↓↓
＿人人 人人人人 人人人人人人 人人人人人人 人人＿＿
＞身体作りの苦手な馬鹿は意見がないなら黙ってな ＜
￣Y^Y^Y^YY^Y^Y^YYY^Y^Y^YYY^Y^Y^Y￣
851無記無記名
2019/11/14(木) 16:59:06.95ID:9rOy3UOQ >>838
73キロの2割は16キロじゃないぞ算数できない低学歴の馬鹿
73キロの2割は16キロじゃないぞ算数できない低学歴の馬鹿
852無記無記名
2019/11/14(木) 17:00:07.31ID:ua0fwL14853無記無記名
2019/11/14(木) 17:00:10.85ID:9rOy3UOQ >>839
馬鹿は算数できないお前だろ
馬鹿は算数できないお前だろ
854無記無記名
2019/11/14(木) 17:01:02.93ID:ua0fwL14855無記無記名
2019/11/14(木) 17:01:38.23ID:vg2gn4xH856無記無記名
2019/11/14(木) 17:01:41.81ID:h+aCdIP3 >>845
間違ってると思うなら指摘してみろ算数もできない馬鹿
間違ってると思うなら指摘してみろ算数もできない馬鹿
857無記無記名
2019/11/14(木) 17:03:04.90ID:ua0fwL14858無記無記名
2019/11/14(木) 17:04:51.40ID:4lE65uiC あ！プロの方はっけん！
859無記無記名
2019/11/14(木) 17:05:01.69ID:vg2gn4xH860無記無記名
2019/11/14(木) 17:05:16.03ID:ua0fwL14 しかしこいつら馬鹿ども相手してると
ミナトさんってほんと賢いよな
リアルではちょっと賢い程度だけどねｗｗｗｗ
馬鹿の中に混じると頭の良さが目立ってこまるわｗｗｗｗ
ミナトさんってほんと賢いよな
リアルではちょっと賢い程度だけどねｗｗｗｗ
馬鹿の中に混じると頭の良さが目立ってこまるわｗｗｗｗ
861無記無記名
2019/11/14(木) 17:06:24.73ID:CJ+IRYeZ >>852
説明できてないだろ周回遅れ馬鹿
説明できてないだろ周回遅れ馬鹿
863無記無記名
2019/11/14(木) 17:08:01.36ID:7FRfC/J6 >>854
809 無記無記名 2019/11/14(木) 01:02:21.67 ID:aEQ+HdrF
実際73キロの俺がリストウエイト16キロをつけるとそこそこの負荷になるよ
だって体重の2割だぜ？
頑張って言い訳してみろ算数できない周回遅れ馬鹿
809 無記無記名 2019/11/14(木) 01:02:21.67 ID:aEQ+HdrF
実際73キロの俺がリストウエイト16キロをつけるとそこそこの負荷になるよ
だって体重の2割だぜ？
頑張って言い訳してみろ算数できない周回遅れ馬鹿
864無記無記名
2019/11/14(木) 17:08:40.35ID:gEL2pv0K >>857
指摘できないなら黙ってろ算数もできない落ちこぼれ馬鹿
指摘できないなら黙ってろ算数もできない落ちこぼれ馬鹿
865無記無記名
2019/11/14(木) 17:10:05.84ID:D2xtLMWn >>860
算数ができない馬鹿は賢いとは言わないぞ低学歴チワワ
算数ができない馬鹿は賢いとは言わないぞ低学歴チワワ
866無記無記名
2019/11/14(木) 17:10:37.47ID:ua0fwL14 ミナトさんに嫉妬しまくりの
画像すら晒せないチワワ君！！！！
お手！
AHAHA
画像すら晒せないチワワ君！！！！
お手！
AHAHA
867無記無記名
2019/11/14(木) 17:11:53.04ID:ua0fwL14 結局なにが間違いか指摘出来ないくせにキャンキャン吠えるだけのチワワ君
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
868無記無記名
2019/11/14(木) 17:12:04.28ID:fsGGd9f7 >>866
算数できないのを指摘されたら狂ってしまったか馬鹿チワワ
算数できないのを指摘されたら狂ってしまったか馬鹿チワワ
869無記無記名
2019/11/14(木) 17:13:11.39ID:+E+D/01A >>867
お前は結局何を説明できたのか言えない算数もできない馬鹿チワワ
お前は結局何を説明できたのか言えない算数もできない馬鹿チワワ
870無記無記名
2019/11/14(木) 17:14:50.26ID:xmNbThKk 73キロの2割がいくつか言ってみろ低学歴馬鹿チワワ
算数できないから無理か
算数できないから無理か
871無記無記名
2019/11/14(木) 17:16:11.91ID:EEUM6Meh872無記無記名
2019/11/14(木) 17:19:46.64ID:vg2gn4xH873無記無記名
2019/11/14(木) 17:24:10.19ID:Bb8y2ney １人で何百連投してんだよIDコロコロ在日ナマポが
874無記無記名
2019/11/14(木) 17:26:18.00ID:4lE65uiC プロの方見てらっしゃいますか！(｀・ω・´)
875無記無記名
2019/11/14(木) 17:39:02.34ID:ua0fwL14876無記無記名
2019/11/14(木) 17:41:35.65ID:gcmpO+sS >>873
IDコロコロするな在日ナマポ
IDコロコロするな在日ナマポ
877無記無記名
2019/11/14(木) 17:43:36.21ID:Er1Le7gE >>875
お前が算数できない説明してるのか負け犬チワワｗ
お前が算数できない説明してるのか負け犬チワワｗ
878無記無記名
2019/11/14(木) 17:45:26.67ID:vg2gn4xH879無記無記名
2019/11/14(木) 17:46:58.06ID:z8p/qPpu 筋トレに算数できる出来ないで口論クソ笑える
880無記無記名
2019/11/14(木) 17:49:28.75ID:vJivkDwN それがミナトゴブリンという低級モンスター
881無記無記名
2019/11/14(木) 17:52:16.86ID:aDHDR5Sj 20%と2割が違うと思ってるバカなんているんだな
世界は広いな
世界は広いな
882無記無記名
2019/11/14(木) 17:52:59.98ID:ua0fwL14883無記無記名
2019/11/14(木) 17:53:47.78ID:OyvIUWk2 だからお前はクソガリなんだな
884無記無記名
2019/11/14(木) 17:54:09.55ID:ua0fwL14885無記無記名
2019/11/14(木) 17:54:47.84ID:zZDowVsd >>882
お前の自己紹介いらないと言ってるだろ馬鹿
お前の自己紹介いらないと言ってるだろ馬鹿
886無記無記名
2019/11/14(木) 17:55:01.54ID:vg2gn4xH887無記無記名
2019/11/14(木) 17:55:10.68ID:kmSoFkzg >>884
お前の自己紹介いらないと言ってるだろ馬鹿
お前の自己紹介いらないと言ってるだろ馬鹿
888無記無記名
2019/11/14(木) 17:56:33.84ID:vJivkDwN （ミナト流ボディメイクは反り腰という身体の歪みを発生させます。気を付けましょう。っていうか誰も実践して無いねｗ）
889無記無記名
2019/11/14(木) 17:57:45.15ID:EW0riZk2890無記無記名
2019/11/14(木) 17:58:20.69ID:ua0fwL14 体重73キロのミナトさんが16キロ加重懸垂をしました
16キロは体重の何％でしょうか？
わかった子はハイ！と手をあげてください
16キロは体重の何％でしょうか？
わかった子はハイ！と手をあげてください
891無記無記名
2019/11/14(木) 17:59:36.10ID:yQtapZ0Q >>884
結局小学生の先生はお前に教えきれなかったみたいだな（笑）
結局小学生の先生はお前に教えきれなかったみたいだな（笑）
892無記無記名
2019/11/14(木) 18:00:21.03ID:ua0fwL14 算数の問題ですけど落ちこぼれチワワには難問！
知的水準の低い奴が集まるスレで上から書いてる奴のほとんとが頭がアレな奴ばかりなのも見てて面白いと思う
さあこたえてごらん
知的水準の低い奴が集まるスレで上から書いてる奴のほとんとが頭がアレな奴ばかりなのも見てて面白いと思う
さあこたえてごらん
893無記無記名
2019/11/14(木) 18:00:34.04ID:AAGj5nNu >>890
2割
2割
894無記無記名
2019/11/14(木) 18:00:59.29ID:vg2gn4xH895無記無記名
2019/11/14(木) 18:01:37.84ID:iBP/PpTy >>892
お前は小学生から落ちこぼれた低学歴チワワかよｗ
お前は小学生から落ちこぼれた低学歴チワワかよｗ
896無記無記名
2019/11/14(木) 18:04:10.97ID:vg2gn4xH 漢字の「様」すら書けないミナトちゃんwwwww
しかも乞食
しかもショボディ
しかもキチガイ
でミナトちゃんは何のプロでしたかねぇ
しかも乞食
しかもショボディ
しかもキチガイ
でミナトちゃんは何のプロでしたかねぇ
897無記無記名
2019/11/14(木) 18:12:23.56ID:ua0fwL14898無記無記名
2019/11/14(木) 18:48:59.43ID:7AtPSFYf899無記無記名
2019/11/14(木) 18:53:42.05ID:ANnA2zNH901無記無記名
2019/11/14(木) 18:57:39.22ID:7AtPSFYf902無記無記名
2019/11/14(木) 18:58:51.65ID:7AtPSFYf >>900
コレもあげる！
↓
【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】
＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう
コレもあげる！
↓
【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】
＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう
903無記無記名
2019/11/14(木) 19:02:24.13ID:7AtPSFYf 彡⌒ ミ おちんちんも食べましょう
<｀∀´ >
(⊃⌒*⌒⊂)
/_ノω丶_) ←mNT
<｀∀´ >
(⊃⌒*⌒⊂)
/_ノω丶_) ←mNT
904無記無記名
2019/11/14(木) 19:04:38.32ID:HTgM632Q >>900
チワワは正解言ってみろ
チワワは正解言ってみろ
905無記無記名
2019/11/14(木) 19:15:00.73ID:ua0fwL14 こいつは本当に算数苦手なんだなｗ
小学5年生？なら出来る問題だぞ
小学5年生？なら出来る問題だぞ
906無記無記名
2019/11/14(木) 19:40:45.96ID:vJivkDwN ホモトちゃん
いつまでやってんの？
あほけ？
いつまでやってんの？
あほけ？
907無記無記名
2019/11/14(木) 19:50:16.68ID:F0tKGbb9908無記無記名
2019/11/14(木) 19:59:52.35ID:5oGYhgZO909無記無記名
2019/11/14(木) 20:10:12.71ID:iMFQ/5Dt >>890
↑
まじで1人も正解者がいない！ｗ
おいおいウエイト板懸垂スレ！やべーぞ
↑
まじで1人も正解者がいない！ｗ
おいおいウエイト板懸垂スレ！やべーぞ
911無記無記名
2019/11/14(木) 20:14:38.78ID:AHbSgrKE 73×0.2=16
どんな計算したらこうなるんだ？？？？
頭チワワなのか？？？？？？？？？？？
どんな計算したらこうなるんだ？？？？
頭チワワなのか？？？？？？？？？？？
912無記無記名
2019/11/14(木) 20:17:41.50ID:iMFQ/5Dt >>911
ナマポチンパンシェパードは馬鹿だからおまえがといてみろ
890 自分：無記無記名[] 投稿日：2019/11/14(木) 17:58:20.69 ID:ua0fwL14 [17/21]
体重73キロのミナトさんが16キロ加重懸垂をしました
16キロは体重の何％でしょうか？
わかった子はハイ！と手をあげてください
ナマポチンパンシェパードは馬鹿だからおまえがといてみろ
890 自分：無記無記名[] 投稿日：2019/11/14(木) 17:58:20.69 ID:ua0fwL14 [17/21]
体重73キロのミナトさんが16キロ加重懸垂をしました
16キロは体重の何％でしょうか？
わかった子はハイ！と手をあげてください
914無記無記名
2019/11/14(木) 20:19:42.68ID:9hbF2mzQ 73の二割が16kgも頭悪いけど
懸垂にリストウェイトで荷重の無知発言もレベル高い
懸垂にリストウェイトで荷重の無知発言もレベル高い
915無記無記名
2019/11/14(木) 20:20:08.79ID:iMFQ/5Dt916無記無記名
2019/11/14(木) 20:21:06.21ID:iMFQ/5Dt917無記無記名
2019/11/14(木) 20:23:46.14ID:iMFQ/5Dt918無記無記名
2019/11/14(木) 20:23:47.92ID:5Ug81p1i919無記無記名
2019/11/14(木) 20:29:12.37ID:FbfcBHyN920無記無記名
2019/11/14(木) 20:30:45.16ID:iMFQ/5Dt922無記無記名
2019/11/14(木) 20:31:59.93ID:iMFQ/5Dt ミナトさんだけが飛び抜けて頭がよく見えるのは錯覚だぞ！！！！
あまりにもこいつが馬鹿だからミナトさんが賢く見えるだけだよ！
見てる奴勘違いするなよ！ｗｗｗｗ
あまりにもこいつが馬鹿だからミナトさんが賢く見えるだけだよ！
見てる奴勘違いするなよ！ｗｗｗｗ
923無記無記名
2019/11/14(木) 20:32:31.98ID:iMFQ/5Dt924無記無記名
2019/11/14(木) 20:33:05.93ID:iMFQ/5Dt >>912
↑
この問題に答えられる奴が1人もいない現実ｗｗｗｗ
ミナトさんはやはり高学歴だね
↑
この問題に答えられる奴が1人もいない現実ｗｗｗｗ
ミナトさんはやはり高学歴だね
927無記無記名
2019/11/14(木) 20:37:26.34ID:iMFQ/5Dt928無記無記名
2019/11/14(木) 20:38:09.49ID:vg2gn4xH930無記無記名
2019/11/14(木) 20:40:08.06ID:5Ug81p1i ２割強すら知らない馬鹿が先生ごっこしたいとか
ままごとでもしたいのかよ障害者w
ままごとでもしたいのかよ障害者w
931無記無記名
2019/11/14(木) 20:41:28.83ID:iMFQ/5Dt うちの子どもに今やらせたら30秒で出来たぞ
褒めてやったら
「簡単じゃん」と得意げ
チワワやべーな
褒めてやったら
「簡単じゃん」と得意げ
チワワやべーな
933無記無記名
2019/11/14(木) 20:43:06.08ID:vg2gn4xH >>931
まさか子供っておちんちんのことじゃないよね？
↓
【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】
＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう
＜参考スレ＞
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/
まさか子供っておちんちんのことじゃないよね？
↓
【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】
＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう
＜参考スレ＞
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/
934無記無記名
2019/11/14(木) 20:43:14.50ID:iMFQ/5Dt 以前からわかってた
小学生のうちの子よりこいつバカじゃねーのってね
小学生のうちの子よりこいつバカじゃねーのってね
936無記無記名
2019/11/14(木) 20:49:24.95ID:TNkpSlKJ チワワ「お父さんは5ちゃんで荒らしを何年もしてるんだぞ～凄いだろ～！嫉妬しろ！！俺は凄い！！73×0.2=16！！！」
子供(妄想上の存在)「ﾜｰﾊﾟﾊﾟｽｺﾞｲ」
子供(妄想上の存在)「ﾜｰﾊﾟﾊﾟｽｺﾞｲ」
937無記無記名
2019/11/14(木) 20:50:31.38ID:iMFQ/5Dt939無記無記名
2019/11/14(木) 20:53:15.49ID:iMFQ/5Dt 出来損ないの大人への算数問題続編！！！
問2
73キロだったミナトさんが75キロまで体重が増えました
21キロの加重懸垂をした場合21キロは体重の何％でしょうか？
問2
73キロだったミナトさんが75キロまで体重が増えました
21キロの加重懸垂をした場合21キロは体重の何％でしょうか？
941無記無記名
2019/11/14(木) 20:55:05.37ID:iMFQ/5Dt これ懸垂のテストに出るからな！
恥かくなよ！ｗｗ
AHAHA
恥かくなよ！ｗｗ
AHAHA
942無記無記名
2019/11/14(木) 20:56:07.82ID:wHENhO3V いくら騒いでも惨めになるだけなのに馬鹿なやつ
ミスを認めたくなくて駄々こねてる幼稚園児かよ
ミスを認めたくなくて駄々こねてる幼稚園児かよ
943無記無記名
2019/11/14(木) 21:09:25.95ID:F6rGCT2o >>939
2割
2割
944無記無記名
2019/11/14(木) 21:44:44.45ID:qsVyQH3z チワワは恥かいて一日中発狂してたのか
945無記無記名
2019/11/14(木) 21:49:02.75ID:iMFQ/5Dt946無記無記名
2019/11/14(木) 21:50:25.03ID:iMFQ/5Dt947無記無記名
2019/11/14(木) 21:56:36.24ID:WWMjTXoh ミナトとか言うとっちゃんボーヤは73kgしかねえのかよ
948無記無記名
2019/11/14(木) 22:02:45.81ID:DJUYdQrw それすら嘘だろ あの筋肉の無い中年体なら良いとこ60前半ぐらいだろ
949無記無記名
2019/11/14(木) 22:05:08.76ID:iMFQ/5Dt 73キロあれば十分だよ
デカさに対するあこがれとかないし動けない体は楽しくない
デカさに対するあこがれとかないし動けない体は楽しくない
950無記無記名
2019/11/14(木) 22:07:39.78ID:iMFQ/5Dt 写真では細身に見えるかもしれないが
Tシャツになるだけで頻繁に鍛えてるんですか？と言われる
Tシャツになるだけで頻繁に鍛えてるんですか？と言われる
951無記無記名
2019/11/14(木) 22:08:44.24ID:jBtgnvpx ここほんとにチワトと愉快な仲間たちになっちまったな。
まぁいいやどんどんやれ
まぁいいやどんどんやれ
952無記無記名
2019/11/14(木) 22:09:28.28ID:PG/BMLmb あのペラペラプヨリで言われるとか夢見すぎ
運動音痴の反り腰はホラ大好きだな
運動音痴の反り腰はホラ大好きだな
954無記無記名
2019/11/14(木) 22:26:24.02ID:iMFQ/5Dt 身長は何度も書いたぞ馬鹿
955無記無記名
2019/11/14(木) 22:30:27.66ID:iMFQ/5Dt956無記無記名
2019/11/14(木) 22:35:13.49ID:ZRM5JfnM957無記無記名
2019/11/14(木) 22:36:43.10ID:iMFQ/5Dt958無記無記名
2019/11/14(木) 22:38:21.09ID:V2VF+UJz 173とか4が妄想の願望とかどうなんだ。。。
俺175だけど、はっきり言って周りからは背が低い人認定だぞ？
俺175だけど、はっきり言って周りからは背が低い人認定だぞ？
959無記無記名
2019/11/14(木) 22:38:22.54ID:iMFQ/5Dt960無記無記名
2019/11/14(木) 22:39:38.96ID:iMFQ/5Dt 身長は大きく見られるかな
二十歳ぐらいの時は177とか178と答えてた
二十歳ぐらいの時は177とか178と答えてた
961無記無記名
2019/11/14(木) 22:47:38.65ID:iMFQ/5Dt962無記無記名
2019/11/14(木) 22:47:39.91ID:NVOW3LZC でも実際は１６０ｃｍねｗ
963無記無記名
2019/11/14(木) 22:54:29.06ID:5Ug81p1i この手足の短さで170はキツイ
ちびのコンプレックスひどいなあ
ちびのコンプレックスひどいなあ
965無記無記名
2019/11/14(木) 23:09:43.45ID:iMFQ/5Dt 算数の話題してたのにいつもまにか俺の身長にしっとしとるｗｗｗ
966無記無記名
2019/11/14(木) 23:10:48.51ID:iMFQ/5Dt967無記無記名
2019/11/14(木) 23:21:57.95ID:iMFQ/5Dt 馬鹿は数字に弱いからツッコミ来なかったな
545 自分：ｍNT[] 投稿日：2019/11/14(木) 23:21:03.42 ID:iMFQ/5Dt [3/3]
鉄の比重の話
正確には7.85倍
7倍では不正確！というツッコミがストーカーのアスペからくると思ったが着ませんでした
21.9％と2割の差よりだいぶ大きいぞ
545 自分：ｍNT[] 投稿日：2019/11/14(木) 23:21:03.42 ID:iMFQ/5Dt [3/3]
鉄の比重の話
正確には7.85倍
7倍では不正確！というツッコミがストーカーのアスペからくると思ったが着ませんでした
21.9％と2割の差よりだいぶ大きいぞ
968無記無記名
2019/11/15(金) 00:01:32.91ID:Yiy6hEzy なんやこの白黒クソチビやんけ
969無記無記名
2019/11/15(金) 00:39:49.41ID:ootjD2yV >>968
画像すら晒せないチワワといじめられて悔しい？ｗ
画像すら晒せないチワワといじめられて悔しい？ｗ
970無記無記名
2019/11/15(金) 00:41:39.21ID:ootjD2yV 画像すら晒せないチワワといじめられて悔しいなら
画像を貼り返せばいいだけじゃん
なぜ出来ない？
デブだから？
チワワだから？
恥ずかしい？ｗ
画像を貼り返せばいいだけじゃん
なぜ出来ない？
デブだから？
チワワだから？
恥ずかしい？ｗ
971無記無記名
2019/11/15(金) 01:01:17.80ID:axUgPEGv974無記無記名
2019/11/15(金) 07:37:26.31ID:dVeg9ccQ >>960
死ねクソチビ雑魚
死ねクソチビ雑魚
975無記無記名
2019/11/15(金) 07:40:06.06ID:n1ByWJt5 >>967
お前は算数もできないけど数も数えれない馬鹿乞食ニート
お前は算数もできないけど数も数えれない馬鹿乞食ニート
976無記無記名
2019/11/15(金) 10:00:51.04ID:4aFmUkEA >>956
しっかしペラッペラのゴミボディやなぁw
こんだけペラッペラなのにカットも全然ダメ…
コレってミナト式トレーニングやミナト式ダイエットがゴミだという証明だよね！
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだなwww
しっかしペラッペラのゴミボディやなぁw
こんだけペラッペラなのにカットも全然ダメ…
コレってミナト式トレーニングやミナト式ダイエットがゴミだという証明だよね！
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだなwww
978無記無記名
2019/11/15(金) 10:51:18.69ID:I4uz3k1n この画像はなぜか細く映ってるし背も小さく見えると思ったね
174センチだけどね
174センチだけどね
981無記無記名
2019/11/15(金) 12:45:11.87ID:I4uz3k1n 頭のおかしい奴の根拠のない決めつけに付きあう理由がないんだよね
体にコンプレックスが強い奴が多いんだろうね
だから画像すら晒せないチワワが多い
体にコンプレックスが強い奴が多いんだろうね
だから画像すら晒せないチワワが多い
982無記無記名
2019/11/15(金) 12:46:36.16ID:I4uz3k1n LLサイズの服を晒した事あるけど俺はかなり大きなサイズを着てるのかねｗ
それもそれで笑えるｗ
それもそれで笑えるｗ
983無記無記名
2019/11/15(金) 12:47:37.06ID:Fd3k629d 決め付けじゃなくて事実だろ
算数の出来ない160センチのチビが身長コンプレックスで174(笑)って嘘付いてんのを馬鹿にしてるだけだ
算数の出来ない160センチのチビが身長コンプレックスで174(笑)って嘘付いてんのを馬鹿にしてるだけだ
984無記無記名
2019/11/15(金) 12:48:47.29ID:I4uz3k1n985無記無記名
2019/11/15(金) 12:50:04.29ID:P4pX96ka あの160センチでそんなの着てたらただの馬鹿だぞ
自分を客観的に見ることをしような
自分を客観的に見ることをしような
986無記無記名
2019/11/15(金) 12:50:07.38ID:I4uz3k1n 160センチが185センチ用の服着てたらぶかぶかすぎるでしょうにｗｗｗ
987無記無記名
2019/11/15(金) 12:50:32.81ID:I4uz3k1n 画像すら晒せないチワワの書き込みは面白いわ
989無記無記名
2019/11/15(金) 12:52:23.50ID:I4uz3k1n 高校野球の入場行進時は真ん中よりやや前だったかな
背の大きい順に並ぶからやや前ね
強豪校なので平均175ぐらいだったと思う
背の大きい順に並ぶからやや前ね
強豪校なので平均175ぐらいだったと思う
990無記無記名
2019/11/15(金) 12:53:22.54ID:Fd3k629d 白黒チビ画像出さなければホラもバレなかったのにな
991無記無記名
2019/11/15(金) 12:56:05.25ID:I4uz3k1n 部内にはおまえと同じ160センチぐらいの奴1人いたぞ
この体じゃ通用しねーだろと思ってたら短距離長距離両方速くてたまげたｗｗｗ
この体じゃ通用しねーだろと思ってたら短距離長距離両方速くてたまげたｗｗｗ
992無記無記名
2019/11/15(金) 12:57:36.98ID:I4uz3k1n 身長小さい奴は根性があると思うけど
なぜか俺に粘着してるチワワは根性ないよねｗ
なぜか俺に粘着してるチワワは根性ないよねｗ
994無記無記名
2019/11/15(金) 13:08:17.34ID:I4uz3k1n 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
と馬鹿にされてるからチワワ君は晒せないのかな？ｗ
と馬鹿にされてるからチワワ君は晒せないのかな？ｗ
995無記無記名
2019/11/15(金) 13:17:47.34ID:I4uz3k1n おまえはデブでもちびでもいいじゃないかｗ
勇気出せチワワ
勇気出せチワワ
996無記無記名
2019/11/15(金) 13:26:46.07ID:hZmjAjt6 73kgしかないくせにLLとか笑わせるw
997無記無記名
2019/11/15(金) 13:27:27.31ID:hZmjAjt6 174で73kgってガリッガリやぞ？w
998無記無記名
2019/11/15(金) 13:35:48.24ID:I4uz3k1n 画像すら晒せないチワワを応援しよう！ｗ
AHAHA
AHAHA
999無記無記名
2019/11/15(金) 13:36:47.31ID:I4uz3k1n 174で73kgはBMI24なのでギリギリ肥満でないライン
知識のない馬鹿は覚えましょう
知識のない馬鹿は覚えましょう
1000無記無記名
2019/11/15(金) 13:37:54.24ID:I4uz3k1n ミナトさんをみて羨ましいと思うのは自分がそうなれたら嬉しいってサインだ。
嫉妬するより自分を育てはじめりゃいい。
嫉妬するより自分を育てはじめりゃいい。
10011001
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