自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】

[0166 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b72c-yCv+) 2024/02/12(月) 09:42:05.73 ID:JfeOPReh0]

>>162
加重懸垂や加重ディップスやってるの？
自重だとそれぞれ何回できる？
俺も加重やりたいけど今のところ自重で精一杯だわ
自重で懸垂20回、ディップス40回出来たら加重したい