最近好んで懸垂をやってたんだけど肘の内側が痛くなってきたんだよね。上腕骨内側上顆炎、通称ゴルフ肘というやつらしい。たぶんフォームが悪いんだろうけど。40代はなにかやるとどこか痛くなってつらい