本格ホームトレーニング器具を語るスレ31
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>>598
予算があるなら、本格器具スレで定番だったイバンコかスチフレのラバープレートを
お勧めするよ。
新品の時から臭く無くて、ゴムの劣化も少ないよ。 ローラーとかの色々なオプションを考えると国内ならMBCの方がいいかも知れん
ブランドとしては個人の好みだから好きにしたらいいけど >>599
ありがとうございます。予算は大丈夫です。
プレートは以前夫が使ってたボディメーカーのラバータイプ60kg分はあるのですが、あと50kg分が欲しいのでイバンコにしてみます。 >>583>>584
レバレッジ私は経験ないですが、ジュラシック木澤さんもフルスクワット200kgでセット組んでてもレバレッジスクワット
利用してるので意外と使えるもんかと思いましたが、そんな軽く感じるものなんですね、、、
>>598
https://dotup.org/uploda/dotup.org2711576.jpg
パワリフの大会出るなら45cmプレートあった方がよく599さんが言うように私もスチフレの25kg使ってますが
オススメです笑。 >>575
ハックも検討したけどスペースと値段考えてレバレッジにした ジムでハック使ってたけどカーフレイズのやり易さと上げる時にベアリングの抵抗みたいのがない分自分はレバレッジのが好き あとハックは足の踏むプレートから外踏めないけどコレ踏板の外立てるからウエイトが体の前に来るようにしてフロントスクワットと同じ刺激が入るのがいい
腰の負担に関しては少ないけどハックの方が背中密着する面積が多い分当然少ない、でもインザーのベルトもしてるから特に負担は感じないな >>583
いやラックで普通のスクワットした後の追い込みにレバレッジ使ってるけどスミスみたく構造が複雑じゃなくウエイトセットしたアームがそのまま落ちて来るんで軽く感じることはないよ 軌道が固定されてバランス取らないでいい分挙げる事だけに集中できるからフリーよりはそりゃ挙がる セーフティスクワットバーもそうだけど同じ理屈だ安心感の問題 >>574
スミスのスクワットで寄りかかってやってハムケツに効かせるヤツと似たような事が出来るけどスミスは下が平らなのに対してレバレッジは踏板が背もたれと同じく斜めになってるから足を前に出してよりハムケツ狙いができる
そこらへんはハックスクワットもそうだけど なんかレバレッジの宣伝みたいだけど俺の頃はパワテクしか選択肢が無かったけど今はボディソリとか色んな所が出してるし多分作りは変わらんから好きな所選べばいい >>573
45°レッグプレスと迷ったけどレバレッジにして良かったと思うよ ホムトレにしてから待ちを気にしなくていい分神経系トレが気兼ねなく出来るようになって扱える重量が増えた
スクワットの後レバレッジ180でやってるけど45°だったらどんだけプレートが必要になるかセット考えただけでも面倒臭い >>602
合戸のジムでもマゾい足トレの拷問器具みたいな使い方してるじゃん
別に軽く感じないよスミスとかペアリング入ってるのとは別物でセフティ抜けばプレートとアームの分の重さがそのまま落ちて来る
ハンドルあるけど握らないでフリーハンドで脚だけに集中して上がりきらなかったら手でモモ押すとかできるから精神的に軽く感じるんだと思う 後肩パッドが分厚いんでフリーのちくわより肩というか僧帽にかかる負担は軽く感じる >>595
カタログスペックと価格でボディメーカーが勝ってる所はない
あそこは納期も在庫有りになっていても物が無い場合があって
そういう場合でもキャンセルは受け付けない レッグプレスは個人で置くにはプレートが馬鹿みたいに必要なんよな
次にレバレッジスクワット
そんでハックスクワット
プレートさえどうにかなるなら効果としては全部使いたいんだけどね レバレッジスクワットだけど、俺の場合腰痛もちでスクワット120kgこえると腰が痛くなるからスクワットは120kgまでしかしないけど、レバレッジスクワットだと160kgでセット組んでる
重量はバーベルより軽く感じるけど、あくまでもバランスとらなくて良い分が軽くなってるイメージかな ジュラシック木澤がハンマーとか業務用のマシンを揃えてる中に混じってパワテクのレバレッジスクワットを
置いてるぐらいだから使い勝手が良いんだろうな
13万で物のわりに安い感じがするし名器なのかも
ちなみに合戸の使ってるやつは安全ストッパーが付いてないらしい >>604 レバレッジスクワットマシンって、軽く感じる事はないんだね。
過去の本格器具スレでフリーウエイトよりかなり軽く感じると言うのを、見た記憶があったんだよね
それでさがして見たら,本格器具スレ10の57 58にフリーウエイトのスクワット150kgくらいで
レバレッジスクワットマシンは180kgはあがると書いてあるんだよね。
人によって違うって事だろうね。 あの頭がおかしいトレーニングは専業+奥さん全面協力の上で成り立ってる訳だから常人は参考にしない方が良い >>612
軌道が決まってるからフリーウエイトより重量扱えるのは皆同じだと思うぞ >>612
普通に考えて片側固定されて円軌道なんだから、その位の違いはあるだろ
200kgが400kgにはならないって話だろ
重力差は角度付けて普通よりきつくした腕立てと逆立ちぐらいの差なんだから
同じじゃ無いのは当たり前 >>614 反論する相手を間違ってませんか?
私はレバレッジスクワットマシンはフリーウエイトより軽いといってるんですよ。
反論するなら、フリーウエイトと変わらないといってる人に言うべきでは。 >>615 200kgが400kgってそれは他の人が書いた意見ですよ。
私に反論されても困る。 >>617
そうなんだ
思うにフリー150kgとレバレッジ200kgぐらいが同じ負荷じゃないかな
ただマシンの方がピンポイントで効かせられるからむしろフリーの時より少ない重量でやる人が多いはず
レッグプレスは完全に理屈が別物と思う >>618 レバレッジスクワットマシンは使った事がないから、過去の本格器具スレで
こう言うレビューがあったと書いただけだよ。
色々な意見を参考にして納得してから、購入した方が良いでしょう。
レッグプレスマシンは使ってるけど私も別物だと思う。
マシンで行うスクワットは、フリーウエイトでは不可能な程限界ぎりぎりまで
トレーニング出来るのも利点だと思う。 まず前提としてる>>604,>>607さんが間違ってると思いますよ
ID:8yfv4vBz0
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13b8-+o4x [219.205.238.164])
スミスも軽いと感じるのは軌道が固定されてる分はレバレッジと変わらないです
ネガはベアリングによる個体差が大きいので一概には言えませんが
>>607手で太腿押したら大腿筋への負荷軽くなりますよね。。。精神的ではなく 補足ですが
・レバレッジが悪いとかそういうことが言いたい訳ではない
・カウンターありスミスは物理的にカウンター分軽くなりますので >>602
ありがとうございます！
何十年も使えることを考えたらそこまで高い買い物でもないかと思い切ってイバンコのプレート70kg分を注文しました。 >>620
いや俺が言ってるのはまさにそのベアリング のネガの抵抗の事なんだが。それが無い分セットしたウエイトがダイレクトにくるって言ってる >>620
いや上に書いたようにパワテクのラック持ちだからスクワット→追い込みレバレッジの順番で上がらなくなったら補助代わりに手を使ってるだけ スミスマシンじゃ厳しくね？
別にレバレッジスクワットなんてボディソリでもそれ以外でもアメリカだと色んな所が同じモン出してるし宣伝でもなんでもなく使用感を伝えてる >>610
の人が言ってるようにレバレッジ持ってるかジムで使った事あるならわかると思う
ラックがパワテクでベンチがボディソリって安物スレ行けよとか言われてた当時だから価格的選択肢でレバレッジにしただけで今なら別にハックスクワットでもいいと思うよ
あの頃YYでも、というかボディソリでもレバレッジ無かったけど今あるし かと言ってパワテクだボディソリだを格安スレで言うと本格スレ行けよ、って言われてたな昔はw 買う奴は居ないと思うけどエヴォルギアのスクワットマシンはめちゃくちゃ軽くなるから女用って感じだな
最大300kgまでだがフルスタックで強い人なら30回とか出来ちゃう そもそも昔って本格スレは過疎っててほとんど書き込む人居なかったよな
低価格スレが無くなってからだよ本格スレが使われだしたの 荒れちゃったしね向こうは。その間に本格的なラックなんかがどんどん売れてしまった 今より本格的なものが少なかったし、価格で分けてましたからね
普通のホームトレーニーで業務用買う人は少なかったから過疎ってた
低価格スレ、パワーラックスレはかなり荒れて無くなりましたが 遡って過去スレ見てみたら、何気にワイルドフィットってアイロテックより古いのね
逆だと思ってたわ、アイロが出したのを真似してちょっと安く出してるのかと思ってた
ワイルドフィットってモリヤとかみたいに結構老舗なのね かつての安物御三家の一つで、その中でも一番マシな所だったんだぞw 業務用ブランドでやかしたみたいでウ板では評判よくないけどね。でもその業務用ブランドも普通にジムユースだなら物自体はそんな悪くない。 レバレッジスクワットってパワーテックとボディソリッドの２つがありますが、メーカーが違うだけで基本的な構造は同じなんですか？ 一緒だけど微妙な使用感は違うかもね
WildFitも一応出してるみたい
Vスクワットマシン12万 >>634
あのシリーズって中国かどっかのメーカーっぽいね
サイト内の動画にメーカー名が出てたわ
他メーカーより微妙に安いからちょっと気になる >>634
どのメーカーにしようか悩みます。
木澤さんが使ってるの見て欲しくなりました。 MBCのスクワットラックをハーフラックに換装するキットが売っているけど、
スクワットラックと比べてハーフラックのメリットって
ラックの剛性アップの他に何かありますか？
MBCの場合、ハーフラックじゃないとラットマシンが付けられない理由もありますが、何かそれ以外で有れば教えていただけませんか >>634
おじいちゃんがトレしてる画像がなんか笑える
なんでおじいちゃんやねん ヴィランのバンパー来たけどええやん
重量物だからたまにくるオッサンが来ると思ったけど、いつもの小柄なねーちゃんだったから、何かスマンと思ったw そもそもスクワットラックをハーフラックに換装するキットなんて売ってないと思うけど
売ってるのはスクワットラックからパワーラックじゃね？ 土台が148センチのバージョンはハーフラックに出来るようにするとは言ってる シシースクワット台使ってる人いますか？
家での脚トレの時はレッグプレスが無いから、スクワットの後に仕上げにいいかなと思ってるんだけど。
値段も手頃だし場所も取らないしね。 シシースクワットって専用台使うまでもない種目のような気がするんだが >>646
シシースクワット台使ってるよ、凄い良いよ
年末ブラックシープのやつを運よくめっちゃくちゃ安く手に入れた
筋トレ部屋に置く場所無かったから仕方なく部屋に置いたけど、プレートも必要無いし丁度よかった
シシーやった後布団に倒れ込んで、そのまま寝転がるのが凄い気持ちいい シシースクワット
マジで膝に悪い
前十字靭帯を痛めてるのだが、自分なりの高重量スクワットでも、爪先を上げたレッグエクステンションでも痛くならないのに、自重のシシースクワットやったら痛くなる。
みんなは膝痛めてないからやっても影響はないだろうが、四頭筋の収縮の割合に比べて、ハムストの安定させる収縮が少な過ぎる、前方引き出しの力が掛かりやすい。 友人がAmazonで６６００円のベンチ買ったけど、やっぱり安かろう悪かろうなのかな 使用重量次第じゃ無いかな
都合100kgくらいまではインクラインとかでも安いので良さそう 鬼のラットって34800から55000まで価格改定されてたのね
今が適正価格なのかな 初心者の頃なんとかロードの一番安いフラット買ったら
左右にグラつくし端の方に座るとバキッと折れそうな貧弱さだったわ >>650
シシースクワット台は普通のシシーと違って足が固定されてケツ側を落としていくから
ちゃんと使えば膝に体重掛からずに四頭筋だけに体重乗せれるよ
俺も使い始め3日間ぐらいの慣れないうちは膝に体重乗っちゃってた サイトに鬼のラットプルオプションの図面乗ってるけど
何気に4ロット目からMBCのと同じように縦の支柱が付いたね
しかも穴ピッチ25mm間隔でｗ 本当だ
良いアップデートですね
これでこの価格ならまだ安いと思います プレート買い替えたいんだけども
今買うならヴィランのエコノミーバンパーがコスパいいのかな？
プレート情勢教えてください >>662
高いけどハンマーのウレタンがカッコいい！ >>662
コスパがいいと思うのはヴィランでもコンペティションバンパープレートの方
重量誤差が少なく、ヴァージンラバーを使って、色もカッコよくて
同程度のジムウェイより３割安い 値段だけならワイルドフィットのラバープレートクソ安いな
ウレタンならアイロテックか
重量誤差とか臭いとかひどいのかね
使ってる人いない？ 春頃に自宅にMBCパワーか鬼のパワーラック、あるいはハーフラックをラットプルオプションを付けて買おうと思っています
ハーフラックとパワーラックの違いで言うとプレートストレージだとスレを見て分かりましたが、それ以外気をつけることはありますでしょうか？
シャフトとプレートは鬼のバンパープレートのセットかfit elieteのオリンピックセットを買おうと思っています
自宅で3年ほどダンベル、チンニングスタンド中心にトレーニングしていた程度の初心者ですので何が良いのか分からずアドバイス頂きたいです
長文失礼しました >>668
ジムなりでバーベルトレーニング続けられそうか
通ってからのほうがいいのでは。
使わなくなると超重量の物置竿が部屋に鎮座することになるぞ。 >>668
それはスクワットラックとハーフラックの違いだよ
後、ラットオプションはつけるラックによってはアジャスタブルベンチが使いにくくなる >>669
確かにそうですよね…
デッドリフトとスクワットが手持ちのダンベルだと物足りなくなりまして、どんどんバーベルでやりたい欲が出ているところです >>670
失礼しました完全に誤って理解していました…
ありがとうございます
その点注意してみます 機材は妥協するとモチベも下がるし結局買い替えて金の無駄になる
自分が何やりたいのかよく考えて買わないと失敗するからな
俺のことなんだけど >>672
ラック買う前にショートバーとかWバー買ってみては？ 鬼の新しいラットオプション支柱の位置は安定してそうで良いんだけど
膝パッドに対してハイプーリーの出る位置がちょい後ろすぎるな
座る位置の真上ぐらいにあった方が良いんだよな MBCも鬼もストラップセーフティだからデッドするならパワーラックの方が良いんじゃない >>675
wバーですね！
今使ってるダンベルが28mmなのでそれに合うやつを早速探してみます！
ありがとうございます 668です
みなさんすごく色々アドバイス頂いてありがとうございます
スレ1から読み直してたらますます興味湧いてきましたのでパワーラックで気持ちを固めてしまいそうです！ 28mmのプレートどれだけ持ってるかわかりませんがラック買うならオリンピックシャフトの方が絶対いいですよ
そうすると50mmプレートになるのでWバーもそっちで考えた方がいいかもしれないです
場所があるならあえて28mmWバーはにしてスーパーセットとかで使うのもいいかもしれませんが
ラック買う前に28mmのストレートバー買ってデッドリフトとかジェファーソンスクワットを試すのもいいかもしれませんが
でも3年続けてるならラック買ってトレーニングしないことは考えづらいんで最初からオリンピックシャフトで揃えたほうがいいと思います
10〜20年とか使うこと考えると妥協しないで納得いくもん買った方がいいと思います
毎回のトレーニングのモチベーションが上がると思います
最悪要らなくなっても中古の需要はあるんで売れるし >>680
ストラップセイフティは、使い勝手抜群なので、それが付いてるパワーラックをオススメしときます。 >>682
ありがとうございます！
MBCパワーのパワーラックにします！
でもその前に床補強やってからになりますが… >>681
そうですね。
納得できるものですね！
プレートは初心者ですが鬼かヴィランのバンパープレートにします
見た目はジムウェイが好きなのですが細かい重量のプレートが無いようにない見受けられましたので… 木造家屋でホームジム建ててる人って
やはり床補強それなりにしてるのかな。 >>684
GYMWAYにも細かい重量調整用のフラクショナルプレートあるよ
ONIやヴィランみたいに色分けされてないステンレス製のシンプルなデザインだけど >>685
2階だが、ジョイントマット、畳、セルデスだけやな。まあプレートも200kgぐらいしかないけど 鬼はパワーラックのプロタイプは作らんのかなー
値上げしてパワーラック在庫余ってるみたいだしないか 木造1階の和室にMBCパワーラックを設置する際、工務店にお願いして床下の鋼製束を追加しました。 >>685
新築の際、コンクリ土間打ちで床を仕上げました。 実際五分くらいスピンバイク漕いでからやるから暑いくらいだわ 分離型スクワットスタンドって何かメリットあんのかな？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
