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エニタイムフィットネス AnytimeFitness★17
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1無記無記名 (ワッチョイ 7213-gK9O [125.4.224.131 [上級国民]])
2019/06/02(日) 17:55:57.83ID:5Ma8N42U024時間年中無休
世界3000店舗以上がいつでもどこでも利用できる
エニタイムフィットネスを語ろう!
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
742無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.1])
2019/06/16(日) 03:35:17.52ID:U7+rDBVga743無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.1])
2019/06/16(日) 03:37:53.68ID:U7+rDBVga744無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.1])
2019/06/16(日) 03:40:41.51ID:U7+rDBVga >>741
120キロから140キロに変えてくれw
俺、昨日、ゴールドでデッドリフト床引きで140キロ10で追い込めたからw
maxじやねーからw
あとな、その突っ込みもトレーニング素人らしいつっこみなんよw
分かるかな?w
120キロから140キロに変えてくれw
俺、昨日、ゴールドでデッドリフト床引きで140キロ10で追い込めたからw
maxじやねーからw
あとな、その突っ込みもトレーニング素人らしいつっこみなんよw
分かるかな?w
745無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.1])
2019/06/16(日) 03:42:01.75ID:U7+rDBVga746無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.1])
2019/06/16(日) 03:46:19.29ID:U7+rDBVga >>737
ガチンコでやりたいのにエニタイム ってのは、正しい。そこは俺も認める。
でもな、俺も最初からガチンコじゃなかった。
鍛えてるうちに、ドンドン体が変わって大会出てる連中と遜色無い身体になってから本気になったのさ。
本気になったタイミングでゴールド行くべきだったとは後悔してる。
ガチンコでやりたいのにエニタイム ってのは、正しい。そこは俺も認める。
でもな、俺も最初からガチンコじゃなかった。
鍛えてるうちに、ドンドン体が変わって大会出てる連中と遜色無い身体になってから本気になったのさ。
本気になったタイミングでゴールド行くべきだったとは後悔してる。
747無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.1])
2019/06/16(日) 03:53:15.67ID:U7+rDBVga >>735
そう!
それなんだ。
混み合ってる時はとしてくれたら、何の問題もない。
俺が被害にあった店舗は、店舗マネージャーが、どうにもならない石頭で筋トレのど素人だったんだ。
それで館内に1人でもいたら空けろ。
隣が空いてても、どんな時でも空けろと。
片付けて、10分ぐらい他の事して、誰も使わないなら
使えとほざいてたんだ。
トレーニング未経験の素人丸出しの意見だろ。
そんな人にジムの運営させるなと思うよな。
そう!
それなんだ。
混み合ってる時はとしてくれたら、何の問題もない。
俺が被害にあった店舗は、店舗マネージャーが、どうにもならない石頭で筋トレのど素人だったんだ。
それで館内に1人でもいたら空けろ。
隣が空いてても、どんな時でも空けろと。
片付けて、10分ぐらい他の事して、誰も使わないなら
使えとほざいてたんだ。
トレーニング未経験の素人丸出しの意見だろ。
そんな人にジムの運営させるなと思うよな。
748無記無記名 (ワッチョイ a60e-IM0N [121.119.144.101])
2019/06/16(日) 04:00:50.39ID:SL7Sd3dd0749無記無記名 (ワッチョイ a60e-IM0N [121.119.144.101])
2019/06/16(日) 04:02:54.17ID:SL7Sd3dd0 まあ、その他ツッコミどころ満載だけど、
メンドくなってきた。。。
メンドくなってきた。。。
750無記無記名 (ササクッテロラ Sp4f-NV5V [126.199.78.23])
2019/06/16(日) 04:15:43.32ID:1Ii2CA4Pp デッド140を10REP、これで大会出てる連中と遜色ない?
大会って、シルバー国体とか?
大会って、シルバー国体とか?
751無記無記名 (ササクッテロラ Sp4f-NV5V [126.199.78.23])
2019/06/16(日) 04:30:30.04ID:1Ii2CA4Pp752無記無記名 (オッペケ Sr4f-scyD [126.208.129.77 [上級国民]])
2019/06/16(日) 04:39:53.21ID:6YeVENb0r エニタイムなう
今男3人
今男3人
753無記無記名 (ワッチョイ 026b-JvKN [125.175.130.42])
2019/06/16(日) 07:58:05.24ID:kTavHZhP0 登録した店舗のスタッフがあんまり可愛くなかったのが残念
754無記無記名 (ワッチョイ ae4b-bsiO [183.177.146.49])
2019/06/16(日) 08:58:29.58ID:AJjIAU8v0 >>749
君たちが、トレーニング理論の話が出来ない、エニタイムのバイトなのは分かったから
君たちが、トレーニング理論の話が出来ない、エニタイムのバイトなのは分かったから
755無記無記名 (ワッチョイ ae4b-bsiO [183.177.146.49])
2019/06/16(日) 09:01:16.96ID:AJjIAU8v0756無記無記名 (ワッチョイ ae4b-bsiO [183.177.146.49])
2019/06/16(日) 09:01:58.71ID:AJjIAU8v0 >>749
ボロが出るだけだから書けないw
ボロが出るだけだから書けないw
757無記無記名 (スプッッ Sda2-ShdO [49.98.15.251 [上級国民]])
2019/06/16(日) 09:13:25.53ID:IY+JBLNid 初心者はよくやって
ビルダーはあまりやらない三大種目は
デッドスクワットチンニングな
なぜかは自明
ビルダーはあまりやらない三大種目は
デッドスクワットチンニングな
なぜかは自明
758無記無記名 (アウアウウー Sa6b-Rk9P [106.132.84.114])
2019/06/16(日) 09:35:30.73ID:vcd4BGlYa >>756
ブサイク早くしねよ
ブサイク早くしねよ
759無記無記名 (ササクッテロ Sp4f-NV5V [126.35.24.91])
2019/06/16(日) 10:01:14.28ID:LvU9Hstmp760無記無記名 (ササクッテロ Sp4f-NV5V [126.35.24.91])
2019/06/16(日) 10:04:36.13ID:LvU9Hstmp 748には何も反論できないdead120kg君w
761無記無記名 (ワッチョイ 725c-+OoR [165.100.185.126])
2019/06/16(日) 10:13:53.38ID:ftx5Nlp40 「グラマーナチ」のまえに
「ワッチョイ」ってググってみたほうが良かったのに
書き込めば書き込むほどデッド120キロくんは
・ザコさ
・頭の悪さ
・性格の悪さ
・異常な粘着質
・その他もろもろマイナスなところ
を自ら全国に晒してることに気がついてないな
もういいからさ
ゴールドで何時間でも好きなだけザコトレしてくれ
「ワッチョイ」ってググってみたほうが良かったのに
書き込めば書き込むほどデッド120キロくんは
・ザコさ
・頭の悪さ
・性格の悪さ
・異常な粘着質
・その他もろもろマイナスなところ
を自ら全国に晒してることに気がついてないな
もういいからさ
ゴールドで何時間でも好きなだけザコトレしてくれ
762無記無記名 (ワッチョイ 02ee-2axO [59.159.66.8])
2019/06/16(日) 10:44:12.13ID:ANeWxwzy0 とりあえず、デッド140程度じゃ体がショボいのは間違いない。
俺より90キロも低い重量しか扱えないのによくそこまで騒げんなと思う
なんだかんだ、でかいやつらはボディーメイクだ効かすだといいつつかなりの重量使える。見た目ほどは扱えないとはいえ、140ってことはないわな。
エニタイムでちくられたのも、ショボいくせにいつまでもラックにいることがお多いのをうざいと思ったやつがいたからなんだろうな。
まぁ、お前の言うようにひとつ空いてたのに何で長く使っちゃダメなのかは分かるが日頃の行いだろ。
俺より90キロも低い重量しか扱えないのによくそこまで騒げんなと思う
なんだかんだ、でかいやつらはボディーメイクだ効かすだといいつつかなりの重量使える。見た目ほどは扱えないとはいえ、140ってことはないわな。
エニタイムでちくられたのも、ショボいくせにいつまでもラックにいることがお多いのをうざいと思ったやつがいたからなんだろうな。
まぁ、お前の言うようにひとつ空いてたのに何で長く使っちゃダメなのかは分かるが日頃の行いだろ。
763無記無記名 (ワッチョイ a60e-IM0N [121.119.144.101])
2019/06/16(日) 10:56:58.58ID:SL7Sd3dd0 日頃の行い、確かにそれあるだろうな。
床引きデッドを、どうせガッチャンガッチャンやってたんだろ。
自分からやめたような話にしているけど、
退会処分食らったんだろ。
床引きデッドを、どうせガッチャンガッチャンやってたんだろ。
自分からやめたような話にしているけど、
退会処分食らったんだろ。
764無記無記名 (ワッチョイ a60e-IM0N [121.119.144.101])
2019/06/16(日) 10:59:31.09ID:SL7Sd3dd0 >>761
こういう指摘した時のデッド120kg君のお決まりの返答は、
「バーカを連呼する幼児レベルのことしか言えない」
なんだよな。
バカさをわざわざ指摘してあげてるのにw
人の言うこともうちょっとちゃんと聞けば、
エニタイム退会もなかっただろうに
こういう指摘した時のデッド120kg君のお決まりの返答は、
「バーカを連呼する幼児レベルのことしか言えない」
なんだよな。
バカさをわざわざ指摘してあげてるのにw
人の言うこともうちょっとちゃんと聞けば、
エニタイム退会もなかっただろうに
765無記無記名 (ワッチョイ 8244-2qry [27.143.245.148])
2019/06/16(日) 11:07:11.51ID:Gof/1Geq0 デット120kgwwwしょぼいwwwwと馬鹿にされたら
maxは140kg!(キリッ)と言い直したのは最高にダサい
maxは140kg!(キリッ)と言い直したのは最高にダサい
766無記無記名 (ワッチョイ 87b8-Bf73 [60.96.192.62])
2019/06/16(日) 11:13:30.19ID:2mFn8maZ0 つーか他にも指摘されてんだろ
累積でアウトなのを納得いかない一個だけ覚えただけ
知能に遅れのある人によくある行動だよ
どうせ言っても分かんないよこいつ
累積でアウトなのを納得いかない一個だけ覚えただけ
知能に遅れのある人によくある行動だよ
どうせ言っても分かんないよこいつ
767無記無記名 (オッペケ Sr4f-NPhv [126.200.12.102])
2019/06/16(日) 11:48:10.75ID:YlGqODSlr デッドは120くらいまでしかできん
ベンチは100だしスクワットもMAXで100くらいかも
俺は完全に見掛け倒しだ
しかし身体は1番でかい180の100だが肩と背中と首とケツは比類なきでかさだと言われておる
ベンチは100だしスクワットもMAXで100くらいかも
俺は完全に見掛け倒しだ
しかし身体は1番でかい180の100だが肩と背中と首とケツは比類なきでかさだと言われておる
768無記無記名 (アウアウエー Sa5a-WU6W [111.239.44.143])
2019/06/16(日) 11:54:14.56ID:+VkD1ECva >>744
自称トレーニング上級者で大会出場者レベルの身体の持ち主
つい2週間ほど前は10RepMAXで120キロだったのに、何年もトレーニングを積み発達しきった上級者がたった2週間で20キロも使用重量が伸びたと嘘をつきだす
デッド120キロしか上がらないのが余程恥ずかしかったみたい
自称トレーニング上級者で大会出場者レベルの身体の持ち主
つい2週間ほど前は10RepMAXで120キロだったのに、何年もトレーニングを積み発達しきった上級者がたった2週間で20キロも使用重量が伸びたと嘘をつきだす
デッド120キロしか上がらないのが余程恥ずかしかったみたい
769無記無記名 (ササクッテロレ Sp4f-mx8U [126.245.128.63])
2019/06/16(日) 12:13:01.80ID:zINJKuBHp770無記無記名 (ワッチョイ 9f29-Xzpz [180.221.202.198])
2019/06/16(日) 12:34:58.68ID:lE1Nay540 最近は確かにウエイトを上げずに、効かせるやり方でやってるのが多い。
先日もレッグプレスを、どうだ!と言わんばかりにウエイト付けてやってるのがいたけど、
丸々としただんごのような体つきで、 「ああそうですか、すごいね」としか思わなかった。
YOUTUBEの影響も大きいが、 やっぱり夏前は、何キロ上げられるよりも見ためのほうが大事だわな。
ま、人それぞれ、好きにやればいいよ。
先日もレッグプレスを、どうだ!と言わんばかりにウエイト付けてやってるのがいたけど、
丸々としただんごのような体つきで、 「ああそうですか、すごいね」としか思わなかった。
YOUTUBEの影響も大きいが、 やっぱり夏前は、何キロ上げられるよりも見ためのほうが大事だわな。
ま、人それぞれ、好きにやればいいよ。
771無記無記名 (ワッチョイ a60e-J6cQ [121.119.144.101])
2019/06/16(日) 12:35:43.61ID:SL7Sd3dd0 まあ5chで自分のできる重量を書き込んだって
なんの信憑性もないんだけど、
どうせ嘘つくなら「デッド250kg」くらいにしておけば
よかったんだよな。120kgとか言っちゃったもんだから、
嫉妬や羨望やツッコミを引き起こす相場すらわからん
初心者であることを自ら露呈してしまったのがデッド120kg君
なんの信憑性もないんだけど、
どうせ嘘つくなら「デッド250kg」くらいにしておけば
よかったんだよな。120kgとか言っちゃったもんだから、
嫉妬や羨望やツッコミを引き起こす相場すらわからん
初心者であることを自ら露呈してしまったのがデッド120kg君
772無記無記名 (ササクッテロル Sp4f-oGyx [126.233.5.239])
2019/06/16(日) 14:31:32.12ID:+1c9HhGop この前女に話しかけました
ラック使ってる女にこの後使っていいすか?このままで大丈夫ですって言った
でもセックスまでできなかった
はいどうぞだけで会話が終わったから
どうすりゃよかったんや?
ラック使ってる女にこの後使っていいすか?このままで大丈夫ですって言った
でもセックスまでできなかった
はいどうぞだけで会話が終わったから
どうすりゃよかったんや?
773無記無記名 (ワッチョイ cf1e-LWbF [164.70.135.154])
2019/06/16(日) 14:35:48.39ID:jbqz2UZP0 >>770
デブであれば筋肉無くてもかなり重量が上がるよね
デブであれば筋肉無くてもかなり重量が上がるよね
775無記無記名 (ワッチョイ c70b-Rk9P [124.215.36.250])
2019/06/16(日) 15:10:12.90ID:/6o2zFCz0 >>773
デブって重たい体支える為に必然的に筋肉はあるんだよなぁ
デブって重たい体支える為に必然的に筋肉はあるんだよなぁ
776無記無記名 (スップ Sdc2-2axO [1.66.97.108])
2019/06/16(日) 15:14:03.44ID:VcWa7mI9d >>773
筋肉量同じで使い方とかも同じ程度ならデブもそうじゃないのも変わらないから。
筋肉量同じで使い方とかも同じ程度ならデブもそうじゃないのも変わらないから。
777無記無記名 (オッペケ Sr4f-/7up [126.255.41.189])
2019/06/16(日) 15:19:05.65ID:31aZKdv2r 767みたいなガタイだと、効かせてる()トレーニングと思ってくれるから、頑張らなくてもいいよな。
778無記無記名 (JP 0Hfe-DkJP [219.100.183.111 [上級国民]])
2019/06/16(日) 16:05:18.33ID:7AQTVBLxH >>713
デタラメ言うな、チョン
アーノルドクラシックに優勝してるぞ
シュワちゃんが高々と手を掲げてるだろ
なんでお前らってすぐに見え透いた嘘を吐くの?
https://i.imgur.com/bmlSGLu.jpg
デタラメ言うな、チョン
アーノルドクラシックに優勝してるぞ
シュワちゃんが高々と手を掲げてるだろ
なんでお前らってすぐに見え透いた嘘を吐くの?
https://i.imgur.com/bmlSGLu.jpg
779無記無記名 (ガラプー KKfe-F5pA [05001016856287_vc])
2019/06/16(日) 16:30:47.05ID:hM98iUVtK 東食品株式会社っていう会社のフィットネス事業部が何店舗も経営してるのか
初めて知った
初めて知った
780無記無記名 (アウアウウー Sa6b-jI/Q [106.180.38.35])
2019/06/16(日) 16:35:04.03ID:5AZevcGda パワーラックでチンパンジー同士が争ってて見ていて楽しい
781無記無記名 (ワッチョイ 82eb-yXls [61.210.139.54])
2019/06/16(日) 16:53:27.38ID:eLBLMtUk0 チビガリハゲメガネが
Jinのトレーニングなぞっててわらた
おいおい、ポージングするなよ
笑いこらえるの大変だったw
Jinのトレーニングなぞっててわらた
おいおい、ポージングするなよ
笑いこらえるの大変だったw
782無記無記名 (スプッッ Sda2-ShdO [49.98.15.251 [上級国民]])
2019/06/16(日) 19:22:35.75ID:IY+JBLNid 効かせるフォームで思い出したが
最近ダンベルフライを妙ちくりんな軌道でやってるの増えたな
目立つもんで余計ダンベルフライが流行ってる印象を受ける
インフルエンサーは誰ぞや
最近ダンベルフライを妙ちくりんな軌道でやってるの増えたな
目立つもんで余計ダンベルフライが流行ってる印象を受ける
インフルエンサーは誰ぞや
783無記無記名 (ワッチョイ 820e-cFzw [219.167.62.154])
2019/06/16(日) 19:36:05.86ID:Q7ilAemL0 筋肉博士
784無記無記名 (ワッチョイ e6ff-r6Jh [153.219.117.202])
2019/06/16(日) 20:36:46.84ID:7664pym+0785無記無記名 (ワッチョイ b3c2-yXls [210.149.229.90])
2019/06/16(日) 20:52:17.23ID:671v1/gG0786無記無記名 (スップ Sdc2-2axO [1.66.97.108])
2019/06/16(日) 20:59:25.82ID:VcWa7mI9d ここで罵りあってるやつらはふがいない自分にたいする怒りをぶつけあってるんだな。かわいそうに
787無記無記名 (JP 0Hfe-IM0N [61.199.159.183])
2019/06/16(日) 21:25:19.37ID:O+uEKcPpH いや、素直に認めて詫びてる785って
なかなかのもんだと思ったよ。
なかなかのもんだと思ったよ。
788無記無記名 (ワッチョイ 820e-cFzw [219.167.62.154])
2019/06/16(日) 22:23:50.67ID:Q7ilAemL0 さてそろそろ行くか
空いてるだろさすがに
空いてるだろさすがに
789無記無記名 (ワッチョイ c744-5ukp [124.144.104.74])
2019/06/16(日) 22:39:50.16ID:tIQp6OWe0 新しく出来たとこに遠征して来た
エアコンがあまり効いてなくて蒸し蒸しして暑かった
狭い場所にたくさんマシン置いてあって驚いたよ
いろいろ行ってみると面白いね
エアコンがあまり効いてなくて蒸し蒸しして暑かった
狭い場所にたくさんマシン置いてあって驚いたよ
いろいろ行ってみると面白いね
790無記無記名 (アウアウエー Sa5a-NWSF [111.239.179.193])
2019/06/16(日) 22:47:29.04ID:1KZEhM4Ma やっぱりみなみちゃん強ーい
791無記無記名 (スッップ Sda2-eYaA [49.98.154.167])
2019/06/16(日) 22:57:24.89ID:14v4FkkVd 最近はユーチューバーの影響で低重量のいわゆる「効かせ」が流行って、高重量でいきってトレしてる連中を苦笑する風潮があるらしいね〜
792無記無記名 (アウアウクー MM8f-yAcz [36.11.224.141])
2019/06/16(日) 23:25:09.55ID:1cl9SgCiM 拳銃強奪の犯人捕まってないが、ジムいって大丈夫かね?今から
793無記無記名 (ササクッテロレ Sp4f-Bf73 [126.247.7.124])
2019/06/16(日) 23:27:24.80ID:7acZyLf0p 低レベルなところでマウント取り合うのも滑稽だよな
どっちもショボいんだし大人しくしてりゃ良いのに
どっちもショボいんだし大人しくしてりゃ良いのに
794無記無記名 (ワッチョイ 820e-cFzw [219.167.62.154])
2019/06/17(月) 02:49:04.25ID:GH4fI3r60 激混みでわろた
スミスラックベンチ全部埋まってるとか吹いたわ
スミスラックベンチ全部埋まってるとか吹いたわ
795無記無記名 (ワッチョイ 02d2-2qry [123.219.38.49])
2019/06/17(月) 04:57:31.70ID:Ni66lIqM0 ブラジル人が来なくなって深夜に1人で使える時間帯が増えたわ
796無記無記名 (ワッチョイ e630-aDQK [153.190.173.84])
2019/06/17(月) 07:02:07.59ID:S0M5o9Cj0 >>792
昨日も現場近くのジム行ったけど大丈夫だったよ。けっこう混んでたし。
昨日も現場近くのジム行ったけど大丈夫だったよ。けっこう混んでたし。
797無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.13])
2019/06/17(月) 07:26:03.95ID:BSEoF8Pfa >>762
君が筋トレは素人なのは分かったからw
誰がmax140キロと書いた?
10回3セットで140キロ。
それと重量とボディメイクは関係ないけどね。
素人によくある間違いだけどw
ボディメイクで大切なのは、メニュー構成とインターバルの取り方。栄養をとるタイミング。
相撲取りみたいな体格で200キロ上げて何になるw
だからエニタイムのおバカなルールは、トレーニングした事が無いど素人の意見だと怒ってんだよ。
君が筋トレは素人なのは分かったからw
誰がmax140キロと書いた?
10回3セットで140キロ。
それと重量とボディメイクは関係ないけどね。
素人によくある間違いだけどw
ボディメイクで大切なのは、メニュー構成とインターバルの取り方。栄養をとるタイミング。
相撲取りみたいな体格で200キロ上げて何になるw
だからエニタイムのおバカなルールは、トレーニングした事が無いど素人の意見だと怒ってんだよ。
798無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.13])
2019/06/17(月) 07:31:23.30ID:BSEoF8Pfa >>768
素人らしい間違いだね。
デッドやスクワットなんて、120キロぐらいのレベルなら20.30キロぐらいなら簡単に上乗せできる。
1回で10キロぐらいなら伸ばせる。
君が、筋トレ未経験者だという証拠だなw
素人らしい間違いだね。
デッドやスクワットなんて、120キロぐらいのレベルなら20.30キロぐらいなら簡単に上乗せできる。
1回で10キロぐらいなら伸ばせる。
君が、筋トレ未経験者だという証拠だなw
799無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.13])
2019/06/17(月) 07:33:23.26ID:BSEoF8Pfa こいつら面倒だから全部返じしないけど、筋トレ未経験者みたいな事ばっか書いてる。
会員からバカにされてる、トレーニングした事無いエニタイムのバイトみてえw
会員からバカにされてる、トレーニングした事無いエニタイムのバイトみてえw
800無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.13])
2019/06/17(月) 07:36:16.60ID:BSEoF8Pfa801無記無記名 (アウアウエー Sa5a-WU6W [111.239.45.244])
2019/06/17(月) 07:48:11.95ID:j1PgN9Y3a 山本って凄い高重量でトレーニングしてる事で有名だったんだけど、ビルダーの山本とは別の人?
802無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.2])
2019/06/17(月) 08:13:13.02ID:OCgEQJ8/a >>801
山本義徳さんだけど、彼も、最近はユーチューブなんかだと高重量は勧めてないよ。
山本義徳さんだけど、彼も、最近はユーチューブなんかだと高重量は勧めてないよ。
803無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.2])
2019/06/17(月) 08:16:24.92ID:OCgEQJ8/a 話を整理すると、山本さんはユーチューブなんかでは高重量を勧めてない影響だと思う。
彼自身は、昔は高重量で追い込んでたけビルダーの人達は高重量で身体作ってる人はあまりいなかった。
と、俺がいつも合同トレしてるビルダーの人達が話してた。
彼自身は、昔は高重量で追い込んでたけビルダーの人達は高重量で身体作ってる人はあまりいなかった。
と、俺がいつも合同トレしてるビルダーの人達が話してた。
804無記無記名 (オッペケ Sr4f-NPhv [126.179.179.14])
2019/06/17(月) 08:22:37.65ID:1vaZ1JPYr 高重量ばかりを勧めてないのだが
ダンベルフライは50キロでやります
ダンベルフライは50キロでやります
805無記無記名 (ラクッペ MM9f-IX9G [110.165.149.164])
2019/06/17(月) 08:23:29.34ID:o1grPW9oM 漸進性過負荷の原則は?
あとデッド120は死ね
氏ねじゃなく死ね
あとデッド120は死ね
氏ねじゃなく死ね
806無記無記名 (ラクッペ MM9f-IX9G [110.165.149.164])
2019/06/17(月) 08:24:02.80ID:o1grPW9oM ダンベルフライ50キロはすごいな
807無記無記名 (ササクッテロ Sp4f-NV5V [126.35.24.91])
2019/06/17(月) 08:31:23.19ID:LgKwGDr5p ボディメイクと重量は関係ないと言いながら、
訊いてもいないのに嬉々としてデッド120kgって
書いていたのは誰だったかしら?
訊いてもいないのに嬉々としてデッド120kgって
書いていたのは誰だったかしら?
808無記無記名 (オッペケ Sr4f-NPhv [126.179.179.14])
2019/06/17(月) 08:33:30.13ID:1vaZ1JPYr 50とか腕か胸がちぎれるよ
結局昔はあらゆるものを限界試してガンガン高重量やって
全身の身体をすでに時間かけて作ってるから
今は
高重量にはこだわらないというだけなのではないかね
元々はゴリゴリのステロイダーだしね、一般人とは違うよね
結局昔はあらゆるものを限界試してガンガン高重量やって
全身の身体をすでに時間かけて作ってるから
今は
高重量にはこだわらないというだけなのではないかね
元々はゴリゴリのステロイダーだしね、一般人とは違うよね
809無記無記名 (ササクッテロ Sp4f-NV5V [126.35.24.91])
2019/06/17(月) 08:34:12.35ID:LgKwGDr5p 「1回で10キロぐらいなら伸ばせる」
相変わらず意味不明
相変わらず意味不明
810無記無記名 (ラクッペ MM9f-IX9G [110.165.150.136])
2019/06/17(月) 08:38:21.07ID:9JfzkRjtM 木澤もこの年で除脂肪体重の増加は見込めないから
振り切ってやってはいないみたいだった
振り切ってやってはいないみたいだった
811無記無記名 (ラクッペ MM9f-IX9G [110.165.150.136])
2019/06/17(月) 08:39:01.74ID:9JfzkRjtM デッド120は嘘付きだから救いようがない
812無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.6])
2019/06/17(月) 08:56:36.95ID:eVPUgVx4a >>809
君がエニタイムでアルバイトしてるのは分かったから。トイレ掃除しとけよw
君がエニタイムでアルバイトしてるのは分かったから。トイレ掃除しとけよw
813無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.6])
2019/06/17(月) 09:00:49.96ID:eVPUgVx4a >>808
全日本で優勝狙うレベルなら高重量も必要だけど、それをビルダーでもない人達が真似ると大怪我するとい
う意味はあると思う。
関節や腱が耐えられないから。
ビルダーの人達もデッド300とかで追い込んでたら身体潰れるから効かせ方を考えてるんだろうね。
全日本で優勝狙うレベルなら高重量も必要だけど、それをビルダーでもない人達が真似ると大怪我するとい
う意味はあると思う。
関節や腱が耐えられないから。
ビルダーの人達もデッド300とかで追い込んでたら身体潰れるから効かせ方を考えてるんだろうね。
814無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.6])
2019/06/17(月) 09:02:56.49ID:eVPUgVx4a815無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.6])
2019/06/17(月) 09:03:43.36ID:eVPUgVx4a >>805
君の知能は、バーカを連呼する幼児以下なのは分かったw
君の知能は、バーカを連呼する幼児以下なのは分かったw
816無記無記名 (ササクッテロ Sp4f-NV5V [126.35.24.91])
2019/06/17(月) 09:13:54.05ID:LgKwGDr5p はい、デッド120kgって書いた事
認めましたw
認めましたw
817無記無記名 (ササクッテロ Sp4f-NV5V [126.35.24.91])
2019/06/17(月) 09:15:01.29ID:LgKwGDr5p だいたい、重量と利用時間なんて
何の関係もないだろ、アホか
何の関係もないだろ、アホか
819無記無記名 (アウアウウー Sa6b-Rk9P [106.132.84.114])
2019/06/17(月) 11:03:55.89ID:NsAL600ga デッド120は仕事してんの?
820無記無記名 (ワッチョイ 9f29-Xzpz [180.221.202.198])
2019/06/17(月) 11:34:26.25ID:GE5pbdlV0 1.重いウエイトを上げる→それに体がついてくる。
2.きれいな体をつくる →重量がついてくる。
今は2の流れになっている。
重いウエイトを扱えても岩石のような体にはなりたくない。←コレ
2.きれいな体をつくる →重量がついてくる。
今は2の流れになっている。
重いウエイトを扱えても岩石のような体にはなりたくない。←コレ
821無記無記名 (ササクッテロレ Sp4f-Bf73 [126.247.2.61])
2019/06/17(月) 12:24:07.32ID:XArd9MFrp 宗教戦争みたいなもんか
822無記無記名 (スッップ Sda2-pfid [49.98.147.80])
2019/06/17(月) 12:24:17.28ID:LOpAlIrzd 高重量の日と10レップ出来る重量の日のハイブリッドでやってるけどな
肩は高重量は使えないからセット数無視のサイドレイズ150回とかやってるけど何キロだから何回というやり方より効いてる気がする
振り回せば高重量も出来るけど150回やるまで帰れないから軽めで効かせる意識になる
肩は高重量は使えないからセット数無視のサイドレイズ150回とかやってるけど何キロだから何回というやり方より効いてる気がする
振り回せば高重量も出来るけど150回やるまで帰れないから軽めで効かせる意識になる
823無記無記名 (スップ Sda2-2axO [49.97.101.241])
2019/06/17(月) 12:25:01.57ID:MqVTtsPUd パンブ思考の自称びるだーふぃじかーは20分じゃたらないだろうね。
追い込む、効かすこそ至上のトレーニングであり、それ以外は間違ってると思ってるから。
とはいえ、室伏にトレーニングを教えたやり投げのひとは1日6時間トレーニングしてたそう。
長くやるトレーニング法は、それができる場所でやるならどうぞご自由にだけど、エニタイムでやろうと思うなら人がいない時間帯にしてくれと言いたい。
追い込む、効かすこそ至上のトレーニングであり、それ以外は間違ってると思ってるから。
とはいえ、室伏にトレーニングを教えたやり投げのひとは1日6時間トレーニングしてたそう。
長くやるトレーニング法は、それができる場所でやるならどうぞご自由にだけど、エニタイムでやろうと思うなら人がいない時間帯にしてくれと言いたい。
824無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.1])
2019/06/17(月) 12:28:02.45ID:rwmCxXtXa >>817
筋トレ未経験のエニタイムのバイトくんらしい返しだなw
筋トレ未経験のエニタイムのバイトくんらしい返しだなw
825無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.1])
2019/06/17(月) 12:31:19.30ID:rwmCxXtXa >>823
だから何回も書いてるけど制限そのものは否定しとらん。
ガラガラの時間帯や隣が空いてるのに空けろだの、おばあさんがいても空けろだのアホなことを言い出したから怒ってるわけ。
制限はしても良いけど、適用条件と導入のプロセスに問題があると書いてる
だから何回も書いてるけど制限そのものは否定しとらん。
ガラガラの時間帯や隣が空いてるのに空けろだの、おばあさんがいても空けろだのアホなことを言い出したから怒ってるわけ。
制限はしても良いけど、適用条件と導入のプロセスに問題があると書いてる
826無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.1])
2019/06/17(月) 12:36:54.26ID:rwmCxXtXa >>822
俺も同じ。
ウェイトで効かせようとすると関節が痛むから、サイドレイズ は3キロで、焼けつくのうな感覚になるまでネチネチ上げてる。15キロで振り回してたら、いつかは関節やるから。
そうなんだよね。
トレはいろんな刺激が必要で、とにかく挙げ続ける日やウェイトで追い込む日など。
ケミカルとメディカル。速さとインターバルの間隔などバリェーション作らないと停滞する。
食事もしかり。
俺も同じ。
ウェイトで効かせようとすると関節が痛むから、サイドレイズ は3キロで、焼けつくのうな感覚になるまでネチネチ上げてる。15キロで振り回してたら、いつかは関節やるから。
そうなんだよね。
トレはいろんな刺激が必要で、とにかく挙げ続ける日やウェイトで追い込む日など。
ケミカルとメディカル。速さとインターバルの間隔などバリェーション作らないと停滞する。
食事もしかり。
827無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.1])
2019/06/17(月) 12:39:55.09ID:rwmCxXtXa ジム来るまでに、睡眠や栄養のタイミング。
いろんな準備してからジムに来てバーベル挙げてるのが、筋トレ未経験のエニタイム本部やアルバイトは理解してない。だからダメだと言われるんだ。
こんな事、ゴールドなら言わなくても理解してくれるからアホな事言わない。
何故ならば、ゴールドの人達は自分達もトレーニーだから。
いろんな準備してからジムに来てバーベル挙げてるのが、筋トレ未経験のエニタイム本部やアルバイトは理解してない。だからダメだと言われるんだ。
こんな事、ゴールドなら言わなくても理解してくれるからアホな事言わない。
何故ならば、ゴールドの人達は自分達もトレーニーだから。
828無記無記名 (ワッチョイ 93e3-R62x [114.159.81.13])
2019/06/17(月) 12:47:15.10ID:OVPltJWN0829無記無記名 (JP 0H9f-IX9G [110.165.147.255])
2019/06/17(月) 12:55:31.55ID:6MtXF+VnH830無記無記名 (ササクッテロ Sp4f-NV5V [126.35.24.91])
2019/06/17(月) 13:00:09.73ID:LgKwGDr5p 核心を突かれて返答に困った時の、デッド120kg君回答集
「筋トレについて無知なのは分かったから」
「エニタイムのバイトらしい返しだな」
「バーカを連呼する幼児以下なのは分かったw」
今のところ、三パターンだけ
「筋トレについて無知なのは分かったから」
「エニタイムのバイトらしい返しだな」
「バーカを連呼する幼児以下なのは分かったw」
今のところ、三パターンだけ
831無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.3])
2019/06/17(月) 14:05:07.88ID:ZP6B44Bsa >>829
何回も同じ事書くけど、館内でおばあさんがいても。
あばあさんもベンチプレスやるかも知れないというアホな話に付き合わそうとしてもなw
車に引かれるかも知れないから外出ないた同じレベルのアホw
何回も同じ事書くけど、館内でおばあさんがいても。
あばあさんもベンチプレスやるかも知れないというアホな話に付き合わそうとしてもなw
車に引かれるかも知れないから外出ないた同じレベルのアホw
832無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.3])
2019/06/17(月) 14:06:31.69ID:ZP6B44Bsa833無記無記名 (アウアウカー Sab7-bsiO [182.250.241.3])
2019/06/17(月) 14:07:23.95ID:ZP6B44Bsa >>830
おまえがアホな事しか書かないからw
おまえがアホな事しか書かないからw
834無記無記名 (ササクッテロ Sp4f-NV5V [126.35.24.91])
2019/06/17(月) 14:17:28.28ID:LgKwGDr5p835無記無記名 (ラクッペ MM9f-IX9G [110.165.145.45])
2019/06/17(月) 14:23:16.74ID:wpG9euJFM836無記無記名 (アウアウウー Sa6b-Rk9P [106.132.84.114])
2019/06/17(月) 14:35:00.70ID:NsAL600ga 誤字るほど必死なんだなw
837無記無記名 (ササクッテロレ Sp4f-Bf73 [126.247.2.61])
2019/06/17(月) 16:38:34.78ID:XArd9MFrp ムキになって言うほどのことかね…
838無記無記名 (アウアウウー Sa6b-R62x [106.128.6.89])
2019/06/17(月) 16:55:06.08ID:bwCizjtsa839無記無記名 (ワッチョイ 936f-V6AN [114.145.193.168])
2019/06/17(月) 18:33:48.90ID:d4egbhzu0 ここんとこずっと荒れてるな
840無記無記名 (JP 0H1a-1fVj [103.90.18.68])
2019/06/17(月) 19:07:00.80ID:aj8CnL8cH エニタイムがアホ丸出しの規制をやってるからな
荒れなきゃ嘘だわ
荒れなきゃ嘘だわ
841無記無記名 (アウアウカー Sab7-Jlhj [182.251.248.18])
2019/06/17(月) 19:18:39.22ID:uoLCWeifa デッド120野郎が現れてから荒れてるだけ
こいつが規制されれば元に戻る
こいつが規制されれば元に戻る
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