パーシャルがなんたらかんたらは勘違いもいいところ。
みんなが筋肉肥大やビルダーやパワー式で記録とか目指していると思うなよ。
陸上の筋トレなんかパーシャルやクォーターやら半クリーンとかばっかりやど。 そっちのが効果あるし変な怪我しにくく瞬発的合理的パワーつきやすいとデータも出てる。