0505無記無記名 (ワッチョイ a32a-p8t4 [211.127.245.165])垢版 | 大砲2020/01/21(火) 19:08:27.61ID:YfOxwmmw0 まあ最強と言えなくもないしな 上でも言われてるけど肩を鍛えるのに最適 肩が強くなれば全てのトレーニングの質が上がるからな