筋肉痛緩和とか軽減とか言われてるが
そんな効果ないね
軽い程度ならすぐ治るし
かなりの痛みならやっても痛くて不快
血行よくするとかあるけど
それなら風呂最強
筋肉痛にはなんの役にもたたんね