ジム自粛で自宅トレに移行して、ケトル買いました。
ま、行けるだろうみたいなノリで、28キロをネットで注文したんですが、重いのなんの。
そして、何よりケトルを頭上や肩の前で保持するときの、前腕の痛さ。
これなれるんですかね？
連続で100回できたら、次のステップへと何処かで見たんですが、スナッチやミリタリープレスなんて、20回も出来なかった。
スイングだけは、根性で100回やったが、フォームもめちゃくちゃだっただろうな。
これ絶対、重量重すぎだよね？
16キロからコツコツやろうかな。