>>6
マスクして運動したことのない素人が推奨しているから仕方ない。
うちらは武道だけど平常時からそういう訓練でしごかれてるのでどうなるか良く知ってるからオススメしない(笑)
普通の人は少しの運動で酸欠起こして倒れるぞ。