0001無記無記名2018/11/25(日) 13:28:30.18ID:iFdGe3SH
毎食おにぎりとプロテインだけにしてる
調理くそめんどいわ
サラダチキンより少量の油で塩胡椒使って焼いて食った方がうまい
サラダチキン自作ブームが続いてる中、俺は異端なのか
米炊くのもめんどいけど米は腐るほどあるから米は食うしかない
ただそれ以上したくない
ふりかけ振って食ってる
0004無記無記名2018/11/25(日) 20:36:20.91ID:we+vc3M4
j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop
j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop
j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0005無記無記名2018/11/25(日) 20:41:30.31ID:SgRg0VJv
>>8
パスタは結構楽やぞ、茹でるときに肉や野菜一緒に入れて湯捨てるだけや、俺はザルも使わんと鍋1つで終わらせる >>10
生パスタだと2分で完了する
食材を切るのとあわせて全部で3分 0013無記無記名2018/11/27(火) 03:34:35.59ID:hAm9/nDG
俺からするとおにぎり握るのすらめんどいわ
0014無記無記名2018/11/27(火) 04:07:48.71ID:sMl5gDtE
自炊とか時間の無駄だろ
貧乏人はサプリと外食
最近はくら寿司ばっかり
0015無記無記名2018/11/27(火) 06:51:18.83ID:Y91iCuvz
外食が一番コスパいいよね
0016無記無記名2018/11/27(火) 10:34:59.79ID:5BZ+M4Qm
野菜食わなくていいよな?サプリと粉末青汁で済ませてるが
0017無記無記名2018/11/27(火) 11:14:37.46ID:wLLF1/wR
くそしば食(3食コンビニ+プロテイン)が一番ラクやな
0018無記無記名2018/11/27(火) 11:54:40.65ID:npIm5e6y
>>1
俺もシェイカー洗うの面倒だから生卵丸呑みしてる
ビオチンは生卵と別のタイミングに摂取すれば解決 0019無記無記名2018/11/27(火) 12:19:33.53ID:Vc6xEOSv
>>15
だよな。
やよい軒やトンカツ系の店は米を1升食えるからコスパ最高。 俺もサツマイモとプロテインに、たまにヨーグルトや納豆食ってる感じになってきてる
0021無記無記名2018/11/27(火) 12:54:05.19ID:pwkrV/aC
魚でも食え
0023無記無記名2018/11/27(火) 23:02:17.11ID:m8qAkbXg
0026無記無記名2018/12/01(土) 22:58:36.52ID:AnWq8Rve
>>26
毎日エサを与えるられるから動物園の動物の寿命は格段に長いわけだが
アホだね 0029無記無記名2018/12/02(日) 12:13:30.41ID:55OV207/
>毎日エサを与えるられるから
だから動物園では毎日肉を与えてないからこそ長生きなんだよね?
0030無記無記名2018/12/02(日) 16:34:07.75ID:YP4/IGcY
プロビルダーがやたらと緑黄色野菜を食うのは単純にたんぱく質が多いからでもある
緑黄色野菜、豆、オートミールという献立にした場合、相当な量のたんぱく質になる
0031無記無記名2018/12/02(日) 17:24:08.51ID:wH801Jk8
>>29
リンク先みると、一週間に一回の絶食日か
野生の動物よりは遥かに恵まれた食事事情だね 0032無記無記名2018/12/02(日) 17:54:06.30ID:Md5cFA1L
おれは給料日前3日間は金がなくて食えないぞ。
8人子どもがいるときついわ。
0033無記無記名2018/12/02(日) 18:22:26.41ID:7ZZcvoaN
ひこうてんはついた
卵ね!ほんといい。あんま噛まなくていいからそれも楽w
0037無記無記名2018/12/28(金) 12:09:49.31ID:nUPwdqOG
乳製品も発がん性があるって出てたぞ
ホエイもダメだなw
加熱した穀物や魚も発がん性があるし、マジで何も食えんぞ
0039無記無記名2018/12/28(金) 20:02:48.67ID:U8FXN5dd
2人に1人ががんになるんだから気にすんな。
気にしてたら、がんになるぞ。
あれもダメ、これもダメ言ってるやつって何が目的なんだろうな?
単に長生きしたいから?
0041無記無記名2018/12/30(日) 19:35:26.66ID:+5oG7ftX
0043無記無記名2018/12/30(日) 22:52:30.88ID:55UwGeVv
何その生臭いマリーアントワネット