0822無記無記名 (ワンミングク MM82-5XM4 [153.251.107.244])垢版 | 大砲2020/11/02(月) 15:25:32.85ID:O9PZ4Lc5M 初心者だけどダンベルで肩やるとき真横だと関節なってしまうのですがやり方悪いのかな 小さい頃肩をガクンて外して遊んでたから癖ついてるんですかね