懸垂をする目的は人それぞれです。
加重するもよし。
回数稼ぐもよし。
なんでもあり。
器具の話題、質問は器具スレで。
http://find.5ch.net/search?q=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%99%A8%E5%85%B7
器具スレうp用掲示板
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs
体重 筋トレ歴0 筋トレ歴1ヶ月 筋トレ歴半年 筋トレ歴2年 筋トレ歴ベテラン
50〜55kg 1回 6回 15回 27回 40回
56〜60kg 1回 6回 15回 26回 38回
61〜65kg 1回 7回 15回 26回 37回
66〜70kg 1回 7回 15回 25回 36回
71〜75kg 1回 7回 14回 24回 35回
70〜80kg 1回 7回 14回 24回 33回
81〜85kg 1回 6回 14回 23回 32回
86〜90kg 1回 6回 13回 22回 31回
91〜95kg 1回 6回 13回 21回 30回
96〜100kg 1回 6回 12回 20回 29回
【チンニング】懸垂を愛する者が集うスレ128
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1632294002/
探検
【チンニング】懸垂を愛する者が集うスレ129
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
2021/10/15(金) 08:11:55.46ID:5f9UNmAr
897無記無記名
2021/11/08(月) 12:53:33.49ID:3UNXpzs7898無記無記名
2021/11/08(月) 12:53:56.26ID:3UNXpzs7 >>896
お前が自己紹介間抜けクソ雑魚無職コピペ猿
お前が自己紹介間抜けクソ雑魚無職コピペ猿
899無記無記名
2021/11/08(月) 12:54:42.32ID:3UNXpzs7 無職コピペ猿のろま晒す
ID:rFxF3+Pc
ID:rFxF3+Pc
900無記無記名
2021/11/08(月) 12:56:51.24ID:3UNXpzs7 >>896
すぐ命令に従って自殺したすぐに逃げて負けたレス止まって深夜に連投して悔しそうな頭悪い短文コピペ猿真似負け犬最弱不細工死臭キムチー牛土人不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿ナメクジ自殺宣言単細胞糞蛆虫ップ
すぐ命令に従って自殺したすぐに逃げて負けたレス止まって深夜に連投して悔しそうな頭悪い短文コピペ猿真似負け犬最弱不細工死臭キムチー牛土人不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿ナメクジ自殺宣言単細胞糞蛆虫ップ
901無記無記名
2021/11/08(月) 13:01:30.05ID:3UNXpzs7レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
ニュース
- 【ライバー刺殺】被害者はフィアンセとタワマン暮らし、旅行「なら1万円でもいいから返して!」高野容疑者(42)は事件5日前にもDMを ★4 [ぐれ★]
- 【ライバー殺害】「本当に優しくて、思いやりがある子だったのに」 事件前日に話した知人が証言 [シャチ★]
- 【話題】ねえねえ“バブル”おじさん、昔は“AT免許”はダサいって言われてたってホント!? [ひぃぃ★]
- 動画配信中の刺殺事件、被害女性への批判に元埼玉県警刑事「違います」★9 [おっさん友の会★]
- 【米欧】米国産ウイスキーへの報復関税を撤回しなければ欧州ワインに200%の関税を課す トランプ氏が警告 [シャチ★]
- 石破首相側「何かお土産が必要だろうと」自民1回生への商品券10万円について説明「首相の私費から支出」 [どどん★]
- 【悲報】ふわっち配信者刺殺おじさん(42)、ポケモンとモンハンが大好きで友達1人もいない心優しきおじさんだった………… [839150984]
- EUが米国産ウイスキーの関税を50%に引き上げ。米国蒸留酒協議会CEO「超がっかりした😩」 [152212454]
- 250万ごときで殺人を犯したゴミに同情する日本人が大量発生!!!終わりだよこの国・・・ [784979476]
- 【速報】トランプ大統領、年収15万ドル未満の個人に対する税金を全て撤廃へ [705549419]
- 仕方ないから立てたお🏡
- 【速報】プーチン、停戦同意、トランプがまた世界を平和にしてしまうwwwwwwwwwww [705549419]