0829無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f6c-dlsD)
2024/06/20(木) 12:03:13.38ID:4QoW9jxg0ダンベルデッドは、持ち上げる部位の自体重よりダンベルが軽ければこのスレの範疇だよ
20kgなら余裕では
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自重トレーニング Part89【ﾜｯﾁｮｲ】
ダンベルデッドは、持ち上げる部位の自体重よりダンベルが軽ければこのスレの範疇だよ
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