ありがとうございます
要するに5セットより8セットの方が筋力アップ効果が高いかどうかということですね
探検
筋トレなんでも質問スレぱーと621だお
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416無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-Blsx [49.98.160.205])
2024/08/23(金) 14:47:08.73ID:INHP5UUXd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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