ウェイトリフティング総合スレッド Part.5

**アスリート名無しさん** · 2018/08/14(火) 04:17:33.05

主に選手と元選手が、オリンピック競技のウェイトリフティングを語るスレです。
他競技の補強としてのウェイトリフティング種目、他競技の話題はウ板の当該スレにお願いします。
※前スレ
ウェイトリフティング総合スレッド Part.4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1486575361/

ウェイトリフティング総合スレッド Part.3 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/sports/1470868893/

**アスリート名無しさん** · 2020/02/28(金) 09:20:16.58

>>274
←いや彼がタンクだと予想

村上「また美希子嫌がらせ受けてんのか」

**アスリート名無しさん** · 2020/02/28(金) 09:26:56.22

俺は>>281がタンクだと予想
このスレの話題をかっさらうために暗躍してる

**アスリート名無しさん** · 2020/02/28(金) 15:06:20.67

3枠で確定で間違いないのか
61、67、73だな

**アスリート名無しさん** · 2020/02/28(金) 23:58:05.60

>>283
61、67、109+だな

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 00:12:18.40

>>282草
村上「三宅は老害」>>276

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 00:18:48.79

勝率が高いから仕方ないんだろうけど毎回毎回軽量級ばかりだな
俺は自分と体重が近いのもあるが、最もハイレベルな中量級で活躍する日本人が見たい
戦略だと分かっているんだが始めから勝負を諦めてる感じが嫌だ

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 00:25:47.66

山本お前なんだ俺が見たいのは

今さら遅いが81でメダル狙って欲しかった

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 05:39:48.09

正直山本は81のは方が適正体格だしな

シャオジュンやタオが正解だとして比べると二頭とか大胸筋とか要らない筋肉つけすぎな気がする

96に持ってく為だとは思うが削って81でも十分の気がする

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 05:44:43.39

村上も正直重量級の体格じゃないんだから96まで40kg大減量してどれくらい記録落ちるか試して欲しい笑

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 06:48:15.54

もう今は180前後でヘビー級金メダルはほぼ無理だろうな。
時代時代で世界チャンピオンが衰えても次のチャンピオンは2メートル近いだろう。

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 06:50:39.33

>>288
85に上げてオフ88キロくらいまで完全に筋肉作り上がってからの階級変更だから不遇だな。
77で地道にピーキングしてたら間違いなく81はベスト階級になったろうに

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 09:18:05.66

みんなオリンピック目指してんだから
マジでオリンピックの階級をバランスよく設定してから後で調整するべきだろ

なんで 55-61-67-73-81-(89)-96-(102)-109なんだよ
そもそも差が66678 (8) 7 (6) 7ておかしいだろ
なんで中量級で8kgアップの後に重量級で6、7kgなんだ

オリンピックは更に差が6668 [15] 13 ておかしいだろ
80kg前後が一番競技人口多いとこだろうが一体どうなってんだよ

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 09:23:36.31

オリンピックはより高くより強くより速くがモットーなんだから正直階級なんて本来要らない気がするが
それは言い過ぎにしても削るなら軽量級だと思う
61kg級なんて165cm未満の選手に超人性を感じない

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 10:14:40.66

>>293
陽一少年みたいな奴が170とか挙げると超人にしか見えんけどな

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 10:17:22.58

一概には言えないけどffmiとか理論的には適正身長て

73kg級 165cm
81kg級 170cm
(89kg級 175cm)
96kg級 180cm
(102kg級 185cm)
109kg級 190cm
109超級 (190)-cm
ぐらいだろ

タオみたいな170cmで96kg級なんて驚異的なやつもいるが

170台中盤の選手と180台中盤の選手が可哀想じゃないか

後超級も今はタラハゼ197だけど210クラスが出てきたら200前後の選手どうしようもなくね

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 10:22:11.99

一般人からしたら>>286
陽一し

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 10:22:19.15

>>293
そうか？
むしろ自分より身長と体重が低い選手が自分より高重量持ち上げれてたら惚れ惚れしない？

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 10:24:30.02

ミスった
>>294
一般人からしたら>>286陽一少年170より山本先輩200だと思う

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 10:32:28.59

>>297
すまん言い方が悪かった
もちろん感動するが可動域とかパワーとかデカくて強い方が好き
ボクシングとかも軽量級でイキってる奴が嫌いだ笑
俺が最強だみたいなどうせデカイ奴には負けるのに笑
ボクシングは関係ないな笑

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 14:50:21.38

195くらいで109金とかいたら引退後もフィットネスや競技指導の仕事たくさん来そう。

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 14:52:00.76

-105でも170くらいで活躍したアラムナウが凄かったくらいで185くらいで端正な体型のが外人メダリストは多かったな

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 14:53:07.71

東京五輪にアメリカフランス中国などが選手を派遣しなければ金メダルのチャンスある

**アスリート名無しさん** · 2020/02/29(土) 19:32:51.29

コロナで施設が軒並み使えないんだが

**アスリート名無しさん** · 2020/03/01(日) 00:58:19.83

ウェイトリフティングを始めてみたいんですが、
無料で習えるところはないですかね？
ちなみに東京です。

**アスリート名無しさん** · 2020/03/01(日) 11:29:20.00

個人的に超級が一番凄みを感じるのは当然としてその次に凄みを感じるのはジャーク200をあっさり上げだす奴がいるなかで一番軽い階級の選手かな。
今なら81あたりか。

**アスリート名無しさん** · 2020/03/01(日) 16:32:42.84

>>304
無料でって甘いわ

**アスリート名無しさん** · 2020/03/01(日) 16:44:04.94

完全無料でやるならドロップできるホームジム持ってて、フォームを教えれるレベルの人と友達になるしかなさそう？
一番現実的で安くすますなら、ウェイトリフティングができる施設にいって、そこのスタッフか利用者に教えてもらうことかな
これなら施設の利用料だけですむよ

**アスリート名無しさん** · 2020/03/01(日) 19:17:05.09

東京で無料でって少し考え甘くないか
地方ならなんとかなるかも知れんが

**アスリート名無しさん** · 2020/03/01(日) 19:46:26.14

東京なら選択肢が多いからいいぞ。地方は選択肢すらないことが…

**アスリート名無しさん** · 2020/03/01(日) 20:08:30.67

中学生以下しか無料で教えるメリットないしな

**アスリート名無しさん** · 2020/03/01(日) 22:12:06.02

なんでいい年したおっさんにタダで教えてくれるなんて思えるんだろう

**アスリート名無しさん** · 2020/03/01(日) 22:24:44.90

自己流でもやる気さえあれば何とかなるぞ

まあ俺はフロントスクワット習得するのすら１年ぐらい掛かったけどw

**アスリート名無しさん** · 2020/03/01(日) 22:28:38.18

無料でやってる講習会があると思ったんじゃないかな
あったとしても子供向けで成人向けのはなさそう

**アスリート名無しさん** · 2020/03/02(月) 07:25:53.19

You Tubeの動画見てればいいだろ
通信教育だ

**アスリート名無しさん** · 2020/03/02(月) 14:00:15.07

YouTubeにはいい動画がたくさんあるんだけれど、YouTubeを見て練習するには、ある程度の知識と経験が必要だと感じる。
俺の場合は自己流で公共施設で始めて、そこに来てる人にアドバイスをもらいながら練習してなんとか様になって、その後、元重量挙選手にコーチしてもらってようやく試合に出られるようになった。採点制に合格したのは始めて2年くらいかな。
今、YouTubeの動画を見ると、そのコーチが何を言っているのか、それが何を狙いとした練習なのか、なぜコーチによって言うことが違うのかなどがわかるけれど、初心者の頃の自分には無理だね。
自己流でちょっとやって続けられそうに思ったら早く指導者を見つけたほうがいい、と昔の自分に言いたい。

**アスリート名無しさん** · 2020/03/05(木) 05:29:25.35

高校選抜中止になりましたねぇ。某インカレ１部の優勝常連大学だと選抜でだいたいの
推薦入試選手決めるので今年はどうなることやら。

**アスリート名無しさん** · 2020/03/07(土) 17:26:22.53

山本はなんでスクワットばっかやってんだろうな

スナッチどうにかしろよ

世界選手権s160 cj208 て差がヤバイ

**アスリート名無しさん** · 2020/03/08(日) 20:12:15.74

キャリア長いんだし改善するのは諦めてるんじゃない？
筋力重視してるのは技術的な限界に達してるからかもね

**アスリート名無しさん** · 2020/03/08(日) 21:11:11.62

サボってるようにしか見えない
本人のゴタクも言い訳にしか聞こえない

**アスリート名無しさん** · 2020/03/08(日) 23:26:42.60

山本先輩、技術的にはもう向上はないだろう。あとはスクワットでコツコツ底上げしかない。
スナッチとジャークが弱いのは技術云々ではなく関節の問題。関節がキマらないんだよ。脱臼がまだ後を引いてるのか。クリーンだけなら96kg級でも世界トップクラスなんだがクリーン大会なんてないからね。
引退して来年からセミナーして稼ぐ...にも英語できないし喋りの下手さが。愛想悪いし。

クロスフィッターに転向して頑張ってほしい。応援してるぞ！

**アスリート名無しさん** · 2020/03/09(月) 05:46:59.85

クリーンはどのくらいいけんだろ230くらいか？

**アスリート名無しさん** · 2020/03/09(月) 06:08:40.40

コロナで練習場所を失って暇なのか、山本のアンチが沸いてるな
まぁ山本も大事な時期なのだからあまりSNSに依存しすぎず練習に集中したほうがいいと思うが

**アスリート名無しさん** · 2020/03/09(月) 07:53:51.65

旧ソ連時代がそうだったようにスクワットをメインにストレングスが強いとジャークに比率が偏りがちになる。
アンドレイリバクーていうスナッチ190の後にジャーク190で第1試技始めるようなベラルーシ選手いたがそういうのは今も少ないな

**アスリート名無しさん** · 2020/03/14(土) 14:13:34.83

海外ではプル系の練習よくやるって聞いたけどマジ？

**アスリート名無しさん** · 2020/03/14(土) 14:17:56.70

たしかにベンチにうつ伏せに寝頃がってバーベルロウしてる動画みたことある

**アスリート名無しさん** · 2020/03/14(土) 16:39:24.47

https://www.roguefitness.com/adidas-powerlift-4-tokyo-mens-japan-red-off-white-gold-metallic
シューズに東京五輪モデル

**アスリート名無しさん** · 2020/03/16(月) 20:47:43.32

いやプルっつったらクリーンプルスナッチプルだろ

**アスリート名無しさん** · 2020/03/16(月) 22:28:24.76

まあそうやな、何でいきなりバーベルロウの話し出てきたんだwwwwwwwww

**アスリート名無しさん** · 2020/03/16(月) 22:30:57.70

プルトニウ

**アスリート名無しさん** · 2020/03/17(火) 13:50:58.27

ロシア人がやってる細い階段型の3段くらいのボックスでやるプルとか良さそう

**アスリート名無しさん** · 2020/03/17(火) 14:37:29.53

ボックスでやるバーベルロウってどういうこと？

**アスリート名無しさん** · 2020/03/17(火) 15:29:07.48

ロウというかハイプルのことだろうな。
セカンド強化に集中するためにファーストの範囲省いて高重量でガシガシ跳ね引くやつ

**アスリート名無しさん** · 2020/03/18(水) 00:28:07.06

俺はプル系やり倒したらめっちゃ伸びた
今の日本代表はスクワット強化と種目練習期間で分けてるみたいだけど

個人的にはずっと練習の方がいい気がする
中級者以上はスクワットとデットは週一であとはひたすら種目とスナッチプルクリーンプルをやった方が伸びると思う

**アスリート名無しさん** · 2020/03/18(水) 06:15:41.67

そんなん選手のタイプによるわ

**アスリート名無しさん** · 2020/03/18(水) 06:52:08.88

一昔前のポーランドの超級選手でシニアになってからはフロントスクワットしかやってないって言ってるのいたな。シドニー五輪で最高ジャーク250上げてたかな。立ちはレザザデみたいに強くはないが綺麗な軌道で安定してた
マートセイムなんかはバック強い割にフロント苦手なのか立ちにいまいち力強さが無いんだよな

**アスリート名無しさん** · 2020/03/19(木) 00:18:39.10

>>335
まあでも筋力はあるに越したことはないから
フロントで関与の低い背中ハムへの刺激をデットで補った方がいいと思うんだが何故だろう？

**アスリート名無しさん** · 2020/03/19(木) 08:09:19.81

フロント強いと背中立たせて足絞ったまま四頭筋重視で立ってこれるからな。ディマスなんか明らかにフロント強い人の立ち方。重心の前後ブレが非常に少ない
バックばかり強い選手は脚力活かそうと余計な動きが多い身勝手なスタンスで取ろうととしがち

**アスリート名無しさん** · 2020/03/20(金) 01:49:32.36

超級なんて筋量の制限無くてあればあるほどいいんだから種目絞る意味なくね

他階級と違って関与の低い筋肉(大胸筋二頭カーフ)まで鍛えた方がいいまである

**アスリート名無しさん** · 2020/03/24(火) 19:37:26.57

しょーフィットねすが懸垂とベンチは同じくらいの重量の方がバランスがいいっつってたんだけど
マジ？

ベンチプレッサーはともかく投擲でベンチで150とか結構いるけど懸垂150なんてなかなかいなくないか？

**アスリート名無しさん** · 2020/03/24(火) 19:37:42.91

ミス

**アスリート名無しさん** · 2020/03/24(火) 20:37:15.81

すごいミスだな

**アスリート名無しさん** · 2020/03/24(火) 21:15:28.21

ベンチといえば、どこかの選手が「ベンチプレスは敢えて取り組むほど重要な種目じゃないけど、スナッチのベストと同じくらいは挙げられるべき」と言ってた。

**アスリート名無しさん** · 2020/03/25(水) 00:18:38.90

スナッチのベストって結構チャンスな重量じゃん、流石に言い過ぎじゃね

**アスリート名無しさん** · 2020/03/25(水) 02:09:05.47

>>339
その懸垂は体重＋加重で150㎏ってことだぞ
体重100㎏なら50㎏ベストとかプレートをぶら下げる

**アスリート名無しさん** · 2020/03/25(水) 10:21:46.26

なぜかポーランド選手は上半身マッチョな選手が多いな。
ブルガリアは緻密さや流麗さよりとにかく勢い、瞬発、馬鹿力、って感じで国ごとに特徴ある

**アスリート名無しさん** · 2020/03/26(木) 14:07:46.09

ブルガリアはブルガリアンメソッド
ポーランドはソビエトメソッド

**アスリート名無しさん** · 2020/03/26(木) 17:57:52.89

ソビエトメソッドについて詳しく知りたいです

**アスリート名無しさん** · 2020/03/26(木) 22:10:29.94

ステロイドメソッドだろwwwwwwwww

ってか、コロナの影響でジム使えないな

**アスリート名無しさん** · 2020/03/27(金) 06:53:48.97

スキンヘッド色白青目マッチョばかりだよなポーランド選手

**アスリート名無しさん** · 2020/03/28(土) 15:20:51.69

関節がはまらないなら階級下げればいいのではという素人考えですがどうだろうか

**アスリート名無しさん** · 2020/03/29(日) 01:13:51.93

五輪メダリストで10代後半日本でいう高校生くらいから始めましたって人いるでしょうか？
それとも日本でいう野球やサッカーのように小学生から本格的にやってる人が多いんですか？

**アスリート名無しさん** · 2020/03/29(日) 03:03:36.83

みんな高校生くらいから始めてる

**アスリート名無しさん** · 2020/03/29(日) 04:30:14.41

メダリストだと三宅宏実が中3
砂岡さんは高校からみたいだね

**アスリート名無しさん** · 2020/03/29(日) 07:53:27.56

海外だと逆に幼児期から早く初めて10代メダリストってパターンはかなり多いんだけどな

**アスリート名無しさん** · 2020/03/29(日) 08:28:43.43

やっぱり幼児期から始めた方が有利なんだろうな
小さい頃から始めればある程度ウエイトリフティングに適した体に成長しそうだ
高校生くらいじゃ体もほとんど成長しきってるからきつそう

**アスリート名無しさん** · 2020/03/30(月) 02:04:46.18

スポーツ選手は大体20代後半でピークを迎えるからな
トップ選手になるには10年以上かかるという事だ

**アスリート名無しさん** · 2020/03/30(月) 04:08:09.24

ROGUEのバーベルとかラックがめっちゃ売れているらしい

**アスリート名無しさん** · 2020/03/30(月) 05:53:23.95

後発メーカーとしとは一番品質良いからなローグ。クロスフィットの公式採用メーカーだし
次にペンドレイあたり

**アスリート名無しさん** · 2020/03/30(月) 13:30:14.21

>>358
コロナウィルスのおかげでRogueのバーベル、プレート、スクワットラックが売り切れしている
海外だとジムが閉鎖しているから自宅のガレージでトレーニングしているみたい

**アスリート名無しさん** · 2020/03/30(月) 14:57:02.70

>>359
このままジムに戻らないやつも多そう、トレーニング文化が少し変わるかもね。

**アスリート名無しさん** · 2020/03/30(月) 16:13:37.85

アメリカみたいに広いガレージがあったら日本でも出来るだろうけど

**アスリート名無しさん** · 2020/03/30(月) 16:28:32.30

防犯からガレージ当たり前だし1人1台フルサイズのピックアップとかだからなアメリカ

**アスリート名無しさん** · 2020/03/31(火) 00:04:13.09

>>338
またタンクここ見てんなhttps://mobile.twitter.com/tank_murakami/status/1242041108986646528
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**アスリート名無しさん** · 2020/03/31(火) 02:19:25.51

カーフの関与が低いってのがよくわからないんだけど、何でなん？

**アスリート名無しさん** · 2020/04/01(水) 20:51:57.04

全日本選手権やんの？

**アスリート名無しさん** · 2020/04/02(木) 07:56:54.04

村上リタリープレス160キロも上げるようになってたんか

**アスリート名無しさん** · 2020/04/03(金) 14:31:44.78

世間は自粛ムードなのにけしからん

**アスリート名無しさん** · 2020/04/05(日) 01:26:38.62

NikeRomaleos4発売きた

**アスリート名無しさん** · 2020/04/05(日) 22:40:18.94

>>368
なかなかかっこいいですね

**アスリート名無しさん** · 2020/04/05(日) 23:05:18.24

>>369
ホワイト、ブラック、ブラックオレンジの3色
今後、他の色も発売されることを祈る

**アスリート名無しさん** · 2020/04/06(月) 05:54:37.55

レガシー買うかこれにするか迷う

**アスリート名無しさん** · 2020/04/06(月) 12:24:20.86

レガシーは丈夫でいいシューズだとは思う
ちょっとレガシーのデザイン（北条家の家紋みたいなマーク）に飽きてきたのでRomaleos4に興味ある

**アスリート名無しさん** · 2020/04/06(月) 22:11:27.16

素人だけどレガシー買ったわ、最近安くなってるよね

**アスリート名無しさん** · 2020/04/06(月) 22:43:54.93

サイズはどうしてるの

**アスリート名無しさん** · 2020/04/06(月) 23:02:23.48

ウエイトリフティング先進国といえばどこの国を思い浮かべますか？
もしくは日本はどこの国を参考にするのが良いと思いますか？

**アスリート名無しさん** · 2020/04/06(月) 23:18:08.30

ソビエト連邦構成国
およびその指導を受けた国家

**アスリート名無しさん** · 2020/04/07(火) 02:18:38.11

共産圏が強いけど薬のお陰だろうから、アメリカが無難だと思う

アメリカの奴の方が最新の理論でやってるっぽい

**アスリート名無しさん** · 2020/04/07(火) 06:53:27.12

アメリカはシェーンハマンが立役者的なとこあるな

**アスリート名無しさん** · 2020/04/07(火) 14:18:17.22

アメリカは結構前に今時そんなテク誰もやってねーよってドイツあたりから言われてなかったっけ？

**アスリート名無しさん** · 2020/04/07(火) 20:17:54.18

>>374
自分は普段使ってるジャストサイズの靴のマイナス0.5cmでピッタリでしたよ

**アスリート名無しさん** · 2020/04/07(火) 20:30:02.54

Reebokストアで試着出来る模様