捗らない
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170センチ67キロ
体脂肪11%後半から12%前半
ちょっと身体がダレてきたんで先週から市の体育館で筋トレ
でもなんか捗らない
どしたら良かんべ どうやってモチベーションあげたら宜しいでしょうか? ピュー ( ^^ ) <これからも山崎を応援して下さいね(^^)。
=〔~∪ ̄ ̄〕
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