0292無記無記名 (スップ Sdb3-FXDS)垢版 | 大砲2019/06/25(火) 18:13:00.82ID:vnshxLiyd 俺は懸垂を限界レップス5セットやって腕が疲労した状態でも、 20kgのダンベルカールをストリクトでこなせる。 腕力はまあまあ強いと言っていいか?