>>42
お前の挙げたのは全部トレーニングの限界だよね
筋肥大＝タンパク質や食事の量×トレーニングボリュームなので、ボディメイクはともかく筋肥大においては食わないことのメリットなんて無い
だからトレーニングが弱いから食わなくていいやとはならないよ