>>738
トレ後痛むようならそこが限界
握力が先に限界来てるなら脚トレのボリュームも下がってるんじゃない
1万くらいで1kg刻み20kgのウェイトベストでも買ったら？
リュックの場合身体にガッチリ固定出来るやつじゃないと軸がズレて集中出来なかったりする