プロテイン★総合スレ 200

2022/06/09(木) 14:42:13.74

!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

スレを立てる時は本文先頭に「!extend:checked:vvvvvv:1000:512」の文字列を4行入れてください
上のコードは消費されて減るので、コピペで補充してスレ立てしましょう

※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

前スレ
プロテイン★総合スレ 199
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1651286596/
プロテイン★総合スレ 198
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1646550149/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

2022/06/15(水) 17:30:24.83

SEXやオナニーは積極的にするべき。
カロリー消費になる。

2022/06/15(水) 18:22:38.21

ツナ缶は高すぎて手が出ない

卵は10個で200円くらいだし
鶏むね肉は安いし
鶏には感謝してもしきれない

2022/06/15(水) 18:31:44.71

ツナ缶なんて安いのなら一缶１００円位じゃないの？
今の高くなったプロテイン一回分やん

2022/06/15(水) 18:57:02.03

安いのは不味いよな

2022/06/15(水) 19:58:57.32

流通が改善して値下げする企業があるのかだよなぁ

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-P6r2 [49.97.99.166]) · 2022/06/15(水) 21:21:27.25

>>125
サバ缶は生臭くてオエってくるからイワシ缶じゃ駄目なん？
あと昨日のWBSの特集で最近コオロギを原料としたプロテインやプロテイン菓子が流行ってて大人気、無印良品のコオロギ製品は仕入れと同時に売り切れ続出ってやってたけどコオロギはどうなん？

コオロギにはタンパク質が豊富に含まれている。現在コオロギ食品が人気で無印良品のコオロギせんべいは製造が間に合わない状況で新商品発売もありコオロギ食品の販売点数が3倍に増加した。
グリラスでは年間数千万匹のコオロギを生産している。他にもコオロギパウダーなどの食品を製造している。現在商談を進める企業は2年前に比べ20倍に増加したという。
社長は「飼料変換効率がコオロギはかなり優れている」などと話した。牛の肉を1キロ増やすために25キロのエサが必要だがコオロギの場合2キロで済むという。
昆虫食市場は2030年に1兆円規模になると試算されている。イエバエではハエを産業に活用する研究を行っている。物価高で問い合わせが5倍になっているという。
幼虫に有機廃棄物を食べさせて分解させ廃棄物は有機肥料に生まれ変わる。使用しているのはサラブレッド・バエ。また大きくなった幼虫は栄養分が豊富に含まれた飼料として利用される。高付加価値の肥料・飼料が国内での安定生産に期待されている。

ワールドビジネスサテライト2022年6月14日（火）22:00～22:58テレビ東京

2022/06/15(水) 23:31:56.57

鶏胸肉orささみ肉
ブロッコリー
ヨーグルト

これを毎晩食べてる

2022/06/15(水) 23:50:56.80

エクスプロージョンどうなの？？
味や成分的には

2022/06/16(木) 00:12:45.35

>>135
エクプロはすると明言してる
なので他も追従せざるを得ない

2022/06/16(木) 01:21:17.59

>>138
ごく普通可もなく不可もなく

2022/06/16(木) 06:53:05.21

>>138
俺は下痢下

2022/06/16(木) 08:03:52.20

>>125
近い将来痛風だな

2022/06/16(木) 08:19:37.47

プロテイン飲み始めて1年くらいなんだけど、最近ニキビがすごいできるけどプロテイン関係あるかな？
プロテインは色んなメーカーを飲んでるけど

2022/06/16(木) 08:40:16.32

人によるけど関係あるよ

2022/06/16(木) 08:57:35.03

>>142
なんで？？

2022/06/16(木) 10:13:31.08

>>143
ホエイを飲み始めてから胸や腕にブツブツできるようになったわ。

2022/06/16(木) 10:19:35.56

ニキビは脂質摂りすぎじゃね？

2022/06/16(木) 10:31:29.58

自分はなったことないけど
ホエイプロテインでニキビってわりと聞く話だわ

2022/06/16(木) 10:45:03.10

ビタミンC1000mgとEを400IUぐらいを一緒に飲んだらマシになる

2022/06/16(木) 10:59:37.47

タンパク質不足してた人の新陳代謝が活発になって老廃物出しまくり
とか？

2022/06/16(木) 11:05:18.77

でも、ホエイを飲みまくってるはずのビルダーにニキビとかブツブツとかあんまり居ないよな。
寧ろ一般人より肌綺麗なような。
よく分からんわ。

2022/06/16(木) 11:11:30.25

みんな釣り始めたらいいんじゃないか？
サバ、イワシ、アジとかはサビキで釣れるから撒き餌はあった方がいいけど無くても釣れる
イカはエギ一つ1000円くらいするからロストしなければ赤字になることはない
安い竿とリールで十分やれるし
ブリやるとなるとそこそこのロッドとリールは必要になるし釣れないことも多いけど
まぁ堤防とかで釣れるのはあまり脂のってないことも多いけど

2022/06/16(木) 11:37:50.72

やっぱ多少なりとも影響あるんですね。
ありがとう。
ちなみにソイにしたら少しはマシになったりしますかね？
筋トレしてるからプロテインは飲むのやめたくないんですよね

2022/06/16(木) 11:45:39.53

一応こんな報告もあるよ

Acne? Your whey protein might be the problem

https://www.ergo-log.com/acne-whey.html

2022/06/16(木) 13:59:54.21

>>151
肌が元からきれいなやつは何してもきれいなままだし、
肌が元から悪く生まれてしまった人は何やっても改善は難しい

2022/06/16(木) 14:58:47.29

ホエイでニキビや蕁麻疹が出る場合は、ソイプロテインで摂るとか、魚から摂るとか、摂り方を変えざるを得ないね。
エッグプロテインも売ってるけど、高すぎるからなぁ・・・。

2022/06/16(木) 15:07:10.86

昔は国産ホエイって高級品だったから、ありがたくいただいてる

2022/06/16(木) 15:16:56.44

>>157
まさか国産ホエイ使ってると思ってるの？

2022/06/16(木) 15:29:33.99

ウィダーザバス国産とアメリカ輸入品の2択だった時代の話ね、20年前の

2022/06/16(木) 15:42:35.94

>>159
いや…
国産プロテインの原料の、ホエイが国産かどうかってこと…

2022/06/16(木) 16:11:31.07

乾燥全卵
https://www.honma-store.com/media/1/5/5/3/1553_800x1040.jpg

このスレ的に、乾燥全卵ってどうなの？
卵はプロテインスコアもアミノ酸スコアも100と高いから、プロテインの代わりになる？

2022/06/16(木) 16:37:36.80

卵黄レシチン入りで記憶力に良さそうやん

2022/06/16(木) 16:59:39.04

養鶏場で生きたまま潰れていく養鶏を思い出した

2022/06/16(木) 17:01:25.65

俺は子牛や子馬を思いだした

2022/06/16(木) 18:46:54.34

輸入原料とか常識のうえでの話してんだろw
一応ここ専門板専門スレですよねえ？
20年前買っててそれ知らんわけないでしょ

2022/06/16(木) 19:32:16.07

生きづらそうな人やね

2022/06/16(木) 19:51:28.33

>>161
似たようなのでマイプロのエッグプロテインていうノンフレーバーのプロテインを今飲んでるけど
味は最悪だから覚悟したほうがいい生臭さが尋常じゃない
それは品名的には健康食品のプロテインとは違う業務用の食材みたいだから
プロテインみたいに水に混ぜて飲もうとは考えないほうがいいね普段の食事に活用するほうがいい
それはあくまで食材であってプロテインパウダーじゃないからあまり多く言ってもスレチになるけど
まあタンパク質豊富そうには見える

2022/06/16(木) 20:08:06.53

>>161
全卵なら黄身も入ってるから脂質も高そうだけど増量中なら良いんじゃないか？
この1kgでおいくらなの？

2022/06/16(木) 20:14:53.06

ライスプロテイン多めでいけ

2022/06/16(木) 21:17:30.53

>>167
そんなにマズイなら買うの恐いね

>>168
3000円

2022/06/16(木) 22:14:35.70

乾燥全卵なら普通の全卵を食べてたほうがコスパいいんじゃね？
水分抜けてるからよくわからんけど乾燥、粉末化の手間はコストで上乗せされてるでしょ

2022/06/16(木) 22:43:01.80

1か月ぶりに見たらハイクリアも値上がりしたんかい！

2022/06/16(木) 22:44:17.30

生の卵より、粉末の方が保存がきくかなと思って。

2022/06/16(木) 22:48:30.27

乾燥卵白
https://image.rakuten.co.jp/tamonstore/cabinet/syokuhin/07982263/compass1627613410.jpg

乾燥卵白もあった

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd1f-F+o4 [49.104.12.132]) · 2022/06/16(木) 22:51:42.73

まあプロテインってそういうもんでもあるよな
コスパとか味とかの前に、調理の手間もなく手軽に摂取出来るたんぱく質を常備してしておけるというのも大きなメリット

2022/06/16(木) 23:46:14.30

エッグプロテイン飲んでて思ったのは「ゆで卵食べればいいじゃん・・・」だな
マイプロのセール中に１ｋｇ１３７２円という激安価格に釣られて買ったものの
ノンフレーバーで味無しなのも原因かもしれんがまあ生臭いこと
生卵をジョッキで一気飲みするロッキーの気分が味わえたよ・・・
安売りには訳があるんだな今は別の味付きプロテインと混ぜてなんとか飲めててそろそろ無くなりそう

2022/06/16(木) 23:54:15.91

>>176
ゆで卵＝リアルフード(笑)とプロテイン
一緒にするのはなにもわかってないって思うわ

消化吸収のこととか余計なカロリーとか

2022/06/16(木) 23:58:25.17

卵を買いに行くの面倒臭いよ

2022/06/17(金) 00:03:58.25

卵白って食えば食うほど痩せるとか聞いた記憶があるけど
今考えたら凄い話やな

2022/06/17(金) 00:07:13.40

カネキンのエッグプロテインはけっこう美味しかったけど高いんだよなぁ
5500円/kgだし

2022/06/17(金) 00:10:15.42

エッグホワイトのプロテインなんて昔から売ってるだろ
高いけどな

2022/06/17(金) 00:10:29.27

>>179
ほんとなのかね？
消化するためのエネルギーの方が大きいとか

なんかキャベツだか野菜でも同じような話聞いたよ

2022/06/17(金) 00:11:41.95

>>176
自炊する気力がない人は毎日ロッキーみたいにタマゴ10個(ゆで卵可)食べる方がヘタに身体に気を使ってコンビニでサラダチキンやカット野菜買って食べるよりいいみたいよ

【毎日卵を10個食べ、体調不良から回復】 https://president.jp/articles/-/41486?page=1

https://i.imgur.com/UX8GL2F.gif
https://i.imgur.com/uVpTezp.gif

2022/06/17(金) 00:26:30.46

>>181
高い不味い
それをどう改善していくかだよね

体質的にホエイ飲めない人は
選択肢に入れざるを得ないんだろうし

2022/06/17(金) 07:12:21.12

おならが改善しないからホエイ終わったらソイとエッグに手を出す予定

エッグだけで体感できたらやだな～
たけえ

2022/06/17(金) 11:13:47.69

井上尚弥の食事
https://fightingman-boxing.com/wp-content/uploads/2020/07/o0800045013640082678.jpg

大豆たんぱく質を結構摂ってるね

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd1f-F+o4 [49.104.10.167]) · 2022/06/17(金) 12:12:57.24

食事に関してはボクサーを参考にしようとか全く思わんなー

2022/06/17(金) 12:21:36.79

マルトデキストリン飲んでるん？

2022/06/17(金) 12:36:06.38

ボクシングは弱いヤツに逢いに行くために減量する競技だからな

2022/06/17(金) 12:47:20.53

強いやつより目立ってるやつを参考にしてそう

2022/06/17(金) 13:08:13.86

井上尚弥に喧嘩で勝てるビルダーいるのか？

2022/06/17(金) 14:25:53.22

相澤隼人に筋量で勝てるボクサーいるのか？

2022/06/17(金) 15:04:59.65

ホエイで調子悪くなるような人がなんでソイや卵に行こうとするのかw
WPIでも買えばいいんじゃないの
昔はホエイが最高級だったのにw

2022/06/17(金) 15:13:20.66

ウェイ

2022/06/17(金) 15:33:32.11

>>191
沢山居ると思うぞ喧嘩ならな
ボクシングならヘビー級のヤツでも素人なら無理だろな

2022/06/17(金) 15:58:39.08

プロテインスコアだと、卵は大豆の2倍近くもある。
卵がいかに優秀な食べ物か分かる。

2022/06/17(金) 16:17:30.05

大豆って脂質多くない？
ローファットの時でも大丈夫？

2022/06/17(金) 16:28:32.81

そのためにプロテインパウダーがあります

2022/06/17(金) 18:21:58.15

初めてのプロテインを買ってみたけど
どのプロテインも口に入れるとネチョネチョ歯に着きやすい感じなの？
無添加のを買ったからなのかな

2022/06/17(金) 18:25:04.60

クリアホエイならサラサラだよ

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd1f-F+o4 [49.104.10.140]) · 2022/06/17(金) 19:15:13.59

いきなりビルダー飲みかよ

2022/06/17(金) 19:15:34.03

>>199
まさか粉のまま直接口に放り込んでないよね

2022/06/17(金) 21:39:30.43

>>199
謎メーカーの無添加はそうなりがち
無難にメジャーなのにしとくが吉

2022/06/18(土) 00:33:07.10

初めて味付き飲んだんですが、めちゃ美味いっすね！
普段は味なしを1kgを10日で飲んでたんですが（一日100g）
味付けは5日で1kgを飲み切っちゃいましたよ！
これはもう病み付きになりそうな甘さですね！ヤバイっす！
これからいろいろ種類を試してみたいと思います
もう味なしには戻れませんね！トレも励みます！

2022/06/18(土) 00:38:01.04

>>199
玄人だね

2022/06/18(土) 01:04:50.82

>>182
ウサギ餓死という言葉があってな
マッスル北村という尊い犠牲も

2022/06/18(土) 01:07:46.21

>>204
味なし飲むのは
おかしな人ばかり
ノンフレガイジ

2022/06/18(土) 04:41:05.88

流石にマイプロでも5kgが5k未満なら買っていいよな?

2022/06/18(土) 07:11:19.42

>>208
良いよ

2022/06/18(土) 09:16:48.49

>>201
ワロタ

2022/06/18(土) 12:50:31.90

味付きは甘すぎなのが多いからプレーンと半々で混ぜて飲む

2022/06/18(土) 14:10:38.06

>>201>>202
最初に味見してみたらそうなっちゃったので

>>203
WPCが飲めなくてメーカーWPI は高いので安いの買っちゃいました

2022/06/18(土) 16:53:01.37

卵白は脂質が少ないしぃ

2022/06/18(土) 16:54:21.14

今Syntha-6 8900円位するやん
円高の時の倍くらいしてる
くるってる

2022/06/18(土) 17:02:52.11

Amazonセールか
値上げ前のラストになんか買っておくかな

2022/06/18(土) 17:06:49.20

ノンフレーバーで味が欲しい時は半分バルクスとか混ぜてる

2022/06/18(土) 18:25:26.32

脂質を摂らないと性欲減退するよ

2022/06/18(土) 20:23:33.35

アマゾンやすくなってるうううううあああああ！

2022/06/18(土) 20:27:33.83

セールっていうけど、－300円くらいやんけ・・・

2022/06/18(土) 21:55:33.43

エクスプロージョン安く買う最後のチャンスか
SAVASココアも安いな

2022/06/18(土) 22:15:47.76

尼のエクスプロージョンめちゃくちゃ安ちな
ノンフレ3kg5379円（1793円/kg）って含有率考慮しても箱プロより安いじゃん
俺回し者でもなんでもないけどマジでこの値段で買えるの数年は無い気がする

2022/06/18(土) 22:20:24.04

パッケージ新しくなってちゃんと閉まるようになったし

2022/06/18(土) 22:54:03.31

大幅値上げ前ラストSALEか！！旧パッケージ品みたいな

2022/06/19(日) 00:41:01.82

エクスプロージョンオフィシャルサイトの方が安いじゃねーか

2022/06/19(日) 02:42:43.13

>>221
すぐ安くなったりして

2022/06/19(日) 02:47:31.64

エクスプロージョン公式の方が安いのか
JCB15000円分で1000ポイントバックとどっちがお得かな

2022/06/19(日) 04:37:16.72

>>221
税入り？

2022/06/19(日) 05:19:57.14

>>227
それぐらい尼開いて自分で確認してくれ

2022/06/19(日) 08:11:14.49

デュタステリドは5αリダクターゼの働きを阻害する薬、つまりDHTの生成を阻害する。
それを飲んだ結果、性欲が減退して、精液が水みたいになった。
飲むのをやめたら、性欲が復活して、精液の粘度も元に戻った。
性欲を生み出すのはDHTって事で結論が出たわ。

2022/06/19(日) 08:22:49.53

性欲は無い方がええ