>>193
経口ステでオンサイクル中に骨格筋量1.0kg増えて、
PCT終わった頃には0.5kg減っていてそのまま安定し、ステで付いた筋肉0.5kg維持出来ている。

プロテイン粉の摂取量を大幅に減らして、たんぱく質1.87g/kg/dayくらいになったんだけどな。
たんぱ質はそんなに摂らなくてもこのくらいで良いことが分かった。