0354無記無記名 (ワッチョイ 87c9-xE3T [218.219.252.253])垢版 | 大砲2020/08/01(土) 20:58:57.87ID:My1aNuBr0 BCAAの良さは極論を言うと負荷というかトレの強度をワンランク上げられるようになることだから そこまで追い込んだトレしてない人には疲労軽減効果くらいしかないのでは