ちょっといい加減過ぎるとは思うけど、カールしきった状態を０度、伸ばしきった状態を180度だと
したらさ、90〜100度位からは筋力でのコントロールが出来なくならない？

１セット１〜３回がMAXの重量でやってたらだけど

１セット15〜20回くらい出来る重量なら伸ばしきるまで筋力でコントロールしてる感は有るけどね