0001無記無記名2017/10/20(金) 20:26:50.53ID:aW/optZq
マッチョってサウナ好き多いよな
0002無記無記名2017/10/20(金) 20:39:20.00ID:K9CWxjvv
マッチョじゃなくてホモな
トレ後のサウナって悪いって聞くけど実際どうなんだ、マッスルキタムラはトレ後でも関係なく入ってたらしいけど
キン破壊が促進されてでかくなるという謎の理論無かったっけ
0005無記無記名2017/10/21(土) 14:24:02.11ID:g0a1dkcS
トレ後にサウナに行くと筋肉痛が起こりやすいし、なかなか治らなくなる気がしてるけども。さて気のせいか。
0006無記無記名2017/10/21(土) 14:54:33.81ID:GMkcjcVB
汗かくと筋肉分解されんだからよくないに決まってんだろ
サウナに毛虫男が来ると心拍数が高くなる
あれ背毛とケツ毛が連結してるよな…きっも
>>8
ゴメン
前も陰毛とへそ毛が合流してるけど許してくれ 0012無記無記名2017/11/19(日) 08:35:36.81ID:3kYRQ2Le
サウナに行った日と翌日はムスコさんガッチガチ
0013無記無記名2017/11/19(日) 14:35:22.64ID:fAGkSaJ4
サウナの為にジムに行ってるわ
健康とか関係なく、気持ちいいからだけ
それに最新の研究では、トレ後は温めるのが良いらしいし
0014無記無記名2017/11/24(金) 08:50:33.77ID:U2VkJr9T
0015無記無記名2017/11/24(金) 08:55:26.55ID:u8wEo8Qy
サウナって健康効果はゼロだって聞いたけどな
ただ毛穴がきれいになるから寒い時期にはいいらしいが
俺は老廃物を出すために入ってる
それ以外の目的は無い
0017無記無記名2017/11/24(金) 12:14:59.32ID:cn8xb+2H
>>15
ゼロってことはないと思うぞ。
体温を高めるなどの血流が増加するような刺激を与えると血管中に一酸化窒素(NO)が発生する。
NOがトリガーになって血管が拡張し、血管壁の柔軟性が回復したり、血管壁にたまったコレステロールなどの物質が排除される。
このNOがもたらす生体効果の発見によって、ルイ・イグナロ博士がノーベル賞を受賞している。
血管を拡張してトレーニング効果を上げるサプリであるアルギニンも、血管中にNOを発生させる作用を利用したもの。 0018無記無記名2017/12/02(土) 09:09:52.67ID:9PpTInY9
サウナに入った日の夜と翌日はチンコがっちがち
ジムに行かないと高重量トレができない→ジムに行く→サウナがある→サウナに入る
なんで入るとかじゃなくて流れで入ってる
発汗するだけなんだから健康かどうかなんて議論にもならん
汗かいて水風呂につかる
この作業がデブにはちょうどいー運動なんである
0021無記無記名2017/12/18(月) 04:45:32.13ID:w1JkajHe
サウナに入ると筋肉痛が長引くような気がしてるが、
0022無記無記名2017/12/22(金) 10:10:23.10ID:I86et9Gv
有酸素運動バンバンやったらサウナは要らない
0023無記無記名2017/12/22(金) 16:47:18.42ID:YYX6H6aV
サウナは心拍数上がるかもしれんがふくらはぎのポンプ作用は関与しない。
ただ心臓で送るだけ。
やはり足を使った有酸素には血行で勝てない、これが現実
0025無記無記名2018/01/13(土) 11:14:51.84ID:Dq7eeIx3
今日セックスが有るとわかってる時しか入らない
0026無記無記名2018/01/13(土) 12:37:40.93ID:uNg/WoOi
サウナで汗かくのは運動で汗を流すより
気持ちい
0027無記無記名2018/02/23(金) 14:30:42.42ID:hIKIK+aL
筋トレ後に入ったら駄目なのか
そうじゃないのかハッキリしてほしい
0028無記無記名2018/02/26(月) 02:26:30.36ID:5PZkEWfe
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