0187無記無記名垢版 | 大砲2019/06/16(日) 00:12:19.40ID:YNJyqSFT >>185 毎回お前に色々教えてやるのはもう俺くらいになったな お前のあまりの無知識と頭の悪さは間違いなくアスペ プランクがどこに効いてるかも分からないドシロウトならこの記事を読め https://www.lifehacker.jp/2016/09/160907perfect_plank.html そして>>177が貼った画像を見て、その悪い頭で精一杯考えろ