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【ニチガとか】激安プロテインスレ 10杯目

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1無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb51-AnfR)
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2023/11/25(土) 14:44:23.26ID:lsm6suo30
!extend:checked:vvvvv:1000:512

激安はキロ2000円未満。
キロ2000円以上の情報は書くな。

次スレは>>970が立てて

前スレ
【ニチガとか】激安プロテインスレ 9杯目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1696656768/
【ニチガとか】激安プロテインスレ 8杯目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1692224661/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2023/12/16(土) 10:36:28.56ID:SmvPDM9M0
>>911
必死だなw
2023/12/16(土) 12:06:56.11ID:/iENe5AjM
>>910
添加物でサプリに普通に入ってるから更に入れる必要ないんだろ　向こうの柑橘系のBCAA、EAAは入れると甘ったるさがなくなってサッパリした風味になって美味くなるよ。
914無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a78d-UNLj)
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2023/12/16(土) 12:59:46.77ID:QFa3qjAE0
俺が飲んでるサプリお前らだけに教えあげるね
亜鉛、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンK2、ノコギリヤシ、メラトニン

これだけ飲んでたら頻尿も治ったし、髪の毛もフサフサになったよ
915無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a78d-UNLj)
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2023/12/16(土) 13:04:53.95ID:QFa3qjAE0
あと最近コロナになったけどサプリのおかげですぐ治った
2023/12/16(土) 13:15:43.41ID:C+pWzYfP0
スレチ
917無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-T6sU)
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2023/12/16(土) 13:19:02.74ID:1L/vkLQX0
ハートトレやって疲労が溜まると風邪をひきやすくなるらしいけど、
プロティンって疲労回復に効くやろか？
2023/12/16(土) 13:22:52.70ID:rXMDAW/e0
アミノ酸は免疫力維持に使われる
919無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 46bb-3CSV)
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2023/12/16(土) 13:47:57.54ID:PZ53Aoh60
>>914
その中で俺が摂ってないのはビタミンK2、ノコギリヤシ、メラトニンだな
逆に言えばそれを摂ったら髪が生えてくる可能性ありってことかな
試してみるわ
有益な情報サンクス
2023/12/16(土) 13:52:28.76ID:QFa3qjAE0
>>919
サプリじゃないけど髪の毛にはミノキシジルも塗ってるからこれの効果が大きいかも
ぜひ併用してください
ロクモクっていう個人輸入サイトが安いです
921無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 46bb-3CSV)
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2023/12/16(土) 13:53:33.76ID:PZ53Aoh60
オマエらアマで
光生が3280円から2680円に
マイルーティンが2000円から1900円に値下げしてるぞ
欲しいやつは急げ
922無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 46bb-3CSV)
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2023/12/16(土) 13:57:57.78ID:PZ53Aoh60
>>920
ミノキシジルか聞いたことはあるけど試したことないな
それもやってみるよありがと
2023/12/16(土) 13:59:35.75ID:JQ8gF73/d
>>914
チンポもビンビンですか？
2023/12/16(土) 14:01:49.04ID:QFa3qjAE0
>>923
もちろんです！
2023/12/16(土) 14:25:06.78ID:brEGv98W0
エクスプロージョンの杏仁豆腐飲んでみた
うーん
不味くはないけど美味くもないな
valxの杏仁豆腐は美味かった
2023/12/16(土) 15:17:16.12ID:zyq7SBIP0
エクスプロージョンどれが一番いいんだ？
ちなみに甘すぎるのは苦手
2023/12/16(土) 16:31:43.27ID:VZfqV2Rj0
エクスプロージョンチーズケーキ味買ったけど、粉感全然無くてジュースみたいな感じで本当にプロテインか？と疑ってる
928無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f80-PVHB)
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2023/12/16(土) 17:30:08.16ID:jyYMxLuh0
>>901
プロテイン飲まないで作った立派な体を見せて下さい
929無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-T6sU)
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2023/12/16(土) 18:05:29.48ID:1L/vkLQX0
>>928
刑務所の筋トレ民が結構ええから出してたなあ
2023/12/16(土) 18:08:46.43ID:uxiMbHlF0
マイルーティンって粉すごいけど溶けやすい上に安いし良いよな
931無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a7fa-sdve)
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2023/12/16(土) 18:28:55.33ID:ze7R4/sW0
>>913
全然足りないよ
グリコ様は1回5gを推奨してる
でも海外にはそんなサプリ存在しない
クエン酸は日本人限定で効くと思われる
https://www.glico.com/assets/images/large/%E3%82%A8%E3%82%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%8F%E3%82%A4%E3%83%9D%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%82%AF%E3%82%A8%E3%83%B3%E9%85%B8%EF%BC%86%EF%BC%A2%EF%BC%A3%EF%BC%A1%EF%BC%A1.jpg
2023/12/16(土) 18:32:58.31ID:r3KtsZVh0
>>929
アレただのガリガリだよ••••
身長170としても60キロくらいしか無いと思うぞ
2023/12/16(土) 18:35:10.12ID:aGQBIGJ10
>>928
まず自分の画像出してから
相手に出せが礼儀じゃないかな
自信あるなら、まず自分からだよ
2023/12/16(土) 19:46:51.82ID:D+kgtUIVM
>>932
そりゃただのガリやな
2023/12/16(土) 21:08:52.19ID:uSjBcRGP0
プロテインスレで髪の話してるやついるけどw
髪はサプリでは生えんからね、治療薬飲まないと駄目

一般人の数倍アミノ酸リジンや亜鉛摂ってるハゲビルダーリフタープロレスラー等見れば判るでしょw
2023/12/16(土) 21:12:10.95ID:uSjBcRGP0
プロテイン摂らない身体とか言いながら胸肉食いまくってたら、それはちょっと違う気がする

15+15+15プラスαくらいのタンパク質摂取量(しかも植物性とか)で巨大なゴリマッチョなら評価する
クソガリや非力デブみたいなウンチク派イラネ
2023/12/16(土) 21:15:20.33ID:xyDhr6SD0
ハゲなの?ハゲ気にしてんの?
2023/12/16(土) 21:44:51.87ID:gQBh2Z4+0
>>936
分かる
一般人よりちょっと多い位のタンパク質摂取量でゴリってるでやっとプロテイン不要説の正しさが証明出来る
2023/12/16(土) 22:26:17.88ID:4o6ga3xm0
マイルーティン1900になってて草
どんだけ売れてないんだ
2023/12/16(土) 22:29:16.32ID:xyDhr6SD0
タイムセール
2023/12/16(土) 22:42:49.82ID:Jvzj340Y0
理由はわからんけどエクスプロージョンの酸味系溶かすときは少量の水で振って溶かすと溶けやすい気がする
2023/12/16(土) 22:52:50.29ID:EVlKv90k0
プロテインとかタンパク質って体重の2倍g以上は摂っても意味ない？
943無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3c6-DYyd)
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2023/12/16(土) 22:59:32.22ID:8hykWQmY0
ない
2023/12/16(土) 23:00:07.78ID:3BJpgTAVd
>>942
2倍とそれ以上で筋肥大の効果にあまり差が出ないって話
2023/12/16(土) 23:04:24.84ID:EVlKv90k0
やっぱそうか～
なんかYoutubeのトレーニーが言ってたのは1.6倍以上は効果が横並びって言ってて、その人もそれ知る前はずっと2倍とってたからショックだったと言ってたなそう言えば
2023/12/16(土) 23:07:18.90ID:C+pWzYfP0
正直2倍も取り続けるのしんどくね？
2023/12/16(土) 23:08:21.36ID:uSjBcRGP0
激安プロテインスレでそれ言うんだ？
アンチスレでも立てて語ればいいのに
2023/12/16(土) 23:13:24.70ID:EVlKv90k0
今日プロテインデビューして初日で嬉しくて20gを３回取ったらトータル182gで2倍から35gもオーバーしてしまった…勿体無いｗ
今まで各食事のPFC付けて無くて、アプリでつけ始めたら思ったよりタンパク質摂ってて、正直1.6倍ならプロテイン無しでも余裕だった
2023/12/16(土) 23:19:44.09ID:j+m0YXNOM
そやねん、2倍ならプロテイン必要だけど、1.6倍なら別にいらんしな
2023/12/16(土) 23:23:52.41ID:uSjBcRGP0
プロテイン初心者が厳密に1.6倍とか測ってんの？？
残りはカーボと脂質ってか
食品の栄養表示タンパク質量なんで目安でしかないのに

そもそも、タンパク質ってのは少々摂りすぎても太りにくいっていう要素もあるわけで
そういう競技者みたいな栄養摂取の話じゃないんだろうけど
951無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-T6sU)
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2023/12/16(土) 23:25:32.58ID:1L/vkLQX0
摂り過ぎたら勿体無いじゃん
コスパ良い飲み方したいし
2023/12/16(土) 23:25:35.19ID:xyDhr6SD0
効果って何の?
2023/12/16(土) 23:27:23.97ID:EVlKv90k0
まぁ市販品じゃなくて全部自炊のものであまり味付けもしない　重さも測ってる
ほぼ素材のPFCで測ったら1.6余裕だったってわけで、それを目安だと言われたらもはや何も測れないのではｗ
2023/12/16(土) 23:29:25.61ID:uSjBcRGP0
摂り過ぎたら勿体ないって？？
糖質も脂質も取り過ぎたら勿体ないとか言うわけ？天丼カツ丼とか食った瞬間に摂り過ぎ勿体ない？？
少食な人は裏山しい
955無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f80-PVHB)
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2023/12/16(土) 23:31:25.79ID:jyYMxLuh0
>>933
頭悪そうってか頭悪いだろ
理解力付ける為に中学校ちゃんと卒業しろよ
2023/12/16(土) 23:31:59.58ID:BVBoyAEwa
プロテインは寝る前に飲め
957無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6353-e8vO)
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2023/12/16(土) 23:36:04.12ID:8k4c7BC20
それしたら腎臓化膀胱が死にそうだったからやめたわ
958無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 72cc-83LM)
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2023/12/16(土) 23:43:20.24ID:rUmq0jmR0
寝る前はどう考えてもアウトだよな
2023/12/16(土) 23:47:30.49ID:MNmgQilF0
それ消費させて買わせる為なんだけどね
2023/12/16(土) 23:56:58.59ID:uSjBcRGP0
2時間おき1時間おきにシェイク飲む人が、タンパク質をオシッコで出してるたけで無駄だって話があるあるなわけで
2倍に収まってる食事なんて食い過ぎでもなければ不足でもないし理想的なわけだが
1.6倍とか厳密にやって、炭水化物いっぱい摂れるってか、特別メリット感じないな(プロテインや鶏肉嫌いな人なら有り
2023/12/16(土) 23:58:33.98ID:6dg3PUWh0
>>960
君は森永さん知らないんだなw
2023/12/17(日) 02:01:10.35ID:VUW6DWHB0
1.6倍もとれねぇ
2023/12/17(日) 02:09:15.12ID:YWPEO/jh0
メシでかなり摂れるやろタンパク質
2023/12/17(日) 05:38:34.24ID:27qICYTC0
きな粉でプロテインの代用効かんの？
したらメッチャコストカットできね？
965無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 636a-YoCL)
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2023/12/17(日) 05:45:19.05ID:FSJ3SZ8m0
>>964
タンパク質割合36.7%だぞ
コストは最安のホエイと同レベルでソイかつ糖質も脂質も多い
2023/12/17(日) 05:54:50.70ID:Z2mgrYS40
きな粉は溶けないしタンパク質取るならそれなりの量食わないと行けないからきつい
2023/12/17(日) 06:10:02.54ID:YWPEO/jh0
溶けないからプロテインみたいに飲めない
飲めないから米にかけるとかする
なら鶏むね買って食ったほうがいい
2023/12/17(日) 06:30:47.55ID:lIhMtSOg0
>>960
1日に必要量どうやって計算してるのか教えて　排出量の計算も
2023/12/17(日) 06:32:33.57ID:lIhMtSOg0
飲め無かったきな粉ミルクをどうやってみんな飲んでるのかｗ
2023/12/17(日) 06:50:31.63ID:2CZULW2zd
流し行き
2023/12/17(日) 06:59:46.17ID:2CZULW2zd
>>82
これでよかったかね？

【ニチガとか】激安プロテインスレ 11杯目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1702763856/
2023/12/17(日) 07:18:56.30ID:2CZULW2zd
【光生】激安プロテインスレ【エクプロ】11杯目

スレタイこんな感じに変えたほうがよかった？
次立てるときにお願いするか
973無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 164a-v1+j)
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2023/12/17(日) 07:46:44.29ID:zJ9bu9aS0
>>971
IPありであらしこなくなるといいなけ
2023/12/17(日) 07:51:03.23ID:Q0rGxbpf0
IPは捜索班が動くとほとんどわかるから　こない人達増えるよ
2023/12/17(日) 07:54:35.20ID:Q0rGxbpf0
【ブラブラとか】激安プロテインスレ 11杯目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1702767238/
2023/12/17(日) 07:55:13.85ID:Q0rGxbpf0
無しスレ開店させたから
IP嫌な人達用として
2023/12/17(日) 08:35:56.27ID:uYVUSuF+M
>>971
you did it!! well done dude
978無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMde-hm9h)
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2023/12/17(日) 09:17:29.76ID:adjlTJFzM
エクスプロージョン買ったらキラキラステッカー2枚入ってた
どこに貼ろうか迷う～
2023/12/17(日) 09:52:27.60ID:AWwHO10Ld
大胸筋に貼ってジムで見せびらかすんや
2023/12/17(日) 09:58:19.73ID:pRfnpz6J0
>>978
MacとRimowaに貼った～
2023/12/17(日) 10:03:34.82ID:gYCNYIGU0
>>968
ガンガン飲んてる派だから、ここのチビチビ派だかプロテイン高い書いてるケチの必要量なんて知らんわ…
982無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63c3-90mb)
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2023/12/17(日) 10:07:20.94ID:/GWvTIQY0
スレタイからニチガは削除してほしかったな
983無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 46bb-3CSV)
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2023/12/17(日) 10:21:38.40ID:eXftXYPL0
>>982
だったらオマエが立てろよ
立ててもらったぶんざいでごちゃごちゃ言うな
2023/12/17(日) 10:48:06.59ID:RqnE8D9W0
>>973
IP有に荒らしをガードする効果など皆無なのにな
2023/12/17(日) 10:50:39.43ID:mIH4PJsh0
楽天GronGのホエイ1kgが12月18日(月)19:00に楽天ショッピングチャンネルでクーポン30%OFF&ポイント20倍？
実質50%OFFって書いてるけど50%ではないよな
買う気ないからエントリーのタイミングもクーポン配布タイミングも個数制限もわからんけど多分安い
2023/12/17(日) 11:06:43.65ID:lIhMtSOg0
>>981
分からないんだね
2023/12/17(日) 11:19:06.91ID:bjXXBEdV0
エクスプロージョンの値下げで価格競争起こるか
2023/12/17(日) 11:21:12.85ID:lIhMtSOg0
ステッカーはゲーミングPCみたいでクソダサだったからゴミ袋に貼って捨てた
989無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 46bb-3CSV)
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2023/12/17(日) 11:21:30.09ID:eXftXYPL0
フリマサイトで安く出品されてるのを買うのもいいよ
クーポンとか使えたりもする
俺は5キロ5千円で買った
990無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 46bb-3CSV)
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2023/12/17(日) 11:22:38.11ID:eXftXYPL0
>>988
俺にくれよ
アマで買ったらステッカーついてなくて落ち込んだよ
あれカッコイイから気に入ってる
2023/12/17(日) 11:24:42.51ID:GpvASkz20
現行制度継続ワッチョイのみスレ

【ニチガとか】激安プロテインスレ 11杯目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1702779734/
992無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM42-9WNM)
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2023/12/17(日) 13:36:04.40ID:TNBZwhqOM
>>985
助かるありがとう
グロングはクレアチンやアミノ酸が安いからよく買うけどプロテインも試せるのは嬉しい
2023/12/17(日) 13:41:25.30ID:Phbx/MA60
>>990
メルカリで売ってたわｗ
994無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 46bb-3CSV)
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2023/12/17(日) 13:50:35.00ID:eXftXYPL0
>>993
マジか
買ってくるわ
2023/12/17(日) 14:08:50.01ID:leg7gFcc0
>>984
荒らしはIP出てようが知ったこっちゃないからな
まともなユーザーは忌避して変なのだけが残って濃縮される
2023/12/17(日) 14:33:49.77ID:TL6Y+e3FM
アホかよ
何をやろうが特定の人物が来ることを拒むなんてできるわけもない
IP付きなら簡単に長期間非表示にできて便利だってだけ
便秘だからその方がいいね、そんだけのこと
他人を排除したがるようなお子様は匿名掲示板を利用する資格すらない
荒らしを排除したがってるお前も荒らしと同じ属性の人種
2023/12/17(日) 14:42:27.33ID:bWhwnDAt0
おじいちゃん血圧にさわりますよ
998無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a7ec-UNLj)
垢版 |
2023/12/17(日) 15:21:07.89ID:KfhkFGcZ0
>>996
便秘なのか
999無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a7ec-UNLj)
垢版 |
2023/12/17(日) 15:30:07.85ID:KfhkFGcZ0
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【ニチガとか】激安プロテインスレ 11杯目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1702779734/
1000無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a7ec-UNLj)
垢版 |
2023/12/17(日) 15:31:50.22ID:KfhkFGcZ0
1000ならみんなムキムキ
10011001
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life time: 22日 0時間 47分 27秒
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