自重トレーニング1年やってきた

**無記無記名** · 2020/04/08(水) 01:40:41.46

**無記無記名** · 2020/04/08(水) 01:41:58.85

無駄乙

**無記無記名** · 2020/04/08(水) 01:47:53.85

女の子にウケがいいだろう
おめでとう

**無記無記名** · 2020/04/08(水) 04:15:47.19

ボディビルもフィジークも奇形にしか見えない

美しさのかけらもない

人工的に作った不自然な筋肉

競泳選手など一流のアスリートの身体は自然な美しさがある

**無記無記名** · 2020/04/08(水) 05:28:23.48

コボリフターになれ

**無記無記名** · 2020/04/08(水) 06:35:52.72

>>5
なんでスレが建ったら犬が電柱に小便かけるみたいに名乗って行くの？

**無記無記名** · 2020/04/08(水) 09:41:37.19

懸垂やってないのか広背筋無くてシルエットが寸胴

**無記無記名** · 2020/04/08(水) 21:38:38.11

下半身はどうなん？
ダンベルとベンチはあるが結局スクワットしかしなくてマンネリぎみなんやが

**無記無記名** · 2020/04/09(木) 00:00:46.01

いやいや、十分だろw　欲を言えばもっと飯食った方がいいか

**無記無記名** · 2020/08/03(月) 12:05:02.25

ほとんど顔わかるやん

**無記無記名** · 2020/08/29(土) 08:56:19.23

胸と腹筋は理想だね。
欲をいえば肩と腕周りもう少しほしい。

**無記無記名** · 2020/08/30(日) 01:16:50.68

一年やってこの程度じゃ全然ダメだわ　自重でもぬるいトレーニングしかやってないのがすぐ分かる

**無記無記名** · 2020/10/07(水) 06:41:03.04

>>6
wwwww