【ニチガとか】激安プロテインスレ 14杯目
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激安はキロ2000円未満。
キロ2000円以上の情報は書くな。
次スレは>>970が立てて
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【ニチガとか】激安プロテインスレ 13杯目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1708629335/
【ニチガとか】激安プロテインスレ 12杯目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1704723181/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 筋トレしないほうが筋肥大の効果が高いという新しい知見に基づいて今日から食っちゃ寝する人オルカ～? フリマにアルプロンウエイトダウン900g×4が6000円で出てるね フリマでプロテイン買うのは特殊な人だからいちいち話題出さなくていいよ >>600
どっかの国の人は腸内細菌がタンパク質を作り出してくれるという例外もあることはある。。。 >>593
最後は確かに真だな
s = 筋トレの質
t = 筋トレの経過時間
a = 筋トレ係数
とすると、
筋トレを開始してからt秒後における筋肥大効果には、
a = s/t
という式が成り立つ
これは筋トレ時間が長くなれば長くなるほどその時点での筋肥大効果は小さくなることを表す。
逆に言えば筋トレ時間が短くなればなるほどその時点での筋肥大効果は上がる。そして筋トレ時間が0に近づくと筋トレ効果は無限大に近付く。
つまり、筋トレしないほうが筋肥大の効果が高い >>597
いちいち書く必要もないがウェイトゲインやダウンは混ぜもの系だからゴミ このことは、筋トレを年単位でやり込んだ人は少しの筋肉を付けるのにも苦労するのに対し、今まで筋トレをしたことがなかった人が筋トレを開始すると直ぐに筋肉がついてくることからも説明できる。 筋トレ数年単位でやってたら身体がデカくなって服がパツパツになってきた
最初太ったかと思った
カジュアル勢だから有酸素多めにすっかな >>602
普通に理系高学歴もおるから詭弁は通用しないぞ
筋トレ係数とかいう謎の用語やめろ
普通、質×時間で効果量だろ
短時間ならそう >>605
ズボンに苦労せん？
太ももが７０ｃｍくらいあるけど
入るのがほぼなくてウエストぶかぶかのスーパーストレッチはいてる ガチ勢は超低重量やイメージトレーニングだけで肥大化してるからな
結局はどれだけ脳をビビらせるかだから >>593
>高負荷低回数の筋トレより低負荷高回数の筋トレの方が筋肥大する。
これ具体的な数値で言ってくれないと分からんよね
1000RMみたいな有酸素運動で1000回筋トレした方が肥大するわけじゃないだろうし 競輪選手の脚はスクワットで作ったものじゃないだろう >>613
競輪選手の筋トレ例
9:00～10:30 筋力トレーニング
【スクワット】
・60kg×10発(フルスクワット)
・100kg×6発(フルスクワット)
・120kg×3発(ハーフスクワット)
・150kg×3発×8セット(ハーフスクワット)
・140kg×2発(ハーフスクワット)
【ブルガリアンスクワット】
・60kg(片手に各30kg)6発×3セット
※サプリ：開始時BCAA 5g、終了後EAA10g、グルタミン5g、クレアチン5g 14:30～17:30 バンク練習と公園を活用した筋トレ
【ウォーミングアップ】
・ロードレーサーで20分間走行
【バンク練習】
・シッティングダッシュ 500m×4発 ※低速からのダッシュ54×9(ギヤ比:6倍)
【近くの公園で筋トレ】
・ハンギングレッグレイズ 15発×3セット
・懸垂 10発×3セット
※サプリ：ホエイプロテイン30g、クレアチン5g
午後からは自転車で短距離ダッシュみたいなのを延々やる 車を押す、車を引く、車を持ち上げる。
これ以外のトレーニングは必要ない。 亀田式トレーニング
https://www.nikkansports.com/battle/kameda/kouki/training/top-training.html
押し相撲
リング上で体重８０キロの史郎氏を１回の３分間、体全体で押し続ける。ファイターとして決して下がらないことを身につける練習。約３メートル、重さ約１００キロ近
カミソリジャブ
父史郎氏が空手用の透明防具を顔に装着。亀田が実際に両目を狙ってジャブを打つ。相手の両目付近をカットする有効打を身につけるのが目的。
亀田は丸太を押したり 丸太を抱えてスクワットとかやったりしたらしい >>606
何が言いたいのかと言うと、
筋トレを開始して2～3分の間の1分間と、30～31分の間の1分間では、筋肥大の効率が違う。
時間が経つに連れて単位時間当たりの筋肥大効率は落ちるだろう？
このように、短時間筋トレをした場合と長時間筋トレを続けた場合では、長時間の方が総肥大量は大きいのだろうが、時間あたりの肥大効率は短時間に劣る。
そして時間が短ければ短いほど効率が良くなることになり、すると時間がゼロのとき最大効率になるわけだ。 0はなにもしてないので筋肥大しませんよ
筋トレしてないのに肥大したソースを出してね 何もしないのが一番筋肥大するなら、寝たきりの老人が一番ムキムキじゃないとおかしい。 腕立て伏せ40回すらできないゴミがトレーニングを語るなよ(笑) >>620
効率係数が最高値というだけで、筋肥大総量はもちろん最低だろう。
筋肥大総量 = ∫ a × Δt
aは最高値となるが、Δt はゼロなので筋肥大総量はゼロだ 筋トレしないと筋肥大はゼロ、というのがもうすでに間違い
人の体は必要がない限り筋肉を減らすようにできてる
筋トレしないのなら筋肉を維持すらできず減らす方向に進む
よって筋肥大はマイナスになる
ｽｯﾌﾟのような頭でっかちな知ったバカの話はなーんの参考にもならない
結論ありきなただの詭弁
そんなことどうでもいいから腕立て伏せ40回くらいは楽勝でできるようになれやヒョロガリども
女かよ 俺は一切筋トレはしていないが筋肥大している。
特にこれと言って何もしていないが、強いて言うなら
ほぼ毎日ジムで重い物を持ち上げたりしているだけ。 >>630
それってメンテナンスの仕事とかして毎日ジムを回ってて
その仕事やってて筋肉も付いたってこと？ >>626
筋トレした分について語っているのにおかしな言いがかりつけるなよ
じゃあこっちもおかしな言いがかりつけてやるよ
キミの理論だと筋トレしたことが無い人は筋肉量ゼロだ >>633
ジム→事務の誤変換で、あまりの無能さに大量の書類やシュレッダーゴミやウォーターサーバーのでかいボトルなどの運搬を任せられているのでは？ >>618
いや何が言いたいかわかるよ
しかしあんた理系大ですらないだろ
数学におけるゼロとはもっと厳密なものであり
トレーニング時間が0のときは効果も必ず0
だから時間が0で効果量が無限とかそんな状態は絶対に存在してない
高校から大学にかけてはこういうことを習うんだよ びっくりするレベルの超絶キチガイが湧いててこんなん笑うわ
腕立て伏せ20回すらできなさそうだ >>637
やっぱりそうですよね
なんかおかしいと思いましたわ >>618
これ、言いたいことよくわかんないんだけど
この人、筋トレを開始して2〜3分で筋合成が最大になると思ってるのかな
なんなら筋トレ中って合成はマイナスに働くと思ってたけど俺は
で、筋トレのボリュームによってその後の合成が活性化される認識だったわ MAD PROTEIN ソイプロテイン 人工甘味料不使用 ノーフレーバー 1kg
定期おトク便+クーポンで￥1,683+19pt 成分や健康に普通の人より100倍気を使うここのみんなは、紅麹色素入りプロテイン飲む？両極に分かれるだろうけど
セールで大量に買いだめしたストロベリー味を捨てたくないけど、少しでもリスクあるなら体内に入れたくない精神衛生的に飲めないで考え中。消費期限近いから売るのは無理かな
アルプロンは紅麹色素は安全だけど、お客さんの精神衛生を考えて新製品には紅麹色素使わないと公式の動画出してたね。苦渋の選択だろうけど、ユーザーの気持ちを考えればそうなるよね。プロテインに着色なんてそもそも必要ないんだし >>645
捨てるならフリマに500円で全部出してよ全て買うから >>644
同意w
基地外とチャットする板になってる
反知性の陰謀論系多いスレ フリマでも未開封なら賞味期限ギリでもキロ１０００で買う >>588
おれもすき家の牛丼で消費してるわ、楽天ペイ超便利 joyikgazeっていうサイトのプロテイン、1kgが580円って激安だけど詐欺かなぁ、これ。しかもたくさん買えて送料無料。怪しすぎるね。めっちゃ広告出てくる。 >>652
頭大丈夫かお前
それスパムみたいなもんだぞ
よくあるだろ家電とかがクッソやすい値段になってるサイト
あんなのもろフィッシングサイトて分かるやん
ネット初心者？そんなのも判別できないなら危ないから通販で買い物しないほうがいいよ 普通その手のサイト詐欺かなあなんて疑問すら思わないだろ
やべーよ >>652
試しに買ってみて
ちゃんと届いたら教えて アルプロンWPI 3キロ×2
11000円→10％オフ→9900円 >>637
なんでそんな大学とかに結びつけたいのかわからんが、進研模試の数学の全国偏差値はたいがい80超えてるぞ >>660
情報サンクス
このスレはこういう役立ち情報を貼るスレなんだよ 数学的に理解したいなら極限値を考えてみればいい。
実際にその極限になることは実際にはないが、そこに近づくにつれてある値に近付く。
つまり実際に筋トレ0分に対して実現する値ではないことはわかっていつつ極限値的な考えで冗談めいた理論をだしたまで。 理系高学歴という言葉を出してきたので、ニュアンスが伝わると思っているわざと∫やΔを出したのにその時点で悟って欲しかったよ ここはご覧の通り↑こういうキチガイと戯れるスレですので（ニッコリ
このキチガイさんは低能先生とイメージが丸かぶり まあたいがいこの手のタイプは、見たことがないタイプの問題は初見で解けず難易度の高い問題で点数を落とすタイプなんだろう。
だから過去問やら問題集やらでしこしこと沢山の問題を解きまくり、「見たことがある問題」の量を大量に積み重ねていって努力の末その数学力を養っていったんだろうね。
すごいよキミは だからこれまで習っていたはずの内容にもかかわらず、見たことのない使い方だったため、理解できなかったんだろうね。
俺の説明が悪かったかな。ごめん。 理系高学歴ガーとか理系大ガー言い出したからついつい言い過ぎた。
本当に理系センスある人なら「理系大だから」みたいな言葉でもって自己の説明の正当性の根拠としてこないよ まあ発端の
>>593 を見てくれ
>筋トレしないほうが筋肥大の効果が高い
この冗談みたいな説に対し俺はその具体的内容は見ていないのだが、であればこちらも冗談みたいな論でその論を擁護してやろうと。
長時間筋トレすることによりその時点での単位時間当たり筋トレ効率は下がる。
なので反対に筋トレ時間が短いほど効率があがり、ゼロの時に無限大なる。
単にこれだけ。
それに対して違うと力説するのは、
「アキレスと亀」は有名な話だと思うが、それに「いや違う！」と食って掛かるようなものだ。 ザプロ値上げしたの公式サイトだけ？
ECサイトまだ値上げしてないな 退屈だからダイエット板に行ってデブどもを煽り散らかして遊ぼうかな エクスプロージョン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 X-PLOSION 濃厚本格派 大容量 国内製造がタイムセールで5,999円です 今の時世だと3キロ6000円切ったら激安になる
どんどん情報を共有していこう >>684
俺もだ、で大学病院で調べたら何も異常なしだった 基地外って身体を変えるの諦めちゃってるからひたすら5ちゃん荒らすしか能がないよね >>665
おまえ粘着キチガイやん
おまえの仮定はあり得ないで反応もらっててもうそれ解答なんだからもうそれ以上自己主張することないだろ
イカれてない普通の人はそう 何もしないのが一番筋肥大するなら、寝たきりの老人が一番ムキムキじゃないとおかしい。 プロテイン買ったことないのですが最安値は1kg2000円ぐらいですか？
薄いのじゃなくてちゃんと30gで20gぐらいタンパク質があるやつです 濃いとか薄いとかあんのか？含有量の検査って日本って甘いの？ ウエイトゲイナーとかリカバリープロテインなんかは含有量少ないでしょ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
