筋トレの筋肥大の効果は総負荷量によって決まるのか

[971 無記無記名 2018/09/27(木) 08:00:55.82 ID:ZCsSyR5x]

>>970
そういう意味で義徳のマンデルブロトレーニングは機械的に刺激にバリエーションを持たせて行くことができるから万人向きだね。