>>252
Jeff Nippardがその件について触れていたけどそんなエビデンスはないって言ってた
だから彼のプログラムにもレッグEXは入っている
探検
【ゆるゆる】40代の筋トレPart48
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267無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d270-6xtm [240b:10:9662:1900:*])
2024/10/30(水) 12:44:28.72ID:9kdTsKjU0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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