0588無記無記名垢版 | 大砲2020/06/03(水) 19:01:19.77ID:suC75hjm 山本先生が有酸素は疲れにくい体になるので代謝が落ちて日常の消費カロリーが下がるのでダイエットにはむいてないって言ってました