【Myprotein】マイプロテイン 236【ﾜｯﾁｮｲ】
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★マイプロテイン割引コード＆セール情報（終了日は+9時間すれば日本時間になります）
https://www.myprotein.jp/voucher-codes.list
次スレは>>950が建てること
また、情報クレクレはスルーでお願いします
カーボクラッシャーに関するご報告
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前スレ
【Myprotein】マイプロテイン 235【ﾜｯﾁｮｲ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1637934485/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>293
必死じゃなくて常識
IP変わるのも知らんのか？アホなのか？
あるあるやでそんなの
自分が全く興味のないスレに前契約者が書き込みしてて煽ってくるアホとかね
AKBオタクのスレに書き込みあって俺の書き込みにされたことあったけどw
アイドルやゲームとかやらんから知らんしw 釣り堀で魚釣れたんでそろそろ帰りますわ
ジム後なんで30分以内にプロテイン摂りたいので飲んできます
今日はミルクティー味でいくかな >>295
結論を言うと気のせいです
プロテインに期待できる効果は余りません
タンパク質を粉にしただけです そんだけしょっちゅうIP検索される程いつも頭おかしいレスばっかしてるって事だな
あと20時からずっと張り付いて連投してる奴がジム後30分以内のプロテイン摂取ねぇw >>292
126.168.0.67 をWhois で検索したけど
softbank126168000067.bbtec.net だったから
モバイル回線じゃない
そもそも表示が「ワッチョイ」なんだから、その時点で固定回線だと判断できる
スマホをWi-Fi接続してるだけだろ >>297
張り付いてはないw
普通にトレーニングできるわw >>299
は？モバイルなんだが、、、
頭大丈夫か？ >>299
ワッチョイ＝固定回線って、、
あんたいつの時代の話してんのよ、、
それは昔の話ね
通信会社が乱立してる今、普通にワッチョイになる通信会社もあるって
そんなのも知らんの？
ググってみ、普通に出てくるからアホ おっ、すまん
筋肉には睡眠が1番だからそろそろ風呂入るわ >>304
うん、ノンフレがいいよ
飲みやすいから
アイソレートはサラサラしててさらに飲みやすい
変な臭みもないし
ほぼ味なし >>304
やめとけ
あと、こんな障害者みたいな奴が推してる物を信用するな >>307
基地外はおまえな
実際ノンフレの方が飲みやすいし
特にマイプロは味が薄いし
フレーバーなんてアクが強すぎて寝起きに飲めんわ
鼻腔に香り残るから飯もまずいし
フルーツガム食ったあとご飯食べるようなもん >>274
農薬使ってる野菜のが安全なんだが…？
いるよね、無農薬なら安全！って思ってるやつ スレ住人に対する誹謗中傷と迷惑行為が度を越してるから
Yahoo!BBにIPアドレスとスレURLとタイムスタンプを添えて開示請求させてもらうわ 横からだが開示請求は無理だと思うぞ？
誹謗中傷のソースあるの？ おまえらも早く寝た方がいいぞ
筋肉のためには最低でも睡眠時間7時間は取らないと筋肉には良くないしな >>313
煽りまくって殺害予告でも書かせたらイケるけど
難しいよな現状では。 >>306
しかもYahoo BBじゃない
モバイルだって言ったじゃん
人の話聞く能力ないの？？
ちょっと無能すぎて話にならない
いつからYahoo BBがモバイルになったんだよw
しかも今時adslなんて使ってるやついないって
光が2000円で使える時代なんだから
さっきも言ったがモバイルでもワッチョイになる通信会社は普通にある
話した感じあんた時が止まってるな
人のこと煽るのもいいけど少し勉強しなよ
通信のこと、今の時代光がいくらでも使えてるかとかさ
あと人のIP調べて過去レス見てほくそ笑むとか根暗な性格やめてさ＾＾ >>315
そんなことする奴おらんやろ
筋トレスレなんて自分の考え自由に書いてこうでもねーあーでもねーって言うスレなんだから
でもアホ多すぎだよ
ワッチョイだからって固定回線とか
いつの時代の知識なんだろうって思ったわ
そんな奴はトレーニング理論も昔のまんまなんやろな
アップデートしないおじさんなんだろうし
IP調べて云々いうあたりが時代を感じる
それしてなんになるの？って思うわ
そいつの書き込みを見てほくそ笑むのか
根暗やなぁーって思うわ
しかも俺が書いてないスレのレスを俺と思ってほくそ笑む
契約者変わればIPが移るのも知らないのかね
例えるなら賃貸マンションみたいなもん
自分が引っ越して他の奴が住んだら他の奴が同じ住所使うだろって話
さて、化石なおっさんに構う暇はないので私はそろそろ寝ます
皆さんも良いトレーニングライフをお過ごしください >>315
そいつに構うな
IP開示おじさんはどこのスレにも居るんだから＾＾
その労力を費やしてなんになるの？って思うけど彼はそれが楽しいからよしとしよう
どの世界にも粘着気質なおっさんって居るから
根暗なおっさんがトレーニングとか笑っちゃうよなw
おっといけねー、そろそろ寝るわ
お前さんも良いトレーニングライフを！ しかも俺31レスもしてるやんけw
スレ汚してすまんな
自重するわ
では、皆さまおやすみなさぁーい 長文で延々と同じことぶつぶつ言っとるし糖質なんやろな ｢釣り｣とか
｢釣り師｣っていうのは､
釣り師↓
／| ←竿
○ ／ |
(Ｖヽ／ |
＜＞ |
ﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐ＿＿|＿＿＿
|
餌(疑似餌)→ @ >ﾟ++<
だと思ってたんだけど
最近自称釣り師がﾀﾞｲﾚｸﾄ
で自分の本音を攻撃され
て｢釣れた！｣とか言って
るの多いよね｡
ｺﾚは､どっちかというと､
|＼
| ＼ 釣れたよ〜…
し ＼
ﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐ ヽ○ノ
~~~|~~~~￣￣
ト>ﾟ++<
ノ)
かと思うんだけど？どう >>285
マイプロテインのWPI買ってるのでAmazonでつなぎ買う >>322
いつのAA使ってんだよオッサン。10年以上前のだぞそれ。 未だに5ちゃんやってる時点で俺もお前もおじさんだろ？
中年同士仲良くしよう 届いたけど最悪だわ
ダンボールが粉まみれになってた
プロテインの粉がすげえかかってた
気分が悪い
梱包に500円追加料金かけてもいいから粉まみれマジでやめろ
ひどすぎるからもうexplosionとかの国内メーカーにしようかな… >>327
中の袋が空いてなければいいじゃん
粉はかかってなくても砂や埃まみれが基本だし
日本の倉庫だって埃かぶってる品とか普通にあるで
ただ日本だと出荷前に軽く吹いて砂落としたりするけど海外のはそういうのやらずに梱包してんだろ
文句言ってるけどじゃーその着いたプロテイン捨てるの？我慢して飲むの？ >>256
世界的なコンテナ不足が起きてるんだよな >>327
俺たちのライバルも減って国内企業に金が落ちて良い事しかないな
是非そうしてくれ
いやお願いします >>327
俺は今更他のメーカーに変えようとは思わないが、多少割高になっても良いから梱包をもっときちんとして欲しいというのは賛成だな。出荷前にエアーダスターで一拭きするくらいの一手間をかけて欲しいわ。 >>338
そうだよ。でも今回はキロ1600円くらいだから誰も話題にしないんじゃ。 そもそもBFか1111が一年でも最大の割引なのに12月に買う理由 なに？ 1111とBFで買ったのにまだ届かん…
アカン在庫切れそうや…
ヨッシャ12月ゾロ目で買うか！
って奴がいそう >>343
だからコストかけていいつってんだろボケナス >>345
ちょっと前まで数％の値上げで文句たれてた人たちが
コスト増でどうなるかはわかるだろ >>329
＞中の袋が空いてなければいいじゃん
空いてたんだよボケ
ハサミで着るところの上の蒸着が甘くて空いてたんだよ
クソすぎる 物流の現場は想像を絶する過酷な地獄だからな
安く売ってもらえるだけで有難い
穴空いてる時もたまにあるが黙ってガムテするだけだわ BF組だけど到着した
今までで一番綺麗な状態の箱だった
クリスマス風な箱もよかった ヒースローだと打ち粉率高いのか？
前回はシンガポールからで綺麗な状態で届いたから今回不安だ 包装金かけたらかけたで文句言うやろな。
いつもキロ単価でwpc最安の割引コード話題しか盛上がってないし。 >>346
コスト増して値上げしたら
国内産で良いやになるだろうなｗ 1111に注文した奴がやっと今日届いたぜ
心配してた打ち粉も欠損も無くて良かったわ >>353
マイプロが今の価格から更に値上げしたところで国内メーカーの方がまだまだ高い。しかも国内の手頃な価格のとこってマイプロより溶けやダマが悪いからなー。マイプロもロット次第では酷いけど。 マイプロがこれ以上価格を上げたらプロテイン自体飲むのをやめると思う
もともと、普通の人間に必要なたんぱく質量ってそこまで多くないし
トレーニングしてる人やアスリートでさえ、「最大で」体重×2g 程度でいいので
よほど超重量系でもない限り、普通の食品から十分に賄える >>356
ぶっちゃけプロテインはいらないよ
普通にトレーニングしてる人にとってはね
だって学生の時、プロテインなんか飲まずに腹筋割れたり力こぶついてたろ？ そこそこトレーニングしてる凡人からすればどのくらいタンパク質とればいいのか難しいね
「そこそこ」が数値化できないから
とりあえず体重の1.5倍の数値かけるg摂取してるが、多過ぎかなあと思うこともある >>360
体重×1.5 = ○○g ならそれで良いのでは
（例：体重70kg × 1.5 = 105g）
最近はプロテインが流行ってて「日本人はたんぱく質摂取が足りてない」という煽り文句も見かけるけど
厚労省が推奨してる値（男性 65g / 女性 50g）すら取れてない人なんて余程の偏食家以外いないだろって思うわ
https://i.imgur.com/YcXfJy4.jpg トレーニーからの価値観から想像する偏食は想像より多いと思うよ 言うてツナ缶1缶のタンパク質が約13gだからな
取れてない人はいると思うよ >>361
朝トースト昼おにぎり3個とかやるからプロテインなきゃ65厳しい 鶏肉で100gあたりタンパク20gでしょ。
仮に厚労省推奨の65gだとすると鶏肉300g。鳥もも1本ちょっと。タンパク105gを食物で取ろうとしたら鳥もも2本近く食べなきゃいけない。
意識的に食べられている人なら良いけど、食物だけで取ろうとしたらなかなか難しいんじゃないかな？ 国が調査したうえで足りてないという結果が出て警鐘を鳴らしてるんだから
普通の人は足りてないってこと >>365
なんで一食で食う前提なんだよｗ
それに肉や魚にしかタンパク質が含まれてないかのような書き方だけど、
穀物（米、小麦、蕎麦など）にもそれなりに含まれてる
乳製品、卵、豆類は言わずもがな
>>366
国というか厚労省がタンパク質摂取に注意喚起を出してるのは、主に低栄養からのフレイルが危惧される高齢者に対してだよ
若者はよく動くし、よく食うので基本的には問題ない（ただし一部の若年女性は除く）ってスタンスだったかと 米と野菜しか食わない老人は腐るほどいるからな
そしてそれが健康だと思ってる >>367
ごめん、言葉足らずだったね。
でも1日で鳥もも2本(もしくはそれ相当の豚肉、牛肉)も食べるのキツくない？俺が少食なだけかな？
確かにその他にご飯や卵、乳製品からも取れるけど、牛乳だってコップ一杯6gほど。厚労省推奨の65gを満たすには普通に食べてればいけるけど、仮に>>360の105gを目標にすると普通の食事ではなかなか難しいんじゃないかなー？と思ったけど。プロの栄養士じゃないから正しい計算してるか分からんけどね。 そもそも朝飯食わない社会人の割合結構高くなかったっけ？
論外レベルもそこそこいる このスレは筋肥大トレーニーだけじゃないからタンパク質を重視されないレスもあるんだろうな
筋肥大に必要なタンパク質量はsho fitnessがエビデンス付きの論文紹介動画出してるぞ >>370
これはあくまで一例だけど
たとえばスパゲッティ1食分（100g）でたんぱく質約13g
1日3食パスタを食べるとそれだけで39g
ブロッコリーを1日200gでたんぱく質10g
ささみは100g（約2本）でたんぱく質約25g
朝・昼・夕と100gずつ食べるだけでたんぱく質75g
卵は1日1個ならたんぱく質約6g
牛乳やヨーグルトなどを200g（朝・昼100gずつ摂取）で約7g摂取
って感じで、学校の家庭科の時間に習ったように
1日3食、主菜・副菜・主食をしっかり食べてれば105g以上摂取するのはそんなに難しくない気がするよ
https://i.imgur.com/0hH3Q93.jpg 修行増みたいな食事だな
それにそんな毎日パスタ食ってたらさすがに糖尿病なるわ >>356
タンパク質の情報に踊らされすぎなんだよな
ぶっちゃけプロテインなんていらないからね
所詮サプリメントだから
クレアチン、bcaaなども不要 >>376
毎日飲んでなくて、今日は時間がなくてちゃんと食事が取れなかったとか、必要だなと感じたときにだけ飲んでる
プロテインはサプリメントで、サプリメントはあくまで栄養「補助」食品だから、
基本的にはたんぱく質は食事から取るほうがいいと思ってる 12月03日イギリス出国
どこ行った？？
最近2回シンガポールだったのがまだ幸運だったのか >>377
パスタのGI値めっちゃ低いし、パスタ300gで炭水化物は220gにしかならないから
これだけで糖尿病になんてまずならないよ
運動してて筋肉が発達してるなら尚更
それにこれはあくまで一例と言ったはず >>379
それが正解
所詮サプリメントだからね
売る側はデータ載せて消費者に納得させて売るのが手だからさ
踊らされた信者は買ってしまう
冷静に考えればサプリメントなんていらないからね
薬ほどの効果はないわけだし
医師のほとんどがサプリメントなんかいらないっていうからね >>379
いちいちカロリー栄養計算するのも面倒だしいつも同じペースで飲んでれば必ず一定のタンパク質量が確保できてるのはいいよな
自分は朝あまり食べられないし時間もないから非常に助かってる
あとあんなに甘くてもカロリーが少ないからダイエットの時にもいい >>384
1スクープ飲めば必ず20-30gのタンパク質が摂取できるから
プロテインは便利だよね
シェーカーでシェイクするだけだから時間がないときにも便利だし
適度にうまく使うぶんにはプロテインパウダーはありがたい存在
ただし「あると便利」なのであって、「なくてはならない」ものではないので
価格が上がれば自分は買わなくなるかな
自分にとってプロテインはあくまでサプリメントなので「価格弾力性が高い」商品ってやつなんだと思う >>374
例えを出してくれたのは助かるけどやっぱり俺は少食なんだろうなあ。仮だとしても一日にこんなに食べれないw
ただ、逆に今の食事とプロテインの摂取量はあまり間違ってないと自信ついたわ。ありがとう。 プロテイン飲まないで半年間トレーニングしたけど普通に筋肥大したよ
結局サプリメントなんだなって思ったわ
トレーニングし出したらみんな飲むから飲まずに長期間トレーニングした経験がないからプロテインありかな頭になるんだろうな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
