>>219
ミートソースはひき肉炒めてトマトホール缶とコンソメでできるよ
レトルトやルーを使うのはカレーだけかな
シチューやグラタンは牛乳から作るし、和洋中からケーキまで作るよ

とりあえず作り方知りたいならクックパッド見てみたらいい
ただクックパッドはオリジナリティ高いから注意ね