0001無記無記名2018/02/06(火) 16:45:47.83ID:3xWNo+2h
170センチ67キロ
体脂肪11%後半から12%前半
ちょっと身体がダレてきたんで先週から市の体育館で筋トレ
でもなんか捗らない
どしたら良かんべ
0002無記無記名2018/02/06(火) 17:00:10.42ID:3xWNo+2h
どうやってモチベーションあげたら宜しいでしょうか?
ピュー ( ^^ ) <これからも山崎を応援して下さいね(^^)。
=〔~∪ ̄ ̄〕
= ◎――◎ 山崎渉
0008小堀豊教2018/02/18(日) 02:48:00.91ID:+QJSTX2I
許しましょう
0009無記無記名2018/02/26(月) 03:25:50.32ID:5PZkEWfe
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