>>794
だよな。　おれは体重約70kgで約6時間毎に1回プロテイン飲んでる。　
一日4回だけど、それでもタンパク質の量だけ見たら
プロテイン一回あたり18g程度なので80g／日摂るか摂らないかのレベル　

プラス食事でどうにか100g／日行くか行かないかだから、一日5回プロテイン飲んでも良いくらい
金が追いつかないから4回で妥協してるけどね