今日泳いだ記録を書き込もう
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【水泳】今日泳いだ距離を書き込むスレ【記録】
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1第１のコース！名無しくん
2014/03/01(土) 15:29:11.80ID:pxcKDGpw2第１のコース！名無しくん
2014/03/01(土) 16:55:01.99ID:y3r3Zdo7 ・水泳歴：21年
・場所： 東海地区
・泳法： クロール
・距離： 60分
・時間： 2100m
・場所： 東海地区
・泳法： クロール
・距離： 60分
・時間： 2100m
2014/03/01(土) 17:04:39.60ID:NOdF42/1
・水泳歴：1週間
・場所：関西地区
・泳法：クロール
・距離：500m
・時間：見てない
・場所：関西地区
・泳法：クロール
・距離：500m
・時間：見てない
4xxz
2014/03/02(日) 09:12:25.15ID:eQs5md+x 一昨日
1700m/34min
1700m/34min
2014/03/02(日) 10:17:41.21ID:PIzE1IaB
2014/03/09(日) 18:56:01.79ID:4/GRYSzN
2015/03/15(日) 18:25:56.65ID:XF8cMidv
sage
8xxz
2015/06/06(土) 23:14:01.29ID:7V6qS5YK 1600m/32min
9long
2015/06/08(月) 20:52:38.84ID:8UvDPJ4X 再利用ってことでいいかな。？ 実質４スレ目
4.2km/95min クロール、ドリル
4.2km/95min クロール、ドリル
2015/06/08(月) 21:31:19.35ID:/f/WSizB
ここ？
1000x2/19 19min クロール
ドリル
逆あおり
Br50x12
1000x2/19 19min クロール
ドリル
逆あおり
Br50x12
11xxz
2015/06/08(月) 22:09:09.79ID:v+vkUZOS 1200m/24min
12xxz
2015/06/11(木) 14:53:50.97ID:KazN2V9I 1700m/34min
13long
2015/06/12(金) 22:27:10.95ID:+XDoiEma 昨日
3.6km/90min クロール、ドリル
今日
2.1km/60min クロール、ドリル
3.6km/90min クロール、ドリル
今日
2.1km/60min クロール、ドリル
14xxz
2015/06/13(土) 00:10:49.02ID:TWLuziQr 昨日 1200m/24min
15xxz
2015/06/15(月) 21:25:15.42ID:BVTl+ghA 1000m/20min
16long
2015/06/15(月) 22:06:09.47ID:ys51dFrr 2.5km/100min ドリル、クロール
2015/06/15(月) 23:39:28.62ID:QHxOPSxK
1000x2/20 20min クロール
ドリル
逆あおり25x4
Br50x12
ドリル
逆あおり25x4
Br50x12
18xxz
2015/06/16(火) 21:42:20.74ID:QmJFHVwC 1200m/24min
19long
2015/06/16(火) 22:51:53.52ID:AHmnmgb4 4km/90min クロール、ドリル
20xxz
2015/06/17(水) 22:48:29.70ID:xEdjiPR1 1200m/24min
21第１のコース！名無しくん
2015/06/18(木) 05:59:39.92ID:0CKlK+lo １２０分
５０×８０本
おまけでキック、片手バタ
５人くらいで泳いでる
５０×８０本
おまけでキック、片手バタ
５人くらいで泳いでる
22long
2015/06/18(木) 18:19:59.39ID:zOVvjYst 3.4km/80min クロール、ドリル
2015/06/19(金) 23:11:52.90ID:7rnohllv
1000x2/19 19min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x8
ドリル
逆あおり25x2
Br50x8
24xxz
2015/06/20(土) 23:08:51.16ID:epYU4X7f 1600m/32min
2015/06/21(日) 15:39:37.89ID:cXYdRGu6
150m/50分
2015/06/21(日) 17:01:11.87ID:yPoSmrwF
少な！
27long
2015/06/21(日) 17:33:25.16ID:A7F+rB2W 3km/180min スクーリング
2015/06/22(月) 02:42:01.19ID:hwP9mcCT
>>26
15mを10本も泳いだんだ
15mを10本も泳いだんだ
29xxz
2015/06/23(火) 22:31:28.07ID:oegfMUh1 1100m/22min
30xxz
2015/06/24(水) 21:47:37.93ID:PfHc2LQp 1600m/32min
2015/06/24(水) 22:10:29.46ID:4hQkP+Hd
1000x2/19 19min
400x1/7.5min
ドリル
逆あおり25x1
Br50x10
400x1/7.5min
ドリル
逆あおり25x1
Br50x10
32long
2015/06/25(木) 20:47:55.53ID:XyqLgnah 昨日
4km/100min クロール、ドリル
今日
4km/100min クロール、ドリル
4km/100min クロール、ドリル
今日
4km/100min クロール、ドリル
2015/06/25(木) 23:24:10.32ID:P69mqivD
12.5m×6本 15分
2015/06/26(金) 09:48:03.38ID:lWy+jASi
50m×10 インターバル
50m×4 ダッシュ
50m×4 ダッシュ
2015/06/26(金) 12:49:26.60ID:vSPcSLF+
>>33
少な！
少な！
36long
2015/06/26(金) 19:25:34.42ID:y5sOU2yO 3.3km/90min クロール、ドリル
2015/06/27(土) 14:50:23.21ID:vpVpsGDF
15m×15本くらい/50min
38xxz
2015/06/27(土) 21:31:57.39ID:syJLe76M 800m/16min
2015/06/29(月) 22:48:47.69ID:2y/07ynO
1000x2/19 20min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
400x1 7.5min
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
400x1 7.5min
40xxz
2015/06/30(火) 23:07:18.94ID:aKnd1PP5 1000m/20min
41xxz
2015/07/01(水) 22:51:10.59ID:RYctTNFW 1100m/22min
2015/07/02(木) 02:02:37.40ID:34H8mgqO
100m/80min
2015/07/02(木) 05:33:13.66ID:dtjHNdSO
少な！
44xxz
2015/07/04(土) 22:13:04.07ID:YY0+wgH4 1600m/32min
45long
2015/07/05(日) 02:22:15.31ID:mRNIdYkT 4.1km/210min スクーリング、クロール、ドリル
46xxz
2015/07/07(火) 23:30:03.99ID:zJvuDpP6 800m/16min
47xxz
2015/07/11(土) 22:54:13.39ID:mwwcjGgk 1300m/26min
2015/07/12(日) 22:14:15.96ID:O/E9dD6P
2km/60min 練習会
50xxz
2015/07/13(月) 23:27:02.87ID:D7A+WoMz 1100m/22min
2015/07/14(火) 18:54:57.83ID:Gu3NYaVa
1000x2/20 19min クロール
ドリル
逆あおり25x2
巻き足25x1
Br50x8
ドリル
逆あおり25x2
巻き足25x1
Br50x8
52xxz
2015/07/15(水) 23:08:59.72ID:KmaauJEQ 1600m/31min
53xxz
2015/07/16(木) 22:57:55.59ID:9xt+csnk 1100m/22min
54xxz
2015/07/18(土) 23:11:37.74ID:AdI03CEg 1200m/24min
2015/07/21(火) 22:46:55.41ID:5AHAncdy
1000x2/19 20min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
400x1 7'15"
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
400x1 7'15"
56xxz
2015/07/22(水) 21:48:57.54ID:GNMRW39F 900m/18min
57xxz
2015/07/23(木) 21:30:23.75ID:mYvbuIsT 1600m/32min
58xxz
2015/07/25(土) 22:48:24.33ID:mFy7CvlL 2000m/40min
59xxz
2015/07/28(火) 22:26:55.91ID:0KWnsPac 1100m/22min
2015/07/28(火) 23:20:46.83ID:BZ3uetdH
1000x2/19 19min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
61xxz
2015/07/30(木) 21:59:17.55ID:1LL2eZ2Y 1200m/24min
62xxz
2015/08/01(土) 22:58:36.45ID:/EpKGRZ2 1100m/22min
63xxz
2015/08/04(火) 22:13:25.54ID:/G3MLgc7 1100m/22min
2015/08/05(水) 21:32:01.48ID:NzDh2mrJ
1000x2/20 18min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Bｒ50x15
ドリル
逆あおり25x2
Bｒ50x15
65xxz
2015/08/07(金) 22:21:38.89ID:Aji7xrLY 1300m/26min
66xxz
2015/08/11(火) 21:36:22.85ID:4UwTBOh+ 1500m/30min
67xxz
2015/08/13(木) 22:23:49.07ID:C9zuMv7d 1500m/30min
2015/08/15(土) 00:01:29.71ID:J1FGAjkF
2000x1/38min クロール
1000x1/20min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
1000x1/20min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
69xxz
2015/08/15(土) 23:35:06.59ID:/kTPbc0J 1100m/22min
2015/08/17(月) 00:27:43.87ID:dhSg9iCc
8/16
1000x2/21 20min クロール
ドリル
逆あおり25x4
Br50x12
1000x2/21 20min クロール
ドリル
逆あおり25x4
Br50x12
71第１のコース！名無しくん
2015/08/18(火) 08:20:49.95ID:esNZsokh 8/16
100M×10 平泳ぎ
500M ウォーキング 60min
100M×10 平泳ぎ
500M ウォーキング 60min
72xxz
2015/08/18(火) 22:17:13.88ID:HmswCPh0 1000m/20min
2015/08/21(金) 13:45:52.40ID:ZTQ+TNjw
つきまとい相手の家前でグレーモラハラに残暑の疲れもなく ごろごろごろきちがいはってんば
いひひうふうはははええへへあははは きみわるい ゆととおんなら あけがたそうちょう往来
通報にはあたらないであろうと考えた音のゆとりおとこ奇声
くるま ””------！ ややひくめ
げんちゃ ％％％----- ややたかめ 他一
どたどたどどた ばったん どたどたどた がちゃがちゃがちゃ・・・・ どたどたどた どくきのこちゃんゆとり
ろっくごどあがちゃがちゃはめんへらゆとりのせいしんあんてい罪
ゆあつしらすばったんはねつぞう２ｃｈもうそうねつぞうへんたいあげおとこごみすてきしょい変質者がんみを拒否られ
『ゆとりだってしょうわな（顔）おとこっぽさあるってとこってとこ』あるんだぜをみにまむ②表現ふてきにやりかきんぺんか
どーにいったもらはらばばーははらから
きたちょうせんばりのぱんぴこやくおくりおやこのかいわもきしょわざとらしい
（to ばっはがのみびったかみのおんなをりーだーとしておむかえでなめるようにがんみのいやしい**ども）
ちゅうこうねんおとこ
意識しすぎてこらえきらなかった 意識させたくて強めに出した 積払い
** * ***** ***** ***** * ** ** * ***** ***** ***** * **
せっきんしたい （無）意識で（異常）興奮状態 奇行＝ 性別年齢に関係なく、 性犯罪
** * ***** ***** ***** * ** ** * ***** ***** ***** * **
いひひうふうはははええへへあははは きみわるい ゆととおんなら あけがたそうちょう往来
通報にはあたらないであろうと考えた音のゆとりおとこ奇声
くるま ””------！ ややひくめ
げんちゃ ％％％----- ややたかめ 他一
どたどたどどた ばったん どたどたどた がちゃがちゃがちゃ・・・・ どたどたどた どくきのこちゃんゆとり
ろっくごどあがちゃがちゃはめんへらゆとりのせいしんあんてい罪
ゆあつしらすばったんはねつぞう２ｃｈもうそうねつぞうへんたいあげおとこごみすてきしょい変質者がんみを拒否られ
『ゆとりだってしょうわな（顔）おとこっぽさあるってとこってとこ』あるんだぜをみにまむ②表現ふてきにやりかきんぺんか
どーにいったもらはらばばーははらから
きたちょうせんばりのぱんぴこやくおくりおやこのかいわもきしょわざとらしい
（to ばっはがのみびったかみのおんなをりーだーとしておむかえでなめるようにがんみのいやしい**ども）
ちゅうこうねんおとこ
意識しすぎてこらえきらなかった 意識させたくて強めに出した 積払い
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せっきんしたい （無）意識で（異常）興奮状態 奇行＝ 性別年齢に関係なく、 性犯罪
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74第１のコース！名無しくん
2015/08/21(金) 14:20:25.72ID:q/xL+1s1 /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
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｀l:::::::::::::::::::::ヽ :l li:::::::::::::/ /´ ｀l | ＜ウﾞッ！！！
ヽ::::::::::::::::::::::＼_」 lヽ::::／ !:-●,__ ノ /
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http://y2u.be/z2qK2lhk9O0
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75xxz
2015/08/21(金) 22:19:46.44ID:pVobLxsJ 1500m/30min
2015/08/22(土) 00:10:18.88ID:wfZIPc5J
8/21
2000x1/41min クロール
1000x1/19min クロール
ドリル
逆あおり25x4
Br50x12
2000x1/41min クロール
1000x1/19min クロール
ドリル
逆あおり25x4
Br50x12
2015/08/23(日) 23:08:19.54ID:DTugRafN
1000x2/19 21min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
78long
2015/08/24(月) 01:19:54.80ID:K2wE43VS 22日
1.1km/30min クロール
23日
4.5km/120min クロール、ドリル
1.1km/30min クロール
23日
4.5km/120min クロール、ドリル
2015/08/25(火) 22:52:22.56ID:NYh4zX3m
1000x2/21 21min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
80xxz
2015/08/26(水) 22:29:36.06ID:ZrCvwm2u 1600m/32min
81long
2015/08/27(木) 20:44:50.02ID:82fl3E+X 2.3km/50min クロール、ドリル
2015/08/28(金) 22:00:03.17ID:CA6ogSJt
2000x1/41min クロール
1000x1/22min クロール
ドリル
逆あおり25x4
Br50x12
1000x1/22min クロール
ドリル
逆あおり25x4
Br50x12
83xxz
2015/08/28(金) 23:01:39.02ID:AEAyy0Jk 1500m/30min
2015/08/31(月) 02:07:08.67ID:THpWzDU6
8/30
1000x2/19 22min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
1000x2/19 22min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
85xxz
2015/09/01(火) 00:04:41.46ID:sxhHZ9Dt 800m/16min
86xxz
2015/09/04(金) 22:58:24.74ID:xx7a7z1Y 1600m/32min
87xxz
2015/09/05(土) 21:43:04.60ID:yYeRYlzD 1700m/34min
88xxz
2015/09/08(火) 21:31:51.93ID:Z1CErqOP 900m/18min
89xxz
2015/09/10(木) 22:17:06.82ID:jFSTSB1e 1100m/22min
2015/09/11(金) 18:54:43.72ID:jb+yV+7k
1000x2/21 20min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
91xxz
2015/09/11(金) 21:40:11.71ID:zcyivPsl 1100m/22min
92xxz
2015/09/14(月) 21:13:47.08ID:J+OY1ImR 1100m/22min
2015/09/14(月) 22:26:47.71ID:Okc3siwl
1000ｘ2/18 19min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
94xxz
2015/09/18(金) 20:41:27.70ID:vfLW3A6i 1700m/34min
95long
2015/09/19(土) 02:26:03.45ID:/Lc/enHO 2.6km/75min クロール、ドリル
96xxz
2015/09/19(土) 21:29:59.46ID:bSs7n3AK 1100m/22min
2015/09/21(月) 21:44:19.22ID:ye2c7s4A
1000x2/17 20min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
2015/09/23(水) 20:38:38.31ID:kF9rH+BK
1000x2/18 20min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
99long
2015/09/25(金) 20:52:28.05ID:ft8mh+nJ 2.5km/60min ドリル、クロール
100xxz
2015/09/25(金) 20:57:27.49ID:Dd1vQALj 2100m/42min
101第１のコース！名無しくん
2015/09/26(土) 22:01:34.22ID:dsJwW8Hg 1000m/20min
102long
2015/09/26(土) 22:56:17.47ID:WQisW35q 2.7km/70min ドリル、クロール
104xxz
2015/09/28(月) 22:01:50.27ID:mAPLCyHK 1000m/20min
105第１のコース！名無しくん
2015/09/30(水) 23:25:13.07ID:wr89m8Ev 1000x2/18 20min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
106xxz
2015/10/01(木) 22:15:12.94ID:1P2Fr6WX 1200m/24min
107long
2015/10/01(木) 23:16:52.53ID:8JmuAs/d 2.4km/70min ドリル、クロール
108long
2015/10/02(金) 21:47:24.53ID:gpP0Cb2r 3km/90min クロール、ドリル
109xxz
2015/10/02(金) 22:29:00.80ID:IogVnikX 1500m/30min
110xxz
2015/10/05(月) 20:49:40.46ID:k93jIAC3 1300m/26min
111long
2015/10/05(月) 21:08:48.71ID:nha8hjJQ 3.2km/75min クロール、ドリル
112第１のコース！名無しくん
2015/10/05(月) 22:26:42.14ID:QrSa/eaw 1000x2/19 19min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
113xxz
2015/10/06(火) 22:40:19.95ID:EmCLpHBa 1500m/30min
114第１のコース！名無しくん
2015/10/07(水) 22:33:10.40ID:aPiIqATe 1000/19 19min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
115xxz
2015/10/09(金) 00:43:33.63ID:sDtmkCEU 1600m/32min
116long
2015/10/09(金) 03:22:30.30ID:9nx9v8zu 3.7km/90min クロール、ドリル
117第１のコース！名無しくん
2015/10/09(金) 21:27:24.35ID:eYOH5EXx 1000X2/19 19min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
118xxz
2015/10/10(土) 21:11:42.70ID:lziII9zj 1800m/36min
119long
2015/10/12(月) 08:46:46.71ID:dZ0yw+vF 昨日
約4.5km/90min レース、アップ＆ダウン
約4.5km/90min レース、アップ＆ダウン
120NS
2015/10/12(月) 15:31:32.70ID:/scbhsVx 自 300＋250でした。
121第１のコース！名無しくん
2015/10/13(火) 00:12:47.63ID:Q2kYIEvV 10/12
1000x2/19 19min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x15
1000x2/19 19min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x15
122xxz
2015/10/13(火) 20:47:33.87ID:rarbpEZk 1700m/34min
123xxz
2015/10/14(水) 21:59:13.23ID:6Rk+NFFs 1500m/30min
124xxz
2015/10/16(金) 21:10:25.48ID:LGHeycQd 2000m/40min
125long
2015/10/16(金) 22:35:53.80ID:I70C4tuH 3.5km/90min クロール、ドリル
126第１のコース！名無しくん
2015/10/19(月) 21:26:14.53ID:oIPze007 1000x2/20 18min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
127xxz
2015/10/19(月) 21:36:52.86ID:iArbmmqO 900m/18min
128long
2015/10/19(月) 21:41:00.39ID:/nACpT7D 2.6km/70min クロール、ドリル
129xxz
2015/10/20(火) 22:08:14.53ID:fE/STPRj 1500m/30min
130xxz
2015/10/21(水) 16:49:14.56ID:MtCPDxSt 1600m/32min
131xxz
2015/10/23(金) 17:24:26.31ID:pbFUZN5t 2100m/42min
132long
2015/10/23(金) 21:10:13.33ID:OSjIzqlQ 1km/40min ドリル、クロール
133第１のコース！名無しくん
2015/10/23(金) 23:32:35.75ID:sNRdlPY8 1000x2/19 19min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
134第１のコース！名無しくん
2015/10/26(月) 22:54:41.52ID:wwOaaBlf 1000x2/19 18min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
135xxz
2015/10/27(火) 21:58:01.99ID:HIGppe5b 1700m/34min
136xxz
2015/10/28(水) 21:51:16.88ID:7yd4EXUu 1400m/28min
137xxz
2015/10/29(木) 21:28:49.50ID:QkdavnCv 1600m/32min
138xxz
2015/10/30(金) 20:48:31.38ID:ZSIMe1MV 1100m/22min
139第１のコース！名無しくん
2015/10/30(金) 21:36:09.44ID:sV5N2nFJ 1000x2/19 20min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x15
ドリル
逆あおり25x2
Br50x15
140xxz
2015/10/31(土) 22:48:04.60ID:IrvUBi2b 1600m/32min
141xxz
2015/11/02(月) 20:22:06.61ID:rlkXVLhB 1500m/30min
142第１のコース！名無しくん
2015/11/02(月) 22:57:56.44ID:495eomXV 1000x2/19 19min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
ドリル
逆あおり25x2
Br50x12
143xxz
2015/11/06(金) 06:40:05.60ID:r92BqNHD 昨日 1200m/24min
144xxz
2015/11/07(土) 22:10:06.50ID:1RX9qtwz 1800m
145xxz
2015/11/09(月) 21:03:12.23ID:NzvDI2gn 1100m
146第１のコース！名無しくん
2015/11/09(月) 23:27:26.36ID:EjgZrs0V 1000x2/19 20min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
147xxz
2015/11/10(火) 23:55:17.44ID:nEOMrw2P 1500m
148第１のコース！名無しくん
2015/11/11(水) 06:35:45.11ID:ywdGq9At 1250/クロール
149xxz
2015/11/11(水) 22:31:02.13ID:n8hL6Oef 1200m
150第１のコース！名無しくん
2015/11/11(水) 22:58:39.86ID:1ZDzj5N7 1000x2/20 18min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
151第１のコース！名無しくん
2015/11/12(木) 00:14:05.95ID:AWOSSXjZ 1500クロール
152第１のコース！名無しくん
2015/11/12(木) 23:32:20.75ID:lnf+aNfj 1250クロール
153xxz
2015/11/13(金) 23:34:34.27ID:fm4hL4cG 1500m
154第１のコース！名無しくん
2015/11/13(金) 23:41:54.37ID:X6+JsnxR 1000x2/20 19min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x8
ドリル
逆あおり25x2
Br50x8
155xxz
2015/11/14(土) 21:34:39.47ID:COWkKobe 2100m
156第１のコース！名無しくん
2015/11/15(日) 14:08:36.23ID:vvRjD/os 1500m
157xxz
2015/11/16(月) 20:23:50.83ID:wuQWIkTS 1000m
158第１のコース！名無しくん
2015/11/16(月) 21:31:38.62ID:HxXZFO9Z 1500m
159第１のコース！名無しくん
2015/11/16(月) 22:18:01.08ID:uoa+KRu6 1000x2/21 19min クロール
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
ドリル
逆あおり25x2
Br50x10
160第１のコース！名無しくん
2015/11/17(火) 23:35:34.52ID:pxcBaK6P 1000m
161xxz
2015/11/18(水) 13:36:17.16ID:Y7ASMWB9 1700m
162第１のコース！名無しくん
2015/11/18(水) 23:53:23.47ID:pljVgNWR 1000x2/17 20min クロール
ドリル
逆あおり25x4
Br50x10
ドリル
逆あおり25x4
Br50x10
163第１のコース！名無しくん
2015/11/21(土) 16:45:04.38ID:xf/7/qPg 1300m
164第１のコース！名無しくん
2015/11/21(土) 19:07:06.88ID:mEiuCD5f ┏┓ ┏━┓ ┏┓ ┏━━━━┓
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165xxz
2015/11/21(土) 21:02:44.45ID:z2Pj/Sy4 1800m
166第１のコース！名無しくん
2015/11/22(日) 12:24:40.86ID:JK3xiTJ1 2000m
167第１のコース！名無しくん
2015/11/22(日) 22:40:52.34ID:c5KGM4uG ､wv,,,
vWＷＷv
ﾐｒ'"-､"__'ﾐ
,､- ､ _,, -ｰ ''"'-､__ !6" ￣cヽﾚ'
､'" ,､_<､ ￣!T､ (⌒)/'
ﾐ ﾉ , ヽ _,, -ｰ ''７'人`二ﾗ'>
ﾐ ﾉ,-< -ヽ / , 〔|"`"ｰ'Y彡!､
ヽ,, - 'ｰ`'- '/ // - `i
Ｋ / /y // ｝
ヽ ーv /{ // ,､ ／､ ｝
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〈〈l,j'/ ヽ､ミ三}__
` / / ヽ､_
vWＷＷv
ﾐｒ'"-､"__'ﾐ
,､- ､ _,, -ｰ ''"'-､__ !6" ￣cヽﾚ'
､'" ,､_<､ ￣!T､ (⌒)/'
ﾐ ﾉ , ヽ _,, -ｰ ''７'人`二ﾗ'>
ﾐ ﾉ,-< -ヽ / , 〔|"`"ｰ'Y彡!､
ヽ,, - 'ｰ`'- '/ // - `i
Ｋ / /y // ｝
ヽ ーv /{ // ,､ ／､ ｝
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＼/ } ﾚ/ ＿ ＿ ,,ｲ | {
| /`y/ ヽ ,,__ ／_ ! { |
| 〈 r'">､ ﾄ ヽ { /
/ /`''ﾗく ,`ｯ､_ ,,,;;;, `{-､|_
/,､ j ／ ＼ ﾆC," ""''-
〈〈l,j'/ ヽ､ミ三}__
` / / ヽ､_
168xxz
2015/11/24(火) 23:15:05.55ID:itFPF6rw 1600m
169第１のコース！名無しくん
2015/11/24(火) 23:18:53.08ID:kATEsoHw 2500m
170第１のコース！名無しくん
2015/11/27(金) 00:39:15.78ID:KuyUdSHy 2500
171xxz
2015/11/28(土) 22:00:08.01ID:TgNjGmuY 3000m
172long
2015/12/01(火) 00:00:54.56ID:ASrn3eBE 4.6km/150min クロール、スクール、ドリル
173xxz
2015/12/01(火) 15:31:33.71ID:q/MuPCfe 1500m
174xxz
2015/12/05(土) 21:04:21.86ID:HIa3Li5b 1900m
175long
2015/12/06(日) 01:44:32.70ID:tr31VIkx 2.7km/90min ドリル、クロール
176xxz
2015/12/08(火) 23:17:46.08ID:U+b0PV6M 1500m
177xxz
2015/12/10(木) 23:52:23.28ID:dsgvrHL8 1500m
178第１のコース！名無しくん
2015/12/12(土) 17:33:14.08ID:kFjojryD 2000m
179xxz
2015/12/12(土) 21:40:07.63ID:xsUhZ02N 1600m
180xxz
2015/12/15(火) 23:26:18.05ID:I9MkeLXQ 1300m
181xxz
2015/12/17(木) 21:30:51.36ID:i+vyOTFI 1300m
182xxz
2015/12/19(土) 22:00:46.69ID:AECRA6pA 2000m
183xxz
2015/12/22(火) 23:55:40.29ID:n3+fv5U1 1600m
184xxz
2015/12/25(金) 21:17:53.26ID:590O3x8M 3000m
185xxz
2015/12/28(月) 22:21:15.23ID:MY4rtnic 1200m
186xxz
2015/12/29(火) 16:04:51.55ID:urkU6F0y 1500m
187xxz
2016/01/04(月) 21:55:58.22ID:IhAkFGaB 1200m
188xxz
2016/01/07(木) 20:24:49.14ID:0Ye3Zxog 1600m
189xxz
2016/01/11(月) 23:10:47.79ID:oNRJgbMk 1100m
190xxz
2016/01/12(火) 22:22:32.75ID:SVt4Yz/1 1700m
191xxz
2016/01/14(木) 21:29:37.83ID:1akRaWoR 1600m
192xxz
2016/01/15(金) 22:49:12.55ID:HUI/X2Ve 1700m
193第１のコース！名無しくん
2016/01/18(月) 22:33:23.56ID:dNL6p7tB 1600m
195xxz
2016/01/22(金) 22:43:26.52ID:TkVon1fJ 1100m
196xxz
2016/01/26(火) 22:49:57.23ID:O86JaDvO 1700m
197xxz
2016/01/27(水) 22:03:29.29ID:dbSDPgmW 1800m
198xxz
2016/01/29(金) 22:15:25.34ID:PEJRlS2O 1700m
199xxz
2016/02/02(火) 22:31:12.91ID:VSESFGC5 2600m
200xxz
2016/02/03(水) 21:44:41.07ID:0LV7D3kO 1200m
201xxz
2016/02/05(金) 22:04:56.26ID:rPCjQsF5 1700m
202xxz
2016/02/06(土) 21:33:29.47ID:g989urhG 1600m
203第１のコース！名無しくん
2016/02/08(月) 22:07:09.80ID:Y7uICMJ0 700m
204xxz
2016/02/08(月) 22:07:50.21ID:Y7uICMJ0 >>203 は xxz です
205xxz
2016/02/09(火) 21:36:07.96ID:zRaICk0g 1600m
206xxz
2016/02/12(金) 22:14:41.63ID:zMJTgNb5 1500m
207xxz
2016/02/15(月) 22:19:53.56ID:t7Xgo/ET 1100m
208xxz
2016/02/16(火) 15:56:24.21ID:miZ8GmGq 1100m
209xxz
2016/02/18(木) 21:15:09.83ID:pC6I+pqa 1600m
210xxz
2016/02/20(土) 22:06:17.11ID:wbTLLpuR 1600m
211xxz
2016/02/22(月) 22:00:16.38ID:RbPho0rx 1500m
212xxz
2016/02/24(水) 22:35:24.91ID:USwExXF6 1600m
213xxz
2016/02/26(金) 21:41:35.18ID:J+4ltAaa 1200m
214xxz
2016/02/29(月) 22:41:28.19ID:Q8pnB742 1200m
215xxz
2016/03/02(水) 00:00:02.85ID:lkHNg8TO 1200m
216xxz
2016/03/03(木) 21:38:37.24ID:Y2smW1Tt 1300m
217xxz
2016/03/05(土) 22:13:29.85ID:OShB7LA7 1600m
218xxz
2016/03/07(月) 23:01:20.80ID:RZeJIxYM 1000m
219xxz
2016/03/08(火) 21:55:47.98ID:iAt98r2/ 1000m
220xxz
2016/03/11(金) 21:37:00.49ID:LrmrzQrc 1600m
221第１のコース！名無しくん
2016/03/13(日) 15:36:46.55ID:7XMjXCMZ 1550m
222xxz
2016/03/14(月) 17:38:05.09ID:2QT633/1 1700m
223第１のコース！名無しくん
2016/03/17(木) 02:59:52.92ID:Ap5hQ4wV 1500m
224xxz
2016/03/17(木) 21:18:14.77ID:SjFS33wX 1800m
225xxz
2016/03/18(金) 21:20:51.94ID:hM/2DL2k 1000m
226第１のコース！名無しくん
2016/03/20(日) 07:48:24.91ID:D6oaFuIB 1550m
227xxz
2016/03/23(水) 21:13:15.62ID:DehLFtfB 2500m
私以外の人が書き込むようになってホッとしている。
私以外の人が書き込むようになってホッとしている。
228xxz
2016/03/25(金) 21:51:15.90ID:dUWdE6IE 1500m
229第１のコース！名無しくん
2016/03/26(土) 02:28:17.20ID:tIvQqJTy 1500m
230xxz
2016/03/26(土) 21:12:56.02ID:iZdguuAW 1000m
231xxz
2016/03/28(月) 22:09:06.30ID:BtXGjSek 1500m
232xxz
2016/03/29(火) 23:11:10.51ID:G2DVqne9 1400m
233xxz
2016/03/30(水) 21:56:00.17ID:crTMm2zc 1500m
234xxz
2016/04/01(金) 22:49:58.24ID:fwEYmdPZ 1200m
235xxz
2016/04/03(日) 17:43:04.87ID:n1KlAwiY 1200m
236xxz
2016/04/04(月) 21:25:18.66ID:lu2ofnJl 1200m
237第１のコース！名無しくん
2016/04/06(水) 12:38:42.90ID:kGXN0g/b 3000m
238第１のコース！名無しくん
2016/04/07(木) 10:53:39.17ID:K7EieTMD 3000m
239xxz
2016/04/07(木) 21:36:12.97ID:yP6T8gRG 1600m
240第１のコース！名無しくん
2016/04/09(土) 15:54:07.14ID:yLkexcHH 1500m
241xxz
2016/04/09(土) 21:03:49.84ID:QnVXUCXS 1500m
242第１のコース！名無しくん
2016/04/11(月) 18:14:48.99ID:kLgdZoYy 3500m
243xxz
2016/04/13(水) 22:47:00.82ID:czJPokDL 1800m
244xxz
2016/04/14(木) 14:58:52.05ID:7h7UoQfy 1900m
245第１のコース！名無しくん
2016/04/16(土) 17:44:17.35ID:ilkQZ3dI 2100
246xxz
2016/04/16(土) 21:50:02.31ID:DnEw6Wup 1500m
247第１のコース！名無しくん
2016/04/17(日) 17:00:11.80ID:xS39jHHa 1850m
248第１のコース！名無しくん
2016/04/17(日) 19:45:53.44ID:dlPJREQW 2000
249第１のコース！名無しくん
2016/04/20(水) 21:06:09.15ID:IJEMeDY8 1050m
250xxz
2016/04/20(水) 21:28:57.15ID:cLGu7Bd9 1600m
251xxz
2016/04/22(金) 21:54:43.03ID:45hnH0sj 1600m
252第１のコース！名無しくん
2016/04/23(土) 16:47:00.98ID:9jETrR2z 2000m
253xxz
2016/04/23(土) 22:02:58.05ID:8yzJa6md 1000m
254xxz
2016/04/27(水) 21:55:24.52ID:Wx5rofui 1500m
255第１のコース！名無しくん
2016/04/28(木) 20:52:03.13ID:oGUXuw+e 2200m
256xxz
2016/04/28(木) 21:31:50.96ID:EJzdXTeC 1700m
257第１のコース！名無しくん
2016/04/30(土) 13:36:16.05ID:WBNR5zzm 2300m
258xxz
2016/04/30(土) 20:53:49.81ID:Suia6KD6 2300m
259第１のコース！名無しくん
2016/05/01(日) 15:41:10.06ID:PcIVnaOT 55分３０００
260xxz
2016/05/02(月) 22:58:25.29ID:OW0gll0s 400m
261第１のコース！名無しくん
2016/05/03(火) 01:04:11.61ID:Jm0DT2qA ２０分 １０００ｍ
遅くなったので風呂メイン
遅くなったので風呂メイン
262第１のコース！名無しくん
2016/05/03(火) 14:38:53.34ID:JGeUWM+e 2450m
263第１のコース！名無しくん
2016/05/05(木) 16:21:08.58ID:3sBmerQ2 2000m
264xxz
2016/05/06(金) 21:59:07.11ID:2JYTraeC 1200m
265第１のコース！名無しくん
2016/05/07(土) 12:37:01.64ID:JjWNm6SY 1750m
266xxz
2016/05/08(日) 00:04:57.92ID:+XR0vmsl 日付が変わったが
1200m
1200m
267xxz
2016/05/09(月) 21:56:03.45ID:AD9dtc1M 600m
268xxz
2016/05/11(水) 21:49:40.62ID:oOo2iHg4 1400m
269第１のコース！名無しくん
2016/05/14(土) 20:06:31.84ID:LCqHGYWy 2100m
270xxz
2016/05/18(水) 21:26:56.75ID:zq2b4Kts 1200m
病み上がりで久しぶり
病み上がりで久しぶり
271xxz
2016/05/20(金) 14:14:59.78ID:hZZun++0 1800m
272xxz
2016/05/23(月) 22:35:49.18ID:g9uowSJ2 1000m
273xxz
2016/05/24(火) 21:39:01.85ID:Aj7h2opk 1500m
274xxz
2016/05/27(金) 23:35:29.50ID:LkVogSFr 1200m
275xxz
2016/05/28(土) 23:27:24.49ID:8Lqyolyp 1500m
276xxz
2016/06/01(水) 22:00:42.73ID:jWRQ9J0I 1100m
277xxz
2016/06/03(金) 23:52:17.79ID:hQRHKfTP 1000m
278xxz
2016/06/04(土) 21:46:25.40ID:5I+/PXlb 1200m
279第１のコース！名無しくん
2016/06/05(日) 16:33:16.02ID:HVlcPN0I 750m
280xxz
2016/06/06(月) 14:53:41.11ID:JIKAsRIi 800m
281xxz
2016/06/07(火) 22:21:39.82ID:IoY7odh1 1600m
282xxz
2016/06/09(木) 20:49:38.93ID:wBvtCXVs 2100m
283第１のコース！名無しくん
2016/06/12(日) 19:59:52.39ID:6VKZv7r2 1000m
284xxz
2016/06/15(水) 22:34:39.79ID:ZxSRmoP2 1600m
285xxz
2016/06/17(金) 21:55:02.30ID:/XylzgDu 1700m
286xxz
2016/06/18(土) 21:18:24.74ID:soXzQYHs 1300m
287long
2016/06/22(水) 21:09:44.03ID:Y0UMgLF7 1.2km/60min クロール、ドリル。 転んで肩を故障して、半年ぶりのプール。リハビリ程度。
288xxz
2016/06/22(水) 22:52:45.06ID:33fcuqCK 1600m
long様お久しぶりです。
long様お久しぶりです。
290xxz
2016/06/25(土) 21:19:06.39ID:e/ufNHDp 1200m
291long
2016/06/27(月) 01:38:48.64ID:V3zekeRm 1kmぐらい/90minぐらい クロール、ドリル。練習会
292第１のコース！名無しくん
2016/06/29(水) 00:08:20.97ID:4ywJ8ciQ 4100m
293long
2016/06/29(水) 21:10:57.41ID:kA0A40a4 1.3km/60min ドリル、クロール
294第１のコース！名無しくん
2016/06/29(水) 21:32:14.38ID:m1voCtab 1250m
295xxz
2016/06/29(水) 21:56:15.47ID:/oWC1iJU 1500m
296xxz
2016/07/02(土) 21:25:32.78ID:NZ+znhF4 1000m
297第１のコース！名無しくん
2016/07/02(土) 23:44:07.57ID:K38ZKMfu 1600m
298第１のコース！名無しくん
2016/07/03(日) 14:41:01.52ID:s8u78NUh 1000m
299第１のコース！名無しくん
2016/07/03(日) 16:25:01.42ID:N8GQ1jsg 1h/3800m
300xxz
2016/07/05(火) 23:32:49.62ID:F+gyAP6+ 1200m
301xxz
2016/07/07(木) 22:17:08.33ID:5SG8DDTX 1500m
302xxz
2016/07/09(土) 22:07:31.24ID:GHhn+jao 1100m
303第１のコース！名無しくん
2016/07/10(日) 23:39:48.22ID:DEZNBeR5 1000
304第１のコース！名無しくん
2016/07/11(月) 01:02:42.62ID:g9fFzdFr 1000m
305第１のコース！名無しくん
2016/07/11(月) 10:45:48.13ID:DfRZYOGN 500m
306第１のコース！名無しくん
2016/07/11(月) 22:35:48.07ID:IMjPC6SY 2000m
307long
2016/07/12(火) 20:36:31.23ID:BgkkjOju 週末：1.5km/60min クロール、ドリル。まあボチボチ。
308xxz
2016/07/12(火) 22:05:33.38ID:Y+YeHXU6 1500m
309第１のコース！名無しくん
2016/07/12(火) 22:33:16.15ID:CDwmOc3K .
310第１のコース！名無しくん
2016/07/12(火) 23:21:18.50ID:3xviu/Ou 310
311long
2016/07/13(水) 21:46:26.75ID:1X8MnDVx 1.5km/60min クロール、ドリル
312第１のコース！名無しくん
2016/07/14(木) 18:11:08.09ID:N1jjSaxd 1500
313xxz
2016/07/15(金) 21:26:52.19ID:GKDZCWcM 1000m
314xxz
2016/07/16(土) 21:27:58.85ID:Rn5KdJVM 1600m
315tim
2016/07/18(月) 20:01:07.64ID:F/2cUGjw 1200m
316tim
2016/07/20(水) 21:40:05.31ID:Zw7vJy6P 1600m
317xxz
2016/07/22(金) 21:21:59.26ID:1XsxmWVs 1000m
318第１のコース！名無しくん
2016/07/23(土) 10:52:27.73ID:52TyRXXc 2300
319xxz
2016/07/23(土) 21:26:26.55ID:eZm0eLVr 1200m
320tim
2016/07/24(日) 15:30:15.13ID:PNwulfxk 1600m
321xxz
2016/07/25(月) 22:38:51.45ID:yPpcNGvK 1200m
322第１のコース！名無しくん
2016/07/26(火) 10:17:46.05ID:PCzJpaVc 2000
323tim
2016/07/27(水) 21:46:42.46ID:3uYM+xzr 1000m
324xxz
2016/07/27(水) 22:24:40.50ID:JucIIF2t 1200m
325tim
2016/07/30(土) 18:35:47.68ID:JYeRp2Vs 2000m
326xxz
2016/08/01(月) 21:26:35.92ID:aXkQCo2d 1000m
327long
2016/08/01(月) 21:34:20.43ID:4z+Y/ZnV 一昨日 約2km/180min クロール
昨日 約4km/100min クロール
昨日 約4km/100min クロール
328xxz
2016/08/02(火) 21:49:28.90ID:8Px8v8CC 1300m
329xxz
2016/08/03(水) 21:34:46.71ID:BL3l5ovk 1300m
330xxz
2016/08/04(木) 21:12:05.22ID:D+P6t4jZ 1000m
331tb
2016/08/07(日) 10:55:31.40ID:L5G526vS 1000m
332xxz
2016/08/08(月) 21:24:01.90ID:dKsaKNpk 1000m
333tb
2016/08/10(水) 21:36:48.16ID:+/UmuHbi 1250m
334tb
2016/08/12(金) 17:20:40.20ID:wexT6+FO 1000m
335xxz
2016/08/13(土) 21:42:23.33ID:4Peh3omq 1500m
336xxz
2016/08/15(月) 21:26:31.54ID:HOKGmbHP 1400m
337xxz
2016/08/17(水) 21:56:18.66ID:tBC64zEh 1200m
338第１のコース！名無しくん
2016/08/20(土) 03:21:57.41ID:EFRUtFzm ・水泳歴：20年ぶり(小４までスイミングスクール)
・場所：市営温水プール
・泳法：平泳ぎ、潜水、好きに泳いだ。クロールは滅茶苦茶になってた
・距離：500mぐらい？わからない
・時間：二時間
久しぶりですが水泳っていいですね
趣味になりそう
・場所：市営温水プール
・泳法：平泳ぎ、潜水、好きに泳いだ。クロールは滅茶苦茶になってた
・距離：500mぐらい？わからない
・時間：二時間
久しぶりですが水泳っていいですね
趣味になりそう
339long
2016/08/20(土) 14:05:30.96ID:P0XN+YHe 約1km/30minぐらい クロール等 のんびりし過ぎて詳細不明w
340xxz
2016/08/20(土) 21:18:08.71ID:8IAv+63S 1100m
341xxz
2016/08/23(火) 22:53:10.92ID:fPW3hY2q 1100m
342xxz
2016/08/24(水) 21:49:18.89ID:IwEhZsFe 1500m
343xxz
2016/08/25(木) 21:15:09.54ID:/m7BVUN+ 1000m
344long
2016/08/26(金) 02:23:47.02ID:bWEBOpgo 日 約4km/2h クロール
月 1.5km/1h クロール、ドリル
木 1.2km/30min クロール、ドリル
月 1.5km/1h クロール、ドリル
木 1.2km/30min クロール、ドリル
345xxz
2016/08/27(土) 22:50:57.54ID:n2TuZKiC 1200m
346tb
2016/08/29(月) 21:30:52.05ID:FGqGwDzH 1100m
347xxz
2016/08/31(水) 21:56:40.14ID:+0blREOn 1100m
348xxz
2016/09/01(木) 21:34:47.81ID:ZOtArf9g 1200m
349long
2016/09/02(金) 00:39:25.36ID:LLA7vehm 2km/60min クロール、ドリル
350xxz
2016/09/02(金) 21:39:15.58ID:IMw32Tya 1100m
351long
2016/09/03(土) 00:01:45.33ID:6TaKRCuh 1.7km/50min クロール、ドリル
352xxz
2016/09/09(金) 23:24:18.10ID:3F1VXeDW 1100m
353long
2016/09/13(火) 01:58:49.77ID:cT+hPJip 1.5km/45min クロール、ドリル
354long
2016/09/13(火) 23:25:31.73ID:cT+hPJip 1.6km/35min クロール
355第１のコース！名無しくん
2016/09/14(水) 11:14:49.33ID:OHvxFuVT 2.2キロ
ドリル、インターバル
ドリル、インターバル
356xxz
2016/09/15(木) 15:24:46.86ID:HnUTzEZ5 1300m
357xxz
2016/09/16(金) 22:08:55.43ID:6pvhQ+Ms 1500m
358xxz
2016/09/17(土) 21:44:38.95ID:49wWSdqh 1200m
359long
2016/09/17(土) 22:57:02.13ID:ca1LQXqv 1.9km/50min クロール、ドリル
360long
2016/09/20(火) 20:35:04.84ID:U+sVfStK 2.1km/50min クロール、ドリル
361xxz
2016/09/21(水) 22:14:36.84ID:P5EioqVN 1600m
362xxz
2016/09/23(金) 21:51:26.48ID:8eehoFXP 1100m
363xxz
2016/09/24(土) 21:27:13.87ID:HyhZBIEP 1500m
364xxz
2016/09/26(月) 21:28:16.34ID:JlK228Tx 1400m
365xxz
2016/09/28(水) 01:38:34.58ID:KYh1Qyge 1200m
366第１のコース！名無しくん
2016/09/28(水) 21:25:45.52ID:YGDWOTvp 悲C
367xxz
2016/09/29(木) 21:55:35.33ID:kyWC991f 1100m
368long
2016/09/30(金) 21:03:14.07ID:6+foEuTt 3.2km/90min クロール、ドリル
369xxz
2016/09/30(金) 21:14:36.88ID:2nzpSZVI 1000m
370xxz
2016/10/01(土) 21:56:37.53ID:4URrWBsV 1100m
371long
2016/10/02(日) 03:30:21.00ID:YSSnuNWM 1.7km/70min ドリル、クロール
372xxz
2016/10/05(水) 21:51:57.27ID:hjxrWdL2 1700m
373xxz
2016/10/06(木) 21:03:30.81ID:wa1tKAng 1000m
374第１のコース！名無しくん
2016/10/06(木) 22:19:16.33ID:4Q52F+UC longﾀｿ、xxzﾀｿ、
地道だなぁ。
地道だなぁ。
375long
2016/10/09(日) 01:24:39.11ID:0W5ZhNrO 昨日 2km/60min ドリル、クロール
今日 1.5km/30min クロール
今日 1.5km/30min クロール
376xxz
2016/10/11(火) 19:56:45.53ID:LRNiXzHk 1300m
377xxz
2016/10/14(金) 21:26:53.70ID:AhCzpfYk 1100m
378long
2016/10/14(金) 23:00:42.44ID:qpWJLdw8 2.4km/75min クロール、ドリル
379第１のコース！名無しくん
2016/10/17(月) 18:28:33.32ID:SeN4zoGN 500mと水中ウォーク
380xxz
2016/10/17(月) 21:25:12.21ID:027w2Wxb 1100m
381xxz
2016/10/19(水) 22:13:26.32ID:/27retJC 1500m
382xxz
2016/10/20(木) 21:26:01.58ID:HpnkCMX6 1500m
383long
2016/10/21(金) 02:03:35.09ID:OH9kDWVg 1km/35min ドリル、クロール
384xxz
2016/10/21(金) 21:46:34.83ID:ykEGuk+D 1100m
385xxz
2016/10/28(金) 21:30:02.66ID:lSpaRgaR 1500m
386第１のコース！名無しくん
2016/10/28(金) 21:47:10.47ID:1l+9zKPs 2,000m/50min
387第１のコース！名無しくん
2016/10/28(金) 22:55:01.01ID:JMZwaLnr 1500m
388long
2016/10/29(土) 06:14:47.04ID:NsiaGyoD 2km/90min ドリル、クロール
389xxz
2016/10/29(土) 21:36:08.98ID:oM7aNSS6 1300m
390xxz
2016/10/31(月) 21:29:09.24ID:3ZoQ7rNy 1200m
391第１のコース！名無しくん
2016/11/01(火) 00:22:49.19ID:U6fCvFel 地下進行のjog noteみたいなスレだなぁ。
392xxz
2016/11/02(水) 21:50:57.11ID:Tjnbzj27 1000m
393xxz
2016/11/04(金) 23:51:17.66ID:OG9njW50 1200m
394long
2016/11/05(土) 14:04:54.21ID:Rt+XpbLE 2km/60min クロール、ドリル
395xxz
2016/11/05(土) 21:23:25.97ID:PJn63z7m 1000m
396xxz
2016/11/10(木) 21:47:39.64ID:uoR2I9Px 1600m
397xxz
2016/11/11(金) 21:30:48.09ID:lD8ccFO/ 1500m
398long
2016/11/11(金) 22:15:51.64ID:Y68QUxV9 3km/90min クロール、ドリル
399long
2016/11/12(土) 21:41:06.40ID:gEG+8x/7 1.8km/45min ドリル、クロール
400xxz
2016/11/14(月) 20:18:50.63ID:AoPM+EbU 1200m
401xxz
2016/11/17(木) 22:37:33.06ID:DznT/wgc 1100m
402long
2016/11/18(金) 21:07:01.93ID:qHwf+fap 1.2km/50min ドリル、クロール
403xxz
2016/11/18(金) 21:38:22.18ID:x3M5TL1L 1500m
404xxz
2016/11/21(月) 21:24:40.29ID:S/yXQ8ta 1200m
405xxz
2016/11/25(金) 23:42:46.99ID:Tc8h0iTj 1200m
406xxz
2016/11/26(土) 22:51:56.05ID:PENRPVVd 1500m
407xxz
2016/11/28(月) 20:49:11.55ID:AaQwgIib 1100m
408xxz
2016/11/29(火) 21:29:59.22ID:NhC5e7jE 1500m
409xxz
2016/12/02(金) 21:27:15.93ID:z0fqiLjO 1500m
410xxz
2016/12/08(木) 21:20:34.40ID:hDbx7fMZ 1200m
411第１のコース！名無しくん
2016/12/08(木) 23:20:10.87ID:w9mBhY1U 3000m
412xxz
2016/12/10(土) 21:28:47.05ID:U1Iigqjy 1800m
413xxz
2016/12/13(火) 23:12:51.82ID:4UxCAidT 1300m
414xxz
2016/12/16(金) 18:19:40.62ID:tjba4yo+ 2200m
415第１のコース！名無しくん
2016/12/16(金) 18:23:19.09ID:Hjp+M7TH 1500フリー
500ドリル
500ドリル
416xxz
2016/12/17(土) 21:40:28.62ID:a1/xjssP 1700m
417第１のコース！名無しくん
2016/12/18(日) 14:27:04.87ID:DbMH0XKB longたん、逝ったか…
418第１のコース！名無しくん
2016/12/19(月) 01:55:43.19ID:rWGFBgHP419xxz
2016/12/19(月) 21:43:26.85ID:GuflUnNF 1100m
420第１のコース！名無しくん
2016/12/20(火) 23:14:23.28ID:7hzBIEix 3年 IM中心 4500m/2h
421第１のコース！名無しくん
2016/12/21(水) 15:45:00.21ID:+3Bol1BM 4300m
アプリのswim noteがSNS的に成れば良いのになぁ
アプリのswim noteがSNS的に成れば良いのになぁ
422xxz
2016/12/21(水) 21:57:40.56ID:L3MCPZsw 1500m
423第１のコース！名無しくん
2016/12/21(水) 23:31:14.59ID:f4wlc4ww 3200m スピード練習中心
424xxz
2016/12/22(木) 21:29:55.49ID:qaOsklkt 1500m
425xxz
2016/12/24(土) 21:27:42.14ID:O9izi9uW 2000m
ひとりぽっちで泳がせて
ひとりぽっちで泳がせて
426xxz
2016/12/26(月) 21:29:17.47ID:vVZ/VMnz 1600m
427xxz
2016/12/27(火) 20:35:49.81ID:5P6CfYDm 1300m
428xxz
2016/12/30(金) 15:10:30.87ID:amffLQLO 2500m
429xxz
2017/01/03(火) 14:22:37.39ID:JlhttX1Y 1300m
430xxz
2017/01/05(木) 21:20:34.17ID:npKKn+At 1100m
431xxz
2017/01/06(金) 21:35:28.63ID:uzuALoCa 1500m
432xxz
2017/01/07(土) 22:03:31.08ID:1dd8ZLTK 1200m
433第１のコース！名無しくん
2017/01/08(日) 10:36:33.90ID:+nNF2vVQ 2000
434xxz
2017/01/11(水) 22:00:41.51ID:8lj2rRMS 1200m
435xxz
2017/01/12(木) 22:26:16.21ID:+Q4oSlh5 1700m
436xxz
2017/01/13(金) 22:23:42.48ID:E7VNXzRO 1300m
437xxz
2017/01/14(土) 21:31:01.30ID:NaJzpXbF 1200m
438xxz
2017/01/16(月) 21:44:42.89ID:uOpVrP1l 1600m
439xxz
2017/01/20(金) 15:30:32.82ID:zFJh8ajF 2700m
440第１のコース！名無しくん
2017/01/21(土) 22:56:30.64ID:VplieSHN longﾀｿ、2ヶ月書き込みがない･･･
441xxz
2017/01/24(火) 15:15:44.24ID:Vhz++3X4 1200m
442xxz
2017/01/25(水) 22:09:36.97ID:d7C4kTRm 1500m
443xxz
2017/01/27(金) 17:37:41.60ID:VU2Ju/RR 2000m
444xxz
2017/01/28(土) 23:07:17.87ID:w1aimzqT 1000m
445xxz
2017/01/30(月) 21:41:04.15ID:AS6lszDb 1600m
446xxz
2017/02/03(金) 21:27:43.00ID:tmbymbTd 1500m
447xxz
2017/02/04(土) 21:31:51.80ID:N6ie1ESU 1500m
448xxz
2017/02/06(月) 22:19:58.11ID:FH1+xkPI 1600m
449xxz
2017/02/08(水) 22:14:40.66ID:S0HR/PNd 1500m
450xxz
2017/02/10(金) 21:42:22.26ID:12PIei+1 1300m
451第１のコース！名無しくん
2017/02/11(土) 22:36:59.94ID:2VVWwG+d 風邪引いて１週間も寝込んだ。。。
きのうひさしぶり（半月ぶり）に泳いだけど、ボロボロ。。。
風邪に気をつけて頑張ろう！
longﾀｿ、これで３か月経った。。。
xxzﾀｿはいい感じ！
きのうひさしぶり（半月ぶり）に泳いだけど、ボロボロ。。。
風邪に気をつけて頑張ろう！
longﾀｿ、これで３か月経った。。。
xxzﾀｿはいい感じ！
452xxz
2017/02/16(木) 21:34:47.71ID:P++7Q6cY 1500m
453xxz
2017/02/17(金) 21:31:55.00ID:irqY2KuY 1300m
454xxz
2017/02/21(火) 23:13:23.75ID:8O2oc41+ 1600m
455xxz
2017/02/22(水) 22:54:10.79ID:TgOJOV52 1300m
456xxz
2017/02/24(金) 21:31:14.94ID:o/p1vQqt 1500m
457xxz
2017/02/25(土) 21:38:32.33ID:wdECeTVk 1400m
458xxz
2017/02/28(火) 21:49:33.19ID:9nbxKySO 1300m
459xxz
2017/03/01(水) 21:58:05.52ID:fR3dgIz8 1500m
460xxz
2017/03/04(土) 21:36:35.98ID:yXYa3Md+ 1500m
461xxz
2017/03/09(木) 21:44:36.35ID:UE5915/r 1300m
462xxz
2017/03/11(土) 23:18:19.76ID:wHsaIHr1 1700m
463xxz
2017/03/13(月) 21:58:36.79ID:p3RDm8hh 1200m
464xxz
2017/03/18(土) 21:47:28.81ID:zOrIq6pr あれきのう書いたのが消えてる？
昨日 1800m
今日 1200m
昨日 1800m
今日 1200m
465xxz
2017/03/22(水) 20:10:57.48ID:ScSS5j8V 2200m
466第１のコース！名無しくん
2017/03/24(金) 12:37:51.44ID:dHq2x6Jy 火 2500
水 3100
木 3100
金 3100予定
水 3100
木 3100
金 3100予定
467xxz
2017/03/24(金) 22:33:47.52ID:bxVS/rgg 1600m
468xxz
2017/03/25(土) 22:01:01.61ID:VidIZ15F 1100m
469xxz
2017/03/29(水) 21:10:25.10ID:1Gu4wvHt 2200m
470xxz
2017/03/30(木) 21:42:58.97ID:Cmhp4Qbe 1500m
471xxz
2017/03/31(金) 22:16:14.10ID:/cA0awOC 1500m
472第１のコース！名無しくん
2017/04/01(土) 01:44:51.70ID:STt4krUO 3000m/55min
473xxz
2017/04/04(火) 15:03:39.51ID:S5F49AfT 1800m
474xxz
2017/04/05(水) 15:37:36.27ID:gERl2mkY 1800m
475xxz
2017/04/08(土) 22:39:52.53ID:TomUjbKd 1500m
476xxz
2017/04/10(月) 22:58:36.60ID:uAvOC5mB 1600m
477第１のコース！名無しくん
2017/04/12(水) 00:35:34.50ID:g+IuwxtL 4000m 70min
478xxz
2017/04/14(金) 21:49:14.40ID:yyTJX5ih 2000m
479xxz
2017/04/15(土) 21:37:53.28ID:e71LnNeU 1500m
480xxz
2017/04/20(木) 21:38:41.13ID:VKmTnpcE 1900m
481xxz
2017/04/21(金) 22:33:18.24ID:Nr3+L2Vm 1500m
482xxz
2017/04/22(土) 21:40:20.30ID:9aQME+gi 1500m
483xxz
2017/04/24(月) 22:23:16.58ID:Z0LT1gtW 1500m
484第１のコース！名無しくん
2017/04/25(火) 07:59:11.18ID:ke9QElrl xxzﾀｿ、頑張ってるな。
485xxz
2017/04/25(火) 21:47:31.90ID:Kcs+0ITh 1600m
486xxz
2017/04/28(金) 22:09:53.11ID:+zRBOC+Z 1600m
487xxz
2017/05/01(月) 21:51:27.21ID:CcCJ2Oky 1500m
488xxz
2017/05/02(火) 14:57:35.66ID:fnQ9xr1j 1500m
489第１のコース！名無しくん
2017/05/04(木) 23:54:12.30ID:TvN1SJSa 5500m/120h
490第１のコース！名無しくん
2017/05/04(木) 23:54:59.15ID:TvN1SJSa 間違えた120min
疲れた
疲れた
491xxz
2017/05/10(水) 22:19:55.66ID:gxv0KcR/ 1500m
492第１のコース！名無しくん
2017/05/12(金) 07:28:39.32ID:lXs+FNx/ 5000m/95min
493xxz
2017/05/12(金) 21:39:44.13ID:IPhHrZDL 1500m
494xxz
2017/05/13(土) 21:51:17.60ID:4Lg4JzOr 1500m
495第１のコース！名無しくん
2017/05/14(日) 02:09:19.72ID:TZJmzZqh 5000m/90min
496xxz
2017/05/15(月) 21:53:03.99ID:ne7nQPoa 1100m
497long
2017/05/17(水) 22:40:02.57ID:52FKPuhc 1.3km/30min クロール、ドリル
ぼちぼちと復帰
ぼちぼちと復帰
498xxz
2017/05/18(木) 21:47:39.54ID:3X5ceMph 1600m
long氏お帰りなさい
long氏お帰りなさい
499long
2017/05/19(金) 21:57:29.56ID:F2/6VFMs 2.3km/75min ドリル、クロール
どもども
どもども
500xxz
2017/05/20(土) 21:46:13.57ID:V6SHb5ak 1500m
501xxz
2017/05/25(木) 22:01:40.66ID:Ejvm+Klf 1600m
502long
2017/05/26(金) 02:01:00.87ID:DNiBdd40 24日 1.5km/50min ドリル、クロール
25日 2.3km/65min クロール、ドリル
25日 2.3km/65min クロール、ドリル
503long
2017/05/27(土) 04:09:34.90ID:rzQI9J2D 1.5km/45min クロール、ドリル
504xxz
2017/05/27(土) 21:51:55.43ID:RBPVmopa 1500m
505xxz
2017/05/29(月) 22:18:51.78ID:43UjoFQF 1600m
506第１のコース！名無しくん
2017/05/31(水) 11:19:45.97ID:5RKbsQly 3000m/50min
507long
2017/05/31(水) 22:20:56.55ID:kA9LT9l2 2.2km/60min クロール、ドリル
508xxz
2017/06/01(木) 22:02:02.75ID:qy/jVKVU 1600m
509long
2017/06/02(金) 21:29:07.26ID:pGjffQOr 1.8km/40min クロール、ドリル
510xxz
2017/06/02(金) 21:35:26.88ID:iugODoS5 1500m
511xxz
2017/06/05(月) 21:56:33.13ID:3cQcmJTx 1200m
512xxz
2017/06/08(木) 22:07:10.67ID:2Ro7Ee7a 1700m
513long
2017/06/09(金) 03:22:21.58ID:9mOARBTq 3.4km/90min クロール、ドリル
514第１のコース！名無しくん
2017/06/10(土) 09:26:15.93ID:+YB8YgFZ 4500m/80min
515第１のコース！名無しくん
2017/06/10(土) 09:30:41.66ID:+YB8YgFZ 5月63k 20回泳
516第１のコース！名無しくん
2017/06/10(土) 12:53:15.69ID:EWIzzRcq おお、ひさびさに見たら、longﾀｿ、復活してた！
517xxz
2017/06/10(土) 21:50:59.67ID:vjaSfFo4 1200m
518第１のコース！名無しくん
2017/06/11(日) 01:32:02.82ID:wXjvtr12 506ﾀｿは続けてかな？
いずれにしてもライバル出現！
書くのは初めて。
3000m／52min.
いずれにしてもライバル出現！
書くのは初めて。
3000m／52min.
519xxz
2017/06/13(火) 21:43:07.45ID:PvAY2rqj 1600m
520long
2017/06/14(水) 22:01:35.53ID:BczPt7nl 2.2km/45min クロール
521第１のコース！名無しくん
2017/06/14(水) 23:52:40.65ID:00aupIg2 3000/55min
522xxz
2017/06/15(木) 21:45:38.84ID:Knlh8oug 1600m/32min
523long
2017/06/16(金) 22:08:59.49ID:AfSVW8eU 1.9km/45min クロール、ドリル
524xxz
2017/06/16(金) 22:27:56.57ID:oha3ewAu 1100m
525第１のコース！名無しくん
2017/06/17(土) 13:17:18.13ID:jG1dMDsd バタフライ 2000m
526xxz
2017/06/22(木) 22:12:47.98ID:+Z62TJ0m 1500m
527xxz
2017/06/24(土) 22:03:04.08ID:yu+0KSGx 1600m
528xxz
2017/06/29(木) 23:52:27.25ID:9iRL/g5J 1500m
529xxz
2017/07/01(土) 21:40:06.30ID:g65NSZIk 1000m
530xxz
2017/07/05(水) 22:25:15.01ID:njbax8jv 1800m
531xxz
2017/07/07(金) 15:17:32.30ID:u8mhitYI 1500m
532long
2017/07/07(金) 22:22:30.79ID:Xs+ku2/w 1.4km/40min クロール、ドリル
533xxz
2017/07/08(土) 21:50:03.08ID:IL6h5EHx 1500m
534long
2017/07/08(土) 22:32:09.97ID:xJIdvFiY 1.5km/120min スクーリング
535xxz
2017/07/11(火) 22:11:35.90ID:kRo7/X/L 800m
536第１のコース！名無しくん
2017/07/12(水) 23:23:51.61ID:J39JxClo 8000m/210min 背中鬼焼け
537第１のコース！名無しくん
2017/07/16(日) 09:50:13.53ID:G7CVMKNo 悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
538xxz
2017/07/18(火) 21:50:51.37ID:7VoM8LXT 1000m
539xxz
2017/07/19(水) 14:49:45.79ID:biBcKLWV 1500m
540xxz
2017/07/20(木) 21:47:29.36ID:W4RA2ysL 1000m
541xxz
2017/07/22(土) 23:42:26.22ID:H0LbrDrU 1500m
542xxz
2017/07/26(水) 22:37:56.61ID:EWJex3K/ 1500m
543xxz
2017/07/27(木) 21:57:04.13ID:oA7sc7Sw 1500m
544long
2017/07/27(木) 23:40:42.18ID:UDKWFjPt 1.5km/40min クロール、ドリル
545long
2017/07/28(金) 22:26:28.15ID:goRDftNo 1.8km/40min クロール、ドリル
546xxz
2017/07/28(金) 22:42:35.92ID:1qpQ8quy 1500m
547xxz
2017/07/29(土) 22:22:38.25ID:FYT4LW2Y 1000m
548long
2017/07/31(月) 13:08:09.89ID:3JKNxPEW 昨日
3.2km/70min クロール
3.2km/70min クロール
549xxz
2017/08/01(火) 21:45:50.60ID:hZB5J5lp 1000m
550xxz
2017/08/02(水) 21:35:27.65ID:q9BIx+Ao 1500m
551第１のコース！名無しくん
2017/08/03(木) 22:08:55.38ID:7AzNjIoY 固定メンバー、元気そうで何より。
552xxz
2017/08/04(金) 21:21:46.15ID:0Lk5rI0R 2000m
553xxz
2017/08/09(水) 20:28:30.57ID:e0pFEdXV 1600m
554xxz
2017/08/10(木) 21:27:58.39ID:GCvQmVbn 1000m
555第１のコース！名無しくん
2017/08/11(金) 21:36:13.90ID:mHO86AIP 東京体育館 1300m 1時間 泳いだあとの熱い風呂が至福
556第１のコース！名無しくん
2017/08/12(土) 02:46:42.83ID:uPsnKYhm ・水泳歴：52年
・場所：琵琶湖
・泳法：犬かき
・距離：10km
・時間：5分30秒
・場所：琵琶湖
・泳法：犬かき
・距離：10km
・時間：5分30秒
557xxz
2017/08/12(土) 19:56:21.66ID:C6EISbpE 2100m
558xxz
2017/08/14(月) 21:54:39.03ID:giYR716X 1000m
559xxz
2017/08/18(金) 21:56:22.11ID:FHKBlHnw 1100m
560xxz
2017/08/21(月) 21:53:34.06ID:sQReLuO/ 1500m
561xxz
2017/08/23(水) 18:51:57.47ID:4r5Nh52e 2000m
562xxz
2017/08/24(木) 22:29:02.38ID:U83i1yHO 1200m
563xxz
2017/08/26(土) 21:42:28.67ID:ICJ7g0I/ 1200m
564long
2017/08/27(日) 21:49:26.45ID:7wAj+DkL 3.5km/70min クロール
565xxz
2017/08/30(水) 21:33:43.45ID:Ad1hN1Vl 2000m
566第１のコース！名無しくん
2017/08/31(木) 22:36:37.17ID:gEDnVKe7 longﾀｿやxxzﾀｿは、OWS大会には参加してないのかな？
567xxz
2017/08/31(木) 22:43:56.31ID:KHN/9OY0 1500m
568xxz
2017/09/02(土) 21:55:31.46ID:5+QCvgVM 1100m
569第１のコース！名無しくん
2017/09/03(日) 18:29:04.21ID:OVXcBsFm 悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
https://goo.gl/h1o4eV
https://www.youtube.com/watch?v=sYsrzIjKJBc
http://yh649490005.xsrv.jp/public_html/
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
https://goo.gl/h1o4eV
https://www.youtube.com/watch?v=sYsrzIjKJBc
http://yh649490005.xsrv.jp/public_html/
570xxz
2017/09/04(月) 14:49:47.43ID:yndc3s1X 1100m
571xxz
2017/09/05(火) 22:03:45.30ID:kz1E4m8p 1100m
572xxz
2017/09/07(木) 21:49:13.42ID:4suIBKsV 1600m
573xxz
2017/09/08(金) 21:47:48.52ID:zSfYbjvd 1200m
574xxz
2017/09/09(土) 21:41:12.16ID:kvnUrkw2 1200m
575第１のコース！名無しくん
2017/09/10(日) 00:32:16.71ID:GeLe41jg ☆ 日本の核武装は早急に必須です。総務省の、『憲法改正国民投票法』、
でググってみてください。現在、衆参の両議員のそれぞれで、改憲議員が
３分の２を超えています。私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。
憲法改正国民投票法、でググってみてください。お願い致します。☆☆
でググってみてください。現在、衆参の両議員のそれぞれで、改憲議員が
３分の２を超えています。私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。
憲法改正国民投票法、でググってみてください。お願い致します。☆☆
576xxz
2017/09/12(火) 22:07:43.98ID:O0tGQ18u 1100m
577xxz
2017/09/15(金) 21:59:34.23ID:jeYIlzeg 1300m
578long
2017/09/17(日) 22:11:32.94ID:NYRlSt6f 2km/55min クロール、ドリル
579第１のコース！名無しくん
2017/09/18(月) 09:18:34.90ID:dr67Cqfz ,＿__ ,..-──....、
／:::::::::`'::::::::::::::::::::::::ヽ
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l::::::::::／ `ー-;::::::::::::::::::::::ｿ
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ゝ:r' `i;;:}
r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 私の競泳水着姿に
股間の疼きを想わない者は泣きながらこのスレを閉じなさい！
{6 'l┃ーo-、l━l ,-oー ﾃ''ぃﾙ
_ゝ.| | ￣ ┃┃ ￣ .ﾉ !/ ｜ ＼ ＼
// ））））─'''ﾉ `ー─''" |' |
／＿ ⊂ﾉ ' ・ ・ ' / | ヽヽ .|＼
／ ／ :、 皿皿皿 .ｲ i 、、 | ヽヽ |＼ | ＼
＼ ＼ .. ￣ ／ ﾄﾞ ド |ヽ |＼ | |
/ ／＼ `ー---` .＿.. '
／ ／ `ー─-、 ⌒＼
／ ﾉ ／> >
/ × ／ 6三ﾉ
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― / ん、 ＼ ＼
―― （＿＿ （ > ）
⌒ヽ ’ ・`し' ／ ／
人, ’ ’, (￣ ／
Y⌒ヽ）⌒ヽ､ ） |
＼＿つ
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ゝ:r' `i;;:}
r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 私の競泳水着姿に
股間の疼きを想わない者は泣きながらこのスレを閉じなさい！
{6 'l┃ーo-、l━l ,-oー ﾃ''ぃﾙ
_ゝ.| | ￣ ┃┃ ￣ .ﾉ !/ ｜ ＼ ＼
// ））））─'''ﾉ `ー─''" |' |
／＿ ⊂ﾉ ' ・ ・ ' / | ヽヽ .|＼
／ ／ :、 皿皿皿 .ｲ i 、、 | ヽヽ |＼ | ＼
＼ ＼ .. ￣ ／ ﾄﾞ ド |ヽ |＼ | |
/ ／＼ `ー---` .＿.. '
／ ／ `ー─-、 ⌒＼
／ ﾉ ／> >
/ × ／ 6三ﾉ
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― / ん、 ＼ ＼
―― （＿＿ （ > ）
⌒ヽ ’ ・`し' ／ ／
人, ’ ’, (￣ ／
Y⌒ヽ）⌒ヽ､ ） |
＼＿つ
580long
2017/09/18(月) 21:49:59.93ID:jQFFVf1P 3.6km/80min クロール、ドリル
581第１のコース！名無しくん
2017/09/18(月) 23:40:08.04ID:mIWlX/ay longﾀﾝ♥
582xxz
2017/09/20(水) 21:57:10.12ID:eLLh1Ovo 1800m
583xxz
2017/09/21(木) 21:39:43.77ID:O/N1f9hH 1000m
584long
2017/09/21(木) 22:12:52.87ID:w1HhljIg 2.5km/70min クロール、ドリル
585第１のコース！名無しくん
2017/09/22(金) 00:16:51.17ID:SazQVoIL ,＿__ ,..-──....、
／:::::::::`'::::::::::::::::::::::::ヽ
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|::::::/ `ー'ヾ:::::r'
ゝ:r' `i;;:}
r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 プールで半ケツを見せつけられない者は泣きながら競パンを脱ぎなさい！
{6 'l┃ーo-、l━l ,-oー ﾃ''ぃﾙ
_ゝ.| | ￣ ┃┃ ￣ .ﾉ !/ ｜ ＼ ＼
// ））））─'''ﾉ `ー─''" |' |
／＿ ⊂ﾉ ' ・ ・ ' / | ヽヽ .|＼
／ ／ :、 皿皿皿 .ｲ i 、、 | ヽヽ |＼ | ＼
＼ ＼ .. ￣ ／ ﾄﾞ ド |ヽ |＼ | |
/ ／＼ `ー---` .＿.. '
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／ ﾉ ／> >
/ × ／ 6三ﾉ
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― / ん、 ＼ ＼
―― （＿＿ （ > ）
⌒ヽ ’ ・`し' ／ ／
人, ’ ’, (￣ ／
Y⌒ヽ）⌒ヽ､ ） |
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r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 プールで半ケツを見せつけられない者は泣きながら競パンを脱ぎなさい！
{6 'l┃ーo-、l━l ,-oー ﾃ''ぃﾙ
_ゝ.| | ￣ ┃┃ ￣ .ﾉ !/ ｜ ＼ ＼
// ））））─'''ﾉ `ー─''" |' |
／＿ ⊂ﾉ ' ・ ・ ' / | ヽヽ .|＼
／ ／ :、 皿皿皿 .ｲ i 、、 | ヽヽ |＼ | ＼
＼ ＼ .. ￣ ／ ﾄﾞ ド |ヽ |＼ | |
/ ／＼ `ー---` .＿.. '
／ ／ `ー─-、 ⌒＼
／ ﾉ ／> >
/ × ／ 6三ﾉ
/ /U＼ ＼
― / ん、 ＼ ＼
―― （＿＿ （ > ）
⌒ヽ ’ ・`し' ／ ／
人, ’ ’, (￣ ／
Y⌒ヽ）⌒ヽ､ ） |
＼＿つ
586xxz
2017/09/23(土) 08:48:44.54ID:M7WaMIFs 昨日
1300m
1300m
587第１のコース！名無しくん
2017/09/24(日) 21:52:13.56ID:7yXKsvVU ,＿__ ,..-──....、
／:::::::::`'::::::::::::::::::::::::ヽ
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ゝ:r' `i;;:}
r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 55分3500ｍ弱…歳だ、遅くなった
{6 'l┃ーo-、l━l ,-oー ﾃ''ぃﾙ
_ゝ.| | ￣ ┃┃ ￣ .ﾉ !/ ｜ ＼ ＼
// ））））─'''ﾉ `ー─''" |' |
／＿ ⊂ﾉ ' ・ ・ ' / | ヽヽ .|＼
／ ／ :、 皿皿皿 .ｲ i 、、 | ヽヽ |＼ | ＼
＼ ＼ .. ￣ ／ ﾄﾞ ド |ヽ |＼ | |
/ ／＼ `ー---` .＿.. '
／ ／ `ー─-、 ⌒＼
／ ﾉ ／> >
/ × ／ 6三ﾉ
/ /U＼ ＼
― / ん、 ＼ ＼
―― （＿＿ （ > ）
⌒ヽ ’ ・`し' ／ ／
人, ’ ’, (￣ ／
Y⌒ヽ）⌒ヽ､ ） |
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r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 55分3500ｍ弱…歳だ、遅くなった
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_ゝ.| | ￣ ┃┃ ￣ .ﾉ !/ ｜ ＼ ＼
// ））））─'''ﾉ `ー─''" |' |
／＿ ⊂ﾉ ' ・ ・ ' / | ヽヽ .|＼
／ ／ :、 皿皿皿 .ｲ i 、、 | ヽヽ |＼ | ＼
＼ ＼ .. ￣ ／ ﾄﾞ ド |ヽ |＼ | |
/ ／＼ `ー---` .＿.. '
／ ／ `ー─-、 ⌒＼
／ ﾉ ／> >
/ × ／ 6三ﾉ
/ /U＼ ＼
― / ん、 ＼ ＼
―― （＿＿ （ > ）
⌒ヽ ’ ・`し' ／ ／
人, ’ ’, (￣ ／
Y⌒ヽ）⌒ヽ､ ） |
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588xxz
2017/09/25(月) 14:58:35.55ID:rbewU26F 1400m
589第１のコース！名無しくん
2017/09/26(火) 20:05:37.10ID:5aAesoZ3590第１のコース！名無しくん
2017/09/26(火) 22:29:31.12ID:RZSsuWmr ,＿__ ,..-──....、
／:::::::::`'::::::::::::::::::::::::ヽ
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l::::::::::／ `ー-;::::::::::::::::::::::ｿ
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ゝ:r' `i;;:}
r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 >>589 こう見えても私は40だ、股間はまだまだ疼く
{6 'l┃ーo-、l━l ,-oー ﾃ''ぃﾙ
_ゝ.| | ￣ ┃┃ ￣ .ﾉ !/ ｜ ＼ ＼
// ））））─'''ﾉ `ー─''" |' |
／＿ ⊂ﾉ ' ・ ・ ' / | ヽヽ .|＼
／ ／ :、 皿皿皿 .ｲ i 、、 | ヽヽ |＼ | ＼
＼ ＼ .. ￣ ／ ﾄﾞ ド |ヽ |＼ | |
/ ／＼ `ー---` .＿.. '
／ ／ `ー─-、 ⌒＼
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/ × ／ 6三ﾉ
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⌒ヽ ’ ・`し' ／ ／
人, ’ ’, (￣ ／
Y⌒ヽ）⌒ヽ､ ） |
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ゝ:r' `i;;:}
r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 >>589 こう見えても私は40だ、股間はまだまだ疼く
{6 'l┃ーo-、l━l ,-oー ﾃ''ぃﾙ
_ゝ.| | ￣ ┃┃ ￣ .ﾉ !/ ｜ ＼ ＼
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／＿ ⊂ﾉ ' ・ ・ ' / | ヽヽ .|＼
／ ／ :、 皿皿皿 .ｲ i 、、 | ヽヽ |＼ | ＼
＼ ＼ .. ￣ ／ ﾄﾞ ド |ヽ |＼ | |
/ ／＼ `ー---` .＿.. '
／ ／ `ー─-、 ⌒＼
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―― （＿＿ （ > ）
⌒ヽ ’ ・`し' ／ ／
人, ’ ’, (￣ ／
Y⌒ヽ）⌒ヽ､ ） |
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591第１のコース！名無しくん
2017/09/26(火) 23:54:46.01ID:ggcXa9wn 犬かき1500m
592long
2017/09/27(水) 21:41:29.94ID:eDf5t8Z5 2.2km/50min クロール、ドリル
593第１のコース！名無しくん
2017/09/28(木) 00:34:41.74ID:2SH1J3/h ,＿__ ,..-──....、
／:::::::::`'::::::::::::::::::::::::ヽ
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ゝ:r' `i;;:}
r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 加齢でもっこりの股間の疼きを覚えなくなった者は泣きながら競パンを脱ぎなさい！
{6 'l┃ーo-、l━l ,-oー ﾃ''ぃﾙ
_ゝ.| | ￣ ┃┃ ￣ .ﾉ !/ ｜ ＼ ＼
// ））））─'''ﾉ `ー─''" |' |
／＿ ⊂ﾉ ' ・ ・ ' / | ヽヽ .|＼
／ ／ :、 皿皿皿 .ｲ i 、、 | ヽヽ |＼ | ＼
＼ ＼ .. ￣ ／ ﾄﾞ ド |ヽ |＼ | |
/ ／＼ `ー---` .＿.. '
／ ／ `ー─-、 ⌒＼
／ ﾉ ／> >
/ × ／ 6三ﾉ
/ /U＼ ＼
― / ん、 ＼ ＼
―― （＿＿ （ > ）
⌒ヽ ’ ・`し' ／ ／
人, ’ ’, (￣ ／
Y⌒ヽ）⌒ヽ､ ） |
＼＿つ
／:::::::::`'::::::::::::::::::::::::ヽ
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l::::::::::／ `ー-;::::::::::::::::::::::ｿ
|::::::/ `ー'ヾ:::::r'
ゝ:r' `i;;:}
r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 加齢でもっこりの股間の疼きを覚えなくなった者は泣きながら競パンを脱ぎなさい！
{6 'l┃ーo-、l━l ,-oー ﾃ''ぃﾙ
_ゝ.| | ￣ ┃┃ ￣ .ﾉ !/ ｜ ＼ ＼
// ））））─'''ﾉ `ー─''" |' |
／＿ ⊂ﾉ ' ・ ・ ' / | ヽヽ .|＼
／ ／ :、 皿皿皿 .ｲ i 、、 | ヽヽ |＼ | ＼
＼ ＼ .. ￣ ／ ﾄﾞ ド |ヽ |＼ | |
/ ／＼ `ー---` .＿.. '
／ ／ `ー─-、 ⌒＼
／ ﾉ ／> >
/ × ／ 6三ﾉ
/ /U＼ ＼
― / ん、 ＼ ＼
―― （＿＿ （ > ）
⌒ヽ ’ ・`し' ／ ／
人, ’ ’, (￣ ／
Y⌒ヽ）⌒ヽ､ ） |
＼＿つ
594第１のコース！名無しくん
2017/09/28(木) 03:48:38.39ID:9nfPngYs 『在日朝鮮富裕層』
在日韓国・北朝鮮人が日本から富を収奪して富裕層を形成している
新興宗教（創価学会・統一教会）
詐欺商法・偽ブランド販売
マスコミ・芸能プロダクション・芸能人
性風俗・ＡＶ業界・水商売 ・ラブホテル
エステサロン・ネイルサロン
サラ金・街金・闇金・取り立て
ゲームセンター・ボーリング場
アミューズメント施設
サウナ・カプセルホテル
パチンコ賭博・違法カジノ
ヤクザ・総会屋・街宣右翼・圧力団体・地上げ屋
産廃業者・廃品回収
焼き肉屋・クリーニング屋
タクシー業界・格闘技界 ・ＩＴ業界
ブログ「日本よ何処へ」様より
在日韓国・北朝鮮人が日本から富を収奪して富裕層を形成している
新興宗教（創価学会・統一教会）
詐欺商法・偽ブランド販売
マスコミ・芸能プロダクション・芸能人
性風俗・ＡＶ業界・水商売 ・ラブホテル
エステサロン・ネイルサロン
サラ金・街金・闇金・取り立て
ゲームセンター・ボーリング場
アミューズメント施設
サウナ・カプセルホテル
パチンコ賭博・違法カジノ
ヤクザ・総会屋・街宣右翼・圧力団体・地上げ屋
産廃業者・廃品回収
焼き肉屋・クリーニング屋
タクシー業界・格闘技界 ・ＩＴ業界
ブログ「日本よ何処へ」様より
595悪魔崇拝イルミ○ティ・フリーメ○ソンとその手下創価○学会
2017/09/28(木) 03:48:56.01ID:9nfPngYs 日本人に謝りたい―あるユダヤ人の懴悔
日本国、日本民族破滅計画
・家族制度破破壊
・義理人情抹殺
・拝金主義
・突端主義
・恋愛至上主義
・3S政策事なかれ主義(Screen Sports Sex )
・享楽主義
・俗吏属僚横行
・否定消極主義
・愛国心の消滅 等々
日本国、日本民族破滅計画
・家族制度破破壊
・義理人情抹殺
・拝金主義
・突端主義
・恋愛至上主義
・3S政策事なかれ主義(Screen Sports Sex )
・享楽主義
・俗吏属僚横行
・否定消極主義
・愛国心の消滅 等々
596long
2017/09/28(木) 21:43:03.43ID:5IawoFoG 1.3km/40min クロール、ドリル
597xxz
2017/09/29(金) 22:00:48.48ID:06ty36a8 1100m
598xxz
2017/09/30(土) 21:51:35.11ID:b7pnQQEn 1200m
599第１のコース！名無しくん
2017/10/01(日) 22:45:53.53ID:nZSuFWx6 ,＿__ ,..-──....、
／:::::::::`'::::::::::::::::::::::::ヽ
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l::::::::::／ `ー-;::::::::::::::::::::::ｿ
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ゝ:r' `i;;:}
r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 50分3000ｍ強。同窓会の前に泳いだ
{6 'l┃ーo-、l━l ,-oー ﾃ''ぃﾙ
_ゝ.| | ￣ ┃┃ ￣ .ﾉ !/ ｜ ＼ ＼
// ））））─'''ﾉ `ー─''" |' |
／＿ ⊂ﾉ ' ・ ・ ' / | ヽヽ .|＼
／ ／ :、 皿皿皿 .ｲ i 、、 | ヽヽ |＼ | ＼
＼ ＼ .. ￣ ／ ﾄﾞ ド |ヽ |＼ | |
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⌒ヽ ’ ・`し' ／ ／
人, ’ ’, (￣ ／
Y⌒ヽ）⌒ヽ､ ） |
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r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 50分3000ｍ強。同窓会の前に泳いだ
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／ ／ :、 皿皿皿 .ｲ i 、、 | ヽヽ |＼ | ＼
＼ ＼ .. ￣ ／ ﾄﾞ ド |ヽ |＼ | |
/ ／＼ `ー---` .＿.. '
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人, ’ ’, (￣ ／
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600第１のコース！名無しくん
2017/10/02(月) 10:27:59.48ID:jE4q3DFr ビート板のバタ足練習も書き込んでええの？
601xxz
2017/10/02(月) 21:52:23.73ID:9EzcUfvM 600m
602第１のコース！名無しくん
2017/10/03(火) 20:07:07.21ID:/20YaW3U 犬かき1500m
603第１のコース！名無しくん
2017/10/03(火) 23:47:04.19ID:kF2muBM0 1200m
604long
2017/10/04(水) 22:33:36.30ID:PE/OdkPu 1km/30min ドリル、クロール
605long
2017/10/05(木) 21:32:07.08ID:OU1Vk5tN 1.2km/35min クロール、ドリル
606xxz
2017/10/06(金) 22:02:52.73ID:wJrgfWLL 1500m
607xxz
2017/10/07(土) 21:47:00.17ID:vvIChX3Y 1100m
608第１のコース！名無しくん
2017/10/09(月) 21:15:42.24ID:0El/NTD8 悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人大虐殺
https://goo.gl/FTqHJ1
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
https://goo.gl/h1o4eV
https://www.youtube.com/watch?v=sYsrzIjKJBc
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人大虐殺
https://goo.gl/FTqHJ1
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
https://goo.gl/h1o4eV
https://www.youtube.com/watch?v=sYsrzIjKJBc
609long
2017/10/09(月) 21:25:10.06ID:SepO3KeJ 1km/30min ドリル、クロール
610xxz
2017/10/11(水) 13:33:13.43ID:XksC9IHG 1200m
611long
2017/10/11(水) 21:32:16.37ID:KQ//b6El 1km/30min ドリル、クロール
612xxz
2017/10/12(木) 21:17:04.68ID:ZBCwA8lW 2000m
613long
2017/10/12(木) 21:52:36.79ID:eYSP67uY 1.7km/40min クロール、ドリル
614xxz
2017/10/14(土) 22:08:36.07ID:q/V/g8Y0 2000m
615第１のコース！名無しくん
2017/10/15(日) 23:59:31.12ID:7SpdlV+Y 7km/180min 部活
616xxz
2017/10/16(月) 22:54:24.07ID:aWgkGpDz 1100m
617xxz
2017/10/17(火) 15:34:26.02ID:ipihw8bV 1600m
618long
2017/10/20(金) 01:17:54.48ID:Ut/GmDDi 2km/45min クロール、ドリル
619xxz
2017/10/20(金) 20:29:27.43ID:3UFHcNwy 2100m
620xxz
2017/10/21(土) 22:00:31.61ID:VU6Jn0nh 1500m
621xxz
2017/10/23(月) 21:40:56.60ID:CaidzH2F 1000m
622xxz
2017/10/27(金) 08:00:04.26ID:t6Gtbd+e 昨日 1100m
623xxz
2017/10/27(金) 22:24:04.13ID:t6Gtbd+e 1500m
624xxz
2017/10/28(土) 21:56:24.77ID:CtBOOfYM 1200m
625xxz
2017/11/01(水) 22:14:48.10ID:45fGgI5y 1500m
626xxz
2017/11/02(木) 21:42:54.40ID:PdSbk+qn 1600m
627long
2017/11/02(木) 22:41:19.77ID:yfMA6UAx 1km/30min ドリル、クロール
628xxz
2017/11/04(土) 21:46:42.13ID:K60bUxTL 1500m
629xxz
2017/11/07(火) 14:56:02.35ID:pZlzOrgo 1700m
630xxz
2017/11/09(木) 18:39:12.07ID:RZpzZ0pX 2100m
631long
2017/11/09(木) 19:02:28.25ID:gW9dPFJt 1km/30min ドリル、クロール
632xxz
2017/11/10(金) 21:50:53.86ID:2XqDs3Jx 1000m
633xxz
2017/11/12(日) 00:51:56.28ID:BQeKOtxA 1200m
634xxz
2017/11/13(月) 21:57:26.32ID:K3JPoYkT 1000m
635xxz
2017/11/16(木) 22:00:32.35ID:sBw2ikSs 1600m
636long
2017/11/17(金) 18:37:53.96ID:IxCNlX0T 1.1km/35min ドリル、クロール
637xxz
2017/11/17(金) 22:03:40.55ID:3lRtljzG 1500m
638xxz
2017/11/21(火) 21:50:20.69ID:0FxTUaqh 1100m
639xxz
2017/11/22(水) 22:16:53.92ID:NROo5yQY 1600m
640long
2017/11/22(水) 23:12:36.57ID:BnRP9nIp 1.7km/45min クロール、ドリル
641xxz
2017/11/24(金) 23:05:26.84ID:ffGl4q4i 1500m
642long
2017/11/25(土) 00:46:34.35ID:mznY4FVm 1km/30min クロール
643xxz
2017/11/25(土) 21:58:04.24ID:aSakH1aU 1300m
644xxz
2017/11/27(月) 23:00:13.75ID:JBk7Ropw 1500m
645xxz
2017/11/29(水) 22:21:18.06ID:LM2qJi/d 1600m
646long
2017/11/30(木) 21:11:58.50ID:1R710tsa 1km/30min ドリル、クロール
647xxz
2017/11/30(木) 22:43:12.37ID:L6vQRupA 1100m
648xxz
2017/12/02(土) 21:43:21.29ID:lgR4HxRy 2100m
649第１のコース！名無しくん
2017/12/02(土) 21:53:53.03ID:Qpy0547p longﾀｿも、xxzﾀｿも元気そうで何よりです。
12月ということで、きょうは「50M」×108本（60秒サークル）を泳ぎました。
12月ということで、きょうは「50M」×108本（60秒サークル）を泳ぎました。
650xxz
2017/12/04(月) 22:01:52.91ID:PY0vX0ex 1000m
651xxz
2017/12/06(水) 22:27:04.45ID:93I+C8+X 1500m
652long
2017/12/06(水) 23:26:18.19ID:kqb1dC0A 0.9km/25min ドリル、クロール
653long
2017/12/07(木) 21:11:07.13ID:xPt0q6+s 1km/25min ドリル、クロール
654xxz
2017/12/08(金) 14:30:07.88ID:1i7MVc9Y 2000m
655xxz
2017/12/11(月) 22:23:47.79ID:bS6Q2xCh 1200m
656long
2017/12/14(木) 22:00:21.50ID:CY+gW0Do 昨日
1.2km/45min ドリル、クロール
今日
1.1km/30min ドリル、クロール
1.2km/45min ドリル、クロール
今日
1.1km/30min ドリル、クロール
657xxz
2017/12/14(木) 22:08:08.73ID:uG7LNtCX 1500m
658xxz
2017/12/15(金) 22:26:09.91ID:KnYcGDVA 1500m
659xxz
2017/12/16(土) 21:53:05.94ID:tBJdZ0LG 1500m
660xxz
2017/12/18(月) 23:06:45.38ID:3fc0aExj 1100m
661xxz
2017/12/21(木) 22:00:12.80ID:5wvlIDtu 1800m
662long
2017/12/23(土) 14:49:23.64ID:Z7ku+QeI おととい
2km/50min クロール、ドリル
きのう
1km/30min ドリル、クロール
2km/50min クロール、ドリル
きのう
1km/30min ドリル、クロール
663xxz
2017/12/25(月) 22:23:46.58ID:BUAnlmU1 1700m
664xxz
2017/12/27(水) 15:56:42.04ID:YqZchVNx 2500m
665第１のコース！名無しくん
2018/01/01(月) 13:28:20.44ID:UPh6b9ZL 昨年365日で水泳236日、合計371Km
666xxz
2018/01/04(木) 18:21:22.13ID:Qbfsw5Nh 1500m
667xxz
2018/01/06(土) 21:59:44.10ID:C1zjIoXC 1600m
668xxz
2018/01/10(水) 19:49:32.33ID:kCbv7iuq 2100m
669xxz
2018/01/13(土) 21:41:22.30ID:hobLnHSt 2100m
670xxz
2018/01/16(火) 22:02:10.67ID:UbeEiQac 1600m
671xxz
2018/01/17(水) 21:40:10.89ID:+vmYI8dn 2200m
672xxz
2018/01/19(金) 19:49:45.01ID:aVDThLK4 2500m
673xxz
2018/01/20(土) 21:40:59.51ID:uzcvBrYK 1500m
674xxz
2018/01/22(月) 21:55:29.42ID:8Z35Fpy2 1600m
675xxz
2018/01/25(木) 22:05:00.94ID:wT0U0Cdt 2100m
676xxz
2018/01/26(金) 21:42:04.90ID:YLw/ubcz 1500m
677xxz
2018/01/29(月) 22:21:25.56ID:38h50u+O 1800m
678xxz
2018/02/01(木) 22:27:26.58ID:f8wadHBf 1800m
679xxz
2018/02/02(金) 21:53:35.58ID:fqgLhlTd 1600m
680xxz
2018/02/03(土) 21:41:52.61ID:cRFfjx8/ 1300m
681第１のコース！名無しくん
2018/02/04(日) 23:25:06.80ID:BTJ4a4R9 xxzﾀｿはあいかわらず元気そうで何よりです
longﾀｿは今年まだ泳げてないのかな？
longﾀｿは今年まだ泳げてないのかな？
682xxz
2018/02/07(水) 13:48:23.14ID:Lhu/dv98 2500m
わたし専用の記録帳になってるのがさみしい。
わたし専用の記録帳になってるのがさみしい。
683第１のコース！名無しくん
2018/02/07(水) 21:41:00.85ID:kVaYlFEX 2500m
684xxz
2018/02/08(木) 21:52:59.79ID:UgO0Zfck 1600m
685xxz
2018/02/09(金) 22:06:13.14ID:wC4nq8ld 1600m
686第１のコース！名無しくん
2018/02/11(日) 17:27:29.38ID:3+gkiJE2 2500m
687xxz
2018/02/13(火) 21:54:13.47ID:XrPONKle 2000m
688xxz
2018/02/15(木) 21:52:32.76ID:uOmQAbox 1600m
689xxz
2018/02/17(土) 17:57:40.78ID:1RSZ1TWA 2700m
690第１のコース！名無しくん
2018/02/18(日) 20:24:10.42ID:SMfDlYt3 2500m
691xxz
2018/02/20(火) 21:19:03.98ID:M37n8jAE 2000m
692xxz
2018/02/22(木) 20:26:33.12ID:qzankWTS 1800m
693第１のコース！名無しくん
2018/02/22(木) 21:39:55.75ID:R9rJLOAK 2500m
694xxz
2018/02/23(金) 21:48:35.74ID:vRdyruV6 1600m
695xxz
2018/02/24(土) 21:38:37.87ID:HiTPjhZt 1600m
696xxz
2018/02/26(月) 21:30:37.07ID:7U/qfeQH 1200m
697第１のコース！名無しくん
2018/02/27(火) 12:26:17.42ID:JphmRhtv 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
8EUJF
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698第１のコース！名無しくん
2018/02/27(火) 20:56:23.76ID:5LQBWYkR 間もなく３月！ 頑張ろう！
699xxz
2018/02/27(火) 21:40:20.61ID:PgA1iE+O 1100m
700xxz
2018/02/28(水) 13:39:02.22ID:5Ry04DhT 2100m
701xxz
2018/03/02(金) 22:44:44.65ID:9Z4AZCRd 1100m
702第１のコース！名無しくん
2018/03/03(土) 15:17:15.92ID:+7cTqmYW 2500m
703xxz
2018/03/03(土) 21:52:54.80ID:quJlRAwt 1700m
704xxz
2018/03/06(火) 21:43:14.71ID:OMpfT6yZ 1600m
705第１のコース！名無しくん
2018/03/07(水) 21:13:17.90ID:YwcEL+tX 2200m
706xxz
2018/03/08(木) 16:09:59.52ID:DBz4xkB5 2000m
707第１のコース！名無しくん
2018/03/10(土) 17:22:12.56ID:1yI9G5zz 2500m
708xxz
2018/03/12(月) 21:48:52.33ID:ZSILmllq 1200m
709xxz
2018/03/13(火) 14:24:02.11ID:6qlPngcf 2000m
710第１のコース！名無しくん
2018/03/14(水) 22:21:09.33ID:FhAGEWqE 4000メートル
711xxz
2018/03/15(木) 21:50:30.60ID:OAZpSqf4 1600m
712xxz
2018/03/17(土) 21:46:31.77ID:2btcXlDY 1600m
713xxz
2018/03/19(月) 22:21:07.24ID:7s5GyDTW 1600m
714第１のコース！名無しくん
2018/03/21(水) 20:21:23.77ID:TusDzKwb 250m ウオーキングがメイン
715第１のコース！名無しくん
2018/03/22(木) 14:59:09.46ID:XZUOHWbj 2500m
716xxz
2018/03/22(木) 19:54:35.29ID:p7Hj5Ii5 2200m
717xxz
2018/03/23(金) 21:48:01.88ID:IhsQY1L0 2200m
718xxz
2018/03/24(土) 21:36:08.12ID:jRgKmWF6 1200m
719第１のコース！名無しくん
2018/03/25(日) 17:25:34.21ID:IKnuvfjR 2500m
720第１のコース！名無しくん
2018/03/27(火) 12:27:17.53ID:/IyiyunQ 9400m
721第１のコース！名無しくん
2018/03/28(水) 10:15:46.59ID:AZxOBR9o 1550m
722xxz
2018/03/28(水) 18:49:20.29ID:FLfBFH3X 1600m
723第１のコース！名無しくん
2018/03/29(木) 22:38:47.99ID:vNhdHeMb 2500m
724第１のコース！名無しくん
2018/03/29(木) 23:37:54.63ID:2hNr4ceI 1500m
725第１のコース！名無しくん
2018/03/30(金) 02:08:08.52ID:j57F1ob2 新規者です 去年くらいからROMってました よろしくお願いします。
クロと平の各１㌔ 計2㌔です
基本的にいつも同じ距離泳ぎます
クロと平の各１㌔ 計2㌔です
基本的にいつも同じ距離泳ぎます
726xxz
2018/03/30(金) 22:37:21.04ID:A74OMlCx 1600m
728xxz
2018/04/02(月) 22:25:23.32ID:beNeA3yY 1100m
729xxz
2018/04/04(水) 14:05:40.64ID:qggAhjpJ 2200m
730第１のコース！名無しくん
2018/04/04(水) 21:44:41.56ID:SYFJ4aV9 2500m
自分もクロールと平を100mずつ交互に泳いでいます。距離もだいたい一定。
自分もクロールと平を100mずつ交互に泳いでいます。距離もだいたい一定。
731xxz
2018/04/05(木) 21:31:53.39ID:TYNsDvMa 1100m
732第１のコース！名無しくん
2018/04/05(木) 22:01:42.26ID:oGVq5kDW733第１のコース！名無しくん
2018/04/06(金) 00:29:53.51ID:di9HyRrk734xxz
2018/04/07(土) 22:19:45.98ID:W5ntw+Av 1600m
735第１のコース！名無しくん
2018/04/08(日) 17:08:25.90ID:DW722Use 2500m
736xxz
2018/04/09(月) 21:57:04.75ID:tMlv7+ew 1100m
737xxz
2018/04/10(火) 22:10:31.10ID:dOLw11nf 1500m
738第１のコース！名無しくん
2018/04/11(水) 23:45:06.22ID:WPtMvulL 2㌔ ク21:50 平25:40
739xxz
2018/04/12(木) 21:52:58.80ID:4cCvQc+6 1500m
740ｐ
2018/04/13(金) 00:17:50.79ID:RtqqNScn 新参です忘れなかったらまた書きます
2000m
2000m
741xxz
2018/04/13(金) 21:48:39.61ID:3YasiECT 1100m
742ｐ
2018/04/13(金) 23:32:13.17ID:RtqqNScn 2400m
743ｐ
2018/04/14(土) 21:35:55.53ID:D3QSVyT5 2500m
744第１のコース！名無しくん
2018/04/15(日) 12:28:42.55ID:fx5oPEaI 700m
745第１のコース！名無しくん
2018/04/15(日) 17:36:05.72ID:A+Khhv7s 2800m
746xxz
2018/04/17(火) 14:19:44.28ID:VvvMxQ61 2200m
747ｐ
2018/04/17(火) 23:38:40.43ID:ErAvYFZA 2300ｍ
748第１のコース！名無しくん
2018/04/18(水) 21:47:13.41ID:lqufs8nq 1600m
749ｐ
2018/04/18(水) 22:20:41.95ID:btNjU/WW 2400ｍ
750第１のコース！名無しくん
2018/04/19(木) 00:23:00.32ID:xsN+qLlp 2500m
751xxz
2018/04/19(木) 21:25:36.43ID:zoVWl6yK 1500m
752ｐ
2018/04/19(木) 23:43:37.65ID:KlOzcXwK 2400m
753ｐ
2018/04/20(金) 23:27:54.10ID:mc2zShrZ 2500m
754第１のコース！名無しくん
2018/04/22(日) 11:21:51.41ID:vVUwwwEF 700m
755xxz
2018/04/24(火) 21:46:39.84ID:kOG8/LWP 1200m
756ｐ
2018/04/25(水) 00:15:49.58ID:i4w9/8En 2500m
757第１のコース！名無しくん
2018/04/25(水) 00:38:53.31ID:/jeIaR1m ゼロ㌔ 中耳炎のため暫く見学します すみません
758ｐ
2018/04/26(木) 00:27:31.58ID:7uw4GGQ1 2500ｍ
759第１のコース！名無しくん
2018/04/26(木) 12:26:22.69ID:OMuIohpr760第１のコース！名無しくん
2018/04/26(木) 21:08:07.56ID:CX64beiE762xxz
2018/04/28(土) 22:16:00.22ID:ipSkK95n 1500m
763第１のコース！名無しくん
2018/04/29(日) 16:53:24.29ID:9JwGeGtM 2500m
764第１のコース！名無しくん
2018/04/30(月) 23:07:37.21ID:1XfyQdnz 3800ｍ
久しぶりに距離泳いだ。いい疲れだ
久しぶりに距離泳いだ。いい疲れだ
765第１のコース！名無しくん
2018/05/01(火) 14:39:45.33ID:kJXJlWdm 2000m超えだとプールにどれくらいいるの？
ロングだけなの？
アップ、ドリル、ダウンとかやってると時間かかるよね。
ロングだけなの？
アップ、ドリル、ダウンとかやってると時間かかるよね。
766xxz
2018/05/01(火) 15:02:18.40ID:UxutWuOj 2000m
767第１のコース！名無しくん
2018/05/01(火) 15:42:19.34ID:5qx/J6K1 １８センチ
768第１のコース！名無しくん
2018/05/01(火) 16:27:18.79ID:5qx/J6K1769第１のコース！名無しくん
2018/05/01(火) 16:28:55.68ID:5qx/J6K1770第１のコース！名無しくん
2018/05/01(火) 16:39:02.66ID:5qx/J6K1771第１のコース！名無しくん
2018/05/01(火) 16:39:53.57ID:5qx/J6K1 ttps://twitter.com/yuutenn1976/status/842658747579170816
772第１のコース！名無しくん
2018/05/01(火) 17:32:18.48ID:KSs0MfHk >>765
2500で途中数分休憩挟むから1時間強かなー
2500で途中数分休憩挟むから1時間強かなー
773xxz
2018/05/02(水) 14:32:12.24ID:jNvGzxTG 2000m
774ｐ
2018/05/02(水) 22:53:53.62ID:jE9ktLSq 2500ｍ
775第１のコース！名無しくん
2018/05/04(金) 14:39:02.80ID:7KAVEuPU 2700m
776ｐ
2018/05/04(金) 17:02:35.30ID:XPuiISDJ 2000ｍ
休日ジム行けないプランなので今日は市営
休日ジム行けないプランなので今日は市営
777xxz
2018/05/07(月) 14:30:36.01ID:yC4B+HUm 3100m
778xxz
2018/05/08(火) 21:48:12.19ID:lQfQpdWV 1500m
779ｐ
2018/05/09(水) 01:15:57.67ID:7n/fHNtO 2500ｍ
780第１のコース！名無しくん
2018/05/09(水) 21:24:30.38ID:vuLBAUkg 毎度の2500m
781ｐ
2018/05/09(水) 23:26:51.51ID:7n/fHNtO 同じく2500ｍ
782第１のコース！名無しくん
2018/05/10(木) 19:57:21.47ID:rhBe49ha 3500
783xxz
2018/05/11(金) 21:59:37.25ID:yT9gwklL 1500m
784ｐ
2018/05/11(金) 23:23:31.13ID:BzZLXkaB 2000m
785xxz
2018/05/12(土) 21:50:30.22ID:hFPgOKnQ 1600m
786第１のコース！名無しくん
2018/05/13(日) 11:29:34.69ID:NDJz0uTY 4000
787第１のコース！名無しくん
2018/05/13(日) 17:11:42.42ID:0kJmjBQW 2800m
788xxz
2018/05/15(火) 00:25:13.50ID:e7rOlqpa 日にち変わったけど
昨日 1500m
昨日 1500m
789xxz
2018/05/15(火) 21:53:53.62ID:e7rOlqpa 1500m
790p
2018/05/16(水) 12:37:44.95ID:7fByMrOQ 昨日の分
2000m
2000m
791ｐ
2018/05/17(木) 01:06:53.87ID:mFeKXh5Z 2400ｍ
792xxz
2018/05/17(木) 21:47:39.27ID:FWv+72TC 2300m
793ｐ
2018/05/17(木) 23:47:32.19ID:mFeKXh5Z 2500ｍ
794第１のコース！名無しくん
2018/05/18(金) 07:24:52.79ID:/JksOY1K 3200
皆往復の回数数えるのたいへんじゃない？
皆往復の回数数えるのたいへんじゃない？
795ｐ
2018/05/18(金) 08:06:56.50ID:S1peO+a/ 正直わからなくなることあるｗ その場合時間から予想される回数から1本引いて継続
796xxz
2018/05/18(金) 21:52:57.68ID:usjEVEwp 1500m
797ｐ
2018/05/19(土) 00:41:53.16ID:pYYpiNH6 2200m
798xxz
2018/05/19(土) 21:46:31.47ID:cathZwS0 1500m
799ｐ
2018/05/19(土) 22:50:59.61ID:pYYpiNH6 1500m
800第１のコース！名無しくん
2018/05/20(日) 17:01:19.20ID:YzL89y0X 2800m
801ｐ
2018/05/23(水) 08:02:07.40ID:6cyuEu7O 昨日2500m
802第１のコース！名無しくん
2018/05/23(水) 21:03:53.64ID:AHy9VsFy 2500m 雨降りの中、プールは混んでました。
803ｐ
2018/05/23(水) 22:33:48.12ID:6cyuEu7O 2500m こっちは空いてたなぁ
804xxz
2018/05/24(木) 20:59:04.73ID:XEhKymWU 2600m
805ｐ
2018/05/24(木) 22:23:36.30ID:XmlzXAfQ 2500ｍ
806xxz
2018/05/25(金) 22:38:06.13ID:17LzYRTm 1500m
807ｐ
2018/05/25(金) 23:47:37.47ID:eIUaoggj 2500ｍ
808ｐ
2018/05/26(土) 22:51:34.59ID:CqHkwx/L 2500ｍ
809第１のコース！名無しくん
2018/05/26(土) 23:21:47.65ID:EGmyxq+O 3500ｍ
追いかけ追いかけられ…いやはや、久しぶりにバトルした。
追いかけ追いかけられ…いやはや、久しぶりにバトルした。
810第１のコース！名無しくん
2018/05/27(日) 18:17:19.71ID:nm/bJMIN 2500m 調子は良くなかった。ただ泳いだだけ。
811ｐ
2018/05/29(火) 23:21:09.72ID:EQcHQKYv 2500ｍ
812xxz
2018/05/30(水) 15:03:51.51ID:x248CW86 2000m
813ｐ
2018/05/30(水) 22:46:28.12ID:zLeIE2uq 2500ｍ
814第１のコース！名無しくん
2018/05/30(水) 23:57:06.47ID:94E7A74t 中耳炎から復活しました 水に入るのが少し怖かったけど無事に完泳しました
計2㌔ クロ22:08 平26:00
計2㌔ クロ22:08 平26:00
816第１のコース！名無しくん
2018/05/31(木) 21:59:41.90ID:XReOw8Vg 2500m 814さん、復帰おめでとう！
817ｐ
2018/06/01(金) 00:14:45.68ID:mNSkR8YH 1250ｍ 調子悪かった
818xxz
2018/06/01(金) 15:52:09.00ID:rBf/QbBt 2100m
819第１のコース！名無しくん
2018/06/02(土) 17:49:31.03ID:3OWy8igZ 1000m 自分にしてはよく泳いだ方。記録更新。
820ｐ
2018/06/03(日) 15:38:51.69ID:cxtJsqca 昨日 2500m
821第１のコース！名無しくん
2018/06/03(日) 16:57:42.30ID:QY2bpXeS 3700
822第１のコース！名無しくん
2018/06/03(日) 17:11:30.57ID:uwcUeGhC 2800m
823ｐ
2018/06/03(日) 20:48:53.82ID:cxtJsqca 2500m
824第１のコース！名無しくん
2018/06/04(月) 00:31:19.05ID:GSdvBMzo 2500m
825xxz
2018/06/05(火) 21:54:30.37ID:OhQEZxHG 1500m
826xxz
2018/06/06(水) 21:40:01.75ID:mtrZ+E7/ 2500m
827ｐ
2018/06/06(水) 23:08:22.27ID:MhLNmcFX 腰を痛めたのでしばらくお休みします
828第１のコース！名無しくん
2018/06/07(木) 17:52:28.59ID:svXsJoya 2500m 827さんお大事に。私も腰痛持ちなので気を付けます。
829xxz
2018/06/08(金) 21:25:15.10ID:MeAhgcaU 1600m
830第１のコース！名無しくん
2018/06/09(土) 17:28:46.56ID:RFTrCMHj ・水泳歴：3+4年
・場所：広島
・泳法：4種と各泳法の足だけ&腕だけ。ドルクロや背バタ、ドル平も。クロールとバタは片手も。
・距離：850m
・時間：50分
みんな速えなー
・場所：広島
・泳法：4種と各泳法の足だけ&腕だけ。ドルクロや背バタ、ドル平も。クロールとバタは片手も。
・距離：850m
・時間：50分
みんな速えなー
831第１のコース！名無しくん
2018/06/09(土) 23:05:54.10ID:KzKZWpRK832第１のコース！名無しくん
2018/06/10(日) 17:21:47.36ID:bCR42K7Z 2800m 雨降りですが混んでました。
833xxz
2018/06/11(月) 21:50:22.78ID:3Bi92fp+ 1100m
835xxz
2018/06/12(火) 21:54:33.78ID:Acb3gLsx 1500m
836ｐ
2018/06/12(火) 22:26:31.90ID:3/8hI9Xs 2100ｍ
837ｐ
2018/06/13(水) 22:15:13.94ID:+WPK7atF 2500ｍ
838ｐ
2018/06/14(木) 23:07:37.84ID:cgb7RFDU 2500ｍ
839第１のコース！名無しくん
2018/06/14(木) 23:28:30.30ID:wsFADwhc 計2㌔ ク20:54 平25:13
840ｐ
2018/06/16(土) 16:31:38.05ID:icZq1epy 2000ｍ
841ｐ
2018/06/16(土) 22:03:23.10ID:icZq1epy ↑に加えてもう一回泳ぎにいっちゃったのでトータル 4000m
842第１のコース！名無しくん
2018/06/17(日) 17:13:05.10ID:oZDIytcE 2600m 自分も腰痛で一回の休み明け。
843xxz
2018/06/17(日) 21:43:16.87ID:e1EOtGjw 1000m
病み上り
病み上り
844xxz
2018/06/18(月) 22:12:07.66ID:MxaRWH7C 1600m
845ｐ
2018/06/19(火) 23:11:19.16ID:kZnRdjGm 2500ｍ
846ｐ
2018/06/21(木) 00:02:34.85ID:apmdik15 2500ｍ
847xxz
2018/06/21(木) 21:53:48.35ID:Z4Uerd7w 1500m
848第１のコース！名無しくん
2018/06/21(木) 23:32:45.96ID:e+KwQPyl 計2㌔ ク21：04 平24：28
849ｐ
2018/06/21(木) 23:36:43.73ID:apmdik15 2700ｍ
850第１のコース！名無しくん
2018/06/22(金) 02:14:46.87ID:c1A7mZQ6 Up 400ｍ
Kick 400ｍ
Paddle 400ｍ
Swim 1200ｍ
C・Down 200ｍ
Kick 400ｍ
Paddle 400ｍ
Swim 1200ｍ
C・Down 200ｍ
851xxz
2018/06/22(金) 21:53:30.06ID:Tswlxg/x 1000m
852ｐ
2018/06/22(金) 23:35:54.39ID:XUrFnCk3 2700ｍ
853第１のコース！名無しくん
2018/06/23(土) 12:04:58.69ID:rMwWtdTK 3200
854xxz
2018/06/23(土) 21:48:57.05ID:tJjt62k6 1500m
855ｐ
2018/06/24(日) 10:53:24.11ID:WHXPpXSZ 1925ｍ
856第１のコース！名無しくん
2018/06/24(日) 17:00:04.91ID:eOfJI7G7 3000m 一週間振り。気持ち良かった！
858xxz
2018/06/24(日) 22:03:33.44ID:DV/kEA/f 2100m
859xxz
2018/06/25(月) 22:49:38.91ID:YDsnEZr7 1000m
860xxz
2018/06/26(火) 14:34:59.49ID:Va1pYnzF 1600m
861ｐ
2018/06/27(水) 00:49:08.54ID:RS3W81PA 2500ｍ
862第１のコース！名無しくん
2018/06/27(水) 17:45:53.60ID:4eG0sDHP 2500m
863xxz
2018/06/29(金) 15:14:04.16ID:HDWMpRi1 1700m
864p
2018/06/29(金) 22:34:15.98ID:PFjMbxx0 3000m
865ｐ
2018/06/30(土) 21:41:30.62ID:3zq4LPCM 2800m
866xxz
2018/06/30(土) 21:42:14.89ID:0WJ5JknX 1500m
867第１のコース！名無しくん
2018/07/01(日) 17:20:43.00ID:SrsrN7sN 2800m
868xxz
2018/07/01(日) 22:08:40.95ID:rl0PbtUm 1500m
869第１のコース！名無しくん
2018/07/03(火) 00:26:55.84ID:lYLOOhby 2㌔ ク20:40 平23:15
870ｐ
2018/07/03(火) 22:59:27.06ID:QQUNucI+ 3000m
はじめて一気に泳いだけど気持ち悪くなった orz
はじめて一気に泳いだけど気持ち悪くなった orz
871第１のコース！名無しくん
2018/07/04(水) 21:33:15.77ID:XYaSrpdU 2200m
872p
2018/07/04(水) 23:43:36.28ID:syySS5Ao 2500m
873xxz
2018/07/05(木) 21:57:35.51ID:UhYmlAsU 1600m
874ｐ
2018/07/06(金) 01:07:41.24ID:hkwrXPjq 日付変わっちゃったけど
3000m
3000m
875xxz
2018/07/06(金) 19:51:48.21ID:j0Ajn0Bw 1600m
876xxz
2018/07/07(土) 21:46:29.29ID:bWOxbz4h 1000m
877p
2018/07/07(土) 22:06:00.38ID:4ASL7NaK 2500m
878第１のコース！名無しくん
2018/07/08(日) 13:52:20.09ID:F4UTHe+n 1200m 市民水泳大会に出たのでウォームアップとして。
879第１のコース！名無しくん
2018/07/08(日) 14:40:42.00ID:sWxQ7GEU そうだな、もう水泳大会のシーズンだもんな
社会人には貴重なイベント
社会人には貴重なイベント
880ｐ
2018/07/08(日) 17:02:49.33ID:8OWGfEqH 今日屋外プール行ったら水泳大会で一般不可だったよ
市内の別の温水プールで3000m
市内の別の温水プールで3000m
881xxz
2018/07/08(日) 22:03:54.41ID:+tAdgRXi 1200m
882第１のコース！名無しくん
2018/07/08(日) 23:15:06.90ID:YhfRrQNU 2000km
884第１のコース！名無しくん
2018/07/09(月) 14:13:13.62ID:jO3C6k5+ >>882
ネ申だ、ネ申が来た
ネ申だ、ネ申が来た
885第１のコース！名無しくん
2018/07/09(月) 18:26:39.43ID:pyh0xvd3 多分、水泳はじめた時から数えればな…
886xxz
2018/07/10(火) 15:06:12.62ID:SiP65821 1500m
887ｐ
2018/07/11(水) 00:32:14.64ID:DkD39+Mz 2500ｍ
888第１のコース！名無しくん
2018/07/11(水) 20:57:26.64ID:lo4/xEMv 平均して1日に１km＝年に365km泳げば、
2000kmって６年ほどで達成できるね！
2000kmって６年ほどで達成できるね！
889第１のコース！名無しくん
2018/07/11(水) 21:42:22.57ID:gsrDyXiU 2500m
890ｐ
2018/07/11(水) 23:41:02.01ID:DkD39+Mz 3000ｍ
891ｐ
2018/07/12(木) 23:13:29.79ID:jLPsGfkv 3000ｍ
892第１のコース！名無しくん
2018/07/13(金) 00:47:34.74ID:gzs6W9TN 2㌔ ク21:23 平26:20
893ｐ
2018/07/13(金) 22:42:03.65ID:ir2W4zWc 3000ｍ
894第１のコース！名無しくん
2018/07/14(土) 15:15:10.17ID:wtZjTZ6b 2800m 屋外プール。死ねる。
896xxz
2018/07/14(土) 21:49:16.72ID:roI7aaRM 1500m
898第１のコース！名無しくん
2018/07/14(土) 23:41:02.08ID:Hc//rdCl 1500m
899ｐ
2018/07/15(日) 16:50:16.65ID:CMbPVIni 2500ｍ
900第１のコース！名無しくん
2018/07/15(日) 22:25:29.11ID:XnKyuhJB 1500km
901第１のコース！名無しくん
2018/07/16(月) 12:18:34.32ID:1FEjykGN 今日泳いだ記録を書き込もう
・水泳歴：38年
・場所：近所の公営プール
・泳法：フリー、メドレー、キック
・距離：1200m
・時間：30分くらい
ざっくり400ずつ。混んでると人を避けるのに神経割くからリラックスできないな～。ひとり練習はあきるしアップで辞めちゃう感じ。
・水泳歴：38年
・場所：近所の公営プール
・泳法：フリー、メドレー、キック
・距離：1200m
・時間：30分くらい
ざっくり400ずつ。混んでると人を避けるのに神経割くからリラックスできないな～。ひとり練習はあきるしアップで辞めちゃう感じ。
902第１のコース！名無しくん
2018/07/16(月) 21:26:53.77ID:zKMZMvJ/ 2600m 894ですが今日も屋外プール。海の日で小中学生無料ということで凄い人出でしたが、50mプールの練習コースは確保されていたので何とか泳げました。
903第１のコース！名無しくん
2018/07/16(月) 21:29:01.97ID:zKMZMvJ/ ちなみに日焼け対策で水泳用の上着を着用しているのですが、馴れていないので、抵抗感が気になりますね。最後20分ほどは上着を脱いで泳いだんですが、すっぽんぽんで泳いでるような解放感が得られました。
904xxz
2018/07/16(月) 21:54:16.82ID:EVXonsLl 1700m
905第１のコース！名無しくん
2018/07/16(月) 22:29:51.80ID:sd1+96sL なんとか1500m。
強度上げるために2000mとか泳ぎたいけどな～
強度上げるために2000mとか泳ぎたいけどな～
906第１のコース！名無しくん
2018/07/16(月) 22:44:08.37ID:ZxASsYIO 距離を書き込むスレだから距離＋せいぜい一言でよくね
2500
2500
907第１のコース！名無しくん
2018/07/18(水) 04:13:12.92ID:k3Ga44Uy 1500m+50min アクアビクス。
908ｐ
2018/07/18(水) 08:00:57.11ID:LEeXN6C4 書き忘れ3000m
909xxz
2018/07/18(水) 16:29:15.59ID:Ej46/Bp1 2100m
910第１のコース！名無しくん
2018/07/18(水) 22:21:30.59ID:sM38tyUk 1500m
911第１のコース！名無しくん
2018/07/18(水) 22:48:20.78ID:sM38tyUk プール上がろうとした時に膝を強打して、めっちゃ大きなアザができてしまった…痛かった…
912p
2018/07/18(水) 23:05:19.69ID:foH+618P 3000m
913第１のコース！名無しくん
2018/07/19(木) 21:01:34.71ID:M38FZqRv 2500m
914xxz
2018/07/19(木) 22:32:02.36ID:dH/b98Al 500m
915p
2018/07/19(木) 22:55:03.53ID:J4Yl53o1 2500m
916第１のコース！名無しくん
2018/07/19(木) 23:24:43.28ID:wuQV7b+w 2㌔ ク20：50 平23：40 84.95㌔㌘
917ｐ
2018/07/20(金) 23:07:58.35ID:0HRIAUiM 3500ｍ
918第１のコース！名無しくん
2018/07/21(土) 16:25:36.24ID:VtKsfzic 同じく3500m
919xxz
2018/07/21(土) 21:32:44.81ID:OJ5Pn8d2 2100m
920第１のコース！名無しくん
2018/07/22(日) 13:14:00.47ID:FLBAx0y2 2500m 今日も屋外。
921xxz
2018/07/24(火) 21:47:02.09ID:4VQkYHdy 2300m
922ｐ
2018/07/25(水) 22:35:20.94ID:fYd5Jl3w 2000ｍ
923第１のコース！名無しくん
2018/07/26(木) 01:34:45.38ID:TAcyMXMr 1400m 4種講習＋200ｍ
924第１のコース！名無しくん
2018/07/26(木) 21:05:49.29ID:elqdTkzz 2500m
925第１のコース！名無しくん
2018/07/26(木) 21:36:04.12ID:Q8Fo5Gtg 2000m
926p
2018/07/26(木) 23:00:53.15ID:U2cEtCYO 2500m
927xxz
2018/07/27(金) 22:27:34.34ID:DpG8wJak 1100m
928p
2018/07/27(金) 22:57:45.43ID:JI6E6fK/ 2500m
929第１のコース！名無しくん
2018/07/27(金) 23:54:58.31ID:/mOHSJQo 2㌔ ク20：35 平22：55（PB） 84.85㌔㌘
930第１のコース！名無しくん
2018/07/28(土) 13:19:44.31ID:OEgUw+lz 先週土曜日: 1200m
先週日曜日: 1300m
今週土曜日: 1400m
短水路でこんでると心が折れて距離が出ません。
先週日曜日: 1300m
今週土曜日: 1400m
短水路でこんでると心が折れて距離が出ません。
931第１のコース！名無しくん
2018/07/28(土) 13:32:38.78ID:vz0q4Eru 気持ちは分かります
私は１㌔ずつタイムアタックしたいので閉館間際の22時付近を狙っています。
ほぼ１レーンずつ貸切状態なので不規律な一見サンやチビッ子も居なく快適です
夏 休日 昼 なんて混む要素ばかりですよね
私は１㌔ずつタイムアタックしたいので閉館間際の22時付近を狙っています。
ほぼ１レーンずつ貸切状態なので不規律な一見サンやチビッ子も居なく快適です
夏 休日 昼 なんて混む要素ばかりですよね
932ｐ
2018/07/28(土) 22:16:02.70ID:d9Y4Lgou 3000ｍ
933第１のコース！名無しくん
2018/07/29(日) 17:37:19.14ID:d7ASg+0K 2500m 15時から屋外！
934第１のコース！名無しくん
2018/07/29(日) 18:37:44.72ID:b8nWN74R 3500m
935第１のコース！名無しくん
2018/07/29(日) 19:28:13.29ID:todcxjtK 1000mかな。もうちょい負荷かけたいんだけどさ。
936第１のコース！名無しくん
2018/07/29(日) 19:30:39.72ID:todcxjtK ブランクがあったこともあり40代で関節のかたさを感じる。例えばバタフライでストロークに全然伸びがない。改善には地道に距離泳ぐかインナーマッスル鍛える感じ？
937第１のコース！名無しくん
2018/07/29(日) 19:42:26.49ID:b8nWN74R938第１のコース！名無しくん
2018/07/29(日) 19:47:08.27ID:b8nWN74R スレ違いだね
すまん
すまん
939第１のコース！名無しくん
2018/07/29(日) 21:27:14.95ID:S35zbvZy >>937
さんきゅー。地道にストレッチですね。
さんきゅー。地道にストレッチですね。
940xxz
2018/07/29(日) 22:19:33.13ID:dF0gvM24 1500m
941ｐ
2018/08/01(水) 00:01:51.19ID:Irq+et7f 3000ｍ
942第１のコース！名無しくん
2018/08/01(水) 11:39:19.22ID:tVUDhCJJ テンプレがあったの初めて気がついた
そして誰も使ってないというね
そして誰も使ってないというね
943第１のコース！名無しくん
2018/08/01(水) 21:37:57.14ID:ANTpPtb4 2400m
944第１のコース！名無しくん
2018/08/01(水) 23:49:15.23ID:kBTnW/U+ >>942
泳いだ距離以外は日々変わらないですからね。
泳いだ距離以外は日々変わらないですからね。
945ｐ
2018/08/02(木) 00:16:02.05ID:BoeNFBTY 3000ｍ
946第１のコース！名無しくん
2018/08/02(木) 01:03:17.21ID:2ULACDNr >>944
むしろ自分は泳いだ距離だけがいつも変わってないっす
むしろ自分は泳いだ距離だけがいつも変わってないっす
947xxz
2018/08/02(木) 22:43:15.89ID:CR0l3jhv 1700m
948ｐ
2018/08/03(金) 00:28:10.71ID:y2DJbKpZ 2500ｍ
949第１のコース！名無しくん
2018/08/03(金) 23:46:04.31ID:P3GoLGEV 2㌔ ク20：32 平23：30 84.75㌔㌘
950ｐ
2018/08/04(土) 00:03:06.72ID:pRMrjqdn 2500ｍ
951第１のコース！名無しくん
2018/08/04(土) 00:12:36.18ID:QYrYCus0 1900m
あと5分あれば2km以上泳げたのに…タイムアップ
あと5分あれば2km以上泳げたのに…タイムアップ
952第１のコース！名無しくん
2018/08/04(土) 11:33:29.31ID:SkiNs+DO953第１のコース！名無しくん
2018/08/04(土) 13:18:53.92ID:37gYNxaE 1200mくらいかな。
はじめて伏し浮きやってみた。おもしろいね。
はじめて伏し浮きやってみた。おもしろいね。
954xxz
2018/08/04(土) 21:21:52.34ID:AoIvPOwW 1200m
955xxz
2018/08/07(火) 22:03:30.86ID:L/SAIEMN 1100m
956ｐ
2018/08/07(火) 23:41:55.21ID:6YEQmzwp 2500ｍ
957xxz
2018/08/08(水) 22:21:33.98ID:TlO6+a9N 1600m
958第１のコース！名無しくん
2018/08/09(木) 21:43:43.03ID:sPeRp6B4 2500m ちょっと間が空いてしまった。泳がないと体調悪い。
959ｐ
2018/08/09(木) 22:47:24.02ID:2MUDZwKh 肩痛めてしまったので1週間程お休みしてみます
960第１のコース！名無しくん
2018/08/10(金) 00:27:35.95ID:EtDA2Uu9 お大事に
961第１のコース！名無しくん
2018/08/10(金) 23:53:33.38ID:2avA7F+A 2㌔ ク20：02 平23：32 84.60㌔㌘ 184.7㌢㍍
962第１のコース！名無しくん
2018/08/11(土) 10:27:30.34ID:zS18GjAG >959 お大事に！
963第１のコース！名無しくん
2018/08/11(土) 12:43:00.94ID:pzNjm4Hj 1200mくらいかな。
964第１のコース！名無しくん
2018/08/12(日) 11:47:04.11ID:bxvXXIRi 3500
…お、おえっぷ
…お、おえっぷ
965第１のコース！名無しくん
2018/08/12(日) 14:14:08.66ID:8Olj1pzi 3400m 屋外
966第１のコース！名無しくん
2018/08/12(日) 21:23:58.15ID:fnVKRHEH 0m
トミカ博行って疲れて行けんかった。
トミカ博行って疲れて行けんかった。
967xxz
2018/08/13(月) 21:48:32.51ID:OM3EolrY 1200m
968第１のコース！名無しくん
2018/08/13(月) 22:25:04.45ID:f3R6LyxZ 3000
田舎なのにお盆で大盛況
田舎なのにお盆で大盛況
969第１のコース！名無しくん
2018/08/14(火) 17:04:25.77ID:ZM63lTzH 2400m 休日出勤の振り替え休みで水泳！
970xxz
2018/08/15(水) 22:04:12.90ID:Roqb4BPi 1600m
971第１のコース！名無しくん
2018/08/15(水) 22:41:50.86ID:byZTV5NQ 1000m
始めての四桁
始めての四桁
973第１のコース！名無しくん
2018/08/15(水) 23:30:24.20ID:Veg52Ar4 2㌔ ク20：45 平22：15(PB) 84.75㌔㌘
974第１のコース！名無しくん
2018/08/15(水) 23:49:15.61ID:34wlng/o975xxz
2018/08/18(土) 22:30:20.07ID:ghZLrpsd 1000m
976第１のコース！名無しくん
2018/08/19(日) 09:51:25.58ID:6mTMSKTv 昨日 2600m
977第１のコース！名無しくん
2018/08/19(日) 11:49:46.23ID:5wLPJ6Bw 3500
先週が嘘のように寒い
先週が嘘のように寒い
978第１のコース！名無しくん
2018/08/19(日) 12:39:49.29ID:IBmKFJZP そろそろ誰か次スレをお願いします。
どうやら現スレが実質4レーン目みたいです。
700くらいまで4年かかってたみたいなので、今年の春以降は3倍速モードですね
xxz氏の継続力には敬服します。
どうやら現スレが実質4レーン目みたいです。
700くらいまで4年かかってたみたいなので、今年の春以降は3倍速モードですね
xxz氏の継続力には敬服します。
979第１のコース！名無しくん
2018/08/19(日) 13:31:21.48ID:5wLPJ6Bw980第１のコース！名無しくん
2018/08/19(日) 13:32:49.32ID:5wLPJ6Bw タイトルに（実質4レーン目）入れたかったんだけど文字数制限で現行タイトルに二文字しか入れられなかったんだ
だから許して
だから許して
981第１のコース！名無しくん
2018/08/19(日) 14:19:06.77ID:ViyRGD6k ありがとうございます またプールに行けます
983第１のコース！名無しくん
2018/08/19(日) 23:01:25.04ID:S2VxRFII 昨日 2000m
今日 1300m
今日 1300m
984第１のコース！名無しくん
2018/08/19(日) 23:03:13.25ID:r93nGHX5 1500m
ちなみにここって1日のトータル距離ですよね？
まさか足つかないで泳いでる距離ではないですよね…？
ちなみにここって1日のトータル距離ですよね？
まさか足つかないで泳いでる距離ではないですよね…？
985第１のコース！名無しくん
2018/08/20(月) 00:25:24.15ID:L+TXhnFg 安心しろ
途中休憩ありの当日の合算距離だ
途中休憩ありの当日の合算距離だ
986第１のコース！名無しくん
2018/08/20(月) 00:30:23.98ID:U/h3nyqg 休憩うんぬんじゃなくて、水中歩行もカウントしてOKなのか？という質問かもと
987第１のコース！名無しくん
2018/08/20(月) 16:40:26.87ID:IZ/9n+Ri 800mくらいかな
988第１のコース！名無しくん
2018/08/20(月) 21:26:17.45ID:1TYrWUH+989xxz
2018/08/20(月) 21:53:59.30ID:yv/CNXFF990第１のコース！名無しくん
2018/08/21(火) 02:47:07.57ID:re/Bacxr991第１のコース！名無しくん
2018/08/21(火) 16:56:04.72ID:mPs/PW9q 今日も屋外 2800m
992xxz
2018/08/22(水) 22:00:04.77ID:RlQLqRd3 1500m
993第１のコース！名無しくん
2018/08/23(木) 01:36:42.48ID:0hyaa/58 1000mくらいかなぁ…調子いいと1500くらいは泳げるんだけど
クロール200
息継ぎ回数増やすやつ200
全力100
キック200
背泳ぎ200
クロール100
クロール200
息継ぎ回数増やすやつ200
全力100
キック200
背泳ぎ200
クロール100
994第１のコース！名無しくん
2018/08/23(木) 07:08:40.96ID:kpXtB/YN アホか、本気出せば300mは泳げるワイ
…200mで限界を迎える
…200mで限界を迎える
995第１のコース！名無しくん
2018/08/23(木) 09:13:10.17ID:dzYIwATw 800mくらいかな。
996第１のコース！名無しくん
2018/08/23(木) 10:21:32.74ID:jzSio8e+ >>990
時間どれくらいかけてます？プールで。
時間どれくらいかけてます？プールで。
997第１のコース！名無しくん
2018/08/23(木) 14:48:26.23ID:qNnD3w2/ >>996
屋内短水路でクロールとブレスト交互で1時間
屋内短水路でクロールとブレスト交互で1時間
998第１のコース！名無しくん
2018/08/23(木) 15:04:05.68ID:npu+9w/p >>997
さんくす。1時間で3500mはなかなか効率いいですね。場所の制約はありながらも精進します。
さんくす。1時間で3500mはなかなか効率いいですね。場所の制約はありながらも精進します。
999第１のコース！名無しくん
2018/08/23(木) 18:28:12.64ID:kpXtB/YN1000第１のコース！名無しくん
2018/08/23(木) 22:04:51.66ID:kpXtB/YN10011001
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