0464無記無記名垢版 | 大砲2019/12/17(火) 20:10:17.01ID:/SS29nbl >>421 自分も肩が伸びた分だけ、ベンチも伸びるので、はずせません。ベンチのさサイクルのピークとずらして、プレスのサイクル組んでますが、プレス頑張り過ぎるとやはり干渉するので注意です