0444無記無記名 (ワッチョイ e35c-pR5N [125.194.137.81])垢版 | 大砲2022/07/20(水) 18:51:29.17ID:o9TgsvP+0 >>443 プロテインはただのタンパク質 どういう種類のタンパク質を取ったから筋肉が付く付かないというのはない プロテインを含めた1日の食事全体で摂取するタンパク質の量をコントロールしないと意味ないよ