0195無記無記名 (ワッチョイ ffec-+D+S [153.214.70.100])垢版 | 大砲2019/04/22(月) 08:42:27.39ID:TvjHRajj0 それにしても40過ぎてくるとトレーニング強度下がるわ、腹は出てくるわでつらいな ちょっと頑張ると怪我するしさ プロテインが筋肉になった実感を持てた20代が懐かし〜 今はプロテインが腹の脂肪になってる気がするわ