0933無記無記名 (ワッチョイ 4fec-8NB0 [180.59.163.72])
2019/05/16(木) 21:50:10.69ID:X2r+uQis0俺もそう思う
ジム代って5〜6千円くらいだろ?
馬鹿にしてるわけじゃなく、それくらいも払えないとなると
ゴツい体になるためのカロリー、たんぱく質を増やす必要があるが
プロテイン、外食、自炊どれにしてもそっちの費用負担も無理なんじゃないの?
俺は結構ガチでやってるのもあるが、ジム代+食費などで月3〜4万くらいはかかってるぞ
もしその予算で本気で考えてるなら、思い切ってウェイトやめたほうがいいかも
そのジム代を浮かせて食費にあてたほうがいい
メニューはストリートワークアウトとかボルタ参考にして+足を追加でそれなりの体になる