>>671
挙上速度を一定に保てる人間なら考える余地もある
けど、実際は重さや体調で変わるし、ゆっくりだろうと早かろうと体感時間なら再現性が低いからね
回数で管理する方が良い
個人的にはスロートレとかバカの奇抜なアイデアにしか見えないな
探検
筋トレの筋肥大の効果は総負荷量によって決まるのか
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672無記無記名
2018/09/18(火) 18:26:26.47ID:fi2UECJq■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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