40代O L 3ケ月トレーニー
YouTuber usagiさん
http://m.imGur.com/T0xsBon

7号より9号 腹筋が自称見え始めたお腹
https://m.imGur.com/Y10vCtF

タイトル 調教
結論を言うと、、、
ワタシ、調教されていました。笑。
当たり前と思っていたドＳ王子のトレーニングが、
いかにストイックでハードルの高いものなのか、
震撼レベルで理解した次第です。

休憩がない会話がない
負荷が高い（動きの角度を含め）

この3点が躊躇だったわ…
あんなに欲しくてネダっていた休憩もいざ貰うと落ち着かないワタシ。
女性トレーナーも「もういいんですか？」と言う感じで次のRep（回数）へいく。笑。

そのうち、女性トレーナーも「休憩なしで進めて良し」と判断してくれたようで、
サクサクと進みました。苦笑。
どんだけ調教されているの、ワタシーーー！！！
返信 ID:(3/951)
0004 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2018/10/22 10:27:42
9号だ7号だと大騒ぎしたところでこれ見たら絶対それ以上だろとしか思えないですー！
https://i.imGur.com/ysKKvQY.png

ライトで必死に色白アピールするも
ライトなしだとこれ
https://i.imGur.com/MSN3HF9.jpg

最近画像
顔のたるみヤバイ、ウエスト変わらずどすこい
https://imgur.com/iMCAUNL
https://i.imGur.com/gZevWa9.jpg

upしてすぐ消したインスタ画像
肉が乗っかってる、ハミでてると自白してたやつ
https://i.imGur.com/DyG1y0i.jpg