>>39>>40の続き
【キレイに跨げるようにする練習法】
（キレイとは>>38の説明を意味するとする）

キレイなフォームづくりをする上で練習する上でしてはいけないこと

1,跨ぎを深くすること
のみ（←ここ重要）
を意識する

跨ぎを深くするときに提唱されることとして
「足裏〜踵裏は浅い。すね裏〜モモ裏は深い
」という基準がある（個人差あり）
跨ぎを深くすることのみを意識してこの基準にのみ目を向けてしまうと
>>27ではなく>>28>>29のようなフォームになることがある
特に>>29だと>>29の◎の位置で跨いでも
1.実質的には深くても印象的には浅い
（>>33>>34>>36）
2.きれいではない
（>>38）

だから足の形>>25>>27を作ることを意識することが第一に意識して
プラスαで跨ぎの深さを意識するようにする