0002名無しさん@お腹いっぱい。
2021/03/15(月) 00:20:00.32ID:9mC7a+sU0なので、精巣などの状況を良くしてから出てくる精子の質が良くなるのに3ヶ月くらいかかる。
酸化の影響や濃度・量などへの栄養を特に受けやすいのが出てくる直前1-2週間で、ストレスを減らすのや十分な睡眠をとるのが大事。
https://www.nhk.or.jp/special/plus/articles/20180809/index.html
http://www.reposaka.jp/medical/medical04.html