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UPLIFT ログイン
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ベンチプレス90kgを目指すスレ5
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レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
968
無記無記名
(ワッチョイ 23ec-ALZD)
垢版
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大砲
2023/02/12(日) 09:29:07.32
ID:QiuyjA+k0
>>965
腹圧はたくさん動画やらあるからググって是非身につけてくれ
スクワットなどでは腰椎守って上半身固めるのに必須だしあらゆる種目でかけてると出力が変わる
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