0304アスリート名無しさん2010/11/02(火) 23:52:32ID:JzOj3cxU
すごい!このスレは8年もここにあるんですね。
ところで最近子供たちに大人気という早く走れる設計の靴はどうなんでしょ。
0305アスリート名無しさん2010/11/03(水) 06:52:22ID:DqoY5BAf
芸スポからきますた
0306アスリート名無しさん2010/11/03(水) 08:57:24ID:GBUEJjY4
>>304
サッカーやってるウチのガキがスパイクだと運動会に出れなかったから
キャラクター物の安い靴でリレーのアンカー走ったけど
アンカーの他の子達はそれっぽい靴で走ってたけど、ウチのガキがブッチぎってたな。
速く走るのなんて所詮才能だなと思った。
0307アスリート名無しさん2010/11/03(水) 10:54:08ID:LtnW0rd9
8年なんてまだまだ甘いな
──────────テレビ用──────────
0308アスリート名無しさん2010/11/03(水) 15:29:09ID:Afy3qokz
自分の子のことガキっていう親って・・・
0309アスリート名無しさん2010/11/03(水) 22:23:01ID:HanrahLu
そんな親の子供だからサッカーなんてやってるんだろうなw
0310アスリート名無しさん2010/11/04(木) 09:38:49ID:ACR9fv41
0311アスリート名無しさん2010/11/04(木) 09:47:51ID:rUypZAGz
依頼する場所考えないと一気に1000まで逝っちゃうぞw
0313アスリート名無しさん2010/11/21(日) 10:59:07ID:ZPXbYQR7
痛いニュース+から来ました。
すごいスレですねここは。
0314アスリート名無しさん2010/11/21(日) 23:12:58ID:10XzjAZ8
age
0317アスリート名無しさん2010/12/04(土) 11:57:13ID:FUBbu7l9
mage
0319アスリート名無しさん2011/01/28(金) 11:06:58ID:+YiWszYV
ことよろ
0320アスリート名無しさん2011/02/17(木) 05:10:29ID:LKbUprs5
足が速くと言っても、市区町村レベルか都道府県レベルか全国か世界かで、変わってくるな。
まぁでも絶対的に早いと言われるラインはあるじゃん
50m6秒台とか
0322アスリート名無しさん2011/09/21(水) 21:48:36.73ID:MUUMLTp4
6秒台なら、
・体脂肪率を10%〜15%にする
・スクワット腹筋背筋を50回×3セット普通に出来るようにする
・バランスボード等でバランス感覚のトレーニングを日課にする
・無闇に蹴らず重心移動で自然に歩いたり走ったり出来るようにする
・ストレッチで身体をある程度柔軟にする
このメニューで6秒台出る人は少なく無いんじゃないかな。
注意点は、無理なダイエットはしない事と、
関節に衝撃とか負担がかかるような走り方はしない事。
あと筋トレは腕立ても上記の回数ほどじゃ無くても、ある程度出来た方が良い。
腕の振りは後ろに振るのを特に意識して、前は振るけどあまり意識せず。
ストレッチは平均より少し柔軟なくらいでも十分。それより柔軟性を高めても良いけど。
0323アスリート名無しさん2011/09/21(水) 21:51:52.15ID:MUUMLTp4
痩せるのは成長期の人は特に気を付けた方が良いよ。
成長期であっても無くても、栄養のバランスが取れた食事はした方が良い。
あと女性で体脂肪率10%〜15%は健康を害するから止めた方が良い。
0324アスリート名無しさん2011/09/21(水) 22:20:44.69ID:ZW5ayXMu
スプリンターならウエイトで下半身とコアの強化は必須
0325アスリート名無しさん2011/09/22(木) 00:16:16.25ID:2M4LStLb
ウエイトも良いけど、50m6秒台100m11秒台までなら、
陸上してる人なら、ウエイト無しでも行ける人は多いよ。
0326アスリート名無しさん2011/09/22(木) 00:17:08.48ID:2M4LStLb
本格的に陸上をと言った方が良いか。
一般的な部活じゃ無く。
0327アスリート名無しさん2011/09/30(金) 06:07:03.39ID:E358YY1K
中3で50m
7、0です
まだ成長期継続中なんで諦めません
0328アスリート名無しさん2011/10/01(土) 20:42:16.53ID:BnqHncCg
高校生になれば大体の人が50メートル6秒台いけるもんじゃないの。(運動部)
0329アスリート名無しさん2011/10/21(金) 04:32:39.61ID:QAKugwgv
>>328
それはスポーツが盛んな学校だけだと思う。
実際は足が速くない運動部員も多い。 文化部で、50m6秒2
意識するのは、腕の振り
腕の振りを速く、さらに速くとイメージし
足は、腕の振りに合わせて繰り出すだけでおk
∧_∧
( ・∀・) 人 ガッ
( つ―-‐-‐-‐-‐-‐○ < >__Λ∩
人 Y ノ. V`Д´)/
し(_) / ←>>69 0333アスリート名無しさん2014/02/11(火) 22:49:25.28ID:f2QZ/mZP
>大阪府三島郡島本町の小学校や中学校は、暴力イジメ学校や。
島本町の学校でいじめ・暴力・脅迫・恐喝などを受け続けて廃人同様になってしもうた僕が言うんやから、
まちがいないで。僕のほかにも、イジメが原因で精神病になったりひきこもりになったりした子が何人もおる。
教師も校長も、暴力やいじめがあっても見て見ぬフリ。イジメに加担する教師すらおった。
誰かがイジメを苦にして自殺しても、「本校にイジメはなかった」と言うて逃げるんやろうなあ。
島本町の学校の関係者は、僕を捜し出して口封じをするな
>島本町って町は、暴力といじめの町なんだな
子供の時に受けた酷いイジメの体験は、一生癒えない後遺症になるなあ
0334アスリート名無しさん2014/02/12(水) 12:48:54.69ID:HDNb2GUi
足の速さは才能
才能ないやつは諦めなさい
0335アスリート名無しさん2014/02/20(木) 00:16:20.05ID:VoMY4xmz
練習あるのみ
0336アスリート名無しさん2014/04/09(水) 09:43:11.82ID:Hh/vXC9s
0337アスリート名無しさん2014/04/09(水) 14:11:43.40ID:o/5V0B1K
>>330
学校で測る50mは+0.5秒足した時間が本当のタイム
よって君は6.7秒
さらに電動となると+0.24秒なので
6.94秒ってとこだね 0338アスリート名無しさん2014/06/21(土) 02:22:50.99ID:A4Q8Rr78
練習しろ
0339アスリート名無しさん2014/06/26(木) 13:55:31.21ID:6mmpQvEE
(´・ω・`)知らんがな
0340アスリート名無しさん2014/09/04(木) 01:49:35.28ID:4bwlJZyd
練習
0341アスリート名無しさん2014/09/15(月) 12:25:49.60ID:9SDNQpkq
練習 あるのみ
0342アスリート名無しさん2014/10/04(土) 01:48:19.41ID:wwt23P9E
練習
ぎゃぁあああ〜〜〜〜っ!!
ギアがトップに入ったまま壊れてしまった!
止まらない!誰か止めてくれ〜!
いててて、腰が抜けるところだったぞ…。
フェイルセーフ機能とかを改良すべきだったな。
芝刈り機のエンジンを使ったアシストマシンはパワーがありすぎて失敗。
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪
0347アスリート名無しさん2019/04/04(木) 16:26:11.35ID:DzoI6Zy6
>>321
50m7秒切れるかは一つのラインだよね 0348アスリート名無しさん2019/04/04(木) 16:30:54.11ID:DzoI6Zy6
>>1
ってかこのスレ17年前のスレか
歴史あるね 0349アスリート名無しさん2019/04/04(木) 16:54:30.25ID:DzoI6Zy6
>>159
これ結構良いと思う
もちろん走る時は爪先接地を意識しないで自然に走りやすいように走ること 0350アスリート名無しさん2019/04/04(木) 17:25:26.05ID:DzoI6Zy6
0351アスリート名無しさん2019/04/11(木) 04:44:39.49ID:Xog/Hw7D
0352アスリート名無しさん2020/08/18(火) 11:33:55.12ID:i0Si+eV9
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