あのさ・・w
筋トレしてない奴がステとったらどうなると思う？
何も変わらないんだよ。そんなのはあたり前の前提で話してるわけねw

コンテスターでそれなりの数年の筋トレ経験がある人間を基準に書いてんだよw
わかるww？