そもそも待ってる人がいればフリートレーニングエリアに入って待機してるよね。
別のマシンを使用中とかロッカーにいるとかまで確認の為待つ必要はないでしょ。
一旦離れてドリンクでも一口飲んで息を整えてから、だれもいなければもう一度使うって感じで1〜2分程度でいいんじゃねーの?

ベンチプレスしてる時に
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って感じで突然ゴリマッチョ3人組に囲まれて次並んでますってめっちゃアピールしてきたけどまだ重量セットして1セット目にも入ってない状態で4セットやったけど、その間3人のお喋りを聞かされながらやってたわ
ここまで露骨なアピールはなかなかないぞ。
重量を交換するにもラックとその人の間を半身になりながら行き来してたレベルだったから「あと3セットやったら終わるからもうちょっと離れてくれないかって」言った出来事を思い出した。